🔥 HIIT SURPRISE - 15 min - pour AFFINER la taille - Alexandre Mallier - Move Your Fit -

[@patriciasantamaria8780]

🎉bon anniversaire

[@marinalafforgue3030]

Hiit surprise 🎉 j’adore un de mes préférés

[@MYFMoveyourfit]

top 🔥💪💪

[@soniabissonnette1043]

Bonne fête 🎉

[@delphine67lor70]

🎉Joyeux anniversaire Alex !! Un grand évènement pour un grand anniversaire...je dirais que c'est le passage de la quarantaine !? Hiit fait en replay cet après midi, j'ai adoré !!😊👍🙏

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@IsabelleThomas-y5g]

Moi aussi je vous trouve formidable Alex😇

[@IsabelleThomas-y5g]

Et bon anniversaire en Replay 🎉

[@MYFMoveyourfit]

merc beaucoup 🙏👍👍

[@pascalegames.2571]

Bonjour je vous trouve formidable ! Je n ai pas encore fait les exercises par contre ma fille Oui ! J'ai 66 ans c est plus dur de se lancer quand on aime son canapé ! Vous vous adressez aux débutants sans pression ! Je vais m'y mettre ! Merci

[@MYFMoveyourfit]

on vous encourage pour votre séance 💪💪l'important c'est de suivre votre rythme à vous 💪💪

[@DiangouCamara-zu4tt]

C'était cool je préfère quand c est en continue comme sa 😊

[@bettycres1323]

Trop bien cette séance 🎉,merci Alex ...!!!

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check🙌🙌

[@RégisVaxelaire]

Merci Alexandre bon anniversaire 🎉

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊

[@gt5832]

🎉Joyeux anniversaire Alexandre 🎂🫶

[@MYFMoveyourfit]

👍👍😉

[@hanaelacheheb6778]

Hiit check 💪🏻💪🏻

[@MYFMoveyourfit]

check bravo💪🙌🙌

[@alexandradumon8980]

Bonjour Alexandre. Merci pour ce hiit. Et bon anniversaire avec un peu de rerard.

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊top ta séance💪💪🙌🙌

[@cathyrichiardone9378]

Too merci la myf 🙌💐❣

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 💪💪👏👏

[@elisabethaubrat]

Joyeux anniv Merci ;)

[@nadiamonaco5260]

Joyeux anniversaire Alex! HIIT fait en replay ce dimanche soir. La motivation et la bonne humeur étaient au rendez-vous, comme d'habitude! Merci a notre super coach!!! Loredana et Nadia ❤❤❤

[@MYFMoveyourfit]

merci la team 🥰🙏🙌🙌

[@valeriefort368]

joyeux anniversaire Alexandre super hiit merci beaucoup et bonne et belle journée avec votre magnifique famille 🎈🎂🥂🎉

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😊🥰

[@veroniquevaillant8930]

Je vous souhaite un très joyeux anniversaire, un grand merci pour ce hiit! Merci pour l’offre anniversaire… J’en ai déjà profité 😉

[@MYFMoveyourfit]

merci👍👍bon programme 🤗🤗

[@florencebidaut6552]

Bon anniversaire Alex 🎂 et merci pour la séance 👍

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊

[@misskyoshu]

Super séance faite ce matin. Très bon anniversaire Alex

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😊bravo pour cette séance👍🙌🙌

[@sandragrondin3744]

🎉joyeux anniversaire Alexandre 🎉

[@valerieperthuis121]

Bon anniversaire Alexandre. Fait en replay. MERCI ❤

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup🥰 check🙌🙌

[@sandielagache2946]

Très bon anniversaire 🎂 🎂 🎂

[@maudmerle6617]

Hit fait à l'instant !! Ça dégomme ces exercices surprise j'adore!!! Le bruit des vagues me tentent bien ahhh miami c'est trop beau le spot merci pour la vue et ici c'est gris et ya du vent!! Bon anniversaire l'âge ça compte plus c'est tout dans la tête et l'esprit... merci alex

[@MYFMoveyourfit]

C'est tout à fait ça 🥰merci à toi 🤗🤗🙌🙌

[@yovanniaure]

Joyeux anniversaire Alex 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@MYFMoveyourfit]

👍👍🤗

[@severinegallego2147]

Joyeux anniversaire Alex ! Forever young grâce au sport. Hiit check !

[@MYFMoveyourfit]

🤗👍🙌🙌

[@mortalis6818]

👊 check aleeexxx!!! Merci pour ce format! J’aime bcp les hiit surprise!!

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😁check 🙌🙌💪💪

[@aureliedebordes7556]

Yeahhhh !!! J’ai trop kiffé, j’adore ce genre de training ou l’on ne fait jamais le même geste 👏❤️

[@MYFMoveyourfit]

top bravo 🙌💪💪

[@xaviergiraudon2247]

Merci Alexandre et bon anniv ! 🎉 enjoy the sunshine ☀️

[@MYFMoveyourfit]

merci😉👍👍

[@alexandradumon8980]

Je fais des hiits avec vous et Jessica 2 fois par semaine et du stretching 1 fois par semaine. Et j'adore, vous motivez vraiment et vous apportez toujours de la bonne humeur et de la motivation

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup ❤️❤️continuez comme ça 🙌🙌

[@nadinelacroix9139]

Quelle pêche ce matin du er jour des vacances ! Je me suis donnée à fond et wahouu, ça fait un bien fou, fou, fou !!

[@MYFMoveyourfit]

génial 🔥🙌🙌

[@IlyesArron]

Bonjour bonne anniversaire en retard sa fait du bien merci 50/10 cette chaud ça va pas trop je dors très mal mais ça fait quand même du bien de faire cette je reviens re vie pendant cette instant de HIIT.merci beaucoup

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi🤗good job 👍🔥🙌🙌

[@claudieduchez5504]

Un joyeux anniversaire avec un peu de retard, séance en replay aujourd'hui, merci pour vos séances cela fait du bien au corps et moral😍

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup🙏🥰on lâche rien 🙌🙌💪

[@dorotheebigorne309]

Joyeux anniversaire Alexandre et merci pour cette belle scéance 😊

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊👍👍

[@murielleduplat5713]

JOYEUX ANNIVERSAIRE ALEXANDRE MEME JOUR QUE MON AMOUREUX

[@MYFMoveyourfit]

🤗🤗🙌🙌

[@Laeti-h9i]

Joyeux anniversaire Alex ! Je viens de découvrir le HIIT, au top comme d'hab !! Profite bien en Floride 😎

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😁bravo 👍👍

[@annielegras9665]

merci Alex de nous emmener dans tes bagages et de nous faire voyager, l'environnement est inspirant et motivant😎

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 🙂🥰

[@LaurencePHILIPPE-x1c]

Bonjour super séance merci

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi check🙌🙌💪💪

[@pascaledelaunay2292]

Coucou Alexandre un heureux anniversaire🎂🎁 et merci pour ce hiit en live que je viens de faire tout de suite. Merci encore. On ne lâche rien.

[@MYFMoveyourfit]

merci👍 et félicitations🙌🙌

[@DelphineAlbizzati]

joyeux anniversaire !!! Merci encore pour ces séances, quelles soient gratuites ou payantes elles sont toutes super. Vous êtes les meilleurs !!

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup c'est très gentil🙏🥰🥰

[@luciepiro2992]

Joyeux anniversaire !! Et merci pour tous ces hits ! Vous êtes au top avec Jessica 👏🏻👏🏻👏🏻

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup❤️🙌🙌

[@gdudufloflo]

Bon anniversaire Mr coach! 50ans! Bien conservé ! 😅🎉

[@Genivine95]

Merci Alex🎉

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌

[@anne-francoisecrepin4654]

merci Alex pour ce belle echauffement car maintenant burn xtrem si je tient le coup ... profite bien de ta journée.

[@MYFMoveyourfit]

merci🥰et bravo pour cette séance🔥🔥💪💪💪

[@martinevioux89]

Joyeux anniversaire un peu tard et merci pour cette séance, j'aime particulièrement tes séances Alex 👍👍🤗

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 😉👍👍

[@claireg8694]

Séance faite merci 💪👍

[@MYFMoveyourfit]

yes 💪💪👏👏

[@taniaabdel-wahab156]

je te souhaite un Heureux anniversaire Alex 🎂 remplie de santé bonheur joie et une très longue vie Bisous 😘🥰😉

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😊🙏🥰

[@karimaghenimi4163]

Happy birthday super coach. Que cette année supplémentaire te garde en bonne santé et continue à te donner la forme. Merci pour ce huit surprise fait en 40/20 pour moi cette matinée puis marche et corde à sauter avec mon mari en pleine nature. Savoure bien cette bougie pour laquelle je te souhaite la luminosité pour toutes les années à venir.

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 🙏🙌🙌et bravo la team 🙌🙌💪

[@huguetteleclair2217]

Joyeux anniversaire Alex avec un peu de retard ! 🎂🍹🙂 Merci pour ce hiit, et bon séjour en Floride à vous et votre famille

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup👍👍check🙌🙌

[@marie-christineconstantin-9213]

Joyeux anniversaire Alexandre 🎉

[@nadinemantin9486]

super hit surprise. Merci pour ce soleil de floride

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir👍🙌🙌

[@carolachero301]

Joyeux anniversaire Alex !!!Je ferai la séance demain en replay!!!

[@MYFMoveyourfit]

👍👍🤗

[@Pierrette-yi2tu]

Três bien suis motivee

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@laurencepluvinage6999]

Joyeux anniversaire Alex . Super HIIT , tu l as dit, le plus dur c est d'appuyer sur 'Play' ... enfin presque 😅.

[@MYFMoveyourfit]

check bravo💪🙌🙌

[@StéphanieHuguet-n7m]

J ai adoré, merci et joyeux anniversaire 🎉

[@MYFMoveyourfit]

check🙌🙌merci👍👍

[@virginieagacinski]

Joyeux anniversaire en retard.... merci pour cette séance avec les doux sons de la mer.... superbe belle journée à toi et ta famille...

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir 🤗merci à toi🙌🙌

[@karinebaude9669]

Faite en replay 40-20! Merci Alexandre et bon anniversaire🎉

[@MYFMoveyourfit]

👍🔥🙌🙌

[@HanitrinialaRaberojo-yj6bx]

Bon anniversaire Alexandre!

[@christellefirelife48etjass84]

Joyeux Anniversaire Alex.🎉

[@fatihabouziane2813]

Déjà je te souhaite une année de plus pleines de bonnes choses et la santé surtout !! Tu as l'âge de la sagesse et tu portes bien ton âge 😊 Merciiii pour ces exercices surprises j'adore ça et le résultat est tjrs ressenti 🥵🥵🥵✨👍💪

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 👍👍🥰

[@nathaliert9792]

Wouaw trop bien à Miami 🤩Joyeux anniversaire 🎁

[@MYFMoveyourfit]

👍👍🤗

[@murielbrou778]

Coucou Alex, Bon anniversaire 🎉🎂🎂. Cela faisait, longtemps, que j'avais fait un HIIT en direct, c'était sympa. Excellente journée, bien qu'avec, le décalage horaire, nous ne devons, pas être au même moment de la journée. Encore bon anniversaire et merci à l'équipe MYF, de faire du sport, sans nous ennuyer.

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😊❤️

[@marie-francevicente2256]

Super cette séance ! Merci Alexandre.🥰🥰

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊🙌🙌

[@martinezuccon8508]

Tu as ensoleillé ma journée 😅😅 merci pour ce cours rapide et efficace

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊🤗🙌🙌

[@christinehubert3529]

Joyeux Anniversaire 🎉 ALEX excellent ce Hilt .on vous regarde depuis notre Île de la Réunion

[@MYFMoveyourfit]

🥰❤️❤️🙌🙌

[@henondelphine4002]

Merci Alex pour ce hit qui nous fait voyager et nous dépenser. Très sympa, j'ai adoré. Un très joyeux Anniversaire 🤩🎂

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊🙌🙌

[@veroveronique9625]

Bon anniversaire 🎉merci pour ce hit 😊

[@MYFMoveyourfit]

👍🙌🙌

[@valerieecalle2542]

Hiit check 👏👏 Super merci Alex 👍👍

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌bravo💪💪

[@felixbouvet1746]

Joyeux anniversaire Alexandre merci de faire de opportunités j'adore les hiit surprises c'est chaîne KZbin sport préféré 😮😮😅😅

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 👍🙏

[@albanemillet5107]

Très joyeux anniversaire Alexandre et merci pour ce hiit surprise j'adore ce format.

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊👍👍

[@loic2968]

joyeux anniversaire merci pour le lieu🤩

[@aderimbault1370]

SUR TOUS LES PROGRAMMES

[@mortalis6818]

Re hit check! Je vous adore myf ❤

[@MYFMoveyourfit]

au top bravo❤️💪🙌🙌

[@pascaledelaunay2292]

Hiit que je viens de refaire à l'instant. J'ai dû diminuer mes séances par semaine suite à ma polyarthrite mais je ne lâche rien.

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour cette séance et pour ester à l'écoute de votre corps👍

[@nathaliefeuvrier2685]

Bonjour Alex, merci pour cette séance faite ce matin. Un peu en retard, bon anniversaire

[@MYFMoveyourfit]

👍👍bravo à toi🙌🙌

[@Drinesan35]

Merci Alex, bon travail pour ce hiit surprise en Floride, en 40/20 que du bonheur au final 🎉 joyeux anniversaire, ça doit être aux alentours de 42-43 ans 🎂 de mémoire de poisson rouge, bon séjour en Floride à vous 3

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup🥰🙏🙏check🙌🙌

[@AlexieSAGNET]

super !

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@christelledarre4840]

Bon et heureux anniversaire Alex🎉

[@helenefleutot5852]

top comme toujours

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️🙌🙌

[@sandrathomazeau967]

Bonjour et 🎉 anniversaire 🎂 Merci pour ce hiit surprise ❤.

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊merci à toi👍👍

[@anniebouvard2399]

J'adore ce format. Une petite seance de yoga pour étirer tout ça ❤ Bon anniversaire

[@MYFMoveyourfit]

top👍merci à toi🤗

[@PatriciaGregoire-wi1sq]

Bonjour Merci pour ce Hiit Joyeux anniversaire🎉

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 👍🙌🙌

[@elodiedelater3421]

Envoi nous du soleil, il arrête pas de pleuvoir ici Joyeux anniversaire Alex 🎂

[@MYFMoveyourfit]

😉🙌🙌

[@celinevidal9415]

J’ai trouvé cette séance au top , j’ai beaucoup de mal à prendre du ventre et du poids j’ai 53 ans et je suis ménopausée et depuis j’ai énormément de ventre. Je fais du sport 3 à 4 fois par semaine 15 a 30 minutes quand je peux.

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour vos séances👏👏!! la régularité va payer 💪💪

[@sylvieguittet9534]

Hit Check 👊 trop cool 👍 sympa avec le bruit de la mer 😊! Trop bien se genre de hit ! Bon anniversaire 🎂

[@MYFMoveyourfit]

Merci 🙏😁🙌

[@DelphineMONCEAU]

Bon anniversaire Alex

[@מריםזרמתי]

Entrainement genial! Merci et bon anniv!

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊good job 💪🙌🙌

[@taniacoendoz5672]

Hello Alex, avec un peu de retard je te souhaite un excellent et joyeux anniversaire. Je dirais 38 ans, mais vu que c'est "spécial" comme tu le dis, j'imagine que c'est un passage dans la nouvelle décennie des quadra ;-). Meilleurs voeux et merci pour vos hiits surprises que j'adore.

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup🙏🤗🤗

[@pascalecornevin7338]

Merci alex, c'est fun le hiit surprise ❤ Joyeux anniversaire 🎂

[@MYFMoveyourfit]

👍👍🙌

[@moniqueclerfayt799]

Bon Anniversaire !!!

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@murieltay389]

Bon anniversaire Alex et merci pour cette séance 🦎

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir👍👍

[@evelynegesmini6933]

Merci Alexandre pijt ce HIIT surprise, en replay, j'aime beaucoup. Ici il pleut des cordes, donc on oublie la fenêtre et on se concentre sur le bruit des vagues ... N'as-tu pas soufflé tes 40 bougies l'an passé ? Je dirai donc 41 ans ... Mais dand tous les cas je te souhaite un doux anniversaire. 🕯️🥂🥰🎂

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 👍👍top pour cette séance🙌🙌

[@verenejollien6177]

Bonne anniversaire Alex...profite bien. salutations 😊

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup 😊👍👍

[@leroyfabienne4033]

Super hit !!

[@MYFMoveyourfit]

check bravo 🙌🙌💪

[@ameliegitton4153]

🎉merci CT top 👌

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@cyrinebak6377]

Au top comme tjrs! j'ai appliqué 40sc et 20sc et ca m a mieux convenu alors c'était rigolo retour arrière pr connaitre la séance suivante ;).

[@MYFMoveyourfit]

Génial ce chrono🔥💪💪 bravo👏👏

[@sylvieguittet9534]

Check 👊 merci ☺️

[@MYFMoveyourfit]

bravo🙌🙌

[@familleulcakar-gauthier6744]

Excellent ce HIIT, merci 🤩

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌

[@isabelleCUNEY]

cool ce hit!! on lache rien évidemment😮‍💨🥵😂😂!💪💪

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥💪💪👏👏

[@soniadimitroff6787]

Merci Alex pour cette bonne séance et ce beau paysage 😊 et Happy birthday en retard 🎉

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🤗🙌🙌

[@laurencecitadelle708]

Super... merci.❤🎉

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊🙌🙌

[@celinedp]

Super ! un grand merci Alex pour ce HIIT surprise et cette superbe vue... Un petit 43, 44 ? On s'en fout de toute façon c'est dans la tête et en forme grâce à vous ! Encore merci et surtout.... Happy Birthday (ouai faut se mettre au jargon local hein lol) 🙂

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🙏😉🙌🙌