Панічна атака - як впоратися з нею? Прямий ефір лікаря Василя Чайки, 1 березня 2022

[@alekscem8743]

Дякуємо Вам лікарю , ваші поради дуже потрібні зараз .❤ ❤ ❤

[@galinakor.5063]

Василь, Ви не чайка, Ви - орел! Ви - беркут! Дякую, будьте з нами, низький уклін Вам!

[@АнтонінаВьячеславівна]

Дякую Вам Лікарю за безцінні поради.Я з Київщини,була окупація.Страх страшний.Панічна атака весь час.Думала не виживу,Ваші поради дійсно допомагають.

[@СвітланаПліщук]

Дякую, дуже цінна ,повчальна інформація ❤

[@Shuma-Z]

Це стосується умов війни. Дякую за допомогу, це дуже цінно.

[@АнастасияПриходько-к6ъ]

Дякую за науку.

[@Я.Украинка]

Дякую! Це зараз дуже потрибно!

[@user.nfdrtyua]

дуже корисні поради про арт.тиск, які кожен може виконати і не чекати швидку

[@ninasvitlooka284]

..ЩИРО ДЯКУЄМО , ЗА ПЕРШУ ДОПОМОГУ , ШАНОВНИЙ ДУШЕВНИЙ , СЕРДЕЧНИЙ ЛІКАРЮ .

[@ИринаРубанова-э7э]

Дякую лікарю ви найкращий,

[@ВалентинаЦіпарієнє]

Героям Слава!❤️

[@tanushka2301]

Дякуємо) Героям Слава!!@

[@valentinasaj242]

Дякую Вам лікарю, у мене теж була панічна атака, я захворіла, мені назначили 20 таблеток я пила цілу неділю, і далі я не видержала, подзвонила дочкі і розказала їй, і сказала в істерикі що таблетки стали поперек горла, і я вечером чуть не задушилась таблеткою, в мене піднявся тиск220 тахикардия 130 ударов в минуту, подзвонила в лікарню,я не знала що мені робити і я включила ваше відео мені дошло що надо успокоїться прийняла ліки і тільки так я відійшла

[@СергейХ-й6щ]

Вы молодец,что справились сами,а я сразу вызываю скорую,дуже паникую.

[@Maris-79]

Ещё в молодости после пережитых стрессов начала испытывать тревожность. Любой звук - страх. Затрудненное дыхание. Боязнь умереть. В аптеке посоветовали капли Барбовал. Помогало. Потом добавились таблетки от давления, валидол под язык, теплый сладкий чай. Уже и старость пришла. Периодически атаки подступают. Тревога за родных, потеря самых близких. Всё это выбросить из головы не получается. По поводу дыхания доктор прав. Если десять минут дышать одной левой ноздрей (почему левой не знаю), закрыв правую, то нормализуется давление, не важно высокое оно было или низкое. Доктору благодарность за его человечность и простые истины.

[@АннаВласенко-щ9ы]

Дякую.Працюю з людьми.Всі знання потрібні зараз

[@ОксанаКалита-щ7т]

Щиро дякую!!!! 💛💙✌️💪❤️‍🔥👍🫶🇺🇦

[@ГаляСемків-я2ю]

Дякуємо,разом ми сила!

[@НатальяХитренко-в8е]

Я вже чотири дні чекала, коли ви вийдете в ефір нам на допомогу. Дуже дякую!

[@ГАЛИНАЛЮБІНЕЦЬ-г4э]

Доброго дня пане Лікарю! Панічна атака проявляється задушливим кашлем ! Почала використовувати Ваші рекомендації: першу і другу вправи! Дійсно допомагає! Щиро дякую пане Василь!

[@ВалентинаЯкшевська]

Дай Боже вам лікарю здоров'я ❤

[@ludmilazosym6759]

Дякую за практичні поради! Перший раз стикнулася із панічними атаками, коли втратила нову роботу в кінці травня 2023, тіло паралізувало, рухалися тільки руки. Тепер слухаю Ваше відео, щоб зрозуміти, що сталося і що робити.

[@ОльгаЛеонидовна-у2ф]

Спасибо вам большое за ваши советы, которые постоянно слушаю. Ольга с Винницы)

[@ДІМ-ю2у]

Вінниця Україна.

[@ВогоньБезпеки]

актуально (як ніколи), доступно та практично 💛дякую🩵

[@АнтонинаДанченко-в4ы]

Дякую.Вчора моя дитина сказала що я якась не така, не реагую на війну так як всі. Тепер я розумію у мене вегетотонічний стан.На що я їй відповіла що я думаю як мені піднятись, я думаю за онука, за те як я можу йому допомогти. Я там, на війні я нічого не зможу зробити.Дякую.

[@ЛюбовьТЛП]

Дякую Вам за зрозумілі роз"яснення.

[@СвітТех]

Дякую! Сподіваюсь не знадобиться

[@SvitlanaSyrova]

Пробачте,що повторюю,лікарю Ви -орел,Ви -беркут!!!Низький уклін Вам❤❤❤

[@irynaborjesson925]

Я пережила паеічні атаки! Це під силу кожному, терпіння та здоровя вісм❤

[@Діана-у1с]

Як їх пережити вже 7 років такі панічні атаки і таблетки недопомагають

[@ЯрославаБудуйкевич]

Ми знаємо,що робити. Ми не можемо,поки шо це зробити. Але це,поки шо

[@mermaid6700]

Доктор, спасибо!!!!! 👍

[@ГалинаКондратюк-ц9э]

Мій ЗОТИЙ ЗЕМЛЯК!!! ДЯКУЮ.....

[@alekscem8743]

Дякую Вам лікарю , Ваші поради безцінні ❤ ❤ ❤

[@nataliyakuklina8837]

сапсибо Вам большое за работу и просвещение людей ! вот на таких людях еще живет этот мир !

[@valentinasaj242]

Дякую, лікарю, навчання дуже цікаве іі дуже корисне, я дивлюся кожний ролик і багато зрозуміла, що нада до всього відноситися по іншому.

[@lenalena1778]

Дякую,

[@ЛюбовКомар-у2э]

Щиро дякую за Вашу працю.

[@ИринаНиколайчук-й4п]

Супер!!!! Лікарю, щиро дякую 😊😊😊 Весь час захоплююся Вашою мовою, дуже вдячна Вам за кожне слово, за алгоритми поведінки в різних ситуаціях. Це те що нам потрібно. Я щаслива що навчаюся у Вас на курсі і змінюю своє життя 😊 Ще раз дякую ❤

[@АнжелаБорщенко]

Благодарю за цінні знання!

[@ІринаВаськова]

Дякую

[@ЕкатеринаИвановна-Крым]

Я дишу по Вима хофа и зникли панични атаки уже пивтора року я дуже благодарна Виму за його розповсюдження своих методив Крим

[@Natalia-n6r9z]

Дякую за допомогу.

[@morrigancrow1272]

Дякую!

[@ІванкаКолодніцька]

10років тому вмоєї внучки сталася панічна атака перед очима померав дідусь і з того часу в неї раптово без причин поч трясти пульс високий

[@МаріяДзюбаніна]

У мене панічна атака на сонці бо був тепловий удар тепер сиджу у дома бо виникае страх на сонці і трусить і іпідвищуеться тиск іт Дякую за корисні поради

[@ЛюбовМарчук-ь3е]

Дякую за корисні поради, завжди цікаво вас слухати

[@ІванкаКолодніцька]

Пишу

[@petrodzhus2162]

💯❗❗❗

[@valentynkavala6805]

❤❤❤

[@АлінаГвоздєва]

а вже ось скоро 1 березня 2024!

[@ЯрославаБудуйкевич]

Не вмираюале можу вмерти

[@svetlanamashovec6221]

Скажіть будь ласка , чи впливає їжа на стан панічної атаки, або ,як правильно харчуватися при тривожному стані? Я так розумію що це напряму повязано з дифіцитами в организмі.

[@ЯрославаБудуйкевич]

Так. Аое путін може жити довго. І шо ми будемо постійно тренуватися?

[@ВіраАристова]

Панічна атака в дочки,яка проживає добре в Польщі

[@АняТарасова-у3ь]

Спасибо .Скажите пожалуйста ,можно к вам на консультацию?

[@svetlanamashovec6221]

І мене цікавить це питання?

[@Валентина-т8я1б]

Це повна нісенітниця . Панічна атака , це інший стан . Про те що говорить Василь , це просто стрес . Це лікар Вам точно не допоможе .

[@ВалентинаПшенична-т1х]

Як вас знайти у вайбері?хочу вам задати запитання??

[@НаталиПлыско]

Во время сирены начинаю плакать , и стали болеть ноги хотя физической нагрузки сейчас никакой , больше лежу , до этого была большая нагрузка на ноги

[@ДІМ-ю2у]

Переходьте на державну мову.

[@ЛинаТкаченко-в8о]

Заметилп с тотне пере но ошу физической нагркзки -сонливость апатия астения.мне 53 года .полностью здорова ,а сил нет из за этой войны .Уже постоянно тревожный фон.Что делать?

[@ДІМ-ю2у]

Вчіть державну мову.

[@Maris-79]

​@@ДІМ-ю2уа Ви такi дiйсно вважаетe, що знання мови допоможе? Шкода, що Ви так нiчого i не зрозумiли.

[@ВераЕзерская-л2ъ]

Тут совітують ще , що треба пробку широку вставити в рот , щоб розслабити м'язи і держати її , пока не пройде це загострення . Спасибі за поради лікарю .

[@ЯнаПацула]

Па случается в транспорте. Страх сесть в автобус самолёт поезд .

[@ЛюбовСауленко]

У мене точно таке .Страх Транспорту .

[@tachyonptah]

Надаль до панiчного нападу це прямого застосунку не маэ...лiкарю називайте це антистрес

[@Валентина-т8я1б]

Згодна з Вами . Лікар не розуміє що то за стан . Диханням панічна атака не зніметься .

[@alesyam2853]

​@@Валентина-т8я1бце ви можете сказати будь якому лікареві, крім цього.

[@Olek1764]

можна дихати в пакет