ひろゆきや藤田晋が「ちゃんと寝てない人は無能だ」と言う理由とは？ 睡眠の大切さを痛感させられます…
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Күн бұрын
@kohtaroh-jp 3 жыл бұрын
2時くらいまでダラダラゲームやKZbinみたりして5時半には起きてる生活してたけど、9時に寝るようにして8時間半寝るほうが生活の質上がることに気がついてずっとそれしてる
@てすとてすと-w4n 3 жыл бұрын
昔の動画の復習になり、凄くためになりました こういった共通の見解を集めたシリーズは新R25の武器だと思います。これからもお願いします
@ネコ大王-u4v 3 жыл бұрын
これマジだなあ 寝ずにやるって美徳に感じるけど、長期的に見たら効率悪いんだな 機嫌悪い人見たら、昨日寝てなかったんだなって思うようにしよっと
@unkomen76 3 жыл бұрын
仕事が全く終わってないのに定時帰りする日を作ってサイクルを正常化しよう！！！
@makoto5677 3 жыл бұрын
素晴らしい動画でした！ ありがとうございます😊 早速実践していきます❗️
@rsknnn 3 жыл бұрын
めちゃくちゃ有益すぎる
@user-gk5pl1ns4i 3 жыл бұрын
最高の休息って本おすすめです😃
@kochikyushu 3 жыл бұрын
藤田さん、２０代のころから寝てたんですね！ 意外！ これは説得力ある
@みかん-o8q 3 жыл бұрын
動画みて寝なきゃって思いました。睡眠大事✨
@harunovlog 3 жыл бұрын
セミリタイアして十分寝た結果、自然と5時起きになりました！生産性のためにも睡眠大事です！
@toshiyamorisaki5501 3 жыл бұрын
能力以前に、単純に打つや突然死（心疾患や血管の疾患）のリスクが激増します。。。「先進国」では、慢性的な睡眠不足は飲酒や喫煙を上回る健康リスクが有るというのは、もはや常識です。インターバル勤務が義務化されている国が増えているのも、そのためです。 また、毎日6時間睡眠は睡眠量としては不足していて、毎日7時間強の睡眠をとっていた場合に比べて酒気帯び程度の判断力まで落ちているという実験結果が出ています。
@hutaba333 3 жыл бұрын
8時間寝ても眠いの辛いわ
@さつば-w6h 2 жыл бұрын
質を見直そう！
@hiker.takakura 3 жыл бұрын
まこなりさんの影響を受けつつあるワタナベさん😆
@taishihirokoch7312 3 жыл бұрын
おやすみなさい💤
@Reiwa18 3 жыл бұрын
私元々睡眠好きだからめっちゃ寝てるw
@siriiris1652 3 жыл бұрын
30分以内の昼寝は人生の効率めっちゃ上がる
@wakako1362 3 жыл бұрын
リモートワークになってから8時間寝てる。調子いい
@umeboshiichiban 3 жыл бұрын
寝ます！
@SNSmaster 3 жыл бұрын
サイバーエージェントが真逆行ってるってチラホラ聞くけどどうなんだろう、、、
@山田太郎-z3s6d 3 жыл бұрын
サイゲのスーパーハッカーだけどホワイトだよ 仕事終わり飲みまわってるようなカスでもない限り寝れまくり
@SNSmaster 3 жыл бұрын
@@山田太郎-z3s6d ホンマですか？！某オー○ンワークの平均残業時間もエグいことになってたし、営業マン大変だなあ思ってました
@SNSmaster 3 жыл бұрын
@@山田太郎-z3s6d エンジニアだからですかね？
@nobuomatsushima4465 3 жыл бұрын
納得しかない。おやすみなさ
@shin_R25 3 жыл бұрын
これはただの昼寝！
@nobuomatsushima4465 3 жыл бұрын
返信早っ笑 今日から早く寝ます！いつも有益な情報ありがとうございます
@ソフィちゃん-b3v 3 жыл бұрын
眠れないと病むし、病んでる人は眠れないんだよね。睡眠、ほんと大事❗なので、最近、16000円の枕買ってみた😂
@瀧澤毅史 3 жыл бұрын
すぐ寝ます！
@雷神君-d5g 3 жыл бұрын
松本人志は30年間不眠症言ってた
@takamitsukomamura2797 3 жыл бұрын
まさに今
@xl2r234 3 жыл бұрын
人はなぜ夜更しをすると思う❔今日という日に満足してないからだよ
@1housecrash 3 жыл бұрын
家が潰れるので不安で眠れないです。
@yudaiwaka4148 3 жыл бұрын
おじさんがクソなのは、酒飲んで、ただ神経麻痺して寝ないからだ。刺激がないと自分を律することができなくなるのは、自然だと思う。
@懺悔-m2s 3 жыл бұрын
ショートスリーパー気味の僕は最強
@jasndfjasefjaedf 3 жыл бұрын
プレゼンしている渡辺将基さんが短時間睡眠である矛盾。
@shin_R25 3 жыл бұрын
猛省の上、改善中です。
@jasndfjasefjaedf 3 жыл бұрын
@@shin_R25 返信ありがとうございます。 私も平均睡眠4時間位なので、改善中です。
@chieko4071 3 жыл бұрын
人生寝たもん勝ちですね💗
@hicksmicael7218 3 жыл бұрын
ヨーロッパ人の彼女とエルメス輸入8年目でフランスの街並みの画像やフランス音楽で部屋を包み青い目の彼女とワインを飲み英語、スペイン語、フランス語を使い打率をあげています。
@UUDDLRLRBA 3 жыл бұрын
西野さんはほぼ寝てないらしいですよ
@ironaihana 3 жыл бұрын
6時間って全然寝てないじゃん
@Ex-XG 3 жыл бұрын
手塚治虫さんは寝ないで働き過ぎた結果早死だったと思う。
@小室慶介-u2o Жыл бұрын
まあでも20代のうちは寝ないで仕事する経験もある程度必要だと思うけどね。 なぜなら寝ないで仕事をする愚かさとヤバさに気づくことができるから。 30代以降じゃおすすめできないけど。
@井上政紀 3 жыл бұрын
キリンは20分睡眠ですよ
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