헬창들이 느끼는 헬창의 평균

근육, 운동에 미친 그들이 말하는 보통의 헬창.
00:45 외모
03:48 운동 시간
05:39 무게
09:55 헬창이 뽑는 진짜 헬창

[@user-iw2in8qc7t]

진짜 다 왜케 푸근하냐 ㅋㅋㅋ이런 형들이 헬창이지

[@muzikk6649]

다같이 스트랩 팔랑거리면서 박수치는거 왤케 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@janghyun8076]

물개같음 ㅋㅋㅋㅋ

[@lillllliiiiiiiiiillllilillilil]

8:51 이게 진짜 기여움

[@7923jhe]

유튜버 섭외했으면 노잼일뻔 했는데 다 일반인분들로 캐스팅하니까 꿀잼이네요ㅋㅋㅋ

[@user-pr4wk5kv3p]

10인정

[@samssoh448]

인지용

[@MM-pr8hv]

10인정 ㅋㅋㅋ Ep.0 클릭하면 어김없이 나오는 또이전트h 또전삽짱재 또지기 또선호 ㅋㅋ

[@dongjincheon2701]

​@@user-pr4wk5kv3p ㆍ

[@ghhseo1031]

@@MM-pr8hv 딸잡이는 빼자.ㅋ

[@user-ny9xp9yc7y]

서로 뭔가 든든하고 함께라서 좋았겠다

[@user-wt8gp9fv6b]

다들 왜케 귀여우심 ㅋㅋㅋㅋ

[@yuwoning]

이 정도면 단체 소개팅이나 미팅아니야?분위기 너무 따뜻해...우리 짐에도 이런분들 왔으면 좋겠다😂

[@LEGENO504]

푸근하고 편안하고 따뜻한 분위기

[@PNSISS]

안경 쓰신 분 볼 땐 몰랐는데 인터뷰 클로즈업되니까 어깨 태산만한 거 와 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-iu4xy8bm6e]

그게 무엇이든 남에게 피해가 가지 않는다면 진심으로 좋아하는 게 있고 실제로도 잘한다는 게 되게 멋있는 듯.

[@astronaut10]

노란 티 형님은 저 복무 할 때 소대장으로 계셨던 분이신데 사람 좋았습니다. ㅎㅎ 그 때도 운동을 하셨었는데 진정한 헬창이 되셨네요.

[@HhongSiii]

왜캐 다들 성격이 말랑하심 ㅜㅜ 신이 몸은 단단하니까 마음만은 말랑하라고 그렇게 만드신 거 같음 ㅜㅜ 귀여워 보입니다.... 하, 중증이다

[@user-fw9th3vx8o]

다들 넘 순둥하고 넘 귀여움 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ging3662]

다들 귀여우셩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mc7zh2ll6t]

1:48 개인적으로 이분 몸 너무 이쁨

[@Wheresthewayout]

운동하시는분들은 확실히 정신도 건강해보이시는듯 분위기 너무 좋다.ㅋㅋㅋ

[@seanggg]

저 분들 촬영 끝나고 같이 운동하러 가셨을가 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hhp3044]

의, 식, 주, 헬스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평화로운 영상 넘 잘 봤습니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@LU-tb7cm]

와 220땅데드칠때 벨트차는거 왤케 찐이지 3대500이 언제부터 헬창 평균이었냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3번 그전엔 벨트안차는것조차 헬창의 자존심

[@hekdm11]

3대500이 헬창평균 맞는데.. 어디가서 3대 500미만이 언더아머 입고 쉐이크통 흔들면서 닭가슴살 챙겨먹으면 단속반한테 걸려서 언더아머 찢기고 쉐이크통 뚜껑에 묻은 프로틴만 남기고 내용물 싹 다 폐기처분당함

[@user-lz3kn7sm2r]

@@hekdm11 조금 더 유쾌하게 말해줄수있나요

[@user-wv2gy9sp4z]

@@hekdm11어디 가서 입 절대 열지마라

[@immunesys]

@@hekdm11 여기 헬갤 아니다.

[@hekdm11]

@@user-wv2gy9sp4z 니주둥이도 심상치 않다 전우여

[@tv-qu9qo]

최제우 벌크업 폼 미쳤다

[@user-cg6rg7bk2b]

어찌 다들 호감인 분들만 캐스팅했냐;; 진짜 댓글도 다 칭찬일색이네 멋있습니다 형님들 몸도 좋은데 허세도 없고,, 저도 더 노력해야겠다는 생각이 드네요

[@hlukhong]

문신쟁이들 없는게 신의 한수

[@namey1]

검정색 반팔 안에 문신 있는데?

[@hlukhong]

@@namey1아하 그렇군여

[@user-dd7ml1xb5r]

문신 좋아하나봄. 문신 찾는거 보니

[@user-zn5lh1cs1o]

​@@user-dd7ml1xb5r인간 생존 본능상 싫어하는걸 먼저 찾게됨

[@user-mq9xs2ou5s]

문신있는사람한테 맞거나 안좋은 기억있는듯

[@user-bn6hq1nw7p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 너무 훈훈한거 아니냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sk7556]

이 프로그램 다른 주제는 엄청 불편한데 이건 훈훈화목행복..

[@user-cw6rf1su6c]

ㅋㅋㅋ다 같이 인터뷰 끝나고 운동하러 갔겠네요~

[@user-mw8in9jj4k]

간만에 현실적이라 재밋게 봤습니다 ㅋㅋㅋ

[@user-eg4uk5fj9r]

솔직히 무게는 타고나는 것도 있고, 몸무게 영향도 많아서... 헬스장 빈도, 식단, 몸 이런거로 구분해야할듯

[@user-rv2gt3lg7h]

3대 500은 운동 많이해도 어렵구요. 매일 꾸준히 운동하면 치시는 분들도 있지만 그렇게 많지 않아요. 😅거의 못칩니다. 무게에 집착하시보단 운동 자체에서 아름당운 몸과 삶의 활력소를 느껴보세욥❤

[@user-lc9re4rl7h]

흰티형 멋있다

[@304sus7]

분명 다들 초면이데 낯이 익어...

[@user-wy2tt1vh9n]

3번분은 상급자인듯 헬창 상위에 있으신분 나머지 분들이 딱 중급자 헬창 평균 평가 절하가 아니라 상급자는 헬스가 주고 다른것들이 부인 사람입니다 ㅋㅋ

[@raylee8413]

3번분은 본업이 트레이너

[@user-bp9sc3bt4s]

흰색 옷 님은 수유 에이블짐 트레이너 선생님이신데 항상 밝게 인사해주시고 엄청 선해보이십니다 이렇게보니 반갑네요 ㅎㅎ

[@user-hx7kc8xx5q]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ햐 진짜 편하게 재밌게 봤어요

[@ssinng]

다들 자만하지않고 겸손한 멋진 분들😮

[@polarbearcoke4865]

와 다들 자세가 ㄷㄷㄷ

[@user-dv3xp8rf3g]

콧털형 너무 간지다

[@dolce_gusto]

ㄹㅇ

[@kmcluhan2296]

10을 들든 100을 들든 매일 자기에 도전하는 자세면 헬창!

[@cau1152]

모두 겸손하니 멋있네요

[@user-fr9dr3xd6w]

왜케 귀여우시지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸은 무서운데 다들 성격이 순둥순둥 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-us9pj5vo4x]

헬스 하는 사람들중에 꽤 많은 사람들이 축구같이 단체스포츠 할 용기가 없어서 혼자 운동하는 수줍은 사람들이 많음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Bronco10]

@@user-us9pj5vo4xㅋㅋㅋㅋ

[@user-vw5lb9bk7l]

흰티분 너무 귀엽고 멋있으심 ㅋㅋㅋㅋ

[@r3t34rkrl3kl]

4:51 엥? 당연한 거 아닌가? 하는 표정들이 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@shin_0517]

댄쌤~~~최고! 믓찌다 ㅋㅋㅋㅋ 경이롭습니다 😊

[@user-wm8tm4kk2d]

다들 운동 열심히 하셔서 그런지 동안이신듯

[@mmalv0]

다들 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

[@bonokim7898]

3번분 매력쩐다 ㅋㅋㅋㅋ

[@davidtaylor1305]

진심인 아재들 모이니까 참 좋네 ㅋㅋㅋㅋ

[@fighting_moon]

왠지 촬영 끝나고 다같이 프로틴 한잔하면서 이야기를 나눌 거 같은... 그림...😂

[@user-gx3yj8sh3l]

4:52 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 얼탱이 없어하는 표정

[@Mcxxoxm273]

나오신 분들 모두 응원합니다 너무 멋있어요!

[@Gaheum]

행복해보여요 ㅎㅎ

[@MaximalList]

7:10 고개돌리는거 너무 찝찝함

[@whale_and_oceon]

ㅋㅋㅋ 찾았다 헬창!

[@user-hw1li8uj1j]

몸은 우락부락한데 왤케 다들 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋ

[@yuoo1060]

다니는 헬스장에 흰티입으신분이 트레이너로 계셨었는데 항상 시간내서 운동 열심히 하고 계셨던.. 운동강도보면 와 난 진짜 헬린이 그 자체구나라고 느꼈던.. 다른분이 말씀하신대로 경이롭다는 말이 정말.. 항상 보면서 자극받고 했었는데 이렇게보니 반갑네요

[@weightlifter_Jaegu]

진짜 대단하십니다!

[@jiu05]

다들 덩치가 크신데, 수줍고 조심스러우셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@XDizzyday]

역시 솔파님 채널 맞구나

[@Midnight0409]

아니 근데 3번분은 진짜 누가봐도 몸이 개좋자나ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cy9zp8tc2x]

나 저런몸 트레이너 헬스장가면 보는데 실제로 무게 드는거 보면 황소같음 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-tc5hb9ls5o]

안경쓰신분 서있을때는 안커보이는데 앉아있으니까 개크시네요... 너무 멋지다

[@user-gj5re5ct1g]

헬창은 몸도 중요하지만 헬스에 절여진 뇌가 중요한거죠

[@Powerful_arm]

본인이 헬스 정말 좋아하면 그것이 헬창이지.

[@user-xx6lu2yp2s]

가슴도 엉덩이도 어깨도 예술이시네요 다들 너무 멋있어요...ㅠㅜㅜㅜㅜ

[@Gihid1]

재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ssabbi]

직장인 헬창은 진짜 리스펙합니다... 어찌 그렇게 하시는지 대단...

[@chrispaik6877]

운동하는 사람들 대부분이 직장인 헬창입니다.

[@ssabbi]

@@chrispaik6877 저도 직장인이고 헬스 깔짝깔짝 하고는 있는데 매일마다 헤비하게 하는 분들 대단한 것 같아요..

[@user-xu1vn1rv8r]

의지부족 입니다 핑계거리 만들지 마시고 그냥 존나게 하면 됩니다

[@user-jc5sg5st9w]

@체력 키 165 몸무게 113 체지방 42라고하시네요

[@user-ez2rf9nn1q]

​@@user-xu1vn1rv8r 대표님 덤벨 5키로라도 들어보셨나요?

[@user-oq9mu7sc7i]

8:26 이 부분 넘 웃겨요 ㅋㅋ

[@user-fl1rl1fj4u]

흰티옷 입은 헬창형님 반전매력 엄청나시네요..ㄷㄷ

[@user-mz1gb8hk8d]

3번분 진짜 강해보이시네요 👍

[@J_yes_or_yes]

다들 바벨 나오니까 찐웃음 나오면서 어색함 풀리는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hh4mu8dh3z]

노란색 나시입은분 좋좋소에 몸좋은 백차장님 태닝한느낌 같아요ㅋㅋ

[@acqua97]

역시 푸근함과 여유는 강함에서 나온다 크

[@user-zr8zt2zv9s]

신선하고 재밌다

[@user-vy8vt3es8o]

크리스마스에 헬스장 동지들 만나면 뭔가 모르게 반가움

[@refrigerate_after_opening]

데드 할 때 다들 너무 행복해하신다 ㅋㅋㅋ

[@jjjjoeyy]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헬스장에서 많이 뵌 분들 같은 친근함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나시티 ㅋㅋㅋㅋㅋ재밋게 봣습니다 득근!

[@kmg23333]

직장인 일반인들 헬스장 가는것만해도 대단하고 주4회이상 하면 정말 열심히 하는거지 ㅋㅋㅋ

[@mingun8183]

운동 16년차입메다. 운동은 주7일중, 매일 가려고 노력해도 보통 1-2회는 잡힌 약속 스케쥴이나 야근, 컨디션 때문에 빠지게 되니까 매일 가려고 해야 되요. 빨간날은 여유롭게 운동 할수 있으니까 넘나리 좋고. 글고 늙으니까 부상 위험이 있어서 무게 욕심은 안내고 그냥 꾸준히 하는데 의의를!

[@menfresh2064]

마지막에 뭔가 웅장해진다…

[@user-qz3dl7dq7x]

흰옷입으신분 얼굴도 선하시고 너무 호감상😂

[@CristianoHanvando]

몸은 다때려 잡을꺼같은데 다들 웰케 수줍어하셔 😂

[@user-ft2sx9tp3i]

노란색 티 입으신 분은 몸은 헬창인데 말하는 거는 수줍수줍 귀엽네요 ㅎㅎㅎ

[@jayjung3330]

귀여운게 제 스타일❤

[@ji-hunkim4400]

@@jayjung3330 He's mine.

[@user-zh5uu9ok7y]

저 군생활 때 소대장님이시네요 정말 좋으신 분입니다

[@user-we4zc3yq6o]

ㅋㅋㅋ 서로 설레고 있네 귀엽

[@sim42.6s]

ㅋㅋㅋㅋㅋ재미땅

[@Imn755]

안경낀 분 뭐..뭐가 다른거지? 할 때에 표정 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

[@kkwy3967]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 느낀게아니였어 리액션 2연타

[@user-zd3qu7dd8x]

와 진짜 다들 멋지시다ㅜㅜㅜㅜ

[@litch_o]

진짜 부지런하고 대단하신분들입니다..ㅎㅎ

[@user-yq7zj5ow1v]

멋있습니다 모두.. 운동하러갑니다

[@myang08]

헬스 2개월차 중3 3대 210 헬린이입니다 예전에 태권도로 운동하긴했지만 지금은 헬스에 빠졌습니다 행님들 너무 멋지네요저도 본받아 더 열심히 하겠습니다

[@VVIP69]

형님들은 운동열심히 하샤도 됩니당👍

[@tunasam]

어디가서 헬창이라 말할 수 있는 몸과 수행능력을 갖고 싶다

[@newtypeamuro1]

무게도 꽤나 쳐보고 벌크도 해본 사람으로서 파란 나시 입으신분 몸이 너무 이뻐서 저런 몸 너무 부러움 헬창은 자기가 가지지 못한몸을 부러워 하는듯 싶음 ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 사이즈도 절대 작지 않은데 데피도 좋은 사람들은 무게 잘치고 큰몸을 부러워하고 큰몸인 사람들은 저런 데피있는 밸런스 잡힌 몸을 좋아하고

[@hyu_n0616]

3번분 딱 처음 보자마자 와,, 스바 지린다,, 했음

[@I-wanted-do-food-creator]

5:08 아 루틴 어떻게 참냐고 ㅋㅋㅋ

[@heebong0108]

다들 진짜 너무 멋지시네요..

[@scottparker5704]

너무좋다

[@user-zr3tm3pu9h]

형님들이 다 내성적이신것 같아 너무 귀여우십니다들ㅋㅋㅋㅋ

[@user-to6vs8di1v]

나오신분들 다 명예로운헬창 드리고싶네요 운동도 유전적영역이라 노력으로 아무리 벌크업해도 태생이 타고난사람은 이길수가없긴하죠. 무게로 헬창의기준을 주기보다 매일매일 꾸준한의지력에 존경스럽습니다 다들

[@CorruptionPowerBodybuilding]

헬창이란 단어가 좋은 단어가 아닌데 무슨 헬창이 명예로워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gr5lr7sm9e]

평행세계의 핏블리가 보인다..!

[@user-tv7pe3vi8e]

파란 나시 분은 체지방이 장난 아니신데 ㄷㄷ 뭔 대회 준비하시나

[@kbc6785]

헬창들은 혼자이고 항상 외로워서 헬스장가도 잘몰랐는데 유익했습니다 ㅋ 다들 비슷하군요 ㅋ

[@user-wk4gi9jo4q]

헬창 다음은 남과의 비교를 그만두고 유전적 요인을 인정하고 생활의 패턴에 무리 되지 않게 꾸준히 운동함

[@user-is1xw1ny7x]

다들 첨에는 무서운데 볼수록 기엽네여 ㅋㅋ

[@INIXIE360]

명창 축하드립니다

[@user-zb3ky7em9r]

표준, 평균 시리즈 중에서 가장 행복해 보이는 사람들이었습니다.