🌿 Hierba Luisa: ¿Ayuda a la recuperación muscular y fuerza? 💪🏻

[@elsalvadorvistopordron.5488]

Dr. Un gusto saludarlo, sólo comentarle que la planta que usted presenta en el video es Cymbopogon citratus su nombre científico y nombre común es el que usted dice, zacate limon y es originario de países tropicales como Mexico. Pero el estudio habla sobre Aloysia citriodora. Conocida como citrón, hierba Luisa, verbena de indias etc. esta última originaria de América del Sur. A esta especie es a la que se le atribuyen las propiedades medicinales que comenta en el video. Soy Medico y Biologo. Y sigo su Canal Dr. me gusta su contenido. Saludos.

[@leonelsanjur]

Que otros nombres populares recibe la planta ,podria ser Yerba Buena ( Panama).

[@REISENDIANA]

Hierba Luisa es zacate de Limón ó citronella ???

[@eliet40]

En México se conoce a la hierba Luisa como Aloysia Citrodora o Cedron y también es de gusto cítrico, no tan alimonado, muy perfumado y excelente para infecciones estomacales además de delicioso.

[@ligiabernal5941]

Y en Colombia como se llamará??

[@ALBAORDUZ-d3l]

En Colombia se llama limonaria

[@soniamelendez6196]

A mi me super encantan los remedios naturales hierbas! Es lo q Jehová Dios nos dejo para mejorar cualquier enfermedad! Ahora mismo estoy tomando un te de gengibre cúrcuma y canela! Con una pizca de pimienta negra q donde yo trabajo todos están enfermos y seguido lo están! Pero yo Gracias a Dios fuerte como un roble.❤❤

[@emiliodiaz9753]

Hola.. y para que tomas gengible y curcuma?? Dime por favor

[@olgamar9529]

👋🏻 Y que pasa con tus compañeros de trabajo? no quieren tomar la bebida que tu tomas?

[@hinarodriguez5837]

Dr. Yo lo que siento es una debilidad física no tengo ánimos de nada que puedo tomar gracias por su respuesta

[@GloriaRamirez-ze7xb]

​. Yo en lo personal me tomo mi jugo de banano con zanahoria en licuado con dos cucharadas de avena. Me va bien para este mal que refieres

[@olgamar9529]

@@hinarodriguez5837Comience por un examen de sangre, pueden ser muchas causas: Anemia Falta de vitamina B12 Falta de vitamina D Falta de Magnesio... etc, etc Atiendase, no se acostumbre a vivir asi porque se va agravando. Bendiciones👋🏻

[@lillyrm56]

Que bueno me recuerda a mi maestro y consejero Frank Suarez.

[@mastermind2588]

YA ABURREN CON EL TEMAAA!!!!

[@kenyatrejo2190]

Así es!! 🙏

[@P1NKP4NTERUZK4]

No compares, Frank no era medico.

[@SamdraJimenmes]

Nogano de menos afran también erabueno

[@RosaliaRodr]

​@@P1NKP4NTERUZK4creo que se refiere a que los dos están en contra al sistema

[@teresabutronsameshima8145]

QUÉ LINDO HABLA ÉSTE DOCTOR , ME HACE RECUERDO AL DR SUÁREZ .Q.E.D.

[@ofeliavirtual]

Me recuerda a Frank Suárez. Que bueno que lo encontré. 😊

[@Webiwabo-qw2ij]

El tiene su propio programa de tv desde hace años, yo lo veía siempre por la tv nacional.

[@beatrizgonzalezascue]

Muy buenos temas. Me gustaría un tema sobre como prevenir y/o controlar el Alzheimer con medicina natural . Tengo 53 años y tengo problemas con la memoria inmediata. Podría ser inicios de Alzheimer? Gracias por su atención.

[@criss001]

Leer, hacer puzles, seguir un curso...entrene la mente y adios alzheimer..

[@emperatrizhernandez8039]

Gracias por la información,en Colombia le decimos LIMONCILLO...y con muchas propiedades, bendito Dios por tanta maravilla del reino vegetal medicinal.

[@josecolunga7271]

ORIGINARIA DE MEXICO PARIENTE, "ZACATE LIMÓN" COMO LA MUSICA REGIONAL DEL NORTE ACORDEON Y BAJO SEXTO , CORRIDO DE ANTONIO LOPEZ TREVIÑO (A) TOÑO EL AGUACATE "ASESINO A SUELDO" DEL PUEBLO DE BURGOS ESTADO DE TAMAULIPAS.🇲🇽 INTERPRETE: RAMÓN AYALA Y SUS BRAVOS DEL NORTE.

[@mhoz147]

Recio pariente

[@josecolunga7271]

@@mhoz147 ASÍ ES PARIENTE,AHÍ EN EL CENTRALITO PLAZITA DONDE AHORA ESTA EL BUSTO DE CORNELIO REYNA,EN ESE LUGAR DEL PUEBLO BRONCO DE REYNOSA TAMPS. EN AQUELLOS AYERES SE QUEBRÓ DOS SOLDADOS CON ARMAS DE FUEGO EL TEMIBLE PISTOLERO TOÑO EL 🥑.LE APODABAN ASÍ POR SU COLOR DE PIEL OSCURA COMO LA CASCARA DE ESA FRUTA CUANDO ESTA MADURA.

[@YoutubeexeM]

He visto muchísimos videos de médicos e investigadores y mis respetos. PERO éste señor es otro nivel. Erudicción, conocimiento, responsabilidad, honestidad. Inmediatamente soy un suscriptor más. Bendiciones 🙏.

[@Leondeabril]

😂😂😂😂😂

[@dulcemariapoolpatron386]

Ahora muchas gracias x ese inmensidad de sabiduría super 😅😮❤❤

[@yarlinjanethpadillapaez2138]

Gracias gracias 🫂

[@estherdiaz6379]

❤doctor, hoy usted me ha hecho llorar,con una oración tan belle que hizo por la televisión, sobre el perdón de Dios y lo que nosotros debemos hacer como dice la palabra de Dios ,entendi que el mismo Dios me hablo ,mediante su palabra ,como consigo la hierva luisa

[@Romii7322]

Gracias gracias gracias ❤

[@bernardo74935]

Los vídeos mientras más cortos mejor. Resumir estos son los más vistos

[@gustavalarezo4617]

Y el agua de hierba Luisa también ayuda a dormir y tranquilizar los nervios sobre todo cuando se ha tenido ira.

[@bertasalazar9784]

Dónde se compra? Gracias

[@alejadro2012]

​@@bertasalazar9784aquí en Argentina en herboristerías o dietéticas y se conoce como CEDRON

[@otymolina158]

Gracias por su buen apoyo a mi salud

[@juanairenepalmaramirez3900]

​@@bertasalazar9784yo tengo si desea donde vive soy de Ecudor Quito

[@mariadure8277]

Se compra en farmacia?????

[@jcacordova]

Yo hice ejercicio regular ,pero emoece a perder masa muscular a los 54,tengo ya casi 60 y he perdido bastante,pero me empece a recuperar con caldo de hueso 3 veces a la semana

[@Natashavillegas2023]

En Venezuela malogillo usado más para la gripe

[@celiasuarez8382]

He escuchado sobre el caldo de hueso! Gracias por el consejo!

[@maelenaalmanza2532]

Hola el caldo de hueso le quitan la grasa o lo toman con todo y grasa

[@jcacordova]

@@maelenaalmanza2532Cuando se enfría le sacas el exceso que queda flotando

[@mabrun777]

Se le quita, pongalo a enfriar para que le suba la grasa y remover con mayor facilidad ​@@maelenaalmanza2532

[@rubicardenasordonez7373]

Tiene toda la razón hay que crear masa muscular yo tengo 57años y hace 5 años entreno peso y en estos días me caí en el gimnasio hacia atrás me amortiguaron los glúteos y me sostuve en las manos y gracias a Dios no me pasó nada estoy bien

[@stellaospina5481]

Que se utiliza, las hojas junto con los tallos?

[@SamdraJimenmes]

Asdetener buena pompa buen soporte en el buen sentido dela palabra locomento😅😅

[@judithlagos6970]

Buenas tardes doctor, puede decir cuanto de zacate limón y agua se necesita para hacer esta bebida y cuánta agua para el agua de jamaica. Muchas gracias , Dios lo siga bendiciendo🙏❤️

[@clorindaalvarez6498]

Dr Albuja Gracias por toda la información de salud. Se ha convertido en mi doctor de youtube preferido, además de ayuda en salud, me ayuda emocionalmente... Me hace reír como conduce el programa, sus ocurrencias, sus gestos...que Dios aumente las bendiciones en su vida, saludos desde Lima perú... 🙏🏿♥️🇵🇪👍

[@sheylazuniga1727]

🎉🥳🇵🇪💥💕🌻

[@Zeliamar17]

Aquí en Venezuela la llamamos comunmente Malojillo o Citronella. En portugués lo llaman Caninha que se.lee Caniña. En países como Chile, Ecuador y Perú lo llaman Yerba Luisa.

[@haydeetachau9955]

Asi es, ese es el nombre en Venezuela, malojillo. Gracias.

[@franciscavillatoro804]

Me encanta todo lo que esplica primera ves que escucho un doctor que caminar mucho que pierde musculos ❤😊

[@hectoraraujo9734]

Gracias Doctor.

[@carlosalbertoorozcomartine6631]

Igualmente

[@juliavigueras7922]

Buen día dr. Mi esposo tiene 73 años, camina diario, está muy bien alimentado, pesa 64 kilos, su ritmo cardíaco, colesterol, triglicéridos y todos sus signos vitales está al 100% excelentes. Comemos poca carne y mucha fruta y verdura y muchas semillas , no harinas refinadas ni azúcar refinada. Solo panela o miel. Somos perfectamente sanos. Yo tengo 68 y juego squuash y mi masa muscular en perfectas condiciones.

[@SofiaPérez-g4d]

Agradezco su consideración por indicar el nombre común que le damos en México a planta que ayuda a crear masa muscular.

[@rosamariacastillosolis924]

Sufro de artrosis dolor constante de cadera derecha. Ojala esto me sirva

[@marialuisallamasrivera7184]

​@@SofiaPérez-g4da la hierba Luisa en Colima le decimos té de limón.

[@candelariazuniga1316]

Cual es hierva luisa?

[@carmenmunoz4525]

Gracias doctor Albuja por sus envestigacion cientificas ,que el creador lo siga bendiciendo y siga salvando vidas ❤

[@gbush1367]

Dr. Albuja, aquí en México, la conocemos connel nombre de yerba de "TE - LIMÓN" según la foto que Ud's pasaron en su presentación, Saludos 🖐️

[@JuanReyes-ws9sd]

Excelente trabajo, también vi una investigación de la UNAM donde decía que el chocolate amargo o cacao también regenera el músculo, el cual es muy usado por los correos indígenas, que eran personas que llevaban los mensajes de pueblo en pueblo como relevos, además durante las guerras de Vietnam los soldados usaron protector contra los mosquitos lo que les daño los músculos y en la investigacion se basaron en esto poniendo a los ratones este protector y se concluyó que el chocolate amargo regenera tal cual el músculo.

[@martinmedina218]

Que buena información nos das...y sabías que los Rarámuri del norte de México usaban el Peyote para lo mismo..?? y aguantan kilómetros corriendo y sin parar..... ellos cazan al venado corriendo detrás de el hasta cansarlo....

[@bestgrandma6844]

No es nada nuevo tu comentario, acerca del cacao o chocolate amargo.

[@mariaeugeniarodriguez5778]

Esa planta en Venezuela se llama "malojillo " ¿ si o no?

[@esperanzaacevedohoyos9712]

​@@bestgrandma6844 Fíjese que para mi es nuevo, por que no lo sabía y es válido, por eso es muy importante compartir ....

[@dorisjosefinaalayondegomez9167]

Nó es malojillo. La yerba luisa o citrón tiene la hoja es diferente

[@mariamagdalenalaradomingue3088]

Dios bendiga este doctor para que siga enseñando ala gente que son mejor las cosas naturales qué la medicina de patente, que esta dañando a muchos, Dios nos dio la hierva del campo y las verduras y frutas para comerlas, y restaurar nuestro cuerpo

[@adanparra4993]

Es muy cierto lo que dice el Dr. Yo me puse a caminar largas distancias todos los días y me puse más flaco que perro africano, ninguna musculatura, tuve que parar

[@patriciajudithgallegoscana3850]

Exacto,mi amigo hace ciclismo ,trota y tiene unas piernitas de alambre se secó por completo

[@sonido100fantastico]

Es una bendicion amber encontrado sus videos Dr. Usted es uno de los polos doctores que enseñan la pura verdad para un cambio de vida mas saludable con nuevos habitos buenos. Le agradesco a Dios por aberme topado con unos de sus videos para empesar a desentoxicarme de toda la mala alimentacion que consumi por muchos años. Un million de gracias por regalarnos toda su sabiduria en el ambito asia una vida mas saludable. Que Dios lo siga usando como herramienta para poder ayudar a muchas personas que estamos viviendo una vida de consumos de malos alimentos. Benediciones a usted y toda su familia. Dios lo bendiga siempre. 😊

[@sandramerino1687]

que honor que sea de mi querido Ecuador estimado Dr., ud. es un verdadero sanador

[@olitasanmartin546]

Pop Yk6😊ñio

[@Leondeabril]

😂😂😂😂😂😂

[@victoriaabad1026]

GRACIAS MI QUERIDO DOCTOR DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE DESDE LOJA VICKY ABAD

[@melbarubiano7755]

También se llama Limonaria, huele muy rico y es deliciosa la aromática, gracias Doctor por este consejo!!.

[@SuperCoolHero]

GRACIAS por mencionar que es el "zacate limon" (como se le llaman en mexico) por que sino NO la hubiese encontrado🙂

[@cocoags3122]

El biólogo que escribió después que usted, dice que NOOOOOO es lo mismo, hierba luisa que zacate limón

[@mariaelenareyes590]

Asi esDr Frank es unico lo recuerdo con admiracion tengo todos sus libros

[@VictorAgustinDaLuzSoares]

La hierba luisa es distinta planta al limoncillo y la citronela, también es otra planta. Las tres huelen a limón. El limoncillo es como un arbusto y lo tengo enorme 😊. En invierno lo protejo de las heladas. Y aún así se secan sus hojas. Pero en primavera, vuelve de nuevo a echar hojitas nuevas. Conchi - Salamanca -España.

[@hildahernandez1576]

En mi tierra se llama esa hierba Zacate limón es muy refrescante igual que la Jamaica, únicamente que no hay que hacer tan cargada la Jamaica por que es refrescante

[@marqueztostado836]

TE DE LIMÓN..ASI LA CONOCEMOS EN JALISCO MEX...AROMA Y SABOR RIQUÍSIMOS 😋

[@adrianaagualongo2011]

Buenas tardes doctor felicitaciones por su hermoso programa como me gustaría ser su paciente espero muy pronto visitarle sus consejos son muy buenas para nuestro vivir

[@magalylopez4538]

Creo que aqui en Rep.dominicana es limoncillo 👍

[@lucylorenz4000]

❤❤❤wow ya la Compré la hierba Luisa ❤❤gracias doctor siempre siempre veo Sus videos

[@grimaldigonzalez1733]

Pero yo hago calentamiento , estiramiento y pilates , no tomo pastilla , hago coneccion a tierra y medito mucho

[@anayanetsanabrianeira4349]

La hierba luisa es la misma limonaria q conocemos en Colombia?

[@yoleidalabrador6845]

En Venezuela lo llamamos malojillo, citronella y otros limonaria. Saludos gracias por la información ❤

[@6050nena]

Saludos desde Venezuela 🇻🇪 ciertamente aquí en nuestro país lo conocemos con Malojillo.

[@alfonsobernal4713]

Limoncillo en Colombia

[@williamjimenezcastano5484]

Limoncillo es muy parecido,pero la que muestra el Dr es la Citronela,así la conocemos en colombia. La citronela tiene hojas un poco más anchas y al sobarlas[majar) tienen olor más fuerte que el limoncillo. O sea la citronela es la misma yerba luisa pero en Colombia. Bendiciones

[@consueloperez2134]

Así es, su nombre es malhojillo en nuestro país Venezuela ❤

[@rosalindagarciadardon5689]

En México se llama zacate de limón y ayuda para la gripe y la presión

[@marialuisagomez1660]

Doctor mil gracias por sus remedios naturales sufro de artrosis y no duermo casi gracias por sus videos el señor le ayude

[@yaninaesquivel8001]

Hola doctor yo le veia cuando tenia 14 ańos y me gustaba much escicharlo y adorable que Volvi a verlo en KZbin sigo viendo sus videos

[@mariaeulalia6724]

se puede tomar si se tiene el ACIDO URICO ELEVADO

[@rociolopez3049]

Hola gracias por compartir soy su fiel seguidora cuidese mi doctor no lo vallan a suicidar o a accidentar lo quiero mucho saludos desde Tijuana baja California México

[@sheylazuniga1727]

El Todopoderoso cuida del doctor. "El que habita al abrigo del Altísimo, morará bajo la sombra del Omnipotente." (Sal. 91:1)

[@irmavillanueva8094]

Muy cierto. Las personas tan inteligentes como el Dr corren peligro, lamentablemente esa es la realidad…. A mi también me pasó ese pensamiento …. DIOS Lo CUIDE MUCHO….

[@aguntinmartinez1074]

Dr saludos que bárbaro que clase ., me agradaa su canal Todo su léxico es de un Mexicano de la capital todo su estilo es agradable y objetivo Muchas gracias por sus consejos . BENDICIONES. Soy de México de la ciudad

[@consueloperez2134]

Buen día dr. En Venezuela le llenamos malhojillo y es muy bueno para las afecciones respiratorias ❤

[@dorisjacobs2965]

SALUDO DESDE ALEMANIA DR. MARCO ALBUJAR POR SUSHERMOSOS CONSEJOS, DIOS LO BENDIGA,

[@carmennegron1273]

Gracias dr mis padres nos enseñaron a tomar refrescos naturales y té de todo tipo de hierbas despues de cada comida, la Hierba Luisa y Toronjil son mis favoritas pero con la diferencia abismal del sabor entre las hierbas frescas❤ y las de bolsitas, saludos desde Peru

[@zoniaedithguerrerorondon1485]

En Venezuela se le llama malojillo en el centro del país y en otras regiones limoncillo y otros , y la flor de Jamaica igual se le dice aquí ,

[@mariasantiago9923]

También acá en Puerto Rico se conoce como limoncillo muy aromática. Gracias por su información.😇🙏

[@rosabravo-v2o]

Buenas noches desde medellin gracias doctor dios lo bendiga

[@MaryHernandez-rp9nx]

Así es 👨‍⚕️ esa dos 🌱 🌺 son súper poderosas a la salud del cuerpo, pero como en todo hay que tener asesoría de un profesional, oh usar tu propio sentido común, larga vida a todos.❤

[@aracelirosas9228]

Hola Doctor es la primera vez que lo veo, y bendito sea el momento que me apareció en mi cel. Su charla muy amena e interesante,u persona y voz muy agradable. Camino de hora a hora y media diaria con 50 años de edad entonces estoy perdiendo masa muscular. ?? Pero también tomo te' de limón sin saber que me ayuda a la masa muscular. Gracias gracias gracias 🙏 informarme.

[@guadalupegarciasalmeron8964]

Gracias Dr. En México le llamamos te limón.

[@sergiorosales6521]

Te limón y hierba Luisa son hierbas diferentes

[@jaxideraiden]

Llegue en el momento correcto! Sólo puedo decir. Muchas gracias un saludo desde Venezuela. Aquí le llamamos malhojillo

[@eloisarodriguez8715]

Buenas tardes Doctor gracias por sus grandes recomendaciones como médico para el bienestar y la salud para nosotros los humanos gracias. Pero sabe en mi país Venezuela la mata que usted habla en este video se conocida como La limonaria o zacate limón (Cymbopogon citratus) o como nosotros la llamamos malojillo, yo en lo particular lo tomo cuando hay malestares de gripe y problemas estomacales, y despues del almuerzo o cena una taza de malojillo caliente sin azúcar es excelente.

[@venanciavillalba1997]

Lo veo en diferido Doctor desde FORMOSA ARGENTINA Me encanta todos sus videos SON SÚPER ♡!

[@Danilo_Ch_A_5731]

Estimado doctor, Acaso es Zacate de Limón en Costa Rica ?, Gracias por el video, Saludos.

[@VilmaZulayGimenez]

Gracias doctor por tan buenos consejos comenzaré ha consumir el agua de hierba Luisa con Jamaica,tengo hipotiroidismo, también sobre peso y soy impertensa felíz noche le veía por Ecuavisa cuándo estuve en Ecuador ahora por KZbin ❤❤❤❤

[@elizabethguzman5464]

De buenos aires- Argentina gracias por tanta sensibilidad y pasión por su profesión . Gracias aprendo mucho sobre la diabetes 2 . Al tener un familiar con diabetes. En este tiempo es difícil encontrar médicos que sean transparentes y tan comprometidos con sus pacientes. Muchos médicos solo se preocupan por las pastillas y lo comprobé es haci. Pero debo destacar que usted es especial gracias a DIOS. Y usted ayuda a mucha gente con enfermedades que no tienen recursos puedan aprender a sobrellevar y mejorar la calidad de vida .gracias. (al mirar sus programas a mucha gente estoy segura se les cae la venda de los ojos . Por qué ahora pueden ver qué tenían muchos recursos para mejorar su salud. Y con poco dinero ya que en este tiempo tan difícil en lo económico puedan buscar alternativas) Dios lo prospere y guarde su vida y de su familia.

[@silviavasquez8921]

Wow FELICIDADES es primera ves que veo un video de usted Sr. Marco y la verdad me arrepiento no aver seguido tomando te de limon de niña una tia me daba todo el dia y me traumo tanto que a mis 63 años estoy diagnosticada con osteopenia, oscoliosis mas 2 discos colapsados a punto de herniarse me sujieren operar y yo no quiero estoy e n ficio terapia tomando tratamiento natural no tomo medicina alopata n I para el dolor que me causan los discos pinchando nervio hacia la cadera creo e n Dios y su naturalesa y ahora biendo sus videos lo conpruvo GRACIAS DR. DIOS LO BENDIGA siga ayudando gente 🙏

[@celinasalazar1356]

Dr. Hace poco tiempo empecé a ver sus programas me gustaría ver el de la alimentación apropiada, me gusta mucho lo natural tengo triglicéridos y colesterol altos me ordenan atornastatina pero no me la tomo, ni consumo aromas, poco dulce y grasa

[@nohrasanchez4813]

Hace poco lo encontré dr. Me encanta su manera de explicar las cosas.✨✨

[@TeresaCaceres-p5j]

Doctor usted es una bendición que Dios nos puso en nuestra vida, infinitas gracias por todas las enseñanzas y consejos que nos das, Dios los ilumine siempre desde Argentina un abrazo ❤

[@marthafernandez5973]

Dios lo Bendiga grandemente. En Colombia también se llama limoncillo...mil gracias

[@alug9119]

Gracias Dr Albuja por su aporte al país 😊, por favor podría explicar las cantidades exactas de cada planta porfis eso no sale en el vídeo o bueno yo no lo ví. Dice las cantidades de la Jamaica pero no de la hierba Luisa y en esto de extractos hay que ser muy precisa . Le mando un abrazo muy grande , soy admiradora de su trabajo y de el gran ser humano que ud es. Mil bendiciones 🙏.

[@miguelsalas892]

Dr.gracias por sus consejos, algunos tomarán algunos comentarios como regaño pero,quien quiera oir que oiga,y quién quieras hacer que la haga,yo de antemano le doy las gracias y bendiciones 🙏🏼

[@juniergonzalez9814]

Ya me suscribí Doc. Tremendo Acá en Panamá le decimos al agua de Jamaica : Chicha de Saril. Y a la hierva Luisa : Hierva de limón. Por supuesto que comparto sus vídeos y así mucha más gente pueda vivir saludablemente. DIOS te bendiga 🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[@belsyospina8670]

En mi país Colombia es limóncillo, tiene un sabor a limón es muy agradable

[@victorbatista542]

Super interesante, invaluable informacion. Muchas gracias, Dios le bendiga Dr.

[@sofiacampos9871]

Gracias por su información Doctor, es la primera vez que lo veo, y me gusto mucho su forma de explicar los Beneficios del Zacate de limón y la jamaica🙏

[@efrainjimenezn.444]

Hola dr. Y a todos..... UD a estudiado muchísimo. Además aplica el sentido común. En su profesión Felicidades y aquí estamos siempre viendo sus ricas recomendación es

[@joseramonmatus2807]

Doc. Muchísimas grasias por compartir y no ser egoísta dios lo bendiga

[@mariatorrealba272]

Excelente información. Gracias Dr. Tuve una familiar que de más de 100 años todavía limpiaba su patio mediano de hierbas con escardilla y se veía muy bien de su masa muscular.

[@carmennegron1273]

Mi madrecita lavaba su ropita a mano en sus 80's cuando no la veíamos, no usaba la lavadora por qué decía que gastaba mucha luz, iba sola al mercado, limpiaba sus cositas y siempre bien erguida nunca se quejo de dolor de huesos, no tomaba leche, pero si carne de pastos y le encantaba los tes de hierbas frescas, agua de bicarbonato con limón y comía sal a escondidas y mucha agua, ella se convirtió en una estrellita a la edad de 93 años, lúcida y no usaba lentes para leer, Mamita descansa con tu fiel compañero de vida en la morada del Creador

[@nilsasaez6979]

Hola, excelente doctor En Panamá se le llama hierba Limón 🍋 No sabía que fuese tan excelente, aca la tomamos en Té, huele muy bien 👌

[@carmencontreras4619]

Gracias por la información Doctor Dios lo bendiga siempre por ser tan amable y Darme la información ❤

[@icemagana372]

Gracias doctor por enseñarnos tanto Dios le de muchos años más ‘bendiciones’

[@reinamariaruizramon5778]

Me dio gusto saber de esto

[@carmenyusmelihernandezpere5640]

En mi país Venezuela le llamamos malojillo es nuestra hierva curativa la usamos para combatir el COVID

[@mirianreyes2780]

Que barbaridad si heres un gran hombre y como esplicas cada cosa berdad que sos maravillozo ....wau....bendiciones

[@doranidiaosorio7671]

Que excelente explicación me encanto este video ya que es muy buena receta gracias gracias doctor por tam buena explicación y muy entendible Dios te bendiga siempre

[@cesargrandez1222]

Muy buena Dr Dios lo bendiga y lo proteja siempre lo tomare

[@MrOsvaldoroa]

Excelente recomendación infusión de Zacate de Limón y Flor de Jamaica para recuperar fuerzas y bajar trgliceridos, hígado graso y diabetes. Felicitaciones y gracias Dr. M. Albuja. Un saludo desde Nicaragua.

[@celiasuarez8382]

Gracias doctor, tengo diagnóstico de fibromialgia y mi masa muscular es un desastre tengo pasto de limón en mi jardín y lo he consumido pero ocasionalmente y con azúcar porque mi madre así nos lo daba es más le ponía también leche! Pero esta noticia que me da sobre esta deliciosa planta y jamaica es una bendición para mí ! Gracias infinitas! Nueva suscriptora!

[@dalilahuamani1169]

Gracias doctor, se que todo es un proceso. Gracias por preocuparse por el prójimo

[@gladysmorales8616]

No es el pasto cedron ,???

[@aliramirez2336]

Muchas gracias Dr. Me encanto la informacion.

[@marinabotina9120]

Gracias doctor Marco Albuja, por compartir sus valiosos consejos para mejorar la calidad de vida 💛

[@ja28872]

Qué admirable Dr. Albuja, siento orgullo de ser ecuatoriana de tener compatriotas profesionales como nosotros. ❤😊

[@alejdongeuzuloaga9555]

Mi amplio reconocimiento al excelente Doctor que esta exponiendo elementos tsn importantes.Diosite te guarde.

[@tapatia6829]

Así le dijeron a mi hermana cuando le detectaron cáncer, que comiera de todo, también le dijeron que se le caería el pelo, que tendría llagas, ampulas y no se cuantas cosas más, pero mis sobrinas le dieron todo lo más puro orgánico y saludable, no le pasó nada de lo que dijo la doctora, hasta se molestó de verla tan bien, le pregunto que había hecho y mi hermana le dijo que solo lo que ella dijo, que lo único que no había comido era pozole y la doctora la animaba a qué lo comiera, desafortunadamente su cáncer ya era muy avanzado y en los huesos.

[@leidymilenarodriguez3846]

Doctor mi hijo de 16 años tiene charcoot me gustaría saber cómo mejorar su tono muscular de manera natural y si es posible por supuesto muchas gracias

[@gracesalgado5396]

Dr soy su fan!!!! Cuánta razón tiene!!!....gracias por la información!!!! Bravo🎉❤

[@glendasghirla4032]

Doctor se puede tomar el agua de Jamaica si se es una persona delgada? Y qué recomienda para subir masa muscular tengo 61 años y una buena salud

[@nancyalarcon7114]

Me gustaría saber lo mismo!!

[@aru0111]

No soy el doc, pero soy nutricionista. Aquí una pequeña recomendación. Sobre la Jamaica se sabe que tiene propiedades que ayudan a la regulación de la presión arterial, no he escuchado o leído sobre contraindicaciones en tomarla si se busca subir de masa muscular. (Ojo que ningún agua o hierba es un remplazo a la medicación apropiada del tratamiento de una enfermedad, pero se les puede usar con moderación como un ayudante en el tratamiento) si usted tiene 61 años, goza de buena salud y desea subir su masa muscular debe realizar ejercicios de fuerza moderados a su capacidad ( la OMS recomienda al menos 150 min de ejercicio semanales) y comer una dieta balanceada, rica en todos los nutrientes. Quizás necesite consumir una mayor cantidad de proteína dependiendo de su meta física, pero lo apropiado sería que consulte con un nutricionista acerca de cuál es la cantidad de nutrientes que realmente necesita su cuerpo y en base a eso hacer su alimentación. Espero no haberle enredado mucho, y que mi comentario le haya sido de utilidad. Saludos 😊

[@goyacristal]

Gracias Dr.por esta enseñanza.por dar a cinocer la medicina natural.a travez de las plantas es lo mejor para nuestra salud.volver a la medicina antigua..es una bendicion de la naturaleza.lo felicito por su aporte para la salud.gracias❤

[@ginagonzalez4316]

Me gustan mucho sus vídeos, usted es un gran médico funcional, gracias por sus consejos Saludos desde Guatemala.

[@aracelisvelasquez3045]

Hola Doctor, soy de Venezuela cuando tomo té de Jamaica me duele mucho para orinar , la dejo de tomar orino normal

[@auraleon83]

Desde Venezuela, felicitaciones por su disposición a enseñar y concientizarnos. Esta planta aquí es llamada Malojillo y Citronela.

[@luisitofaresito7118]

No amiga en Venezuela se llama rabo e mono

[@nancyalarcon7114]

Se llama malojillo y hierba Luisa también se le dice

[@aliciafernandez3338]

En Venezuela se llama malojillo

[@teresanchez5509]

T d limon yo tengo matas Dr q emision saber sus beneficios gracias mil x comoartir tan interesante nformacion samudos desde la perla tapatia Mexico

[@AlejandraRodriguez-qt6tk]

Gracias Doctor,por la información,me gustaría que diga las cantidades de hierbas por litro de agua,y si se hace con el agua hirviendo o no.Gracias

[@RosaLópez-x1l]

Pero yo busqué información , ( tengo un arbolito de cedron (0 yerba Luisa) Y ahí indica que si una persona está tomando medicamento , psiquiátrico , no puede tomar el té de cedron , ) Y es muy bueno . Y de sabor exquisito.

[@irmamarchena3228]

Gracias Dr. Soy de Perú y aqui se le conoce como yerba luisa. Podria decir la cantidad de yerba por litro de agua y si tiene que ser reposada o hervida por cuantos minutos.

[@ubetchafreal97]

🤣😂😇

[@trinidadsarmiento9309]

La foto de inicio es con hojas de Hierbaluisa. Y ahora nos muestra unos tallitos largos que parecen Malojillo o limoncillo. . En Vzla

[@carmensalazarmarcano6642]

Saludos desde Venezuela,me gusta ver sus videos,en el vídeo no dice si se debe hervir y por cuánto tiempo la Citronela o hierbaluisa.

[@javiervanegas6699]

En Colombia se llama Limonaria, gracias por su excelente contenido Dr 👏🏼

[@ceciliaadrianasuarez5565]

Gracias Doctor por su gran aporte hacia un nuevo estilo de vida...qué interesante....su ayuda es grandiosa...bendiciones 🙏👏👏👏🏅

[@mariabarriga9158]

Excelente Dr. Albuja,!! Dios continúe bendiciendo su vida.

[@jerryurdaneta8626]

Gracias doctor, Dios lo bendiga

[@cachoprelis6003]

Muy bueno Dr la mejor medicina lo natural. Bendiciones desde Catamarca capital argentina el fin del mundo gracias

[@mariafernandez7108]

Doctor Albuja gracias por estos maravillosos cosejos de salud ya le tengo ahora le boy a seguir me encanta su honestidad y muy profecinal

[@willianfarias8774]

Que bueno soy diabético y no sabía este remedio, gracias doctor abrazo desde Venezuela