ПАНІЧНІ АТАКИ під час війни! Що робити, якщо тебе "накрило"? Психотерапевт Володимир Станчишин

Що таке панічна атака?
Панічна атака в умовах війни
Чому виникає панічна атака
Як впоратися з панічною атакою
Яніна Соколова і психотерапевт Володимир Станчишин. Подкаст #вартожити
Друзі, підпишіться і натисніть 🔔, щоб НІЧОГО і НІКОЛИ не пропустити!
🤗 Donate. Підтримайте проєкти моєї команди. Вас вже багато! І це свідчить, що наша з вами спільна справа йде вірним шляхом.
Cтаньте Патроном👑:
/ yanina
Придбайте мені книжку :)
www.buymeacoffee.com/Yanina.S...
PayPal: [e-mail]
Для швидкого донейту - тисніть посилання:
send.monobank.ua/jar/5pC6qa6x5t
або 💳 5375411201914780
Станьте спонсором мого каналу і отримайте відзнаку:
/ @yaninasokolova
Допомога фpoнтy через відому волонтерку Юлію Толмачову:
Монобанк 4441 1144 6766 1102
Приват 4149 6293 5130 2674
PayPal: [e-mail]
Потрібні опції тут: / yuliya.tolmachova
Telegram: t.me/ianina_sokolova
Facebook: / ianina.sokolova
Instagram: / yanina_sokolova
Twitter: / ianinasokolova
Канал "Вечер з Яниной Соколовой":
/ @vechiryaninasokolova
Мій KZbin-канал захищений від вторгнень та ботів. А ваш? Підключайтесь безкоштовно тут: go.my.air.io/tM4kvJ
#Соколова #новини

[@ukr-vasyl09.86.]

Слава Україні! Яніна, можливо Ви знаєте що наразі відбувається з Маркусом (Валерієм Ананьєвим), який раніше був старшим сержантом 47-ї БР Магура..!? Що, де, як він...з моменту конфлікту ще з початку липня про нього в мережі немає ніякої інформації (принаймні я нічого не знаходив!)

[@YaninaSokolova]

Не відповідає на повідомлення. На жаль.

[@ukr-vasyl09.86.]

@@YaninaSokolova Дякую Вам за відповідь... Сподіваюся, що у нього все добре!

[@allafinko5092]

Слава Українській Мові!!!

[@user-sr2ib3gk4w]

Выздоравливай!)

[@ruslanvlad]

Слава Ірині Фаріон!Мові Слава!

[@nastenkashainskaya6188]

Дякую ❤️ випуск дуже цікавий та актуальний 🔥 в Мене були паничі атаки я сама себе намагалась заспокоїти але тоді на місто летіли ракети було багато вибухів 😢тіло трясло я не могла нічого з цим зробити я вважала що ось зараз до мене теж долетить і все але я казала собі навіть якщо так буде Я на це не зможу вплинути через 20 хв приблизно стало трохи легше 🙏

[@IhorVyshniakov]

Гадаю це актуальна тема для багатьох українців, а тому дякую Вам за те, що розповідаєте про неї, а також за нагадування на початку відео, що є гаряча лінії психологічної підтримки)

[@sonyashnyk]

Дякую за Вашу працю.

[@Ira-Ir]

Ми з донькою зрозуміли з годом що з нами коїться, саме такі відчуття 2-5 хвилин і проходить. Дуже не приємні відчуття 😢 зараз дуже рідко таке відбувається але зовсім не лишає, тому що горе не покидає нашу країну.

[@user-ug2ye1wj2b]

Дякую за дуже потрібну розмову❤

[@gannaglobina6509]

Дякую за інтерв'ю. Зробіть будь ласка ефір з Вячеславом та Олегою Смирновими

[@user-oj2nb1nb3m]

Дякую

[@wowasidina]

Яніна навіщо спровакувала Фаріон це не порядно з усіх сторін.......

[@user-kl8vk8vb6v]

Пряця лікує.Спробуйте щось робти фізично.Або спорт.

[@nastyazaitseva1]

Яніно, остання панічна атака сталась в мене в червні цього року після того, як я подивилась ваше інтерв'ю, в якому ви розповідали, як би ви хотіли, щоб вас поховали) через місяць я втратила кохану людину, панічні атаки вже не повторювались, але стани були набагато гірші( і тоді я почала задавати собі питання, чому я так боюсь смерті, і зрозумівши, що я не маю знань, що буде після. Я не дуже практикуюча християнка, тому прийняти версію про рай, пекло і т.д. дуже важко. Мені порадили книгу "Подорожі душі", я почала читати і знаходити відповіді на свої питання.

[@liliakowal4004]

Гієна гієною...і з цим тобі жити...

[@leslisky6261]

А що там по Ірині Фаріон?! Яніно, невже не стидно за той треш, який ви розігнали по Україні?! Мене вкурвило від вас!!! Сором на пів-світу (((. А ви мовчите в тряпочку. Чи ту х... яку ви записали за спиною, після, вважаєте адекватною відповідю? Це така думка Порошенко? Я в ахуї. Бо, схоже, що так... (( Люта відписка від усіх прибічників, в такому випадку. Це все дуже серйозно. Не випробовуйте суспільство: ви нічим не кращі тоді від зеслуг. А я довіряла...

[@user-ib9xh8yw6p]

Я с 21 года после дтп от тревожности мучаюсь, год дома просидел. Это просто иногда не выносимо, жить не хочется. После транквилизаторов становится лучше

[@alexkolcov]

Все несимітниця, такого не буває, або в мене інший діагноз... Мені ставало гірше і гірше, через кілька років з'явились серьезно проблеми зі здоров'ям по тим же симптомам! Зараз я майже не виходжу з дому, можна сказати , що я просто помираю вдома, з'явились болі в голові, аритмія і т.д. якщо вам ставлять діагноз Всд або панічні атаки, значить лікарю всерівно на тебе, а вас не дослідили як треба. Не вірте в ці казки, не буває так що ти вмираєш (якщо у вас так, звісно) , а це все просто так, нерви типу. Кому цікаво, зв'яжіться зі мною, я розповім, нам потрібно об'єднуватись. У кого просто там щось поболіло, не пишуть, закликаю писати лише людей у яких тяжка форма Всд , скажем так

[@gregoryprotz5210]

😮😮😮😊❤

[@h.1704]

✌️

[@user-kq2hf2rk3n]

Налетіли на Яніну псевдопатріоти! Думаю що не помилюсь що основа цих дописів такі ж брехливі і двуликі тварі, колишні комуняки і шістки кгб і його дочурки фсб! Слідкую за Фаріон відколи вона так само р'яно захищала в'ялікій і могучій..! Не перестаю дивуватись як вона умудряється затуплювати мізки тим, хто звик жити чужим розумом🙃🤩😰🤔 Слава Україні !!! 🇺🇦 ✌️ Слава Героям ЗСУ !!! 🙏💞🇺🇦 p.s. Ганьба "полєзним" дуракам, які де факто працюють на кремль !😱🤪

[@user-xy4ie5lv9p]

Дуже хочеться почути професійної поради,для матері,якої син на війні

[@-Olena-]

Написала, що буде в тій розмові, тож можете не йти, якщо збирались. - Гарік, як тебе змінила війна, ти перестав вважати, що «Крим - давно нє наш», а нам всім треба попустіться уже? - Та ні, Яніночко, я все ще вважаю, що Крим - російський, але я роблю все, щоб він повернувся! От, наприклад, зустрічаюсь з тобою говорити ні про що. А, ще випускаю шмот з обличчям Зеленського в образі Христа, ну круто же? - Ахаха, Гарік, ну ти знаєш про мою «любов» до Зеленського, я його кликала на інтервʼю, а він так і не прийшов. - Яніночка, зате до тебе прийшла Фаріон, і ти дуже класно хайпанула на «російськомовних військових»! Просто умніца! Я і моє ватне оточення дуже зраділи, коли Фаріон захейтили після цього. Велику справу ти зробила, Яніна! - Дякую, Гарік! До речі, хочу зробити тобі комплімент: в тебе дуже гарна українська! - Ой, спасібо, Яніна, я ж займаюсь вже десять років, ходжу до вчителя, точніше до вчительки, бо я ж сексист - працюю тільки з жінками. - Вау! Десять років! А що читаєш з українського? - Ти знаєш, я нічого не читаю (а шо, можна читати щось окрім Пушкіна і Булгакова?), зате я пишу! Я ж пісатєль! Ой, тобто письменник! - Гарік, у тебе була книга «Як витратити мільйон», а про що твоя нова книга, може про те, як жити під час війни? - Звісно, вона про те, як вижити, як я особисто виживал під час війни, як зачинилися магазини в Дрімтауні і я втратив бабло за аренду. Жахливі часи були, згадати моторошно! Але це також книга про те, як заробити мільйон під час війни, бо війна, як виявилося - це ж вікно моживостей, Яніна! - Як гарно сказано! Гарік, а твій син чому не на війні? - Яніна, ну по-перше, він не народжений для війни, а по-друге, якщо він піде на війну, хто ж буде витрачати мільйон, який я зароблю на можливостях війни, ахаха? Ахаха. Всі ржуть. Гарік вигуляв свою унітазну щелепу. Яніна пробила чергове дно. От і весь результат. Оксана Байло

[@user-eu6on3gy2e]

яніні вже сняцця панічні атаки чи не тих москворотих з ким вона дружить

[@user-qd8po3ch5d]

Слава Украине !!!

[@s_larionov]

Вибачте, але після поради "нічого не робити", припинив слухати.

[@user-rn1pb7re7l]

ДЯКУЮ ВЕЛИКЕ ЯНІНА СОКОЛОВА ЗА ІНТЕРВ'Ю З ФАРІОН, ПІСЛЯ ЯКОГО ПІДНЯЛАСЬ ВСЯ ЦЯ ІСТОРІЯ З МОВОЮ, ТЕПЕР В АВТОБУСАХ НАЧАЛА ГРАТИ РОСІЙСЬКА ПОПСА, ЯКУ Я ДАВНЕНЬКО НЕ ЧУВ (МАБУДЬ З ПОЧАТКУ ПОВНОМАСШТАБНОГО ВТОРГНЕННЯ рУСНІ). ТЕПЕР ЗАВДЯКИ ВАМ І ЗУСИЛЛЯМ ФАРІОН НАВ'ЯЗАТИ МОВУ БІЛЬШОВИЦЬКИМИ МЕТОДАМИ - УКРАЇНІЗАЦІЮ ПОЧИНАЄМО СПОЧАТКУ.

[@user-gh9xl2gk6z]

Хіба не знаєш,що робити коли тебе" накрило"? Гризти Фаріон...Так?

[@sich5838]

5522 як дозвонитися з окупованих територіях?

[@user-qh6fc5wk3u]

Мені одному здається що питання яниньі схожі з риторикою зе? Сценарій оплачений кров'ю😢😢

[@user-gf7vn5mj8z]

Коли прийшов у відпустку, в мене перші 2 дні просто лилися сльози. Я не міг це контролювати. А потім заспокоївся. Це панічна атака?

[@AlexShark007]

Янина,❗я страдал хроническим страхом и паническими Атаками 25 лет❗4и года ем всегда одно и тоже и помолодел на 15 лет и 4и года как исчез хронический СТРАХ и ПАНИЧЕСКИЕ атаки❗💯✌

[@user-rl6kk1ps5u]

Одно и тоже?

[@user-lq4jw4sq6g]

Яніна!!! На музикальному каналі наше показують Ані Лорак???????????? Зроби щось!

[@user-qr2gk1qw6b]

Прокоментуйте цінність циклу передач" ГЕН УКРАЇНЦІВ"? Раджу всім продивитись

[@leslisky6261]

Яніна не дивилася, у неї часу бракує... А, може, і не цікаво їй, бо язиком легше молоти.

[@OnenessVoices]

Потрібно дотиснути ціх сво.лот (тому що вони популістично паразитують на радянськіх жахах підстаркуватого та неосвіченого населення) депутатів до легалізації вживання каннабісу,- це НАБАГАТО КРАЩЕ, ніж те, що баде відбуватись від вживання ветеранами з ПТСР та панічними атаками, іншими розладами алкоголю. А алко-монополісти - дуже впливове мають лоббі в продажному Парламенті Ермака-Голобородька. І у України буде БЕЗЛІЧ проблем з ціею доступністю алкоголю в сукупности з неосвіченістю населення, і відсутністью необхідних фахівців з питань ціх розладів. ------ ПЕРЕМОГА НЕОДМІННО БУДЕ НА БОЦІ УКРАЇНИ ! ВІРТЕ та НАПРЯМУ ДОПОМОГАЙТЕ ЗСУ, ТерОбороні, Волонтерам та родинам наших Украінськіх Захісників та Захісниць!

[@OnenessVoices]

Саме так!

[@user-jt1cp4eg4i]

Вставати й далi йти.

[@olexiy9192]

Топити тебе начали. Але потім ти вже її навіть здалеку по ході впізнаешь.

[@zhorzhyna]

Яніно, не поміг би вам психотерапевт висловити вашу позицію ясно щодо звільнення з роботи і цькування І. Фаріон? CБУ відкрило кримінальне провадження за 4-ма статтями. З вашого інтерв’ю взяли джерело дві статті: 1. Порушення рівноправності громадян. 2. Образа честі та гідності військовослужбовця. Ще для Фаріон сфабрикували студента, який нібито вчив українську філологію в універі Сімферополя. З нашою судовою системою Фаріон можуть засудити й до тюрми. Тисячі людей все-таки будуть чекати на вашу точку зору на майбутні страждання професорки.

[@leslisky6261]

Яніночка розігнала цю хрінь з якогось дива.... Цікаво з якого, адже всі прибічники Порошенко, ідентичні з думкою, що Фаріон - суцільне зло, а вони - манна небесна ((. Розчарували і насторожили вони. І серед них, майже усі експерти: Лапін, Світан і т.д. А якого милого ті хлопаки при руках-ногах, не на фронті? От запитання... Аааа, у них сій фронт, а Фаріон просто повз пропливала ((.

[@user-zv7di1dq8x]

Мене вже накрило, коли побачила Яніну у шкарпетках. Це не комільфо для ефіру.

[@user-si9kz5zr7m]

треба ехать в индию и просить гроши

[@bencash1747]

В ЧЕРНІВЦЯХ ЗЛОВИЛИ НА ХАБАРІ ЛІКАРЯ ..ЯКИЙ ВИМАГА 500 ДОЛАРІВ З ВІЙСКОВОГО ..... ЦЕ ТРІСКА ЯКИЙ ВСЕ ЖИТТЯ БРАВ ХАБАРІ... ЙОГО ВІДПУСТЯТЬ

[@leslisky6261]

Та це і не новина: і досі це триває... І за пару тисяч євро виїздять за кордон донині. Не є це нічим цікавим. Тут головне Фаріон, яка за українську мову! По фонаріку, що крадуть, як скажені. По фонаріку, що втікають бугаї, за єврики....І т.д. ..........

[@Senior_S]

Чому у вас у телеграм каналі такий срач твориться в коментарях?

[@YaninaSokolova]

Боти

[@user-qm1bl7rv7r]

Яніна огидна провокаторка.

[@lyudmilatref3999]

Гість втомив. До кінця таку муть не можу дослухати.

[@harveytopper6699]

Так. Красуня. Розум є. Все що треба☻️

[@halynashal7951]

Клоунеса 95 кварталу

[@dena4091]

Відписалися від провокаторів

[@johnk9137]

Яніно, з великою повагою, але Ваш співрозмовник або дилетант, або він ніколи не мав пацієнтів з панічними атаками, або читав про них у гуглі. НУЛЬ без палички, - дилетант, як пісіхіотєрапевт. Не спілкуйтесь із ним більш ніколи. По-перше, агорафобія - це панічна боязнь відкритих просторів із великим скупченням людей (Ви, власне знаєте що таке грецька Агора?) - антогонія клаустрофобії; По-друге, "панічна атака" це системне захворювання, воно не виникає зненацька. Тільки в гострій формі воно вже починає бентежити людину. Вихід - багато,..... якщо багата уява - перемкнутися на інше. Але саме краще клин клином, як я - викликати цю атаку, йти в метро на саму глибоку станцію і дуже рано, щоб поруч нікого не було - і перетремтіти разово. Рекомендую -Арсенальна, Шулявська, Університет...., а найкраща - Печерська - УУУ-х!

[@Andy-hn2wj]

Мабуть правильніше пацієнт, а не клієнт. А так дякую

[@user-kt1tw4hl6c]

Яніна дуже соромно. Я думала що ви щира людина але. Якщо вас використали несвідомо то ви поганий журналіст. А якщо ви ще зробили свідомо спровокувала Фаріон то ви .....СОРОМНО

[@maxflare07]

А якщо Фаріон повелася на цю "провокацію", не подумала про можливі наслідки, то може це не Яніна поганий журналіст, а з Фаріон справді щось не так?

[@leslisky6261]

@@maxflare07 , Фаріон не повелася, бо вона цим живе вже десятиліттями і вона свою думку не міняє відносно мови. З Фаріон все так, будьте впевнені.

[@maxflare07]

@@leslisky6261 це просто пздц якийсь.... Яніна відповідає за те, що "висрала" Фаріон, а сама "орлиця" взагалі не відповідає за свій вчинок?!!!!! Що у вас в головах, люди????

[@user-sr2ib3gk4w]

Быдло, все нормально, эфир починили)

[@konstantinkhuka]

Відписка від соколової за її позицію до шановної професорки Ірини Фаріон. Яка ганьба тобі ! Двулика особа. Тьфу .

[@happywife6271]

Ваша професорка тупа,до чого тут Яніна?як не коментар то Фаріон,ви серйозно?задовбали ,стара баба себе сама зганьбила..

[@calvinklein4363]

Чому ви приплітаєте стару, дурну комуністку?

[@leslisky6261]

@@happywife6271, ви з нею бодай знайомі, що у вас така недалека думка? Тупий був проффесор янукович.

[@tetianakvitka1859]

Вчитель повинен бути вчителем, термінологія Фаріон якось суперечить цьому. Ось іі термінологія до людей, а точніше образа людини: «покидьки, оця гноївка, ви заслуговуєте на утилізацію, у вас що, з щелепою проблеми, токсичні істоти, покручі, не розмовляєш українською, то сів на танк, виїхав звідси геть» і багато інших. І це тільки з одного того відео з Соколовою, через що терпець не витримав і на неї завели кримінальні справи.

[@user-eu6on3gy2e]

треш

[@user-oc3mt5px2x]

Відписка за провокацію проти Ірини Фаріон та мовного питання

[@user-gp4fc3sn8x]

Раніше була прихильницею соколової, думала, що вона щиро вболіває за українську мову, а тепер відписуюсь від неї за підставу Ірини Фаріон. Ганьба!

[@user-yq7yz7bc2p]

Фаріон своєю неадекватністю сама себе підставила,до чого тут Яніна?

[@happywife6271]

Ви задовбали тією Фаріон,стара тупа баба сама себе зганьбила,треба думати що кажеш,у мене чоловік війсковий російськомовний,я розмовляю українською,то що треба його вигнати,бо він по російському розмовляє,то він не патріот?ви патріот, навіщо нести цю ахінею Фаріон, нема в неї мізків тупа науківиця,до чого тут Яніна?

[@zhorzhyna]

@@happywife6271 Яніна підготувала питання про полк Азов і саме третю штурмову. Коли вона почула у відповідь контроверсійну фразу від Фаріон, на яніному обличчі створився задоволений вигляд. Перегляньте момент на відео, хвилина 9:04. Потім Яніна причепила скандальну назву "ЇДЬТЕ ДО мОСКВИ на танку! ФАРІОН знову ЖОРСТКО "наїхала" на російськомовних". Якби не така назва, маса російськомовних би не дивились інтерв'ю з Фаріон. Янін патріотизм не допоміг їй придумати назви, яка б не озлоблювала наше суспільство на два полюси? І потім це запустила в світ, очікуючи суперечки з двох боків. 5 канал це одобрив. Яніна активно розкручувала скандал.

[@user-np5vu7ij6m]

Ти Соколова провокатор гидко

[@user-rf3sh4dz1j]

Соколова що тягнула за язик Фаріон ? ніхто не давав права ображати азовців ,мову треба пополяризувати але не так як професорка.

[@user-sr2ib3gk4w]

Соколова, это красивая русская фамилия)))

[@halynashal7951]

Пропагандистка

[@halynashal7951]

Шантажистка

[@happywife6271]

До чого тут Яніна?тупа баба себе зганьбила,то хтось винуватий?вона що мала дитина що не контролює що вона говорить,задовбали тією Фаріон...

[@user-sr2ib3gk4w]

Соколова, а чем ты будешь заниматься, когда Украину освободят от внешнего влияния запада?

[@calvinklein4363]

Одні коменти про стару комуністку Фаріон, якого біса ви приплітаєте сюди Яніну? Бабуся сама себе загнала в кут. Професорша😂😂😂

[@user-qm1bl7rv7r]

Твоя яніна гірше біса.стара комсомолка.

[@user-rf3sh4dz1j]

Повилазили боти Фаріон захищати , ніхто не давав права під час війни ображати військових які б вони не були ,мову захищають треба не так .

[@zhorzhyna]

А що під час війни СБУ може відкривати кримінальні справи на невинних людей, як І. Фаріон? Люди просто хочуть кращої інтерпретації того інтерв'ю від Соколової, бо вона ж організувала його. Буде йти розслідування, яке запустила наша влада. Треба ж зрозуміти хоть про що то розслідування буде, бо я образи воїнам в словах Фаріон не чула. Соколова могла б допомогти Фаріон, і тоді все завершиться добре.

[@user-wt3xm1su1z]

Люди уривки глянули і ніхто не дивився все інтерв’ю! Люди як влна образила військових?

[@user-wt3xm1su1z]

Я зрозуміла, що Яніна не висловилась з цього приводу. Жаль

[@leslisky6261]

Повилазили боти не Фаріон, судячи по вашому висеру!

[@leslisky6261]

@@user-wt3xm1su1z, та нє, вона там натринділа позаспину Фаріон, ай яй яй, яка яніна кльова чувіха. Забула розповісти чому з чоловіком розвелась. Це новоспечена українізована та порошенкована... Дуже дивна її позиція, яка ніби і за українську, і ніби ... невідомо за що вона... Мабуть вичікує....