太極拳野馬分鬃運動全身 意隨口訣移動重心 手腳平衡互相照護 - 鄭丹瑞《健康旦》

[@maksiuling9909]

多謝亞郎講得很詳細，有錢都學不到，亞郎請你堅持完成全套，謝謝你。天主保佑你。

[@timkwong4713]

倪師父好有心机和用心教。非常好多謝多謝。我在外国睇到。加油💪💪

[@mutantyiortmutant8170]

倪師父,旦哥很期代睇新一輯太極拳,一氣呵成睇晒三十五集🤼🤼💞💞

[@yuenyichan4593]

謝謝你~

[@kbe3406]

謝謝亞郞、亞旦的教導

[@ginayplaw]

很好的機會可以跟著做，感謝你的安排！獲益良多。

[@oviliatam7540]

呼吸(調息)放鬆~人如鏡-能夠10人8人共同努力修練~每天15~20分♡♡

[@msmiffiecc]

學太極是學招式，動作需要老師指正，做錯會適得其反！要到位還需反覆練習，倪老師有開班授徒嗎？如何報名？ 太極不但強身健體，更是一門學問，有些老師傅仍不斷鑽研。值得推廣，感謝阿旦！

[@sauchunfung156]

不識覺得好好

[@hkvgirlhk]

倪老師，好識教學

[@TomTom-og3tv]

倪生完全唔夠班！ 咪教壞人。 太極拳 首要貓步走馬，腰如軸轉 帶手動。 倪生打成一剝木 ！ 手動腰不轉。 出步如操兵 手腳不協調 ！ 請問你師傅 係邊位？

[@sst6502]

🙏🙏🙏

[@wcthompsonlee7142]

步的大少、方向，身轉動，…..手、眼，好多好多不對😢。

[@chunsun4770]

不到加，只係一般的锻練動下手腳，好多地方都沒有注意到

[@ling6772]

👍👍👍💪

[@sauchunfung156]

其實倪師父都打得不好怎樣教人，認識太极其實不簡單學錯對膝蓋會痛，我見過好多所為叫師父都唔識真正太极，我見倪師父上下不相隨

[@davychung7500]

师傅，你的脚伸出时会吾会伸得太直呢？

[@winwong3529]

你好，我身體唔好，無意間接觸到太極，學了，對我身體有好大幫助，不其然愛上太極，我係太極的發燒友，好想再學，但無時間到公園學，找不到一個好像師父般解釋詳盡的老師，看到健康旦后十分興奮，我可以找到了，我會每集看，每天練習，請問耍太極時需要配合呼吸嗎？待覆。 win wong

[@evalai648]

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[@naturemobilemove2218]

全程無坐馬😮

[@emilylaw8174]

早晨 旦哥和倪先生 疫情過後可否開班授徒？ 因有老師在場指點是好些的.

[@abbylai8151]

倪 師傅 我曾經學過太極 唔知點解 做做下太極 突然血壓上升 中心職員叫我不要做 我唔係好明點解會咁 可唔可以幫到我呢

[@helenlim688]

旦哥很聰明. 我還未搞淸楚. 請問第一式怎樣可看到？

[@zhang7445]

👍🏿

[@meimaychan166]

早晨,倪師父,旦哥 請問會否開班?

[@candykwok1449]

因為我是一個左右難分的人 ,請問可唔可以加一啲背後嘅錄影呢?

[@chan8717]

學太極對於沒有記性的長者，實在太困難了！

[@五少]

學太極有不同的進路，有些師傅喜歡先求標準，體悟自尋。有些師傅卻是先求開展，後求緊湊。外型先求形似，但在打拳中培養應該有的感受和判準，在玩樂中學習，從而自我修正何謂恰到好處的動作。有得玩，自然記得到，如打麻將一様，邊玩邊進步。

[@solant9879]

👍

[@wanchan8110]

請問是甚麽派式的太極

[@peterchan2258]

楊式

[@evelynchan2897]

老師教得有分吋!罷玩!因遇不刭好老師 老師可否不用東南西北四區!很多人不知指南针!用時鐘!細至区域可分二十四区。多谢。

[@chan76678]

九流

[@rosetang8512]

難到飛起 😬

[@koolooihoe347]

丿建康旦竹笙各姑素禺

[@edwardpang3616]

，

[@danielwong7012]

很失望，

[@monkeyking5949]

🤢🤮🤮