Hercules Cast 009 - Jonato Prestes

No nono episódio do Hercules Cast, Ramires Tibana e Marcos Haddad recebe o pesquisador e doutor Jonato Prestes, para falar do treinamento de força aplicado ao fitness funcional. O bate papo está repleto de conteúdo interessante que vai fazer a diferença nos seus treinos. Assista e deixe nos comentários a sua opinião!

[@robertafernandes2820]

muito bom!! não parem de postar esses conteúdos

[@josidutra7172]

Explicações perfeitas ❤

[@murilopontescrossfit]

Mais um excelente episódio! Obrigado por trazer esse tipo de conteúdo

[@brunovalente581]

Eu faço os dois o CrossFit me deu resistência e motivação pra voltar a fazer musculação aonde eu treino tem os dois. O Cross depois dos 30 tá sendo muito bom ajudou muito na perca de peso mas sei que a tendência é ficar na musculação pois a idade vai pesando no Cross mas gosto dos dois o importante é não fica parado

[@leocmen]

Que aula...

[@nelsonaraujo1567]

Como o Marcos falou, estou igual criança em vitrine de loja vendo esses caras conversarem!

[@antoniodebritoandradenetto2584]

Podcast incrível !

[@evandrocf8772]

Muito conhecimento!👏🏽

[@iagomedeiros7777]

Sem áudio

[@herculesfunctional]

Está ok o áudio.

[@iagomedeiros7777]

Show. Agora sim!