🔥🔥🔥ХИТ! Идеальное НЕсливочное масло для бутербродов / vegan (постное)

[@valeriaECOCooking]

Всем противникам кешью! Вы можете попробовать заменить кешью на кедровые орешки:) в целом, я ни в коем случае не продвигаю такую альтернативу, как еду на каждый день! Я изредка для разнообразия готовлю из кешью, поэтому прошу адекватно воспринимать подобные рецепты, также я не могу назвать это более здоровой альтернативой, только более этичной.

[@MegaSimba2012]

Вряд ли эту альтернативу можно назвать более этичной. В случае с коровьим маслом страдают животные, в случае с кешью - люди. Оба случая мерзки по сути. Простите.

[@Валентина-я3б4н]

@@MegaSimba2012 каким же образом в этом случае страдает корова???Речь не о мясе..корову никто не убивает,а от молока( из которого и получают масло )ей избавляться надо, нераздоенные коровы страдают маститами..А вот это уже точно страдания.Я понимаю когда убежденные веганы и сыроеды отказываются от молочки в целях здоровья,но противно когда по делу и без дела везде вставляют свои 3 копейки о страданиях..

[@Валентина-я3б4н]

Не извиняйтесь перед не воспитанными комментаторами.Воспитанный человек если не приемлет рецепт, то хотя бы пройдет молча мимо..а ваши рецепты очень хороши,спасибо,что делитесь ими.Я уже и печенье и конфеты и шоколад пробовала сделать.Все получилось изумительно.На первых порах это замечательная альтернатива обычным вредным вкусняшкам...главное во всем нужна мера .

[@MegaSimba2012]

@@Валентина-я3б4н изучите материал про то, почему веганы отказываются от употребления молочных продуктов, подсказка: есть и этическая причина, не только собственное здоровье. Тогда пообщаемся!

[@MegaSimba2012]

@@Валентина-я3б4н Никто передо мной не извинялся, перечитайте комментарий. Насчет воспитанности - в чем именно выражается моя невоспитанность? Я люблю этот канал и чаще всего ставлю лайк и пишу хороший отзыв. Сегодня не была согласна с кешью (причину и ссылку указала), никак не оскорбляя прекрасного автора видео. Или в том, чтобы написать отзыв (и не пройти мимо) и выражается невоспитанность? Тогда в чем смысл комментариев?

[@madinailyas84]

Ваш канал золотая жила!!!

[@СергейВладимировичКокорин]

Я сливочное масло ем в маслиничную неделю, в деревне кокосового масла и даже простого постного нерафинированного тяжело достать ,а вот козу и корову завести и с любовью симбиозом жить не завися от магазинов ,автономно,ведь сейчас диких коров нет им нужна забота человека ,привыкли они к симбиоту с человеком ,тут много можно филосовствовать ,я живу без кокосовых масел и животных масел ,питаюсь тем ,что Бог пошлет и Благодарен за все и людям всем желаю Здравия ,Солнце светит каждому, все мы особенные ,все мы можем разговаривать,да не все слышать(услышать) друг друга, Возлюбить ближнего своего с всеми его "потрошками" куда сложнее ,чем животное - кошечку ,собачку ,коровку и пр. ВСЕМ ЛЮБВИ - Внутреннего Бога в себе и видение его в ближнем.

[@IrishU527]

Только вчера думала о том, что нужен рецепт масла! Попробую сделать из ферментированного! Спасибо Вам!

[@ekaterinakupratsevich6701]

Супер рецепт! Спасибо огромнейшее! Я вместо кешью поменяла на семечки подсолнуха и ОЧЕНЬ довольна результату! Успехов Вам!

[@viktoriagrechko]

Здравствуйте вы их тоже заманивали на ночь?

[@ekaterinakupratsevich6701]

@@viktoriagrechko Да, как было и написано. И семечки увеличились и вкус поменялся.

[@dimak6988]

Огромная благодарность, Валерия! Решение на 5+ ! Главная проблемность кокосового масла в отличие от традиционно-сливочного, была лишь в невозможности удобно намазывать его на нужную поверхность, во всём остальном одни плюсы.) Добавление кешью(кедровых) убирает этот единственный недостаток полностью, создавая ту самую консистенцию. Тут прямо таки ход Конём! :) Кстати, прекрасный вкус кокосового масла в наших краях, часто избегают в рецептах, автоматически ассоциируя его с чем-то исключительно десертным. Причина того не более чем в привязке ума к ассоциации из детства с шоколадками Баунти, Рафаэлло и т.п. В восточной же кухне, например в тайской, кокосовое масло(молоко) основа многих рецептов, не имеющих абсолютно ничего общего с десертами. Ровно как для нас сливочное или подсолнечное, которые как и кокосовое, имеют свой очень специфический вкус, просто ставший для нас нормой, вот и вся разница.) Это легко проверить, начав активно использовать кокосовое масло в рецептах вместо традиционных вариантов, эта десертная привязка довольно быстро отваливается, и кокосовое начинает воспринимается просто как ещё одно масло, со своим уникальным вкусом.

[@valeriaECOCooking]

Dima K вы правы, я его вообще не чувствую в блюдах, все на нем готовлю:))

[@творец-щ2к]

А ещё кокосовое масло очень вредное

[@стаскораблев-ц5о]

​@@творец-щ2кСкажите, вредное само масло, или добавки и консерванты в нем? Если я сама сделаю из кокоса масло, оно тоже будет вредно для организма?

[@ВладВышеславский]

Благодарю за творчество и за все рецепты от Души))

[@АнастасияАнтонова-р2у]

Ого! Я сегодня утром разговаривала с дочей (4 года), что я хочу ей заменить сливочное масло на растительное "сливочное"... из-за аллергии. И уже подумывала над рецептом, как раз думала о кешью и кокосовом масле)) И через минуту взяла телефон, и попадается этот самый рецепт! Идеи витают в воздухе!😁Спасибо! Вы так вовремя!

[@valeriaECOCooking]

Анастасия Антонова здорово, но попробуйте использовать ферментированный кешью для лучшего усвоения, кешью тоже аллергенный продукт. И главное все в меру!

[@АнастасияАнтонова-р2у]

@@valeriaECOCooking спасибо! Попробую ферментированный!

[@ОльгаИвлева-о2щ]

Сделайте лучше топленое

[@АнастасияАнтонова-р2у]

@@ОльгаИвлева-о2щ топленое зачем?

[@Lusya692]

@@АнастасияАнтонова-р2у Анастасия, топленое масло это масло Гхи. Я покупаю деревенское масло 1кг и томлю его в духовке два часа при той температуре , чтоб оно не кипело, затем процеживаю через несколько слоев марли и Вы увидите что остается в осадке. Разливаю по формам. Вы не представляете какое масло получается вкусным! Попробуйте обязательно , не пожалеете......

[@ЕленаГречко-щ7й]

Я рада что я вас нашла!😊😚спасибо за подсказки!!!

[@ОльгаМосковцева-щ5ь]

Спасибо за рецепт масла! Очень вкусно получилось! Один минус для именя - ем его ложками, не могу остановиться....😉

[@Елена-в9д4ц]

Спасибо Вам, Вы настоящий МАСТЕР веганской кухни, дарите вдохновение и позитив своими творческими съедобными изобретениями ! Смотрю уже далеко не первый ролик и восхищена … только лайк и аплодисменты 👍👏

[@valeriaECOCooking]

🙏❤️😊

[@Нежана]

Оно действительно идеальное!!! Первый раз все сделала в точности по Вашему рецепту, ооочень понравилось, только индивидуально мне показался запах-вкус слишком интенсивно-сырным из-за "масла со сливочным вкусом". Со второго раза, когда взяла этого масла 1:3 (150 обычного кокосового и 50 - со слив. вкусом), получилось просто бесподобно - спасение для бутербродомана на безмолочке! Валерия, спасибо Вам за труд! Обожаю Ваш канал!

[@valeriaECOCooking]

🙏😊❤️

[@vera-nikavera5787]

Спасибо за рецепт, очно вкусно получилось, я делала с ферментированным кешью. Ещё добавила немножко деактивированых дождей (эксперимент),и с картошечкой и с бутербродом - очень вкусно!

[@НатальяМедведева-н9т]

Как я вам рада! Что не рецепт, то шедевр!

[@valeriaECOCooking]

Наталья Медведева 😅🙏❤️

[@Марина-о7х1п]

И я очень рада,что есть такие молодчинки с прекрасными рецептами!Сплошное творчество и волшебство!!!!!)Благо дарю!!!!!

[@vorrona]

Я как раз думала, чем же заменить сливочное масло, которое так люблю, но от которого уже отказалась. Благодарю за рецепт!!

[@Lusya692]

Спасибо большое за рецепт. И очень хочется веганский сыр! Пожалуйста ! 😊

[@МарияЗерова-я3б]

Просто чудо из чудес!!!Благодарю от всего сердца!!!💝

[@jekaterinabertule1103]

Очень интересно! Попробую! Благодарю.

[@VeganFamily]

Выглядит ужасающе вкусно 😋

[@tanyaslizovskaya5281]

Спасибо за рецепт! Получилось супер и по вкусу и по консистенции. Всегда хотела попробовать веганское масло 🌸

[@valeriaECOCooking]

Tanja Skaya здорово! Рада, что понравилось 😊🙏❤️

[@m.g.6293]

Спасибо за рецепт, очень вкусно получилось!!!

[@alenkovko]

Спасибо за подсказку, только узнала про кокосовое масло, сливочное.Заказала,получу сделаю ваш рецепт.Вам удачи!!!!

[@ЕленаА-ч7с]

Чудесный рецепт!!! Спасибо!! Обязательно будем делать!!!

[@ТатьянаПарфентьева-о8п]

Отличное масло!!!!!!!!Спасибо!!!!! С Новым Годом, Валерия! Удачи, подписчиков сто и больше тысяч, благополучия!!!!!! Я рада, что нашла вас на просторах интернета. Готовила практически всё и очень-очень довольна. СПАСИБО!!!!!!!Счастья вам!

[@valeriaECOCooking]

Татьяна Парфентьева благодарю, очень приятно :) взаимно 😊🙏❤️🌿

[@ТатьянаПарфентьева-о8п]

@@valeriaECOCooking Спасибо!

[@MsSemki]

Приготовила такое масло. Как быстро и очень вкусно! Масло очень напоминает сливочное, даже тает немного. Я его использовала на бутербродах с чёрной икрой (приготовленной из семян чиа). Это бомба!

[@natalilyubov]

А вы добавляли кокосовое масло со вкусом сливочного?

[@MsSemki]

@@natalilyubov нет, я использовала обычное кокосовое масло

[@ВикторияИванова-ъ6м]

Лера, спасибо за рецепт!)

[@valeriaECOCooking]

Виктория Романова 😊🙏

[@Vorfolomevna]

Я Благодарю тебя! Наконец-то кто-то это сделал! Долго искала замену ,хотелось этого сливочного вкуса! Моё восхищение!

[@ГалияГубеева]

Ну какая же ты талантливаяяяяяяяя

[@zerkovnye_podobny]

Большое спасибо за рецепт, Валерия! Очень понравилось. Делала самый простой вариант, с одним видом кокос.масла, с лимонным соком, кешью не ферментировала. Отличная намазка на хлеб для нас постящихся.

[@zerkovnye_podobny]

@Регина Екжанова все, как у Валерии в видео, просто с самым обычным кокосовым маслом.

[@ЛюдмилаРоманюк-р9и]

@Регина Екжанова это красное пальмовое масло

[@ellariagoddess3832]

Благодарю ! Отличное видео 💋💯🔥

[@АннаТкаличева]

Спасибо, интересный рецепт обязательно попробую.

[@tatyanalaskina3878]

Спасибо, Валерия за Ваши рецепты!

[@valeriaECOCooking]

Татьяна Ласкина 😘🙏😊

[@ВикторияСергеева-н7э]

Спасибо вам огромное за ваши рецепты! Подскажите,могу ли я заменить чем то кокосовое масло,так как не переношу в больших колличествах?

[@dindinnur4784]

Спасибо большое за рецепты! Сделаете пожалуйста обзор на ваши блендеры. Я знаю у вас их много. 😊

[@valeriaECOCooking]

kzbin.infogPnkHoK38Sg?feature=share

[@yaxont1]

Покупаю на iherb.ru веганское сливочное масло, но его вкус больше похож на топлёное 🙄 Очень надеюсь, что в этом рецепте вкус более приближен к сливочном маслу🤗 Спасибо за рецепт и радостных Новогодних праздников 🖐️🌲🍧🎉🎄

[@yuliia.zagoruyko]

Валерия, очень рада, что нашла видео про немасло, и благодарна за то, что делитесь. А что Вы знаете про вред или пользу нерафинированного кокосового масла для употребления в еду?Слышала много разных мнений. Может быть, у Вас есть свое ?Буду рада, есле поделитесь!

[@IrinaVahrameeva]

Благодарю! ❤❤❤

[@ВалентинаМагомедова-б1в]

Так приятно и мило рассказываете:)

[@user-en2xy5jt8g]

Здравствуйте, спасибо большое за такой редкий рецепт! Подскажите, на каком сайте вы заказываете это всё?🙏🌸

[@koralekpp2955]

А чем можно заменить кокосового нерафириннового и (со вкусом сливочного масла) ?Проста я не где не нашла их .

[@MsSemki]

Ochen' ponravilsya retsept. Kak-nibud' prigotovlu (ya staraus' upotreblyat' nizkokaloriinuu edu seichas). Spasibo!

[@АМИНАМУРАДОВА-ж2ж]

Если добавлять тока кокосовое, то слишком выделяется запах кокоса, я дружу с айхерб, надо попробовать с этим маслом, как у тебя Валерия, спасибо... ждем, мноооого вкусняшек сыроедных, веганских

[@ИринаШершнёва-э8ч]

Какая Вы молодец! 👏👏👏💝

[@ВикторияРудь-ы4з]

Как всегда всё чётко и красиво.и скажите пожалуйста, можно ли к кокосовому маслу добавить топленое масло сливочное , домашнее.Спасибо

[@ЕкатеринаСиничка]

Доброе утро! Скажите пожалуйста , а если кешью прокалён в духовке , получится?

[@olesyatymenbaeva7271]

А можно сделать такое масло из грецких орехов? Как думаете?

[@весна-х6я]

Спасибо 😊

[@ЕгорЛаврухин-и6б]

Благодарю! :-) Масло схватится за счёт амега -9 жирных кислот. Их в кокосовом масле полно. Но нам амега - 9 много не надо) Всем на заметку, жирного в день для взрослого не более 45 г от 25 г. А для ребёнка делите согласно весу. Так же и соль и сахар рафинир. Взрослому в сумме со всей едой 5 г соли. Ребёнку согласно возрасту, но не мерьте по себе, ваш вкус уже искажён. Сахара рафинированного 5% от всей еды 3-4 ч/л. Природную еду сладку и солёную можно есть досыта - это не искажённая еда.

[@doc_raev]

в кокосовом масле нет омега-9 МНЖК. там только насыщенный жир) а природный сахар - это фруктоза, она в переизбытке очень вредна) насчёт соли и сахара согласна с вами)

[@vishNet-s8c]

Спасибо огромное за рецепт! А Вы не пробовали это масло взбивать для крема в торт?

[@НатальяСюркалова]

Здравствуйте. А если нет кокосового нерафинированного со вкусом сливочного масла. Из за 2-й порции не будет вкус кокосовый, кокосовый быть?

[@Bonita_Iriska]

Подскажите, сколько хранится в холодильнике данное масло? ❤

[@НаталияВахрушева-л3д]

Благодарю

[@anabo3739]

Скажите пожалуйста какой у вас блендер?

[@EZcoachprofy]

Привет, так классно :) теперь очередь сыра :)

[@arinalav8582]

Давненько тебя на канале не было, рада видеть 😄 люблю сливочное, но это хочется попробовать 🤗🎄🎄🎄

[@valeriaECOCooking]

Arina Lav не было вдохновени и времени, ещё и фотоаппарат сломался, ждала 2 недели и купила новый, а тот так и не починили :((

[@arinalav8582]

@@valeriaECOCooking значит желаю в новом году яркого вдохновения и отличного времяпрепровождения 🎄😉

[@TheRushtime]

Офигенно!

[@thesergeibakistervideomake7513]

Гениально!

[@gerdadellargilla7641]

Интересно- кокосовое масло со вкусом сливочного... Что же в него добавляют?

[@valeriaECOCooking]

Gerda dell'argilla оно ферментированное :) по составу вроде ничего опасного, но его можно заменить просто на кокосовое, оно у меня уже было, поэтому я решила добавить его для более яркого вкуса .

[@darjafilatova9171]

Впервые слышу , что есть кокосовое масло со вкусом сливочного.Может тут имеется ввиду extra virgin? То есть часть рафинированного масла и часть нерафинированного

[@dilyabaudinova5329]

Шикарно👏🏽👍

[@ЮлияПереведенцева-й3г]

Спасибо за рецепт! А соли сколько?

[@FatimaMuhammedRahim]

Молодец тебе

[@irinachamkaeva2937]

Доброго времени суток. На ваш взгляд можно заменить масла на какосовые сливки?

[@valeriaECOCooking]

Irina Chamkaeva здравствуйте, в этом рецепте, думаю, нет, кокосовое масло хорошо стабилизируется, есть рецепты ангарского масла на растительном молоке, но там другие компоненты для сгущения.

[@NTanechkaN]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, где сегодня берете масло со сливочным вкусом?

[@yoiuapos5773]

Здравствуйте, а для выпечки такое масло использовать можно? Собираюсь приготовить кексы без лактозы для подруги

[@AnastKot]

Подскажите название вашего блендера, пожалуйста) 😊

[@Лерчик-Эклерчик-х3ш]

А интересно если гхи добавить, не будет сливочного вкуса?

[@nelyarudneva2375]

Вопрос: а можно без кокосового со вкусом сливочного? Пользуюсь кокосовым постоянно, а вот со вкусом сливочного даже не слышала.

[@eugeniabraun4146]

Спасибо хочу попробовать сделать масло но у меня только кокосовое масло получится ли 🤔??так хочется на хлебушек намазать масло.👍🏻🤗

[@valeriaECOCooking]

Eugenia Braun да получится)

[@dariatkacheva6942]

А можно ли заменить сок лимона лимонной кислотой? Или соком Лайма?

[@annadrozhinski4410]

Здравствуйте Зделала все по ричепту но масло в холодильнике не застыло..у него есшо кремовая консистенции Что можно сделать? Влагодарю

[@ТатьянаМакеева-и2й]

А можно ли использовать рафинированное кокосовое масло?

[@rinagoy4588]

Я с дуру орехи обжарила, думала вкуснее будет и получилась орахисовая паста, которую я терпеть не могу. Очень важно как в рецепте делать масло из сырых орехов и семечек, потому что из обжареоных это орахисовая паста. Все обжаренные орехи имеют один и тот же вкус. В следующий раз буду делать из семечек подсолнечника. Они копейки стоят.

[@op3882]

Спасибо большое, а сколько хранится в холодильнике?

[@valeriaECOCooking]

O P думпю больше 3 дней не стоит, лучше небольшими порциями вынимать из морозилки в холодильник.

[@Dinara_333]

Сделала все по рецепту, но в меньших объемах. Блендер тяжело перебивал орехи, масса получилась гуще чем у Вас. Воды добавила даже больше чем было нужно. Подскажите, что нужно было сделать если густо получается, добавлять воду даже если нужно больше чем по рецепту? Или причина в том что орехи плохо перемолоты и толку от воды не будет?

[@hel.v2547]

сколько времени может храниться в холодильнике?

[@galinakappes7816]

Интересно, что это за кокосовое масло со сливочным вкусом? Это , что вкусовая добавка из семейства синтетики? Не лучше ли натур продукт, без заморочки!

[@vista8707]

Можно ли заменить кокосовое масло на что-то другое?

[@Alisa-bv8wp]

Масло какао

[@kateridza-g9i]

А можно рафинированное кокосовое масло?)

[@valeriaECOCooking]

Можно )

[@op3882]

Лера, спасибо большое, я правильно понимаю, что если брать ферментированный кешью, то лимон ный сок уже не нужен? Только соль и масло?

[@valeriaECOCooking]

O P ферментированный не стоит, масло кислое получается - больше на жирный сливочный сыр похоже, а при добавлении лимонного сока, кислинка не чувствуется, но если все же ферментированный используете - то да, лимонный сок не нужен:)

[@op3882]

@@valeriaECOCooking спасибо большое за ответ, вы просто в видео говорили, что с ферментированным лучше, я его уже заквасила)

[@АлексейПетров-ъ2д]

А есть что то интересное с грецкими орехами ? У нас в городе кешью только в одном магазине продаются , кедровые 30$ кг , цена кусается. А грецкие есть хоть свои.

[@valeriaECOCooking]

Алексей Петров да, я к орехам почти равнодушна :) кешью привлекает за нейтральный вкус.

[@natalilyubov]

С грецкими я делаю веганский сыроедный соус песто, масла добавляю очень мало и получается густая паста, вкус нереальный.

[@НаталияФроловская-к5о]

Подскажите,пожаоуйста,что у вас за блендар?

[@katarinas299]

Спасибо!!!)))

[@Олеся96]

Где взять такое масло подскажите пожалуйста, на Валдбериисе можно?

[@АнгелинаКиселева-й2й]

Спасибо за рецепт. А макадамию или пекан можно? Нам только эти орехи разрешены

[@valeriaECOCooking]

Ангелина Киселева можно попробовать, но кешью более нейтральный на вкус, а макадамию к нам и вовсе привозят обработанную химикатом - поэтому у неё такой ванильный привкус, аккуратнее.

[@ninaivanova6697]

Спасибо

[@ЖеньШень-д2ь]

От лимона или уксуса оно не кислое?

[@ShuSaidova]

🙏🏻Если использовать только кокосовое масло, сколько мл понадобится его и воды?

[@valeriaECOCooking]

Мусалав Гаджиев просто замените на то же количество кокосового, раскладка дана под видео :)

[@ShuSaidova]

Вот у меня есть ферментированный кешью, с ним нужно проделать все что на видео? Не совсеМ поняла, объясните пожалуйста 🙏🏻

[@valeriaECOCooking]

Мусалав Гаджиев можно, пробуйте

[@FatimaMuhammedRahim]

УМНИЧКА ТЫ 5

[@ЛилияЯгафаровна]

Для чего лимонный сок или яблочный уксус

[@flowersrose3050]

Интересно, а какая калорийность такого масла ?

[@valeriaECOCooking]

Посчитайте по ингредиентам сами

[@flowersrose3050]

Спасибо 🙏

[@edim_polezno]

Интересно! Не поняла что такого тёмного цвета это нерафинированное кокосовое масло?

[@ЛюдмилаРоманюк-р9и]

Это просто пальмовое масло

[@edim_polezno]

@@ЛюдмилаРоманюк-р9и ого, понятно, спасибо

[@СветланаАлексеевна-ю8п]

Добавила яблочный уксус... Не добавляйте!!! Очень чувствуется! Прям пожалела. Надо было сок.🥺

[@valeriaECOCooking]

Натуральный яблочный уксус не чувствуется

[@СветланаАлексеевна-ю8п]

@@valeriaECOCooking через день уже не чувствовался! Так что беру свои слова обратно!)))

[@La_Papesse]

Масло гхи не пробовали?

[@valeriaECOCooking]

Софья Данилова пробовала конечно, и даже сама делала, когда ела продукты животного происхождения, оно отличное поскольку очищено от молочного белка, но не этичное

[@La_Papesse]

@@valeriaECOCooking просто очень много слышала о нем, как о более полезном для организма, чем обычное сливочное. Говорят, выдерживает большие температуры при жарке, а вот оливковое нет. Сама не пробовала, но очень интересное. Ваше масло понравилось,надо попробовать

[@valeriaECOCooking]

Софья Данилова да, у топленого высокая точка горения, оно отлично подходит для приготовления блюд при помощи термической обработки

[@ИринаР-ж2х]

Продолжай))мне полезно. Я придерживаюсь безглютеновой диеты и не ем сахара и сахаразаменители

[@ОксанаИванова-з6ы]

Хочу вас огорчить. В кешью содержаться лектин , родственник глютена. Если про него прочитать , то он походу в разы хуже него. Сама честно в шоке.... мне так нравился кешью , а он оказывается родственник бобовых. Короче куда не плюнь везде отрава.... что ест😳?!!!

[@ИринаР-ж2х]

@@ОксанаИванова-з6ы , я сижу на аип. А Вы просто отказались от глютена или следуете какой-то диете?

[@ОксанаИванова-з6ы]

Я по болезни, из за ревмат.артрита. Есть просто мнение , что и глютен и лектин провоцируют воспаления. Потому , мне очень грустно , походу одну траву мне жевать. Но ! Сначала я узнала только о глютене , и отказалась от него, при этом я ем сахар и фрукты, и печеньки и тортики только без глютена, и вес уходит. Правда я ещё активно спортом занимаюсь. Но когда я ела хлеб и булочки из пшеницы , вес не шибко стремился уходить. Но цель моя вылечить кишечник, он у меня супе ленивый, даже питаясь одной травой, (простите за подробности) в туалет каждый день не хожу.

[@ИринаР-ж2х]

@@ОксанаИванова-з6ы прочитайте про аип. У меня тоже проблема с кишечником. Если будут вопросы пишите в вацап 89261865045

[@valeriaECOCooking]

Оксана Иванова да, кстати у меня после кешью болит кишечник, после ферментированного лучше, поэтому редко покупаю, только изредка для ферментации или для крема для торта... но длЯ себя заметила, что лучше не есть его

[@Kris-87]

Хорошо жить не запретишь!😆😉

[@valeriaECOCooking]

Крис Радюк каждый делает свою жизнь сам:)

[@paracletus7420]

Благодарю радость моя!!! )

[@Анжеліка-й8е]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@LaLu85558]

Очень удобно, когда дозировку ингридиентов показывают в граммах, хоть жидкость, хоть сыпучесть. Т.е. берут кухонные весы, ставят на них емкость, обнуляют ее вес и дальше взвешивают необходимый продукт. Очень удобно и точно получается. Хотя, конечно, весы не у всех есть, но и мерные стаканы в современном мире рисуют как кому взбредется. Я уже давно мерным ескостям не доверяю.

[@natalilyubov]

Согласна с вами.