HEERLIJKE GEZONDE MUFFINS MAKEN ALS ONTBIJT!😍

125 gram havermout
125 ml plantaardige melk (bijvoorbeeld kokosmelk)
2 eieren
2 bananen
2 theelepels kaneel
flinke hand pecan noten
2 theelepels bakpoeder
1 el honing
―
Subscribe to my KZbin Channel: / @kpactive
―
For more socials:
Instagram: bit.ly/KPACTIVEinstagram
TikTok: bit.ly/KPACTIVEtiktok
―
Webshop:
bit.ly/KPACTIVEwebshop
―
Disclaimer:
When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. KP Active or Myron Koops will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

[@melissa-ew1fp]

Super leuk dat je dit voor ons doet Myron, je mag echt ontzettend trots zijn op jezelf!❤️❤️

[@Vera-hc8ce]

Myron jij bent de reden dat ik elke keer de vlogs van enzo kijk. jij brengt een nieuwe dynamiek in zijn videos. Super leuk!!!

[@stienvinken4934]

@Whitney--💞 raaaaaaaaaaar

[@chiyohage5461]

Ik vind het echt leuk dat myron nu ook een KZbin account heeft en video’s maakt aahhhh BLIJF ZO DOORGAAN MYRON💖💖💖💖

[@Oliq_]

Precies

[@ylkevansweevelt2366]

Niet Alleen van Myron ❤️

[@misstrawberry5764]

@@ylkevansweevelt2366 myron is hoofdeigennaar ding. Het idee komt van haar

[@marenteruiter1311]

Ik vind dit zo leuk! Een account gericht op een healthy lifestyle ideaal voor de goede voornemens van 2022! Ga zo door Myron❤️

[@Alessa_070]

Echt super veel respect voor jou Myron, hoe je zo in dit leventje gerold bent lijkt mij niet altijd makkelijk. Maar je doet het super!💜✌️

[@tessieronitz]

Echt he, ook zo comfortabel voor de camera

[@kwintencools4516]

echt super tof dat myron ook eens alleen op de video staat en het koken rustig kan uitleggen, blijf zo doorgaan

[@Amandaleidster]

Dadels als zoete vervanger is ook een goede tip, super toffe video's, lunch ideetjes lijkt me ook leuk..

[@pipvanrootselaar4623]

super lekker bezig Myron, ga zo door! ziet er super lekker uit 😍

[@aliehiskedejong9470]

wat een superleuke video ! ik ben zo benieuwd naar de volgende video’s ! misschien is het ook leuk om te filmen wat je doet voor enzo, dus wat achter de schermen! en sowieso bak en kook video’s zijn altijd leuk! dus ga zo door ! krijg hier zoveel motivatie vann!❤️

[@markmeijer3062]

Zo leuk dat je nu ook met recepten komt 🥰❤️💪

[@_x.maaike]

Zo leuk dit ❤ je doet het super goed Myron! Ben benieuwd welke recepten er nog meer gaan komen, ik ga ze zeker proberen! Heb laatst al geprobeerd pasta pesto kip te maken met wat ik uit de vlogs gezien heb. Was echt al heel lekker, maar wel moeilijk na te maken op de gok, dus misschien dat het dan qua smaak wel wat beter lukt de volgende keer. Dus ben benieuwd als het recept, hoe jij het maakt, online staat wat ik nog beter zou kunnen doen om het nog lekkerder te maken 🥰

[@wendydenise_]

Love this!! Ik ga het vanavond gelijk maken voor de komende ochtenden 😋 Dankjewel voor het delen!❤️

[@roossieuw2164]

Echt zo goed bezig! Echt zo leuk hoe je alles doet en er plezier in heb. En dat je vraagt of mensen dingen willen zien en je kijkt naar reacties en je doet er echt wat mee!’

[@lieveversteegh4414]

Super leuk en ik kan niet wachten tot de volgende video! Het helpt me echt in de lockdown door te gaan met sporten en gezond blijven echt een lichtpuntje dit❤️❤️❤️

[@Famvanvught]

Ze zijn heerlijk😊thanks voor het recept. Ben benieuwd naar nog meer gezonde recepten. Ga zo door Myron!!

[@tessieronitz]

Heel erg leuk Myron! Lekkere duidelijke video’s. Daar houden we van 😍

[@alyssaolthoff7047]

Super leuk! Ga ik morgen uiteraard uit proberen! 🥰✌🏻

[@lieke4851]

Super leuk Myron ik hoop dat je nog vaker recepten gaat laten zien super tof je inspireert me echt ga zo door 💖💖💖

[@lynndegans8823]

heyy myron ik vind het echt superleuk om te zien dat je dit ook zo leuk vind om te doen en ik ga deze zeker een keer uitproberen misschien kan je een keer een lunch idee maken om mee te nemen naar school/werk. ga vooral zo door want het motiveert me echt om wat gezonder te gaan eten/leven💖💖

[@salimabarry1773]

Hi myron ik moet je zeggen. Dat je me echt motiveert met de workout bij al jij video's word ik nog en nog meer gemotiveerd. 💕💕 Bedank daar voor en ga zekerrrr nog zo door 💞💞💖

[@MeganBrands3]

Echt super leuk Myron!😍 Ik zou het wel leuk vinden als je een uitgebreide video maakt over de baked oats😍

[@h0pelvr.]

Wat krijg ik toch motivatie van dit soort filmpjes❤️

[@anotherwastedminute]

Waarom had ik deze video’s gemist? Dit is echt nodig in deze tijd. Vooral de workouts, maar dit is ook heel tof. Keep up the good work!

[@teuntje8022]

Echt super super leuk die gezonde bak video's! Normaal bak ik geen gezonde dingen (meer gewone cake en taart), maar dit is echt een hele goede vervanging ervoor! Echt zo doorgaan!

[@ProGamer-ir5bs]

Blijf zo door gaan Myron😉💖

[@fleurvanderlinden7586]

Blijf zo door gaan en je maakt super leuke video’s 😘

[@Natass8]

Zooo leuk dit!!! Ik ga ze nu ook proberen te maken dankjewel Myron❤!!

[@yuliadamen5808]

super leuk! Het lijkt mij inderdaad leuk als je een video over intermatting fasting maakt. En hoe je dit blijft aanhouden want heb het al eens geprobeerd maar het volhouden was erg moeilijk. Ook lijkt het mij leuk als je filmpjes maakt over "gezonde snacks". Ik ben namelijk wel van een tussendoortje maar het liefste wel op een gezonde manier.

[@friedadeweerd496]

Ziet er heerlijk uit Myron mooie vlog dankjewel je hebt Talent 😘

[@sarahbuitenga757]

Zo cute dat je dit doet myron

[@janinebranten8619]

Super leuke bak/kook video’s echt heel fijn om naar te kijken en makkelijke uitleg. Super bezig Myron kan niet wachten tot je volgende bak/kook video!

[@joryn05]

Super leuk dat je dit doet myron! Ga zo door ❤️

[@elkecuyt4161]

Doe zo verder Myron! Vooral meer kook video’s 😍

[@zoeboth3883]

Superleuke video weer Myron!😍 Je zou echt vaker bakvideo’s moeten maken😋 Ik was toevallig ook de 3.000e liker!👍🏼

[@michellevandoorn1599]

myron respect voor jou. je videos zijn altijd zo leuk ga zo door . 😍🥰❤💓💞

[@cheyenneallysia]

dit is echt een handig recept of van te voren te preppen en dan mee te nemen naar school en werk. Ik ga dit zeker maken zodra mijn studie begint voor in de pauze of als tussendoortje ik doe momenteel ook intermatting fasting

[@xroblox_girlx6163]

Echt super bedankt myron door jou ben ik weer zelfverzekerd blijf zo doorgaan!!

[@sophiabressers1166]

Echt super leuk wat je allemaal doet ❤️❤️ love it

[@deleefstijldietist3246]

Ziet er heeeeerlijk uit! Leuk gefilmd 🤩

[@jildoubaas1963]

Super leuk! Ik ga het zeker uitproberen

[@kathleenlooman2323]

Ik vind het echt super leuk wat je allemaal doet!❤️

[@demivandoorn5516]

Zo leuk myron hoe je het doet blijf zo door gaan ❤️

[@Daniekvaneerden]

Echt leukkk !! Ik zou het wel leuk vinden als je die pannenkoekjes filmt🥰🥰

[@cocoannnn]

JAAAA meer kookvlogs 🙋🏽‍♀️😍😍

[@Dndbdndnd]

Jaaa dat lijkt me super leuk als je wat verteld over je intermenting fasting 💗💗💗

[@evelineschenk]

Lekker bezig! Meer recepten graag! Ik ga ze maken ❤🤤🤤

[@AnketjeMortelmans]

super leuke video! Ik ga ze direct maken❤️

[@bearlix2538]

Wow! Suppertoffe video ik geniet er echt van om te zien! Ik zou zelf het niet maken (bwaa stiekem wel) maar het ziet er zo lekker uit!❤️❤️ bdw je moet echt iets ongezonde maken XD ik zou het direct maken 😂 veel geluk🙂

[@biancadegelder7845]

Ziet er heel lekker uit Myron Echt heel leuk dat je bak en kook video's maakt😊👍🏻

[@aliisiareinders4241]

Aaaa zoo leukk! Nieuwe kp active kleding 😍

[@danique6538]

Hele leuke video!😍 Ga zo door😊 Zou je ook een keer een video willen maken over intermediate fasting? Lijkt me heel interessant!

[@amyt9619]

Ah yes. Zo goed uitgelegd. Met je mee gedaan en de muffins gemaakt. Mega goed gelukt. Meer video’s van dit 🤩✨👌🏻

[@SheelaLoves]

Leuk gedaan Myron! Ik ben altijd op zoek naar leuke nieuwe recepten in videovorm gemaakt. Ik eet zelf voornamelijk koolhydraatarm, heb je daar ook nog leuke recepten voor?

[@lisadejong8108]

Ah super leuk! Ik ga dit zeker proberen aankomende week. Krijg weer zin om te bakken door deze video. In de beschrijving ben je wel vergeten de bleuberrys op te schrijven. Ik ben z’n iemand die dan alleen even snel de beschrijving leest, dan de producten haalt en dan vergeet ik het lekkerste te halen. 😋

[@kaileyhendriks7517]

Trots op je myron!❤️

[@bregjevandelouw6626]

Kei leuk hoe je dit doet Myron. Heerlijk van deze gezonde snacks!!!!!!!!! Ik neem aan dat je bv de bosbessen ook kan vervangen door stukjes banaan?? Ik ga ze zeker een keertje maken!! Ook kip in the hood ga ik eens proberen? Je bent een toppertje!! Groetjes Bregje

[@sylviaderaat8521]

Ik ben benieuwd naar overnight oates recepten! Leuke video!

[@astridkupers1482]

wat een lekker recept je kunt het ook als tussendoortje eten even lekker snacke maar dan gezond ❤

[@mariskajawatte7314]

Thanks myron! Vandaag jouw recept geprobeerd en met sc6! ( ik heb een meisje van 2 die zegt graag nee, ook tegen eten helaas😅 ) ze vind ze lekker! Dus ben blij dat zij de eiwitten fruit en vezels binnen krijgt😁 Dit word een herhaal receptje! 🥰

[@chaymatufi3097]

Zo een leuke video 🤩🤩🤩 meer kook dingen zooooo leukkkkk 💖💖💖

[@lindymeijer1353]

Ik vindt het echt super leuk om je te zien bakken en je heb altijd leuke ideeën om te bakken of koken en jij en enzo bent echt lekker bezig met sporten blijf zo doorgaan toppers 👍❤

[@deboradejong4690]

Lekker bezig Myron, laat je niet gek maken you go girl, misschien een leuk video idee what i eat in a day

[@MatthiTv]

Super leuk myron ik ga het zelf ook een keer proberen ik ben benieuwd hoe het smaakt! Xxx Fleur

[@marilouhoogerwerf]

jaa je moet echt vaker bak/kook video's maken 😍 doe je heel goed en leuk !!

[@tijnvoerman1361]

Eindelijk een bak video heb er zin in

[@Kyra_x.]

Wat knap hoe je dit hele KZbin avontuur aanpakt, alsof je het al jaren doet zo leuk 🥰

[@hendrinahuisintveld3550]

Super leuk recept!!! Ik ga deze muffins zeker een keer proberen💞

[@theagiesbers5618]

Dank je wel ik maakte ze ook altijd via ander recept dit is makkelijker 😊

[@ellehcimevialed9734]

Ja! Ik zou wel graag een video willen zien over intermittent fasting!

[@wies5785]

Hi myron! Super leuke video’s!!!! Je inspireert mij en een heleboel andere heel erg om een gezonde leefstijl aan te nemen en ik denk ook dat we dat heel erg nodig hadden. Keep up the good work ! Ps: Misschien is het leuk als je samen met Enzo een KPactive intro maakt?!

[@Marielleskeuken]

Heb nu helemaal zin om komend weekend ook weer cupcakes te gaan maken! Thnx!

[@dianahuijzers45]

Gaat ik zeker maken , lekker gezond en lekker😀

[@kaideking6575]

geweldig dat je dit voor ons wil doen Myron Ga zo Door

[@meganbijleveld3363]

Ik vind dit zo leuk om überhaupt naar te kijken je doet het echt mega leuk en ook samen met enzo is het altijd gezellig en Elke dag kijk ik ernaar uit om de vlog’s te kijken en word er helemaal gelukkig van jij en enzo mogen ontzettend trots zijn op jullie zelf ❤️❤️

[@jeffreywijker1092]

super leuk ga zo door met je gezonde snacks

[@chiyohage5461]

YAAY EINDELIJK EEN BAK VIDEO

[@frankvangrotel2732]

wou Myron dat heb je weer goed gedaan ik ben trots op jou en ga zo door !!!!

[@lentespaan4587]

Heel leuk Myron!😍😍 je kan met een ijs lepel het beslag in de vormpjes doen dan heb je precies genoeg in de vormpjes😍

[@-lavender-777]

Omg love deze video ❤️

[@carop.7410]

Super leuk!! Ik heb nog een vraagje: zijn de noten essentieel, want ik heb notenallergie?

[@mejwigman]

Ga het ook proberen super leuk myron!

[@zijnzoalsjebent4164]

Jaaa Omg! Doe een video van de fasting

[@ineschidar276]

Ik vind het echt leuk dat je ok KZbin doet en ik hou van jullie vloges

[@perryvddonk8532]

Zo myron ik ben echt heel erg benieuwd naar de kip in de hood en de pasta pesto.. super leuk dit en leerzaam

[@mirthesegerink1004]

Super leuk dat je dit voor ons doet ga dit zeker een keer maken

[@MightybeastNLD]

Ga het zeker proberen💗 dankje voor het recept 💗

[@bheesbeen7279]

Leuke video myron👌🏽

[@romycaminada1438]

Jaa pasta pesto maken graag!❤️

[@faykrijgsman09]

Ziet er lekker uit hoor, gaan we hier zeker eens proberen!

[@marijevanspronsen9059]

Super leuk idee dit!! Ik houd alleen niet van banaan, zou je die ook kunnen vervangen met geraspte appel? Dat doe ik namelijk bij de bananen pannenkoekjes ook en is heel lekker fris!

[@Hannah_96]

Heel leuk!

[@Lana-vhds]

Heel leuk! kan het ook met normale melk?

[@ben_joris]

ey Myron ik ben niet echt van die sport dingen ik fiets liever gwn voor mn gezondheid maar zulke bak videos voor gezonden dingen vind ik wel leuk dus je hebt een sub er bij gaat zoo door :D

[@floorbrabander]

misschien een keer een ‘what I eat in a day’ 😊💓

[@verabrouwer7414]

jaa! deze zijn zoo lekker!

[@mariskaknegt708]

Myron echt super leuk dan je die doe ga zo door je bent een topper

[@mdd6427]

Echt super leuk myron

[@Siennajf5]

Ik wil het gelijk proberen

[@Ella-ph1ft]

Heb deze net gemaakt en zijn SUPER lekker

[@TheJornP]

Ja dat is leuk dat je dit doet 😘😘😘