허리 수술 후 재활 7계명 (Feat 양방향 내시경 감압술) / 새길병원 정형외과 이대영

[@심대영-o8y]

60대 남자 허리수술한지 2주되서 실밥 뽑았는데 , 통증은 많이 나아졌고, 다리쪽으로 당기고 저림은 아직 있지만, 아직 2주정도 밖에 안되서 원장님께서 알려주신 재활법 열심히 하고있습니다. 다들 너무 친절하시고, 꼼꼼한 설명해주셔서 감사합니다~!

[@goguma66]

오늘도 너무 좋은말씀 잘듣고 갑니다 나이 37세 남 178cm 81kg 입니다 3/22일 mri찍고 디스크 4번5번쪽이 퇴행성 동반 디스크탈출증(터지기직전)으로 코티솔스테로이드 꼬리뼈로 당일 시술받고 7일정도 지나고 재활을 점점 늘려갔는데 원래 느리게걷기 30분 하다보니 괜찬아서 12일째부터 훈련량을 저도 모르게 계속 늘리고 있더군요 오전에40분 빠르게걷기~ 살짝뛰기 섞어서 훈련 집와서 벨런스보드 30분 휴식후 저녁에 40분빠르게걷기.. 병행을 하루에 하니 통증이 엄청나게 올라오더군요.. 원장님 영상을 보니 제가 빨리 낫고만 싶은 욕망에 빠져 제스스로몸상태를 인지하지못한게 느껴집니다 지금은 재활강도 100이아니라 70의 강도로 다시 유지해서 건강을 되찾도록 노력해야할것같습니다

[@건강바라기-c7t]

근육손상을 적게 하기위해서 단방향수술예정인데 양방향이 나은건가요? 수술후 재활하겠습니다. 잘들었습니다.감사합니다

[@이대영-h4z]

그리고 단방향내시경과 양방향 내시경이 똑 같은 정도로 골절제를 하고 똑같은 감압을 할 수 있다면 근손상을 비교하는 것이 의미가 있지만 실제로는 그렇지가 않은 경우가 대부분 입니다. 뼈가 근육 보다 훨신 더 중요합니다. 그리고 수술 방법 만큼 누가 수술하는냐가 중요함니다. 아니 누가 하는 지가 더 중요할 수 있습니다. 경험이 충분하신 분에게 치료 받으시는 것이 중요합니다. 참고하세요.

[@건강바라기-c7t]

단방향 과 양방향 모두 하실수있는 분이라고 합니다. 원하면 양방향도 가능하시다고~ 제가 척추협착증과 전방전위증이 있어 저헌테는 단방향이 났다고~~

[@이대영-h4z]

@@건강바라기-c7t 할 수 있다는 말이 두가지 방법이 똑같이 능숙한 것을 의미하는 것은 아닐 것이라고 봅니다. 일반적으로 단방향 내시경은 양손에 대한 숙련이 필요치 않고 양방향 내시경은 양손을 쓰는 고도의 훈련이 필요하며 양손의 시야를 일치시키는 술기 또한 필요함니다. 내시경 치료를 많이 하시는 분들 중에 단방향 내시경하다가 양방향으로 전환 하시는 분은 보았지만 양방향을 하시다가 단방향으로 전환하시는 분은 거의 없는 것으로 알고 있습니다. 그리고 제 좀은 소견으로는 두가지 방법이 모두 숙련이 다다른 분은 극히 드믄 것으로 알고 있습니다. 실은 한가지 방법으로도 숙련의 경지에 이른 분 조차도 많지 않은 것이 현실 입니다. 절대적 기준은 아니지면 숙련에 이르신 분은 단방향이든 양방향 내시경이든 유합술까지 가능하신 경우가 많습니다. 참고 하셨으면 함니다. 그리고 협착증과 전방 전위가 있으서 단방향이 더 좋다는 말씀은 이해가 가지를 않습니다. 환자가 원하는 방법으로 해준다는 말씀도 이해가 가지 않습니다. 두 방법은 수술을 진행하는 공간 인식 방법이 숙련에 이를 수록 완전히 달라짐니다. 따라서 의사가 더 숙련된 술기로 최선을 다해서 좋은 결과를 내는 것이지 환자가 선택하게 한다는 것은 저는 이해가 가지 않습니다.

[@건강바라기-c7t]

@@이대영-h4z 그런가요. 전문인이 아니다보니 무엇이 답인지 모르겠어요. 잘하신다고는 하는데 믿고 따라야겠지요. 수술날자가 낼모레입니다ㅜ 협착증이 심하고 전방전위증은 조금 있는편이라서 유합술이 답인데 아직 젊어서 하긴 그렇고 협착증증세 골반과 됫다리가 엄청 당김니다. 여러 병원을 다니며 다해보았지만 효과가 없어 마지막으로 협착증을 넓어주면 방사통이 나이질거같아 감압술을 상담하니 좀 나아진다고 하셔서요.

[@이대영-h4z]

​@@건강바라기-c7t전방 전위가 조금 있는 경우(퇴행성 전방전위)는 유합술만이 답은 아닙니다. 논란의 여지는 있지만 감압술도 답이고 유합술도 답이다. 현재까지는 이렇게 생각하는 것이 답이라고 보입니다. 허리 자체의 통증이 없고 추간공까지 심하게 좁아져 있지 않다면 감압술도 충분히 반영구적으로 쓸 가능성이 있습니다. 물론 재활이 매우 중요하고요. 재활에 대해서는 제 영상 참고하시면 도움이 되지 않을까 함니다. 치료 잘 받으셨으면 함니다.

[@김선영-g3x9b]

이대영 원장님! 안녕하세요? 방송 잘 보고 있습니다.저는 협착증이 오래 되었 습니다.시술도 10번정도 했고요.앉아 있거나 누워 있으면 안 아파서 설거지 하면 아프기 시작해요. 왼쪽 엉치부터 허벅지 종아리 까지 많이 아프고요 요즘은 새끼 발까락 쪽 발바닦쪽까지 아파요 5분만 걸으도 아파요. 수술밖에 답이없다 하는데 수술을 꼭 해야 할까요? 조언 부탁합니다. 감사합니다.

[@김캌봇김만복]

저는수술한지한달이되었습니다 다리통증은완전히없서젖습니다 수영을해도될가요

[@saegil]

안녕하세요 새길병원입니다 허리의 무리가 가지 않는 선에서 꾸준히 운동을 하는건 좋은데요 이때 바른자세로 하는것이 중요하기 때문에 초반에는 강사 선생님의 도움을 받는게 좋습니다 수영과 관련된 영상 첨부해드립니다 kzbin.info/www/bejne/mZPGY6icZ5WgeK8

[@김길연-f6g]

왠설명이그리긴가요.운동하는법볼려햇드니😅