TREINO DOS 300 SOCOS 🥊 BOXE EM CASA

[@HenriqueMerloto]

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[@gabrielcorreia981]

Faltou dizer dizer: ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA PARA ORA ORA ORA ORAAAAAAA!

[@ricksantiago8318]

Jotaro

[@misanthropiaa]

DAMUDMAUDMAUDMAUDMAUDMADUMADUMADUMADUMKADUMADUMADUMAUDMAUDMAUDMAUMD

[@RafaelPQD22]

Ryo Sakazaki

[@juliod1512]

SIMMMM KAKAKAKAKAKAK

[@juliod1512]

@Golfinho Yes yes yes!

[@aldolessa3764]

merloto ensina como dar vários socos do wing chun, ou tambem golpes do wing chun no mudjong, alguem concorda comigo ?

[@agentedofbikkskskk1528]

Concordo

[@LeviBakari]

Ele concordou

[@gustavobbpr]

I agree

[@sheps3594]

Yes yes yes

[@ricardohenrique2695]

Se tivesse gritado " ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA" teria sido uns 1000 socos no mínimo

[@Anonimo2001s]

Pq do ora ora ora ?

[@juliod1512]

@@Anonimo2001s Coisa de anime mano, JoJo bizarre adventures

[@ricardohenrique2695]

@@Anonimo2001s JOJOOOO

[@king_tonhao3885]

@@Anonimo2001s JOOTAROO!!!!!!!!!

[@king_tonhao3885]

@@juliod1512 JOOTAROO????????

[@eldessilva816]

Vídeo muito bom 👍

[@tomahawk1504]

stand master: henrique stand: tarzan

[@octavius6372]

Conan

[@crisharumi9235]

Não

[@crisharumi9235]

Stand master: Câmera man Stand: Henrique

[@FeesBjjVideos]

Oss muito Bom!!

[@luan1124]

Quem acha que o próximo poderia ser sequências do Muay Thai deixa um like. Tmj.

[@diogolopessampaioguerra7260]

Top

[@DMmotivation625]

Obrigado amigo vc é um amigo 👊👊

[@maikosilva6221]

Muito top suas dicas irmão!!👍👍

[@patricialuzfernandes5738]

Amei amei amor boxe tô treinado muito seus socos são incrível espero o meu chega assim

[@espartano4635]

Like Merloto , sugestão novas sequências de cada estilo de lutador de muay thai.

[@daigokurogami9629]

Você quis dizer sequência de muay thai

[@davidnunes9333]

Nada ver

[@sidneisilva8624]

Muito bom, parabéns!

[@HenriqueMerloto]

Valeuuuu 😛

[@juniork2088]

Opa, faz um vídeo passo a passo de como se preparar (iniciantes) para TAF,

[@williamdumont6926]

Sequências maneiras. Vc é o cara...👏👏👏

[@victorgabriel8466]

Voçe e muito forte 🙂

[@rodrigojeronimocorreialima9763]

TREINÃO Merloto!!! Muito obrigado!!!🙏🙏🙏

[@Matheus-Azevedo25]

Uma máquina 🔥

[@celsoroda5868]

Excelente parabéns eu sempre treinei mais faz dois meses que estou parado e gostei muito do seu vídeo é muito importante para nós parabéns pelo seu trabalho

[@anacristinacaldasdecarvalh2436]

Muito show o vídeo merloto massa parabéns

[@HenriqueMerloto]

valeu !!!

[@jairo4260]

Valeu Merloto,muito atencioso! Fica com Deus!

[@OGourmetdaVida]

existem coisas q, a medida em q o tempo vai passando, vamos descobrindo q, para nós, valem mais q as nossas próprias vidas. Parabéns Merloto, vc encontrou a sua

[@muhx33]

Muito legal Merloto !! Parabéns e obrigado 🇧🇷

[@felipematheus6518]

Uma fluidez absurda Merloto, acompanho seu canal faz um tempo já, comecei a treinar muay thai ano passado, espero um dia chegar nesse nível. Tmj.

[@HenriqueMerloto]

obrigado pela força mano !!!

[@johnalfred4345]

Muito bom merloto, esse seu quadro de treinos me deu umas dicas aq nos meus treinos✌️

[@diogenesrodrigo4858]

(( 👏😀 Parabéns Merloto. Eu gostei muito deste treino.

[@claudiokakaalvesdasilva1341]

É isso merloto ótimo treino, seu condicionamento tá excelente

[@marcelor8187]

Cara muito da hora vou fazer esse treino

[@ЭдуардСеров-э8э]

thank you very much for the video

[@franciscomartinsdeoliveira77]

Tooop....eu estava precisando ter isso anotado.

[@edmaradkins]

7:23 “desliga essa merda aí” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤭 rs

[@HenriqueMerloto]

😂😂😂😂😂😂 saporra antes de pupar a bateria q falta fica gritando "BATERIA NO NÍVEL BAIXO" não dá pra entender quem foi o gênio q teve essa ideia

[@edmaradkins]

Henrique Merloto kkkk a sim

[@mickmicksigaseucaminho9416]

@@HenriqueMerloto dkdkd

[@mendsonsantos1885]

Só faltou ele dá um gancho de direita na caixinha

[@octavius6372]

Por um momento achei que vc ia dar um chute na caixa,vc chegou perto da caixa

[@giganteguerreiroluis9906]

Muito bom cara show,eu sou rápido com socos mas infelizmente não tenho técnica nenhuma, gostaria muito de aprender está postura

[@ezequiel4740]

Cara legal vo fazer esse treino hj #Boxe 👊👊

[@dfactory]

Quem acha que o Merloto tem que fazer mais vídeos de artes marciais dê like aqui 😎

[@westleysantana6603]

Muito bom muito bom mesmo.

[@MSariosdoReiOficial]

Parabéns cara q treino top muito bom mesmo até me escrevi no canal.

[@HenriqueMerloto]

obrigado pela força !!!!

[@paulovieira4927]

Manda brasa Merloto!!!!!

[@Zetaixon]

Inspiração adequada e pertinente.

[@eduardofrantz5815]

Vídeo muito bom Merloto, podia fazer um vídeo parecido só que do Muay thai, salve

[@tudopromomercadolivre1606]

UP

[@emanuelsimoes5873]

Up

[@romito1122]

Bom video Merloto Vou tenta fazer esse treino também 💪💪

[@Luizinho9986]

Caramba, boa ideia, vou fazer agora!

[@felipef421]

Excelente treino!! Boa Merloto!!

[@petermammuhteocoletordecri9272]

Bom Dia, Merloto.Aqui eu improvisei um saco de pancadas usando saco de ração . Receita: um ou mais sacos de ração (camada sobre camada), panos e areia.Faz um bolsão de areia, que ocupe +- 1/4 do volume e preenche o resto com pano. Muito Obrigado pelo Tutorial.👊👍

[@alisson.derodrigues]

MAMMUHTE: COLETA & MANEJO de CRIPTOMOEDAS Caracas, gostei da ideia :D

[@Zez-z1g]

Nada melhor que comer o merloto assistindo o almoço.....perai ...

[@jeangabriel9824]

Wtf? ????? Kkkkkkkkkkk! !!! "COMER O MERLOTO ASSISTINDO O ALMOÇO" ????? 😂😂😂😂

[@JamesBond_agente007]

Ai que delícia cara

[@d2hmaromba658]

@@JamesBond_agente007 Tu e gay mano tu ta ficando doido curto gay não

[@d2hmaromba658]

@Golfinho kkk

[@tomterroso23]

Aí Pai para !! Eu tô escaralhada kkk

[@cebolinhaagiota4633]

Só eu q vim aqui para fazer o ora ora ora ora ora ora!!!! Do jotaro?

[@HenriqueMerloto]

nem sabia oq era isso kkkkkkkkkk mas fui pesquisar e até achei legal fazer um vídeo

[@cebolinhaagiota4633]

Q bom vai ser maneiro

[@avantluckcsan]

Oii

[@ivysonaugusto8818]

Não foi só vc não kkkkkk

[@CarlosDaniel-ll4cw]

Vejo que é uma pessoa de cultura meu amigo kkkkk

[@kaiooliveira2414]

Boa man ! Parabéns contínua treinando 🥊💥

[@LucasSantos-ww2dl]

Boa merloto, parabéns pelo vídeo incrível!! Se possível traga treinos nesse mesmo estilo porém como vc falou, com chutes, cotovelos e joelhos tbm(Muay Thai e Kickboxing) me motivou a treinar!! Oss!

[@douglasfernando6962]

Isso mesmo, pocas idéias, demonstração e próximo movimento......

[@marcosteixeira2851]

Excelente performance eu não aguentaria a metade desse treino parabéns

[@Wessel.989]

Braboh

[@LucasHP]

Wow esse é o verdadeiro star platinum, VAI HENRIQUE! *ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA... ORAAAAA!!!*

[@djrogerinhotropadocafetort7667]

dahora vou fazer em casa muito bom gostei

[@seilaseilanaosei6250]

Aeee vlw merloto tava parado so fazendo sombrinha e alguns exercicios por causa das academia de muay thai fechada eh agr que vo fazer showwww!!!!!

[@wesl3yツ]

Faz um agora de chutes Merloto! É noiss!!

[@MisterXBrutal]

Otimo treino tanto pra socos e pro condicionamento fisico e resistencia especifica seu melhor video uma.dica boa e conbinar essas sequencias com pisoes na altura de joelhos ou canelas sequencia otima quando se trata de direcionar o treino defesa pessoal

[@caiquesilva2752]

Pisão é vida, dedo no olho também é legal.

[@KKMultes]

da hora! da pra queimar umas boas calorias aí! excelente treino, eu gosto de descanso desse tipo!

[@HenriqueMerloto]

eu tinha feito essa serie completa ai resolvi chamar meu irmão pra gravar e fiz outra vez o treino kkk é um treininho bem básico mas muito bom

[@major872]

Merloto,durante essa quarentena estou sentindo muita falta dos ensinamentos da minha sensei Poderia trazer um vídeo de treino pra karatê shotokan?

[@jackworman8917]

Oss, eu apoio

[@Jvcosta2006]

Nao sou afavor mais eu apoio

[@GabrielLima-mz4kv]

Faz mais vídeos com treinos assim,mano. E na próxima,faz um com repetições do savate,ficaria brabo

[@XAntonioCarlosx]

Treino muito loko :D

[@Vitor-eu1dm]

Vídeo show. Principalmente pelo fato de estarmos na quarentena e precisarmos de treinos completos para fazermos em casa. Um pedido meu, se for fazer outro desse, coloca uma movimentação no meio. Hehe. Abraços

[@felippesilvaa3410]

Muito daora, já fiz 300 socos, com pesos, 100 jeb direto, 100 cruzados e 100 ganchos, e entre ambos, a famosa corda.

[@jbrito1223]

Merloto, o que acha de fazer um treino só de chutes

[@raik9906]

aí seria MUDA MUDA MUDA MUDA MUDA MUDA MUDA MUDA MUDA

[@backtoreality6966]

@@raik9906 eu não peguei a referência

[@humbertoquintanilha4797]

Cara, ficou muito bom. Ótima idéia. Faça outras.

[@HenriqueMerloto]

valeu !!!

[@Willian1558]

Merloto você poderia falar sobre a sua dieta, oq costuma comer e suplementar. Vc tem um shape slim mas bem consistente nunca notei regresso nesse sentido. Sucesso man.

[@HenriqueMerloto]

é mais o treino pesado e manter uma boa alimentação, comer ovo e tal, tomar água, essas coisas simples... não sigo nenhuma dieta, só tenho uma boa educação alimentar... logo farei mais uns vídeos sobre alimentação

[@danielesouza211]

Cadê a continuação, Merloto? To treinando em casa com esse vídeo.

[@felipematheus6518]

Ficou foda o vídeo, faz um com combinações de thai/kick boxing, tmj!

[@eldessilva816]

Já experimentou treinar karate também? É uma arte marcial muito eficiente em combate!👊

[@wesleyramos7543]

O Merloto é hardcore!!!

[@rosetemarinho6490]

E na manobla da para fazer

[@HenriqueMerloto]

se vc tiver um amigo para segurar sim

[@applecream8672]

Incrível

[@HenriqueMerloto]

valeu !!!

[@carlosalexsandro6684]

Ótimo vídeo

[@maycolnsilva5565]

Treino pesado

[@jorgemartins1143]

bom treino, melhor com pesos ainda.

[@geraldonetto137]

POR FAVOR. FAZ UMA SEQUÊNCIA COM CHUTES TAMBÉM...

[@alisonoliveira8179]

Passa uns exercícios pra deixar o corpo mais flexível

[@abner_raph811]

Up

[@abner_raph811]

Up

[@HenriqueMerloto]

dá uma olhada nesse: kzbin.info/www/bejne/eGjGfnxuiK6BqMk

[@LucianoSilvaOficial]

Bom vídeo Merloto. Só pro curiosidade, quais são as medidas desta sala que você usa?

[@HenriqueMerloto]

tem 3 por 4 metros = 12 metros quadrado

[@LucianoSilvaOficial]

@@HenriqueMerloto já dá pra aproveitar bem.

[@DMmotivation625]

Quanto tempo de intervalo?

[@HenriqueMerloto]

quanto vc achar necessário

[@DMmotivation625]

@@HenriqueMerloto 10 dias kkkkkk

[@ricardoemanuel9421]

Me responde uma duvida Merlotooo!!! É comum em musculação ou calistenia o aparecimento de estrias na região ou próximo do bíceps e tríceps????

[@vitorjosuefeitosadoamaral5161]

Sim, muito comum, inclusive eu tenho varias no bíceps, isso ocorre quando ganhamos massa muscular ou gordura muito rápido, assim a pele n consegue acompanhar o crescimento veloz de massa, e acaba rasgando a pele

[@fillipedesouzalima1766]

Alguém aí tambem era viciado em Road Rash, altas músicas da trilha nos vídeos!

[@DMmotivation625]

Faz o treino do creed ia ser massa

[@arthursemione1499]

Cara como que tu fez o enchimento do saco de pancadas ? Valeu, abraço

[@HenriqueMerloto]

Resto de tecido

[@brinquedosadryanjesus5041]

Onde vc comprou esse saco de pancada quero comprar um

[@HenriqueMerloto]

Em breve vou postar um vídeo falando

[@brinquedosadryanjesus5041]

Muito obrigado pela atenção

[@sla_.-]

ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA ORA

[@PedroCosta-lr6to]

Ora ora ora part2

[@amarildojose7152]

Merloto aqui em BH surgiu um novo esporte : esquiva de cuspe plataforma janela . Você está passando pela rua e aí alguém com resfriado tenta te atingir com uma cusparada fortiva é emocionante kkkkkkk.

[@alaffaria7328]

o câmera tem sua voz ,só parece rsrs vlw pelo vídeo 👏👏

[@imshad1508]

Faz um vídeo desse com sequências de muay thai

[@foneguy9683]

Merloto por favor me responde! É que quero isso faz tempo kkkkkk. Já faz muito tempo que procuro essa música que toca no início do vídeo... você pode me falar qual o nome?

[@HenriqueMerloto]

Tô montando uma nova playlist de músicas e vou colocar essa tbm! Por enquanto vai assistindo essa playlist: kzbin.info/aero/PLThH5LWUF79svtAZSA4Jl489TCEwTRplq Tem várias músicas boas aí

[@foneguy9683]

@@HenriqueMerloto pô mano vlw cara! Tô cansado de treinar só ouvindo meu sofrimento kkkkk

[@josiasmartins9508]

Podia mostrar umas técnicas de trocação

[@alissonabraao923]

Vou fazer isso quando estiver treinando no saco de pancadas

[@DMmotivation625]

Merloto quanto tempo de descanso vc indica para começar a treinar td denovo??

[@HenriqueMerloto]

Eu treino todos os dias

[@DMmotivation625]

@@HenriqueMerloto N vai ficar careca de tanto treinar foi isso q aconteceu com saitama kkkkkk

[@PedroSeidl]

Saudade dessa abertura!

[@fabriciogoncalves5723]

🔝👏👏👏

[@rogerio7708]

de onde vc tira a vontade de treinar? eu preciso de um pouco disso kkk

[@enzooliveira5165]

Merloto faz um treino só de chutes (seu canal é foda d+)

[@brunatederke9368]

Vc treinou quanto tempo de boxe? Parece até fácil vc fazendo

[@HenriqueMerloto]

comecei a treinar em 2010 💛

[@boyizaias1402]

Faz uma sequência só de chutes

[@Vector-zd4xj]

Ótimo treino pra soco,vou encaixar no meu treino vlww A próxima vez c a caixa de som parar treina nela kkkkk

[@NikadoPlay]

Tá massudo hein cara!!