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Sesión guiada de 10-12 min. de ejercicios hipopresivos para que la realices diariamente.
Sin cortes,
sin teoría, y además de forma dinámica, para darle más intensidad a los hipopresivos.
Si te gusta, puedes encontrar más vídeos como éste en mi Instagram: @celiacantonero
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Te dejo un artículo muy interesante que he escrito y que seguro te va a gustar, sobre cómo mejorar los abdominales y la web para la que colaboro y donde se ubica dicho artículo.
goodermood.com/core-abdominal...
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