Хирург-колопроктолог о профилактике запоров

По статистике, в развитых странах от 10% до 50% людей всех возрастов беспокоит не однократная задержка стула, а хронический запор. Ученые выяснили, что у страдающих запорами людей повышены риски развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и транзиторной ишемической атаки. Сколько пить воды и какую клетчатку потреблять, чтобы не было запоров? Как правильно ходить в туалет и что такое туалетный тренинг? И надо ли терпеть позывы в туалет?
Отвечает хирург-колопроктолог, к м.н. Марьяна Владимировна Абрицова.
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
#доктор #здоровье #запор

[@doctorchannel]

Смотрите прямые эфиры программы «Доктор на работе»: ПН-ЧТ с 15 до 18 часов на телеканале «Доктор» Вы можете задавать свои вопросы врачам в студии. Сообщения принимаются: * Через бот для отправки сообщений: t.me/doctor_na_rabote_bot Чтобы Ваш вопрос был передан в студию, необходимо в одном сообщении наиболее развёрнуто описать проблему / вопрос, при необходимости обозначить анамнез, указать результаты последних исследований. Также напишите Ваше имя и по возможности город проживания. * По номеру телефона: 8 800 707 08 27 После прохождения очереди Вас подключат к редактору программы, который уточнит у Вас проблему / вопрос. При подключении в студию не забудьте убавить звук телевизора, чтобы избежать звуковых накладок во время разговора.

[@Leopardessa9597]

Вот что-то природа недодумала, процесс опорожнения кишечника должен быть гораздо проще, бедные люди так мучаются, надо было проще всё устроить.

[@EvgeniyYatsenko]

4:37 теперь понятно откуда пошел биткойн и прочие крипты ))

[@sivasanpro1004]

От такова чудо врача который профилактирует запоры клетчаткой бежать нужно