힘내쇼 99화 【양방향척추내시경 수술후 관리 1편】허리 수술 후 샤워, 머리감기, 운동은 언제부터 가능한가요?

안녕하세요? 고품격 메디컬예능&의학정보 힘내쇼입니다.
환자분들이 오해하는 것 중 하나가
허리수술을 하면 이제 다 끝났다고 생각합니다.
하지만 수술보다 중요한 것이 수술후
사후 관리인데요.
오늘 영상에서는 양방향 척추내시경 수술후
허리 관리를 어떻게 해야하고 샤워, 머리감기는
언제부터 가능한지, 앉기, 서기 및 걷기, 눕기(수면자세)
등 자세를 어떻게 해야 도움이 되는지,
어떤 운동과 스트레칭을 해야하는 지 등
평소 수술 후 환자분들이 궁금해하는 사항을
정리하여 영상을 준비했습니다٩(ˊᗜˋ*)و
✔이번 영상은 내용이 다소 긴 관계로
1편, 2편으로 나누어져 있으니
시청 시 참고부탁드립니다!
💚허리 보조기 착용방법 보러가기 15:47
이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
구독🤙 좋아요 💕 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
#양방향척추내시경수술 #허리수술후관리 #힘내라병원
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매주 수요일, 금요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
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[@Himnaeshow]

💚양방향척추내시경 수술후 관리 2편 보러가기 kzbin.info/www/bejne/hGLPZWiFbZZ1rqM

[@user-qf9mx7if7b]

척추협착 수술1년후 다리저림 이많습니다😢

[@user-qf9mx7if7b]

어떤 운동이 좋을까요

[@Jungkatarina]

저도 양방향 내시경 수술을 앞두고 있는데 정말 유익한 아니 꼭 숙지하고 있어야할 내용이군요 정말 감사합니다~^^

[@user-un6fq9zt8p]

수술후에도 사후관리가 필요하다고는 들었는데 어떻게 관리해야할지 몰랐는데 좋은정보 감사합니다!!!

[@koomi4929]

좋은 정보 감사합니다..

[@dewy4019]

수술후에 관리가 중요한지 알아도 방법을 몰랐는데 이렇게 꼼꼼하게 설명 해주시다니!! 2편도 기대가 되네요😊

[@user-pt2dz5hg4s]

꼭필요한 정보 잘 봤습니다 감사합니다

[@Himnaeshow]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@HeeHan-gz7vh]

수술뒤 상세한 관리법 너무 좋습니다 감사합니다 원장님 화이팅~

[@Himnaeshow]

감사합니다. ^^

[@luckyj1060]

허리수술하고 어떻게 관리를 해야하고 스트레칭이 왜 필요한지 디테일하게 알아볼수있는 내용이네요 수술함 환자들에게 많은 도움이 될 것 같습니다👍🙂~~ 보조기 착용법까지 넘 디테일하네요

[@HeeHan-gz7vh]

정말 자세하게 설명을 잘해주셔서 많은 도움이 될것같습니다

[@Himnaeshow]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@SsS-yr8sl]

제가 디스크 수술 후 6 일째 인데 약간의 통증과 감각이 무딘 현상이 국부적으로 남아 있는데 많은 도움이 되었습니다

[@user-bn9pf6en5e]

좋은 말씀 잘들었읍니다

[@Himnaeshow]

시청해 주셔서 감사합니다.~

[@user-qd8ed9gx9s]

오 꼭 공부해야 하는 부분이에요~~

[@user-qr5mx4di8i]

원장님 자세한설명 감사합니다 수술후 얼마만에 운동해야 하는지 알려주세요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 저의 경우는 한달 후부터 시작합니다. 그러나 수술하신 선생님과 상의하세요 감사합니ㅏ니다.~

[@ndy1122]

와우 진짜 감사합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Himnaeshow]

도움이 되셨다니 좋네요 다른 좋은 영상도 참조해 주세요 감사합니다.~

[@user-mj8pd4rj4s]

원장님 ~재미있게 설명 하시네요 😅😅😅

[@user-mg3wb4ye5e]

양방향 수술을 받고 1개월 되었습니다. 수술후 관리에 관하여 youtube에 많은 영상에 있으나 대부분이 유압 수술을 받은 분에 대한 것이어서 아쉬움이 있었는데 양방향 수술 후의 관리 방법을 자세히 설명하여 주셔서 많은 도움이 될 것 같습니다. 2편도 기대가 됩니다.

[@user-ts6sh8xn6k]

저는 한방향 시술했어요

[@user-pz1op4zh9h]

단게별 운동이 궁금했는데 황원장님 방송을보고 말은도움이 되고 2단계가궁금합니다

[@Himnaeshow]

네^^ 영상 곳곳에 있는데...^^ 한번 쭉 더 찿아서 봐주세요 감사합니다 척추마스터 황진호 올림.

[@user-ub3bc8yi5l]

아...이 동영상을 일찍 봤더라면 2번째 디스크탈출은 피할수도...ㅜㅜ

[@myb.7799]

잘봤습니다. 이거 했는데, 재활운동 어떻게 해야할지 막막해서 그냥 걷기만 하고 있습니다. 수술 후 4개월 정도 됐는데 아직 씻거나 할 때 숙이거나 쪼그려 앉을 때 몸에 힘 주게 되고 등 수술 부분이 뻐근하고 힘듭니다. 걷기도 40분?이상 걸으면 그 담날까지 다리가 붓거나 몸살기운도 있고. 병원 물리치료는 별로인 거 같아서 체중 관리해야하는데 걱정입니다. 영상 잘봤습니다.

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 척추수술은 치료의 시작 입니다. 관리및 재활 안하시면 계속적으로 통증이 남을 수 있습니다. 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@myb.7799]

@@Himnaeshow 재활운동 혼자 하려는데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 플랭크와 걷기 할까 합니다. 댓글 감사합니다.

[@user-ty1zm9cu3c]

정말 증상이 똑같네요 ㅜㅜ 저도 양방향척추내시경 수술받고 4개월 되었는데 아직도 통증이 많이 남아 있어요! 저도 걷기운동만 하는데30분정도만 걸어도 허리도 많이 뻐근하고 종아리 많이 땡기네요! 정말 언제쯤 통증 없어질지 걱정입니다!

[@myb.7799]

​@@user-ty1zm9cu3c 저...2년 지났는데 초기보단 덜하지만 이제는 고질병? 그런게 된 듯 합니다. 수술할 때 허리 뿐 아니라 목도 시술해서 운동하기도 일상 생활하기도..뭔가 의식하지 않으면 수시로 통증이 와서.. 도중에 심적으로 힘들어서 살은 빠졌는데 오히려 몸에 더 기력이 빠졌고..ㅎ 어지간한 거리는 계속 걷고 계단 이용하곤 하지만 부족한 듯 합니다. 님은 꼭 성공하시길. 저는 아플 때 다리에 마비 증상? 비슷하게 왔어서 후유증 비슷한게 아직도 있고 무릎과 발목이 많이 약해졌어요. ㅠ 힘냅시다...겁이 많아졌지만..또 입원하고 싶진 않아요. 더 약해질 거 같아서요. 😂

[@user-ty1zm9cu3c]

에고~~7799님 답글 주실줄 몰랐는데 감사합니다 저는 2023년10월24일날 부산 연세척병원에서 이남병원장님한테 양방향척추내시경 수술받았습니다! 수술하기는전에 원장님이 저한테 허리5~6번사이 한마디만 하면 수술이라 수술이 그리 어렵지도않고 수술경과 좋다고했는데 저는수술하고 나오자마자 통증이 수술전이랑 거의 비슷하더라구요! 그래서 병원장님한테 물어보니 수술하고 3~4개월 정도. 지나야 좋아진다고 기다려보자고 하 더라구요! 근데 벌써 4개월하고 12일 지나가네요. ㅜㅜ 허리통증이랑 종아리 발목 통증까지 있어서.정말 기가 막히네요! 양방향척추내시경 수술만하면 진짜 드라마틱하게 허리통증이 완전히 없어질술 알았는데 통증은 그대로네요! 몇칠전에도 수술한병원가서 통증 이야기하니깐 신경주사랑 진통제 2주분 주더라구요! 정말 어이가없더라구요! 원장님 은 수술이 너무 잘되었다고 하는데 저는 계속 아프다고 하니 진통제 놔주면서 기다려보자고 한니 참 답답하네요 암튼 답변해줘서 감사합니다 우리같이 통증없는 일상으로 돌아갔으면 좋겠습니다! 늘 건강하세요

[@user-sy6ej8qb5x]

❤좋아요

[@hanara2274]

흡연이 허리에 안좋은게 어떤 상관관계가 있는지 궁금합니다 협착증으로 고통인데 금연할수 있습니다

[@user-jf1kt2bg3l]

영상 많은도움이 됩니다~ 간단한 협착증 황색인대 제거술 양방향 했습니다~ 6주차인데 업드려하는 신전운동 해도될까요? 꼭 답변 부탁드려요~😊😊

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 의시마다 다릅니다. 수술자와 상의 하시는게 좋고요 저는 한달 후부터 하시라고 합니다. 감사합니다.~

[@user-pl1zn2vq7b]

허리 협착증 내시경수술을 하였읍니다 밤만돼면 다리가 저려서 밤에 잠을 못잡니다 사개월 정도됩니다 언재까지 다리가 저리고 낳을까요

[@user-ow1ml7sg2n]

안녕하세요? 죄송한데..저의 병원에서 수술을 받으셨는지요?

[@user-pl1zn2vq7b]

@@user-ow1ml7sg2n 아닙니다 선생님께 여쭈봅니다 좋은 답글부탁합니다

[@user-ow1ml7sg2n]

@@user-pl1zn2vq7b 안녕하세요? 내시경 수술 은 섬세한 수술 입니다. 그러나 반대로 애기 하면 수술이 경험자에 따라 차이가 많다는 뜻일 수도 있습니다. 혹, 검사 자료를 가지고 오시면 이유를 설명해 드릴 수 있을지 모르겠습니다. 내원 부탁드립니다. 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@user-dq4wb3ql9y]

유합술 후 신경근 운동이 언제부터 가능한지요?

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 신경근 운동은 바로 할 수 있습니다. 감사합니다.

[@zco6149]

영상에 내용은 단방향 내시경디스크제거술 pled에도 적용된다고 봐도 되나요??

[@Himnaeshow]

네 같을 것 같습니다. 그러나 수술하신분과 상의하셔야 합니다. 감사합니다.

[@user-ow1ml7sg2n]

안녕하세요? 척추마스터 황진호 입니다. 척추수술이 두려운 이유는 척추 수술 후 관리가 안되기 떄문입니다. 관리가 더 어렵다는 것을 아셔야 합니다.

[@춤박사천봉TV]

많이 찢으면 어때요 편하게 하시면 되지요 환자들한테 장래 오래오래 쓸 수 있는 거면 그게 좋은 거죠 수술 자리가 무슨 필이 있겠습니까

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 네 좋은 조언 감사드립니다. 그러나 많이 째멘 근육 손상이 너무 많습니다. 덜 째고도 증상 호전이 좋은 것이 답일것 같습니다. 감사합니다.~

[@user-ty1zm9cu3c]

네

[@user-vf1pv9os8w]

😊

[@Himnaeshow]

💚허리 보조기 착용방법 보러가기 15:47

[@user-zx1eu4bh5r]

양방향내시경수술후 운전은 언제부터 가능할까요?

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 의사 마다 다르기는 하지만. 빠르면 수술 후 3일째 정도는 가능합닏다. 운전 시간에 따라 다를 수도 있습니다. 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@user-hf6yw6vq5d]

수술하면 평생 허리.구부리지 못한다는 건가요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 그런 뜻은 아니지만 일부러 할 필요는 없다는 의미로 해석 하시면 됩니다. 감사합니다.

[@user-sy1hr6co4o]

선생님다른사람은시술하고나면날아갈들통증이없다는데저는12일차되는데골반통증이가시지가안네요언제쯤괜찬은가요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 사람마다 좀 차이가 있을 수 있습니다. 좀더 기다려 보시고 주차의 선생님과 상의하세요^^ 감사합니다.~

[@user-wd9by5cf7q]

저희어머니께서75세이신데 목 앞뒤로 수술하고 허리 유합술 하셨는데 회복후 어떤운동이 좋을까요 이제 3일되었스니다 목 허리 일주일 간격으로 하셨어요 지금통증이심하고 선망증상까지 와서 안타깝네요 수술후 치료법 좀 부탁합니다

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 많이 힘드신 시기 인데요 솔직히 수술 후 계획은 집도의만 정할 수 있는 것이고 저 유투브는 기본적인 것만 올린 거라... 집도의 선생님꼐 제가 누가 될 수 있습니다. 조심스럽게 상의하시면 많은 도움을 받으실 겁니다. 감사합니다.

[@user-ue8he1rj9f]

수술이크게해서 일어날때 걸을때 물체가 왼쪽으로 뭉 처있는것처럼 무겁고 아주고통스럽내요 4게월차서부터 복대차는걸 줄려는대 지금5게월인대 거이안차고견디거든요 원장님답좀주세요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 4개월이면 통증이 없을 시기 입니다. 다른 원인이 있는지 검사 해 보심이 좋을 것 같습니다. 수술 하신 의사 선생님과 상의해 보세요 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@user-ue8he1rj9f]

척추술핀9게나사 수술몇게월째 복데을안차나요?

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 보통은 3개월이면 유합되기 때문에 그 이후에 안 찹니다.~