[헬슐랭가이드]미스터코리아 선배님의 헬스장 솔직(?)리뷰

#잠백이 #헬슐랭가이드
짬내서 송기흔입니다!
오늘은 미스터코리아 김명섭 선배님의 탑헬스에 찾아가서 헬스장 리뷰를 솔직히 해보았습니다.
강동구에 위치한 탑헬스! 진정한 오리지날 정통파의 보디빌딩을 느낄 수 있는 곳입니다.

[@AaA-zj4vp]

김명섭 관장님은 피티가격 보기 쉽게 딱 공지 해놓으셨네요 급도 안되는 트레이너들 눈탱이 칠생각 하지 말고 보고 배웠음...

[@user-zl7vm8td7q]

얼마에요?

[@youhooku]

@@user-zl7vm8td7q 1:54

[@s5h682]

시간도 80분이네요 ㄷㄷ 보통 60분 인데..80분동안 제대로 배우면 생각만해도 힘듦 ㅠ

[@hs1573]

생각보다 싸네요 이정도 분이면 100은 할줄알았는데ㅎㅎ 가고싶다 ㅋㅋ

[@god2453]

명섭 관장님의 퀼리티는 몇 배 더 받으셔도 되는데 너무 혜자스러운 체육관임요

[@L214Fitness]

걱정이 되어보이는 건물 외관에서 빵 터졌습니다ㅎㅎ 저도 김명섭 대선배님 꼭 한번 뵈어보고싶네요

[@user-fk5hh9qv8m]

어우 너무 안올라와서 장성엽편만 6번봤네요 많이좀 올려주세요 지금 보고싶지만 아껴놓고 유산소할때 보겠습니다

[@user-qr1mr5sx2z]

기구를보기전에 운동을 배워라. 정말 맞는 말씀입니다. 제가 어렸을때부터 살았던 동네라 정감이가네요.

[@zazangbob]

저는 회사가 이 근처라 여기 다니는데 관장님 인상 좋으시고 항상 회원분들에게도 열정적으로 가르치십니다.

[@realbuilder]

송기즙 다음에는... 강하게 한번 촬영합시다!

[@jambaekee]

여러분... 이 형 왔습니다... ㅎㄷㄷ

[@Foo-Goo]

찐의 등장

[@user-lh5zd6yq8x]

ㄹㅇ빌더 캐리인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HadiChooganpan]

송기x 형제

[@humble5593]

5:03 타원형인 이유는 너틸러스 라고 불리는 앵무조개모양에서 영감을 받은 너틸러스사부터 시작됩니다 타원형모양 때문에 수축구간과 이완구간에서 다른 토크량이 전달되면서 무릎관절에 가덩범위에 따른 힘차이 까지 고려해서 일정하게 밀수있도록 디자인 된것이죠 상부수축구간에서는 강한힘을 낼수 있는 반면 아래구간에서는 상대적으로 약한 힘으로 수축하게 되는데 일정하게 전달 될수있게 되면서 재활운동기구로 처음 고안되었던 최초의 운동기구 너틸러스와 싸이백스에 적용이 되어있습니다 혹시나 잘못된 내용있으면 지적해주세요 ㅎㅎ

[@jambaekee]

맞습니다.! 이름에 걸 맞게 그렇게 설계되어 나왔으며 아서존스와 게리존스 부자지간은 정말 엄청난 기구들을 만들어 냈었죠! 다만 과거의 근본은 잃지 안되, 현재는 고중량에 대한 아쉽던 부분을 덮으면서 지금처럼 변화한 것이죠. 역시... 저희 구독자분들의 깊이란.. 더 열심히 하겠습니다!

[@user-vz7cv9pc7l]

캬 험블님 송기흔 선수님 이런 지식들은 어디서 공부하신 건가요..?

[@humble5593]

@@user-vz7cv9pc7l 전공이 체육학이라 운동역학강의시간에 들었는지 서적에서 읽었는지 모르겠습니다 ㅎㅎ

[@user-dt9im5zd7k]

송기흔님 더 혼나는거 보고싶네요ㅎㅎ 관장님이 사람이 너무 차분하고 좋으신것같아요

[@user-rl8ob4ni5b]

한국에도 라이프휘트니스계열말고 레전드휘트니스 아스널 스트렝스 프라임 휘트니스 같은 머신이 많아졌음 좋겠어용

[@user-tk7wf4gp6x]

그 차이가 먼가여 형님

[@bkori1016]

역시... 고수는 도구탓을 하지 않는다더니. 이분들이 찐이시네요~

[@user-vc7pe2sd6h]

명섭좌는 내가본건 미담뿐이누

[@user-xt3zm9vw4t]

이름걸고 하는 센터는 진짜 가면 후회없음 요즘에는 그런곳이 많이 없어지고 있다는게. .. 그나저나 송기즙님 혼나는거 보면 기부니가 좋아짐~~

[@user-tb7tn7dv9u]

우와 김명섭선수님ㄷㄷㄷ 전설을 인터뷰하셨네요 기즙쨩..

[@Buck_UpDa]

요즘 시대에 잘생기고 이쁜 트레이너들이 판치는 헬스장이 대다수인데 올드스쿨느낌 강한 관장형헬스장... 저런곳이 진정한 헬스다.

[@user-ug5xr1xc7e]

헬게이 양성소

[@user-jm7en9xb1y]

ㅇㅈ..

[@user-uc5cv6if9n]

ㅇㅈ

[@user-yj6cj9in6f]

ㅇㅈ 다그런건아니지만 이십대 여남 트레이너들 나도 십년 운동 하는둥 했지만 피티도마니받아봣는데 너무초보들많다..그런사람들이 극초보 여자들 가르치믄서 옆에서 설명들으면 돈아까운데 노가라계속 까면서 수업시간훅가고 ㅋ 이런 관장님한테 배워야지

[@alexpark6190]

대선배님의 구수한 사투리가 저 헬스장의 최대매력입니다.

[@user-le7ze9su8g]

외관부터 걱정이 많이됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이형은 빠꾸없어서 좋음 ㅋ

[@user-fu7hz3wo5m]

18년전 대구 동아헬스클럽(이용섭 관장)에서 트레이너 하고 있을때 어느날 카운터에서 뭔가 보통 기운이 아닌거 느끼고 바라보니 김명섭선수님과 김정열 선수님 등장 ㄷㄷ 막 흥분해서 사인 받고 싶었는데 엄두도 안나 그냥 바라볼수밖에 없었네요 ㅎㅎ 그때 현역이시라서 잠바에 청바지 입으셨어도 근육이 어마무시 했었던 기억이 ㄷㄷ

[@LosAngelesFreedom]

헬스장 이름이 낮익다 싶어 지도 찾아보니 제가 7년전 헬린이 시절 다녔던 헬스장이네요! 이용섭관장님얼굴도 딱보니 기억나네요 ㅎㅎ 헬린이 시절 아무것도 모르고 이것저것 들었다 놨다 하니깐 관장님이 구수하게 알려 주셨던 기억도 나고 지금 보니 이용섭관장님도 대단하신 분이였는데 당시는 그냥 핼스장 아저씨 인줄 알았네요 ㄷ ㄷ ㅎㅎ

[@dogdead2256]

15:19 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할어버지들 운동 장난으로 하고 계시네 .. 관절 다나갑니다

[@193cm95kg]

ㅋㅋㅋㅋ고무인강 붸이베

[@khlee90]

저런 대선수분이랑 아무리 기구가 낡아도 안좋아도 같은 공간에서 같은 바벨 잡아본다는게 너무나도 영광일 것 같네요. 장인의 느낌이 물씬 납니다.

[@catidu3204]

부산에 이진호수휘트니스랑 미국에 파워머슬짐도 해줘잉

[@DB-eb1hb]

경한아 여기서 이럴거야 응? 파워머슬짐?

[@bbongwoman0727]

김명섭님 정말 팬입니다 😢

[@ingansung]

적당히 예의차리면서 나름 소신을 지키려는 노력들 보기 좋았네요 ㅎ

[@user-wv8sn5qx7c]

저형들이 저렇게 말하니깐 그렇다...명섭이 형님은 레전드

[@user-ld8hh7hx7b]

나중에 골드짐 리뷰도 부탁드립니다.

[@jambaekee]

로니형..저 어디까지 보내시려구여.,.. ㅠㅠ

[@sebal3227]

역시 헬슐랭 가이드의 마지막 종착지는 더 메카 베니스 골드짐 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ

[@bryank164]

홧!?!? 로니형이 골드짐이라니... 메트로 플렉스가서 먼지 리뷰부터 해 주세요.

[@user-xt3zm9vw4t]

골드짐 파산....

[@dongkwonlee3502]

능서불택필 - 장인은 장비탓을 하지 않는다. 국개대표의 눈으로 시선으로 따져보자면 운동기구만 잘이용해서 몸을 만드시는게 중요하다고 생각하실것 같습니다 운동상식과 꾸준한 노력이 중요하다 생각을 하시기때문에 딱히 긴말이 필요하시지 않아서 말을 안하신것 같습니다. 재밋게 잘보고가겠습니다. 송기듀오 재밋게 보고갑니다 화이팅입니다😊

[@user-zh7te1nf1x]

느낌이 기구는 부족하지도 과하지도 않지만 쌤들 인성,실력이 명인

[@HadiChooganpan]

3:25 씬스틸러

[@Kim__RooKieS2]

같은 고등부때 동기 스승님이신데 제가본 무대밑 선수님중 최강은 김명섭선배님이셧습니다. 진짜 춘계시합 대구시청 단체전 게스트포즈전 펌핑모습은 잊지를못하네요

[@dfshehdbdbd8040]

대회선수반 6개월 540이면 혜자아닌가..? 취업 빨리해서 돈모아야지ㅜㅜ

[@yunth22]

씹혜자맞죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 경력이 와....

[@AP0730]

기흔님의 의견들에 전적으로 공감하고 미국 유튜브도 이런 컨텐츠가 없습니다. 재밌게 잘 보고있습니다

[@user-tz9fv1rm5m]

참 90년대 후반 헬스장 모습같습니다. 제 경험 상이라 다를 순 있는데 90년대 초반까지는 헬스장 기구는 메이커는 잘 모르고 다 다르고 중량판도 다 달랐구요. 제대후 다니던 체육관이 이전해서 가보니 개선스포츠로 다 바뀌었는데 엄청 좋아보였고 복학생이라 도서관과 체육관에서만 살았습니다.^^ 그때는 피티는 없고 오래다니면 관장님하고 젊은 코치랑 가끔 같이 운동하면서 배웠구요. 당시는 웃낀것이 러닝머신은 한대 있었습니다. 2000년대로 넘어오면서 러닝머신과 자전거 개수가 늘고 피트니스 센터로 바뀌고 여자가 늘고 2010년도 넘어 가면서 피티가 생기면서 기능성 운동으로 넘어가구요. 운동이 취미라 참 재미있습니다. 요즘 좋은 것은 운동 잘하는 분들이 많다는 것이구요. 아쉬운 것은 기구나 시설을 따지는 분들이 많고 피티 받으라고 하면서 트레이너들과 친해지기가... 저같은 사람은 돈이 안돼는 사람이라서... 우대받지 못합니다. 젊을때는 몸이 좋으면 처음 오시는분 가르치고 오래다니게 꼬시면 관장님이 좋아했는데 학생일때는 관비도 할인해주시구요. 체육관 가면 이쁜 여직원이 안내해주는것도 좋지만 런닝셔츠 입고 운동하거나 웃통 벋고 하는 예전 헬스장도 그립습니다. 어디 남성전용 헬스장은 없는지....

[@M45pleiades]

싸이벡스 핵스쿼트 머신 저거 저는 요추? 쪽이안좋아서 다리를 어느정도이상올리질 못해서 일반 파워프레스라고하나요?? 했을때 통증이너무심했는데 저것처럼 누워서하는건 괜찮더라고여 ㅠㅠ 저같은경우는 병원가서 치료를받아야되는걸까요 ...

[@glowforever8971]

지금 보니까 진짜 웃기고 재밌네요. 송기슥 무당ㅋㅋㅋㅋ 잼따

[@user-od3xt8yc8z]

제주도에 살지않았으면 나도 저런헬스장에서 운동배우고싶다 비록 풀업은못하더라도ㅋㅋ

[@IFBB_212]

제주도 살고싶다ㅠ

[@user-qj3ng6vg7r]

ㅋㅡㅡㅡ이런이런 ~~퇴근후 찾아보는재미^^♡♡♡

[@user-qj3ng6vg7r]

선배님 리뷰하시는 쌤 용감하십니다♡♡♡♡

[@user-ly2uk4uw3c]

와 세트카운터가 있는 기구는 처음보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 당구장에나 가면 있을법한게 여기서도 보네요

[@kingj227]

운동을 먼저 배워라. 백번지당한 말씀입니다. 정통 보디빌딩의 메카가 될 것 같은 체육관이네요~~

[@user-tt5ev1oe7r]

김명섭 관장은 인성 참 좋나보네 그때 당시 대보 선수가 후배들 잘 챙겨주고 한거보면

[@ml4789]

와우 건물은 낡았는데 자세히 보니 싸이벡스네요 ㅎㅎ 고등학교때 부터 챙겨주셨다니 훈훈♡

[@aftergym_mc]

3:25 뒤에 너무 시선강탈이네요 허허

[@user-no6gb8jj9j]

기흔님 콘텐츠 목빠지게 기다립니다 제발 빠른업로드 부탁드립니다 저는 기흔님 웅서님 유튜브 이거 두개 보는맛에 살아요 ㅜㅜ

[@user-es6do1yb8b]

오~간만에 헬슐렝~^^

[@girls-mind]

10:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pn3pf5jg5o]

오이오이 헬슐렝가이드 기달렸습메다 형님

[@user-xl8dn8vs2r]

너무 재밌네여 ㅎㅎ

[@user-qr4mn7hq6x]

세분 케미 너무 좋아요ㅋㅋㅋㅋ 귀여워요

[@AaA-zj4vp]

기흔님 티셔츠 정보줌요 ~~>

[@jambaekee]

랩스온랩스 입니다!

[@AaA-zj4vp]

@@jambaekee 기흔님 런칭하신건가용? 주문 해부렀어요 😆😆 잘했쥬?

[@user-so6cw7sn4z]

요즘 스타일과 달리 진짜 운동잘될것같은 체육관같네요....요령피우다가는 박살날것같은..ㅎㅎ

[@lalau3468]

부천 지역 헬스장리뷰도 부탁드려요~~

[@user-xp4dd2mb6s]

동네 헬스장 생각난다 뭔가 좋다

[@user-cw8gc2uo1h]

와 진짜..대단하네요...대선배님 체육관 가서도..진짜로...진실만 전달하네요 ㄷㄷ ..헬슐랭가이드..진짜..믿음이 갑니다.. ㄷㄷ

[@user-tk7wf4gp6x]

이 형님 관상은 헬스트레이너가 아니고 두목 관상인데 ㄷㄷ

[@user-oz7mx1eq1q]

2017 미스터 경기.. 그때 시상식...😅

[@user-io9zx9cu5c]

기흔 형님 많이 힘들었겠네 ㅋ ㅋ

[@jambaekee]

너무 마음이 불편하고 막 안편하고 막,,,그래...막... ㅠㅠ

[@user-io9zx9cu5c]

@@jambaekee ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

[@user-le9zn7mk5e]

기흔님 너무 싹싹하니까 ㅋㅋ 기구에 대해 무슨말을 해도 다 분위기 좋네요ㅋㅋㅋㅋ

[@jambaekee]

워낙 이뻐해주시는 형님들이라 ,.,, ㅎㅎㅎㅋㅋㅋ

[@212hkku]

형님 더잘생겨지시는거같습니다

[@jambaekee]

당장 안과 방문 바람 ♥

[@most-muscular]

예전에 송기석한테 송기흔이 "형 저한테 지셨잖아요"할때 네추럴로는 이기기 힘들겠지 이생각하고 참는거보고 인성 좋다생각했는데 둘다 약한거라서 암말 못한거네 ㅋㅋㅋ

[@user-kb8fe4vd4j]

이번편은 패스,, 어느분때문에

[@user-ls4vy6fc7z]

김명섭관장님은 잘해주셨나보네요

[@TennisBeginner1]

여자친구 강동구 살아서 여기 가끔 지나갔는데 궁금했는데 영상 감사해요. 어르신분들 많이 계시고 헬스장이 넓은데 한산하네요. 언젠간 꼭 등록하고 싶네요

[@user-fk5hh9qv8m]

하 아꼈다볼랬는데 다봐버렸네

[@user-sw9lz2ko1b]

오우.. 엄청나네

[@Trident089]

송기흔 대표님 이러시다가 환장열차 타시는거 아니에요?

[@daldal9876]

역대 헬슐랭중에 젤 재밌었습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@cny3763]

스포맥스나 개선 프루프라인 은근히 좋은 숨은보물들 많습니다ㅋㅋ 개선,스포맥스 숄더프레스 개좋았음

[@user-rt4mn8yx4n]

여기는 리뷰를 할 수가 없네요 ㅋㅋㅋ

[@user-sx7rz9gd7d]

ㅋㅋㅋ웃고 가요

[@TV-tk9fb]

진짜 몸을 만드는곳

[@user-nw7kd4ow4s]

장인은 도구를 탓하지 않는다

[@leenayeong5003]

김명섭관장님 진짜 너무 너무 존경합니다 지덕체 갖추신 최고 진짜 운동인 ❤️

[@user-vz8lz4yu9p]

형 따랑해❤

[@jambaekee]

매력도 쿵쾅이네 ♥

[@user-if9dz1yt5n]

기흔님 이승철선수가 계신 더블케이짐 헬슐랭 부탁드립니다!!!!

[@Hawaiicool1]

좋아요

[@user-de1yl9rz2m]

할부지들이 왜케 많노 ㅋㅋㅋ

[@user-mk6ts1up8n]

내가 다니는 헬스장도 머신 저리 많았음 좋겠습니당 ㅠ ㅡ ㅠ

[@user-fk1nu4ri6y]

이번꺼 겁나웃끼네ㅋㅋㅋ

[@amazingbeast253]

소개는 10초가 국룰이었는데 대선배님이라 ㅋㅋㅋ

[@getawayforme5729]

한국의 골드짐같은 곳인가?

[@boominsick]

헬스장과 음식점은 오래될수록 맛집임 ㄷㄷㄷ

[@raymondcraig6097]

선배님을 존경하는 모습, 후배를 아끼시는 모습 너무 좋고 멋집니다. 매일 운동하며 세분의 영상을 보고 즐겁게 공부하고 있습니다. 앞으로도 세분의 더욱 멋진 모습 기대하겠습니다!

[@user-es6do1yb8b]

스포맥스~ 생각보다 좋던데~ 근데 요즘은 보기는 좀 힘들죠

[@user-ld4qk9pe4y]

3:25 왼쪽 아저씨 이두 맛있게 드시네(죽어!!죽어!!)

[@SForce7]

로니콜먼 다큐보고 느꼈습니다. 기구가 중요한게 아니다ㅋㅋ 파상풍 에디션 골드짐.. 에어컨도 없고.. 전설이죠

[@user-nr4se1gp7b]

현실적 리뷰 대실패 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기흔 개털림 ㅋㅋ 이 덕분에 참 웃었습니다

[@Ha.02]

털러갔다 털리고오셨네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lqw4560]

우린 언제나 그랬듯이 정답을 찾을것이라고 기구가 없으면 프리로 갈아타고 프리가 안되면 기구로 갈아타더라구요. 저는 헬스장 바뀔떄마다 머신충과 프리충을 왔다갔다합니다 ㅋㅋㅋ

[@user-lm2lq3eg3u]

송기즙의 기구리뷰는 정말 박사급이다!

[@pionarlesmordo9310]

육체미 관장님 스타일 ㄷ ㄷ ㄷ

[@user-yi1xw1je1f]

머신이 어떻든 여긴 완벽한 장소네요

[@user-uy5xh3xd1j]

진짜 동두천 홍키통키 휘트니스 헬슐랭 한번 해주시죠 진짜 거기는 사장님이 미쳤습니다 일단 덤벨존이4개입니다

[@hanlab3041]

오늘 떳어요. 진짜 쥐기네요.

[@user-qj3ng6vg7r]

과연 솔직할수가???

[@korj1997]

잠백이형님 티셔츠 정보 알 수 있을까요??

[@jambaekee]

랩스온랩스 각!

[@user-dg5bo1nz6u]

이사람 귀여움

[@user-di4np1jo5g]

진짜 쉽지않은 곳에 가셨네요 ㄷㄷ

[@ypark9411]

김명섭 관장님 대박인듯요 ㅋㅋ

[@funjust7839]

에어컨 안트는지 굉장히 더워 보이네요 ㅋㅋ

[@love240]

점점 급높은 분들만 찾아가시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 솔직하게 하신다면서 먼가 기죽는게 보임ㅋㅋ

[@user-wc7rl7tv7h]

헬스장가면 원판만 정상적이면 다 좋던뎅

[@user-vr9vb2eh5y]

자 이제 미국가서 갓경원이랑 서울의 갓준호 몬짐 리뷰가자

[@102Recon]

1:44 Strenght ㅜㅜ