Hexenschuss lösen Übungen - Diese 3 Übungen befreien dich schnell von deinem Hexenschuss!

[@Thomas-Meier]

Sorry aber bei richtig heftigen Hexenschuss kommst du gar nicht erst in die von dir gezeigten Positionen, respektive du kommst dann auch vom Boden nicht mehr hoch. Die Übungen selbst sind sehr gut aber eben nicht bei Hexenschuss.

[@thomaslochpersonaltraining]

Du hast natürlich Recht, bei einem ,,heftigen Hexenschuss,, wird das natürlich schwierig. Aber es gibt ja auch hier deutliche Unterschiede, vor allem von der Stärke eines Hexenschusses. VG