HIGIENE DO SONO - COMO DORMIR MELHOR | Eslen Delanogare

HIGIENE DO SONO - COMO DORMIR MELHOR | Eslen Delanogare
Eslen Delanogare é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física. Neste vídeo ele nos ensina como ter um sono de qualidade.
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[@mentesparanormais]

Interessante.

[@KortesParanormal]

Vou experimentar estas dicas.

[@fatimasintonia5709]

Vdd absoluta 👏🏻👍👏🏻👍

[@mentesbrilhantes.conhecime5844]

Se eu não durmo direito passo o dia com muito mal estar

[@fernandacarvarlhodearaujo3615]

Grata por essa informação. 😊❤

[@mentesbrilhantes.conhecime5844]

Eu que agradeço sua presença aqui Fernanda.

[@fatimasintonia5709]

Gratidão 🙏😊😊🙏

[@mentesbrilhantes.conhecime5844]

Eu que agradeçosua presença aqui Fatima

[@mentesbrilhantes.conhecime5844]

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