【ひざ痛改善】階段の登り降りで膝が痛い時の原因とストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
Рет қаралды 20,237
Күн бұрын
@user-ji6lv7fm8x Ай бұрын
膝が真っ直ぐ隙間なく伸ばせて 階段も手すりにつかまらなくても 降りれましたー 有難うございました😊
@user-pc2jt6dg1j Ай бұрын
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
@takashiogino2414 Жыл бұрын
もり鍼灸整骨院の説明はよくわかりました。有り難う！
@user-pc2jt6dg1j Жыл бұрын
それは何よりです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。
@坪水良子 Жыл бұрын
とても 助かります 階段上り下りが とても大変で さっそくやって見ます ありがとうございます
@user-pc2jt6dg1j Жыл бұрын
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
@アクアマリン-r9z Ай бұрын
3:30 やってみます！有り難うございます☺️
@user-pc2jt6dg1j Ай бұрын
すこしでもご参考になれば幸いです！
@小川由美子-w3t 11 ай бұрын
ありがとうございますm(_ _)m 介護の仕事してます。昔事故にあい、左膝がすぐ痛くなりますが先生の動画拝見しながらやると、痛みが取れ、😂、ゲッ😂不思議👏と（笑）すぐ共有しました。これからもやります😊
@user-pc2jt6dg1j 11 ай бұрын
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
@user-sp9zh3lx8h 4 ай бұрын
半月板損傷しています、最後の膝を曲げると痛いです。やったあと太ももの付け根が痛くなります
@user-pc2jt6dg1j 4 ай бұрын
そうなんですね。無理のないようにしていただけると幸いです。
Аминка Витаминка
Рет қаралды 772 М.