Hilangkan Rasa Sakit dengan Meditasi | Melepas Trauma | Relaksasi Rasa Sakit | Meditasi Pemula

Perhatian: untuk yang sedang mengalami depresi, anxiety dan gangguan mental lainya, apabila mengalami rasa sakit di dalam tubuh, pusing, mual dan emosi yang berlebihan saat meditasi, yang mengakibatkan kamu merasa tidak mampu untuk melanjutkan sesi meditasinya, berhentilah dan beristirahat sebelum melanjut. Apabila tetap merasa berat melanjutkan meditasi setelah beristirahat sejenak, ada baiknya berhenti meditasi beberapa pekan dan melakukan aktivitas fisik (olahraga) sebelum mencoba bermeditasi lagi.
Sesi meditasi ini memakai teknik kesadaran untuk mendamaikan pikiran dengan rasa sakit. Cukup hanya memperhatikan rasa sakit atau emosi tersebut layaknya menonton televisi tanpa terhanyut dalam rasa sakitnya. Di sini rasa sakitnya menjadi obyek untuk kita bermeditasi.
Apabila sulit untuk memperhatikan rasa sakit dan berteman dengannya, kamu bisa juga mengarahkan fokus dan kesadarannya untuk menyadari sensasi di dalam tubuh atau pernafasan.
-----------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT US
All enquiries - [e-mail]
SOCIALS
JIVVA Fit - / jivvafit
Listiana - / yogawithlisna
MUSIC
Music provided by BGM President
Track : The Confused Mind - • [Royalty Free Music] T...
DISCLAIMER
𝐒𝐄𝐋𝐀𝐋𝐔 𝐔𝐓𝐀𝐌𝐀𝐊𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐋𝐀𝐌𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐃𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐃𝐀
Gerakan dan ilmu dalam video kami mencakup aktivitas untuk relaksasi dan latihan fisik yang dapat dilakukan di tempat masing-masing tanpa pantauan dari tenaga profesional. Mohon ingat bahwa segala aktivitas fisik akan selalu mencakup resiko cedera yang tidak dapat sepenuhnya dihilangkan.
Video kami dirancang untuk mengakomodasi kebutuhan secara garis besar. Jika anda memiliki kebutuhan/kondisi spesifik atau merasa tidak nyaman pada saat mengikuti gerakan yang diperagakan, kami sarankan untuk memberi perhatian khusus pada tubuh dan/atau berkonsultasi kepada tenaga profesional yang bersangkutan untuk mendapatkan pelatihan atau informasi khusus untuk kebutuhan anda. Video kami dirancang dan dibawakan oleh pelatih tersertifikasi, namun pelatih kami bukanlah tenaga medis dan maka dari itu konten yang bersangkutan bukanlah pengganti untuk pemeriksaan, diagnosis, perawatan atau pengobatan medis.
Visi kami adalah untuk membantu anda meraih dan mempertahankan kesehatan fisik dan mental, maka dari itu kami harap anda pun selalu mengutamakan keselamatan dan kesehatan ketika mengikuti konten yang kami sediakan.
Judul/title video kami dirancang untuk mengoptimisasi hasil pencarian sesuai alrogitme KZbin.
ABOUT JIVVA Fit
#Yoga | #Meditasi | #Mindfulness
Nafas, Gerak dan Raih Ketenangan dengan penuh kesadaran
-
Bermula dari dua yogi dengan passion akan mindfulness, tercetuslah ide untuk membagikan ilmu yoga yang tidak hanya terpaku pada gerakan fisik kepada sebanyak mungkin orang. Di JIVVA Fit, kami percaya bahwa setiap orang bisa meraih kesehatan dan keseimbangan dalam hidup dengan menjaga jivva (jiwa) nya, terutama dengan mempraktekan kesadaran atau mindfulness dalam pernafasan, gerakan dan sampai ke seluk beluk kehidupan sehari-hari.

[@kalsumbachtiar3914]

Kecil bgt suaranya, padahal volume hp udah full

[@TimeTravelOfficial]

Hadir dan salam kenal ya. Kami tim Time Travel ke Ker. Pajajaran, G. Padang, Mesir Kuno dll. Ayo silahkan mampir sobat

[@amethyst8889]

Kenapa aku merasakan sakit kram di seluruh tubuh, sampe aku tidak kuat menahannya , rasanya kaku ingin bergerak 😭😭

[@SitiLatifah24-hw3cc]

Sama bunda,sudah sembuhkah

[@amethyst8889]

@@SitiLatifah24-hw3cc sudah, tetapi sesekali ketika kecapean sakit lg

[@SitiLatifah24-hw3cc]

@@amethyst8889 kalau boleh tau apa obatnya bun

[@Hobertospara]

amazing sekali, saya pegal-pegal di leher dan pusing di kepala, selesai meditasi lebih enteng jauh.

[@arfeenaqmarazizullah9141]

Mbak.. Instagram nya apa? Bgmn klw. Mau komunikasi krn gak tau di Padang dimana bs tempat meditasi 😢🙏

[@dwiarbaatisrirahayu6913]

Suaranya kecil banget. Aq sdh pol kan volume masih kurang dengar. Jadi kayak nggak kusyu' gitu meditasinya. Pakai headset pun juga nggak maksimal.

[@AzRe-]

Suaranya kurang keras bu😊

[@schannel6611]

Utk perbaikan. Ke depannya suaranya tlg di perjelas. Trus lagu meditasi backsoundnya harusnya suara2 alam. Atau nada frekuensi

[@JIVVAFit]

Terima kasih untuk inputnya. Namaste 🙏🏻

[@kadekasrini2925]

kalo bisa suaranya di kerasin kecil banget padahal volume udh full

[@gilangbeldi8904]

tubuh bagian yg sakit bagian pundak pas meditasi pundak saya merasa gerak gerak sendiri, saya terus relax ,,,,,berapa kemudian vidio ini selesai saya coba buka pelan" dan saya benar benar merasakan ada perbedaan di pundak saya ,dan badan berasa lebih nyaman thangkyou bu lisna

[@JIVVAFit]

Senang bisa membantu. Semoga lebih banyak lagi yang bisa mendapatkan manfaat dari konten-konten kami ya. Namaste 🙏🏻

[@rovinuscangkang2026]

suaranya kecil sekali kalau bisa dibuat video ke dua dengan suara yg jelas supaya penonton bisa mengikuti latihan meditasi dengan baik terimakasih salam sehat dan sukses selalu.

[@noval5581]

Trimksh ilmu y ...

[@Red28819]

Suara nya kecil sekali kak, hampir tidak terdengar

[@bambangmurtaji8703]

Kak kalau untuk meditasi gula darah tinggi gmn ya ?

[@andreashar79]

Sayang Suaranya kecil

[@budyboy6131]

Meditasi itu harus pake mantra kh tdk

[@mariocelcus6882]

Untuk kepala yang sering terasa pusing apa bisa disembuhkan Bu

[@JIVVAFit]

Halo, JIVVA Kula! Hal tersebut bisa sembuh namun tidak instant pada saat kamu bisa berteman dengan rasa sakit yg kamu alami. Semoga membantu, semangat selalu!😊

[@mamikmufidah4565]

Alhmdulilah lebih enakan tubuh setelah meditasi

[@ayahandachiko7574]

VOLUMENYA BESARIN BROOOOOOOO😅😮😮😮

[@morkjaejae8548]

Musiknya ganggu fokus

[@JIVVAFit]

Halo, Sebelumnya terima kasih sudah menonton konten kami, semoga bermanfaat. Untuk kritik & sarannya akan kami catat sebagai evaluasi ke depannya. Semangat selalu & tetap setia di KZbin ataupun media sosial JIVVA Fit yg lainnya yah😊 IG : instagram.com/jivvafit Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeexxKY5/ Spotify : open.spotify.com/show/7xWiX1vQuXWdP1GwqcmSJ6?si=YTOjnZkcQYuDLaZVrZcCbQ

[@Tutikeke22]

Suaranya kecil

[@atinnuryatin1138]

Suaranya koq kecil sekali ya

[@gulamerahasli1889]

Mau tanya apakah Keliyengan dan mata buram akibat Anxienti bisa disembuhkan??

[@rafkaristi6080]

Sama ,,,saya klo panik mata langsung burem

[@JIVVAFit]

Saat merasa anxiety, silakan latihan nafas terlebih dahulu untuk menenangkan cemasnya, lalu latihan meditasi. Dengan rutin latihan pernafasan dan meditasi, kondisi akan membaik. Semoga membantu ya. Namaste 🙏🏼

[@SagaMoxer]

Bwat sakit prostat bisa meditasi

[@auliamccarthy9137]

Migrant dari kemaren dan nyari meditasi untuk sakit migrant ketemu ini habis selesai beneran migrant nya berkurang banyak, terima kasih

[@eniagustina5738]

Sy sakit penyempitan saraf tulang blkg yg sktnya intens. Apa bisa lakukan meditasi ut kesembuhan mbak

[@novitan3051]

Itu sakitnya kaya gmn kak?

[@astutibudi258]

B

[@mohtohiron2238]

Ikut nyimak

[@JIVVAFit]

Namaste 🙏🏼

[@rouge6939]

Bisa sambil berbaring ga?

[@JIVVAFit]

Hai, bisa ya☺️ Oh iya, terkait pertanyaan kamu bisa banget nih daftar kelas yoga & meditasi di JIVVA Wellness Fest🤗 bisa daftar melalui link tiny.cc/jivvawellnessfest21 Atau dari Bio IG @jivvafit ✨ See you!

[@saifulanwar5008]

Sakit apa saja yang bisa di sembuhkan dengan meditasi...

[@JIVVAFit]

Halo, sebelumnya terima kasih sudah menonton konten kami, semoga bermanfaat. Banyak sekali sakit yang bisa diatasi oleh meditasi & yoga, trauma yang mendalam, saluran kemih, haid untuk wanita, sakit punggung karena kelamaan duduk, pusing atau pikiran yang stres, dan lainnya yang bisa kamu cek di akun youtube kami (semoga menjawab ya). Semangat selalu & tetap setia di KZbin ataupun media sosial JIVVA Fit yg lainnya 😊 IG : instagram.com/jivvafit Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeexxKY5/ Spotify : open.spotify.com/show/7xWiX1vQuXWdP1GwqcmSJ6?si=YTOjnZkcQYuDLaZVrZcCbQ

[@khadijah1012]

Thanka

[@triyonokosasih5839]

I like it..👍

[@JIVVAFit]

Namaste 🙏🏼