Hipocrisia no que há de mais BÁSICO

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Julio Lobo

Julio Lobo

Күн бұрын

Пікірлер: 107
@kadu601
@kadu601 2 жыл бұрын
se a pessoa não tem capacidade e disciplina pra cuidar de si próprio, imagina da sua família
@lobao2523
@lobao2523 2 жыл бұрын
Tem uma diferença entre saber, entender e praticar. Na minha adolescencia eu sabia , na minha vida adulta eu entendia, mas somente pratiquei na minha maturidade e isso pode ser tarde.
@diogovalles5419
@diogovalles5419 2 жыл бұрын
Antes tarde do que nunca.
@julianyforjaz1911
@julianyforjaz1911 2 жыл бұрын
Obrigada pelo "sacode", precisava ouvir isso.
@kleyber1548
@kleyber1548 2 жыл бұрын
Essa sessão de psicologo saiu barata, 2 ad 2 banners, extremamente barata. Obrigado pelo vídeo Lobo Em 2019 pra 2020 eu havia perdido 15Kg e estava fazendo 5km de corrida diário, academia na roça da igreja toda semana (roça é muito boa academia), após a pandemia eu engordei 18Kg. Março de 2022 resolvi voltar a me cuidar. Perdi 8Kg até então. É uma jornada longa, esse vídeo é com certeza um incentivo.
@alangabeloni2236
@alangabeloni2236 2 жыл бұрын
Ótimo!!! Compartilhamos grandes pensamentos e opiniões sobre isso e a realidade meu amigo JL, você está de parabéns!! Porém como todos os carros e qualquer algo criado que contém manual de instruções, desde a criação, manutenção e cuidados, nós como humanos também temos!! E é difícil segui-lo! Parabéns pelo trabalho.
@marciodantasrosa8159
@marciodantasrosa8159 2 жыл бұрын
Gostaria de parabenizá-lo por sua iniciativa em compartilhar vídeos simplesmente sensacionais como este. Parabéns, Júlio.
@desinteressepodcast2075
@desinteressepodcast2075 2 жыл бұрын
Eu tenho um problema com desinteresse
@FranciscoSBF
@FranciscoSBF 2 жыл бұрын
Vi uma história do Thiago Reis (fera nas vendas) q um potencial cliente perguntou pra ele pq deixaria ele cuidar das vendas de sua empresa se ele não cuidava nem do próprio corpo.
@alexandreschafer
@alexandreschafer 2 жыл бұрын
Estou a um mês sem fumar cigarro praticamente, fumava até duas carteiras por dia a mais de 15 anos. E um dos motivos que me levou a abandonar o vicio , foi o que você enfatizou nesse video, se não consigo vencer um vicio, imagina se vou ser capaz de proteger quem eu amo de fato, está sendo uma prova de fogo que testa a minha resiliência a todo momento. Esses videos seus, só vem me fortalecer mais, para vencer mais essa etapa na minha vida.
@gadobriel5417
@gadobriel5417 2 жыл бұрын
Eu comecei a pedalar 50km por dia só pra tentar evitar um infarto ou derrame. A razão? Nenhuma em especial, eu só quero estar vivo para dar suporte aos meus pais até o fim da vida deles
@marceloferreira1321
@marceloferreira1321 2 жыл бұрын
Boa Julio esse recado aí me fez pensar e querer tomar novamente uma atitude de querer me cuidar. Obrigado. Eu já fui gordinho , conheci a academia construir um corpo espetacular em 1 ano e quando chegou a pandemia me fez relaxar novamente e acabei ganhando novamente oq tinha perdido e estava desmotivado para querer buscar novamente. Mais a sua colocação nesse seu vídeo sobre o " carro" foi grandemente genial e me fez querer me preocupar novamente com isso e tomar novas atitudes Aparti de agora. Obrigado grande JL
@nagilagomesoliveira8915
@nagilagomesoliveira8915 2 жыл бұрын
Papo muito bom. Meu pai me ensinou uma coisa que sempre levo pra vida> Quem é bom em dar desculpas, não é bom em nada!
@HACK_1971
@HACK_1971 2 жыл бұрын
Não pare de produzir esse tipo de conteúdo. Obrigado
@anafavilla4611
@anafavilla4611 2 жыл бұрын
Muiito bom, primeiro passo é cuidar de si pra depois poder cuidar do outro. Parabéns, assunto extremamente importante, tratado de maneira simples, direta e gostosa de ouvir.
@fgbarbosa
@fgbarbosa 2 жыл бұрын
Júlio, vc coloca de forma tão simples as coisas que fica fácil entender as entrelinhas. Obrigado 👍
@G_i_l_e_s
@G_i_l_e_s 2 жыл бұрын
Júlio, você já falou sobre envelhecimento? O que você, como psicólogo, diria sobre o medo de envelhecer, medo terrível ao ponto de preferir morrer do que ver a sua juventude única ir embora um dia. Porque é inevitável, só envelhecerá quem não morrer. O que faz uma pessoa preferir a morte a envelhecer?
@Alancs14
@Alancs14 2 жыл бұрын
Bem Júlio, sou obeso e sempre me apoiei em exames excelentes para argumentar. Mas agora com 41 anos, vejo que a saúde não é gabaritar exames. a cada dia mais vejo a necessidade de mudar de vida, e espero que logo logo, volto aqui pra dizer que a obesidade ficou no passado. Obrigado, seus vídeos ajudam muito. TMJ.i
@Frank0Cr0at0an
@Frank0Cr0at0an 2 жыл бұрын
cara, já te acompanho a muito tempo, e seique não mas esse vídeo parece que foi feito pra mim, a duas semanasperdi minha esposa, estou de por volta de154kg, a coisa de 5 anos atrás estava com 120kg mas pedalava cerca de 25 km por dia, perdi quase tudo, minhas filhas, minha esposa, fui uma pessoa péssima para com a minha família e me arrependo de cada coisa que fiz de ruim pra elas, quase devolvi meu almoço, nessas últimas duas semanas são definitivamente os piores dias da minha vida, principlammente do dia 8/8/22 o pior dia da minha vida, tuas palavras me machucaram, mas como as palavras de um amigo de verdade, nem sempre são só ternas, mas as vezes, te saculejam, obrigado
@Henrique81650
@Henrique81650 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo Júlio e concordo com quase tudo que vc falou no vídeo, tirando a parte da alimentação saudável ser cara. Se vc for ter uma alimentação saudável correta e sem viagens e terrorismo tipo substituir margarina por manteiga, comer quinoa ao invés de arroz, usar adoçante chique ao invés de um pouco de açúcar e substituir o sal comum por sal rosa do Himalaia, sua alimentação saudável vai sair muito barata. Um pouco de arroz, carne legumes e saladas, nas porções adequadas não vai sair mais caro do que 10 reais por refeição (aqui em casa gastamos um pouco mais q 5) não tem como falar que isso sai mais caro do que o lanche e chocolates que as pessoas se entopem todo dia. Seria muito legal levar para um podcast no SV um nutricionista sério que não seja adepto de terrorismo nutricional tipo "açúcar vicia" ou "banha é mais saudável do que azeite pois é mais natural" acho que seria de grande valor pro canal e complementaria muito bem o que vcs sempre falam sobre ter uma vida saudável.
@FelipeSantos-jq9tk
@FelipeSantos-jq9tk 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo, Julio. Passei anos sendo totalmente displicente com meu corpo. Alguns meses atrás estava insuportável sentir como nada funcionava bem. Até que o óbvio veio a tona, o básico eu não fazia. Devido à rotina de trabalho e estudos, eu me alimentava porcamente, não bebia agua e dormia pouquíssimo tentando compensar a incapacidade de ser produtivo durante o dia. Hoje tenho me cuidado mais e minha vida simplesmente mudou. Apesar de estar hipertenso e com problemas de ansiedade severos aos 29 anos, estou notando que as coisas estão normalizando. Obrigado pelo vídeo.
@andreventorim9700
@andreventorim9700 2 жыл бұрын
Júlio, penso da mesma forma que você em relação a mostrar uma ideia pra alguém sendo o mais realista possível. Realmente não adianta ficar passando a mão na cabeça de quem conhecemos quando queremos o bem dessas pessoas. A pessoa se acomoda e não muda. Sendo direto objeto e realista estamos dando um choque de realidade, um susto e na maioria das vezes mesmo,. as pessoas "acordam". Comigo está acontecendo isso. Ótima dica e ótimo vídeo como sempre! Sucesso pra você... abraços
@rejanagomes5490
@rejanagomes5490 2 жыл бұрын
Esse vídeo foi um tapa na minha cara, mesmo assim te agradeço por fazê-lo. Preciso melhorar meus hábitos! Abraço amigo!
@joaopedrobertolini9416
@joaopedrobertolini9416 2 жыл бұрын
Julio, poderia fazer uma reflexão quanto a bioética, aborto, contracepção e seus diversos tipos (físico, hormonal, cirúrgico, comportamental etc). Como o senhor toca bastante no assunto de moral / ética gostaria de saber sua visão quanto a isso, já que é um assunto muito relacionado a princípios da sobrevivência.
@jeffersonconceicao8731
@jeffersonconceicao8731 2 жыл бұрын
Quando vou falar sobre esse assunto. Sempre escuto ah estou vivendo só se morre uma fez quando a morte bate na porta a pessoa não abre ficar vivendo sofreno a base e remédio. Sei como é difícil obter um novo hábito e as pessoas acabam se agarrando a qualquer coisa por não conseguir mudar
@PauloKuga7
@PauloKuga7 2 жыл бұрын
gostei do insight. geralmente a maioria das pessoas tem uma motivação religiosa p/, por exemplo, não beber. o ponto que você trouxe vai além da moral. ele vai para praticidade do dia a dia
@jaquescar6595
@jaquescar6595 2 жыл бұрын
Um dos vídeos mais realistas que já assisti. É doloroso e desconfortável para quem está vivendo errado, assim como eu. Entretanto, é um baita estímulo.
@Dbikeehmaislegal8537
@Dbikeehmaislegal8537 2 жыл бұрын
A atitude fala mais do que as palavras... o agir demonstra quem somos, como agimos e como nos relacionamos. Se falamos uma coisa e agimos de outra maneira somos hipócritas
@dp733
@dp733 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo, trabalho alguns anos elaborando planos e atendimentos para que meus clientes visualisem essa incongruência básica.
@euricotico
@euricotico 2 жыл бұрын
Júlio, obrigado de verdade. Obrigado. Comecei a seguir algumas observações sobre alimentação após ler o livro de reeducação alimentar de Ellen Gold White chamado "A ciência do bom viver". Ela viveu em 1800 e lá vai bolinha, mulher muito sábia. Ela fala exatamente o mesmo que você disse aqui no vídeo sobre a nossa mente estar sob (influência) do que comemos.
@juangualberto8417
@juangualberto8417 2 жыл бұрын
Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade
@aracelisewaybricker
@aracelisewaybricker 2 жыл бұрын
É muito difícil começar, voltei a isar a bike como meio principal de transporte depois de 1 ano parada. Mas uma coisa eu sei, sempre que estive fisicamente ativa e comendo um pouco melhor eu me sentia um canhão. Tenho que vencer minha mente procrastinadora e seguir em frente
@GegeGreenCube
@GegeGreenCube 2 жыл бұрын
eu tinha um trauma que não tinha tratado com terapia, que me fazia deixar meu corpo em ultimo lugar, comia mau, dormia mau, trabalhava dia todo, era um trauma forte na infancia, depois de terapias e de uma depressão pra lidar com isso, tudo mudou
@euuguil
@euuguil 2 жыл бұрын
Finalmente! Obrigado Júlio!!
@aracelisewaybricker
@aracelisewaybricker 2 жыл бұрын
A e obrigada, foi seu vídeo antigo sobre ir de bike para o trabalho que virou minha chave de novo.
@lfernandoh79
@lfernandoh79 2 жыл бұрын
Me animou. Parabéns Júlio.
@Camille_Miranda
@Camille_Miranda 2 жыл бұрын
Bom dia, boa tarde ou boa noite Julho. Eu penso ezatamente como você no que tange esse assunto. Parabéns por abordar uma ideia tão relevante, aliás, sem dúvida, uma das mais importante da nossa vida.
@arthurepiscopo5077
@arthurepiscopo5077 2 жыл бұрын
Um belo tapa na minha cara. Mas estou justamente no processo de correção, recomeçado a pouco tempo. Deixei o meio me intoxicar, larguei mão de me cuidar e a saúde piorou bastante, o corpo e a mente ficaram embotados. Um dos lugares em que encontrei os "chacoalhões" para voltar para o rumo foi aqui e num vídeo seu no Sobrevivencialismo em que falava das necessidades em ordem de importância para poder estar preparado. Obrigado!
@suetam007
@suetam007 Жыл бұрын
Legal. Direto ao ponto.
@Nocap_motion
@Nocap_motion 2 жыл бұрын
"Faça o que é significativo, não o que é convencional."
@rogeriomx1
@rogeriomx1 2 жыл бұрын
Excelente vídeo Júlio. Quem está precisando muito dele e talvez não saiba é o Marcos Pollon; manda pra ele
@leticiaedhiego
@leticiaedhiego 2 жыл бұрын
Obrigado Júlio, traga mais vídeos como esse, pf... Está sendo de grande ajuda!
@reginavalverde
@reginavalverde 7 ай бұрын
Obrigada amigo. Precisava dessa dura.
@rodrigoveron1171
@rodrigoveron1171 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo Julio, obrigado!
@ellisantos5215
@ellisantos5215 2 жыл бұрын
Esse video caiu como uma luva hj pra mim. Agachei no chão pra verificar os pneus do meu carro, e ao levantar, vi tudo escurecer e rodar, se eu n me apoio no carro, eu acho que eu ia cair kkkkkk. Preciso muito voltar a malhar e cuidar mais do meu corpo
@leoneidemonteiro3561
@leoneidemonteiro3561 2 жыл бұрын
Vc está 1000% certo 👏👏👏
@IgorChaves91
@IgorChaves91 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo Julio.... Eu gosto muito dos seus vídeos que me confrontam, pois me leva a reflexão de como estou e o que devo fazer para cada vez mais melhorar.
@carlosberjante3767
@carlosberjante3767 2 жыл бұрын
OBRIGADO.
@marcelopinti7767
@marcelopinti7767 2 жыл бұрын
Normalmente eu não comento nada, mas me senti obrigado a me posicionar após ver este vídeo, ele é tão bom que irei revelo mais uma vez para absorver este rico conteúdo, parabéns pelo vídeo!
@hands3119
@hands3119 2 жыл бұрын
09:50 Você é o que você consegue absorver.. Se só comer e o intestino já está zoado, sem um flora intestinal adequada, digamos que o alimento como se passasse direto... 😐
@lightskinbr6673
@lightskinbr6673 2 жыл бұрын
Man, thanks for this video!!
@mauriciopedroso5611
@mauriciopedroso5611 2 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo Júlio!! Um tema tão relevante com uma abordagem de excelência!! Acredito que tenhas conseguido despertar outras pessoas além de mim!! Grande abraço!!
@arthurlu7610
@arthurlu7610 2 жыл бұрын
Agora que mudei minha alimentação vejo o quanto ao nosso redor temos que negar diariamente alguém oferecendo coisas que fazem mal, e muitos dizem : "Quando morrer aí numa batida de carro vai se arrepender de não ter comido!" E percebi que não, não é esse tipo de coisa que alguém pensa quando está próximo a uma morte, e a saúde mental e física ajuda muito em qualquer situação 👍
@chicomendes9478
@chicomendes9478 2 жыл бұрын
No fim você tem razão
@gibsonschettini676
@gibsonschettini676 2 жыл бұрын
Valeu, Júlio!
@cacadordenarcisistas4235
@cacadordenarcisistas4235 2 жыл бұрын
"Não fazemos aquilo que queremos e, no entanto, somos responsáveis por aquilo que somos." - Sartre. A questão é a seguinte: O hipócrita não obtém os resultados que deseja, porque não é congruente. Correto? Mas, se aquele que é congruente não obtém os resultados que deseja, onde está a causalidade disso? A verdade é que não temos controle sobre as circunstâncias, mas apenas sob o nosso comportamento. E o controle sobre o nosso comportamento não é suficiente, por si só, para alcançarmos um certo objetivo. Nesse caso, se uma pessoa está impossibilitada de agir de acordo com os seus interesses, porque o fato de ela não chegar ao resultado que espera é responsabilidade dela? E ainda mais, que espécie de lógica é essa em que o comportamento do ser humano é determinado de acordo com variáveis controladas? Por acaso o ser humano sabe o resultado futuro de sua ação, pra prever o tipo de consequência que virá disso? Se eu não abastecer meu carro hoje, o carro não poderá ser usado e, por não conseguir usá-lo, eu não salvarei a vida da sra. Antonia que ainda não sabe, mas precisará ser socorrida e transportada por um desconhecido antes que venha a óbito. Que merda de ideia é essa velho? kkkk
@MateusSantos-hh9jh
@MateusSantos-hh9jh 2 жыл бұрын
Que video top, eu estava vivendo assim e estou dando atencao a isso, obrigado pelo conteudo
@leolpamorim
@leolpamorim 2 жыл бұрын
Muito bom!
@thiagodantas9862
@thiagodantas9862 2 жыл бұрын
Eu falo isso TODO DIA para a minha mãe.
@maikedrum
@maikedrum 2 жыл бұрын
Excelente
@cienciafacil2821
@cienciafacil2821 2 жыл бұрын
Excelente!
@perguntaoficial4857
@perguntaoficial4857 2 жыл бұрын
Com 48 horas acordado a uns anos atrás meu QI foi de 111 pontos em um teste de Internet. Aos 11yo, quando rodava legal com gasolina podium, 145. Eu sou o cara cafeinado que dorme mal. Condicionamento tô voando, a dieta e a pornografia tenho que ajustar. Sair do celular a noite tá foda. Fico ansioso. Mas vamo que vamo
@braznetoip
@braznetoip 2 жыл бұрын
oloko, cenário parece aquele dos vídeos de quase dez anos atrás
@lluuuccaaass1477
@lluuuccaaass1477 2 жыл бұрын
Saia desse quarto larga um pouco o videogame Levanta do sofá Para de fumar Para de beber em excesso Pega um tênis e um fone de ouvido e vai correr Desinstala o Ifood do celular Deixa de ser preguiçoso cara Boas reflexões Julio Ótimo vídeo
@sargentocleytonalves1259
@sargentocleytonalves1259 2 жыл бұрын
influência para o fracasso é a hipocrisia
@DisloalSking
@DisloalSking 2 жыл бұрын
kk. eu tbm era e sou ainda se for para ver um sedentario. enquanto na escola eu era um sedentario, depois sai da esola e comecei atrabalhar no roça. estou melhor agr mas ainda acho q sou sedentario pois se dar ma ferias eu só cago pra meu corpo e fico no cell depois de fazer minhas coisas de casa. pq tou falando isso?
@rexllo
@rexllo 2 жыл бұрын
Porra Julio, ascendeu uma luzinha aqui na mente. Valeu pelo vídeo
@felicianonunesdesousa651
@felicianonunesdesousa651 2 жыл бұрын
Você não é especial. Gosto dessa frase!
@josecarlospaes9807
@josecarlospaes9807 2 жыл бұрын
Julio boa emtrei no canal procurando a Live musical q teria agr de noite está tudo bem por aí? Forte abraço!!!
@marcelopalomo
@marcelopalomo 2 жыл бұрын
Top 🆗💯🙏👊👍🇧🇷
@crivelaro_fire
@crivelaro_fire 2 жыл бұрын
As pessoas por algum motivo ignoram o veneno que mata a médio e longo prazo.
@gisele.p.almeida
@gisele.p.almeida 6 ай бұрын
Amei ❤
@eltons4737
@eltons4737 2 жыл бұрын
Eu venho destruindo minha saúde e hoje em dia por incrível que pareça eu vendo muita gente idosa passando trabalho nao sei se quero chegar tao longe
@recamonte2692
@recamonte2692 Жыл бұрын
Eu treino quase todo dia, minha alimentação é regrada... MAs parece que a gente só aprende a ser assim depois de passar uns perrengues com a saúde.
@mattzmello
@mattzmello 2 жыл бұрын
o simples e pouca mudança a cada dia ja é um bom passo
@saitamablz1512
@saitamablz1512 2 жыл бұрын
Eu tenho problemas de memória talvez seja isso eu trabalhava desde de pequeno até de madrugada ajudando no bar, acho que me fez mal.
@diegoteceletro
@diegoteceletro 2 жыл бұрын
um charutinho quinzenal realmente é bom pra "equilibrar" as coisas
@canaldoamigoval4927
@canaldoamigoval4927 2 жыл бұрын
Bom dia
@lucasbrandao3099
@lucasbrandao3099 2 жыл бұрын
Bom dia, bom almoço!!!
@rosanamagaligomesmarques4969
@rosanamagaligomesmarques4969 2 жыл бұрын
Alimentação saudável não é cara, quanto custa um lanche do MC, BK, da pra fazer uma bela feira
@leonardoweiss5871
@leonardoweiss5871 2 жыл бұрын
É Deus que está no comando! Ok?
@sydneymonteiro5458
@sydneymonteiro5458 2 жыл бұрын
Costumo brincar falando que nosso corpo e bom em muitas coisas e excelente em uma que é se consertar; mas e claro, não é necessário testar essa capacidade kkk
@leandrobc8268
@leandrobc8268 2 жыл бұрын
Exercicios em casa não custa nada, baixe um app, não temos desculpa pra não se cuidar.
@fabianogomes9139
@fabianogomes9139 2 жыл бұрын
Motivação é legal, mas vem de fora e dura pouco. Disciplina vem de dentro e, se você é adulto, deve fazer as coisas que precisam ser feitas porque é o que um Adulto faz. Sal é vital pra saúde, mais fácil matar alguém tirando sal do que o oposto. Se for pra reduzir algo, que seja o açúcar. Caminhada e corrida são de graça, com um tênis de 100 reais da decathlon já dá pra encarar. E se você basear sua alimentação no que vem da feira e do açougue, seu corpo agradece e o bolso dá conta.
@andrehideoumemurapaiva4039
@andrehideoumemurapaiva4039 2 жыл бұрын
Eu vendo esse vídeo no computador as 5h da manhã, tomando coca-cola e mexendo no celular 😰
@CarlosEduardo-tx8rl
@CarlosEduardo-tx8rl 2 жыл бұрын
Ooi, boa tarde! Estou passando por uma situação complicada, eu estava a um tempo saindo com uma GP e acabamos nos apegando demais, ela quer namorar comigo mas não quer deixar de ser GP pois ganha muito dinheiro. Oq faço?
@_like_a_boss_9339
@_like_a_boss_9339 2 жыл бұрын
🐃🦌🐂🐏🐐
@maxwelljunior3845
@maxwelljunior3845 2 жыл бұрын
Pera, eu acho q conheço esse cenário
@evandroredfield4421
@evandroredfield4421 2 жыл бұрын
Isso aí, galera. Bora parar de comer porcaria aí, de fumar e bora cuidar da saúde! 👍🏻
@ricardogarneiro3813
@ricardogarneiro3813 2 жыл бұрын
Eu fodendo minha dieta surtando e comendo uma caixa de bombom.
@ANSIDI
@ANSIDI 2 жыл бұрын
Bom vídeo, você só escorregou quando falou dos "venenos".
@hands3119
@hands3119 2 жыл бұрын
Lembrar de CURTIR. 💥
@mariosantana4725
@mariosantana4725 2 жыл бұрын
Que camiseta é essa?
@brunoaraujo8275
@brunoaraujo8275 2 жыл бұрын
O livro mais esperto que o diabo fala disso tbm
@ancapistaovemai616
@ancapistaovemai616 2 жыл бұрын
Fiquei uma semana comendo só carne e salada o rosto deu até uma desinchada hehe
@eltons4737
@eltons4737 2 жыл бұрын
Pra sobrevivência a primeira coisa é nao se matar de preferencia
@franciscojoaquim7109
@franciscojoaquim7109 2 жыл бұрын
👏🙏
@LuisGamerable
@LuisGamerable 2 жыл бұрын
Eu falo um monte de coisa, penso um monte de coisa. Mais não faço nenhuma coisa kkkkkk :(
@quebradordecranioff1033
@quebradordecranioff1033 2 жыл бұрын
Meu filho gosta muito de porcaria salgadinho bala não sei o q faço
@rogerio4379
@rogerio4379 2 жыл бұрын
Tocou na ferida.
@Regisdorus
@Regisdorus 2 жыл бұрын
Denn du bist, was du isst .. tá ouvindo muito Rammstein ... kkkk
@aracelisewaybricker
@aracelisewaybricker 2 жыл бұрын
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