ခါးနာ၊ ခါးကျီး‌ပေါင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

  Рет қаралды 38,628

Dr. Ye

Dr. Ye

Күн бұрын

ခါးနာ၊ ခါးကျီး‌ပေါင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
#ခါးနာ
#ခါးကျီးပေါင်း
#lowbackpain
#lowbackexercises
#spondylosislumbar
#DrYe

Пікірлер: 69
@roisan1796
@roisan1796 10 күн бұрын
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ
@MoeNge-sk2bk
@MoeNge-sk2bk Ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@UKyaw-m4r
@UKyaw-m4r 23 күн бұрын
ကျေးဇူးအထူးပါ။ အများအကျိုးဆောင် ကိုယ်ကျိုးအောင် လိုရာဆန်ဒပြည့်ပါစေ။
@KaungMyatThaw-d9k
@KaungMyatThaw-d9k 27 күн бұрын
ဟုပ်ကဲ့
@ChitThae-d4s
@ChitThae-d4s 2 күн бұрын
နောက်ဆုံးအကွက်ကလုပ်မရဘူးခါးအရမ်းနာလာတယ်
@minhtain909
@minhtain909 9 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ လိုက်လုပ်ကြည့်တယ် တကယ်ပေါ့ပါးသွားတယ်ဆရာ🙏🙏🙏
@DrYe-
@DrYe- 7 ай бұрын
Thanks
@naingaung-go5uo
@naingaung-go5uo Ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ အချိန်ကြာကြာရပ်ရင်ခါးကမခံနိုင်အောင်ခံစားလာရလို့ပါ အခုလိုက်လုပ်နေပါတယ်ဆရာ
@soechit7184
@soechit7184 Ай бұрын
ကျေးဇူးကမ္ဘာပါ။
@MyintMyintAye-l5w
@MyintMyintAye-l5w Ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာရယ်
@gjvv4386
@gjvv4386 7 ай бұрын
ေတာ္လိုက္တာဆရာရယ္ ကိုယ္တိုင္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပတာ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္❤❤❤
@DrYe-
@DrYe- 7 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ
@unaingsoe2023
@unaingsoe2023 4 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ 2:37
@naynwewin6657
@naynwewin6657 2 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရ ာ
@ChoCho-yu6qb
@ChoCho-yu6qb 2 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
@kokowin8979
@kokowin8979 7 ай бұрын
ဆရာပြောပြတဲ့နည်းနဲ့လုပ်ကြည့်တာတကယ်သက်သာတယ်ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
@DrYe-
@DrYe- 7 ай бұрын
ကျေးဇူးပါခင်ဗျ
@user-uz1ps8pk9q
@user-uz1ps8pk9q 2 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏🙏
@user-qt1dv2ic2j
@user-qt1dv2ic2j 11 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 11 ай бұрын
Thanks
@HtinKyaw-sx8pp
@HtinKyaw-sx8pp 8 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@DrYe-
@DrYe- 8 ай бұрын
Thanks
@MaMyintAye-jr8zd
@MaMyintAye-jr8zd 5 ай бұрын
ကျေးဇုပါဆရာ🙏🙏🙏
@kyinsann2399
@kyinsann2399 3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@phyopyaenaing5939
@phyopyaenaing5939 5 ай бұрын
❤❤❤​ကျေးဇူးပါဆရာ
@knkknk8677
@knkknk8677 3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ❤
@likemobile-x3g
@likemobile-x3g 2 ай бұрын
ကြည်မြင်တိုင်မြို့နယ်။နတ်စင်လမ်းမှာဆေးခန်းရှိပါတယ်။အရိုး၊အကြောဆေးခန်းလို့မေးရင်ရပါတယ်။
@sayarlay1245
@sayarlay1245 11 күн бұрын
ဆေးမသောက်ချင်တော့ဘူး၊ဆေးရုံဆေးခန်းတွေသွားဖို့ခက်ခဲနေချိန်မို့ကျေးဇူးများစွာတင်ပါတယ်။
@kokokyi4294
@kokokyi4294 11 ай бұрын
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ☺☺☺
@DrYe-
@DrYe- 11 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ
@user-qw8sp7lw4c
@user-qw8sp7lw4c 6 ай бұрын
Thanks
@DrYe-
@DrYe- 6 ай бұрын
Thank you
@ncoo1303
@ncoo1303 5 ай бұрын
ခါးကျီးပေါင်းဖြစ်နေတာ ဆေးခန်းပြခြင်လို့လိပ်စာရနိုင်မလားဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 5 ай бұрын
ပုသိမ်မှာပါ ခင်ဗျ
@emeraldml-yu8hf
@emeraldml-yu8hf 11 ай бұрын
Thank You 🙏
@DrYe-
@DrYe- 11 ай бұрын
Thanks
@Aunglay-ob3pe
@Aunglay-ob3pe 6 ай бұрын
ဆရာခါး္ကိုက်နေတာလုပ်လို့ရလား
@pomyintmyataung2716
@pomyintmyataung2716 7 ай бұрын
ခါးကျီးပေါင်းရော ပျောက်နိုင်လား ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 7 ай бұрын
ကျီးပေါင်းမပျောက်နိုင်ပါ။ သက်သာစေပါလိမ့်မယ်
@user-hs2nm4jl5u
@user-hs2nm4jl5u 6 ай бұрын
ဆရာ ကျနော် ကြောနားက ဒဏ်ဖစ်တာ နှစ်နှစ်ရှိပါပီ ဆေးရုံဆေးခန်းအကြောဆရာ ပြလည်းခဘဲသက်သာပါတယ် ဓာတ်မှန်လည်းရိုက်တာ ဘားမှမဖစ်ဘူးပြောပါတယ် ဘယ်ဘက်ကြောခလယ်နားနဲ့ ဘယ်နံရိုးကြားကနာတာပါခဗျား ဘာဆေးသောက်ရမလဲဆရာခဗျား
@DrYe-
@DrYe- 6 ай бұрын
လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။ အရမ်းနာရင် paracetamol သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်
@user-rj6ke8fg9o
@user-rj6ke8fg9o 5 ай бұрын
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@xiaoyang4076
@xiaoyang4076 11 ай бұрын
ခါးကျီးပေါင်းဖြစ်ရင် ရေကိုညနေဘက်ချိုးလို့ရလား ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 11 ай бұрын
ချိုးလို့ရပါတယ်။
@NaingCho-qx4rq
@NaingCho-qx4rq 22 күн бұрын
ကျေးဇူးပါခင်ဗျ
@EiThweMoe-l8w
@EiThweMoe-l8w 21 күн бұрын
ဆရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရေချိုးခေါင်းလျှော်လို့ရလား
@eiei2587
@eiei2587 10 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 10 ай бұрын
Thanks 😊
@thawzinaungthawzinaung1385
@thawzinaungthawzinaung1385 4 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
@pansatthamar3109
@pansatthamar3109 9 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 9 ай бұрын
Thanks
@NawTotee22-kb4gb
@NawTotee22-kb4gb 3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@EiThweMoe-l8w
@EiThweMoe-l8w 21 күн бұрын
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရေချိုးလို့ရလာဆရာ
@yimya7109
@yimya7109 5 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@thawzinaungthawzinaung1385
@thawzinaungthawzinaung1385 4 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
@unaingsoe2023
@unaingsoe2023 4 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@SurprisedBanyanTree-xr1ux
@SurprisedBanyanTree-xr1ux 5 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@user-wf1mv6vc7q
@user-wf1mv6vc7q 5 ай бұрын
ေက်းဇူးပါဆရာ
@JvgHf-p9s
@JvgHf-p9s 9 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@jadahna4839
@jadahna4839 8 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 8 ай бұрын
Thanks
@ရှင်မင်းဆက်-ည၆မ
@ရှင်မင်းဆက်-ည၆မ 4 ай бұрын
ဆရာခါးနားတာလူကိုခါးကုံးလိုဖစ်နေတာဓာတ်မှန်ရိုက်တာလဲဘာမှမဖစ်ဘူးတဲ့ပြောပြပါအု့ံဆရာရယ်
@winwin-ff4xg
@winwin-ff4xg 3 ай бұрын
ခါကျီးပေါင်တတ်သာပျောက်ကင်းဖို့အချိန်ကြာနိုင်ပါသလားဆရာဘယ်လောက်ထိကြာနိုင်ပါသလဲ
@shinthant4152
@shinthant4152 11 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@DrYe-
@DrYe- 11 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ
@koko-dn1pb
@koko-dn1pb 5 ай бұрын
ဆရာကျေးဇူးပါရှင့်လမ်းသွားရင်တင်ပါးအရမ်းတယ်ရှင့်ဘာဆေးသောင်ရမလည်းပြောပေးပါရှင့်
@koko-dn1pb
@koko-dn1pb 5 ай бұрын
ဆရာပြတဲ့လေးကျင့်ခန်အရမ်းကောင်းပါတယ်ဆေးကဘယ်ဆေးတွေသောက်ရတာလေးတွေပြောပြပေးပါရှင့်
@SanMyatHein
@SanMyatHein 3 ай бұрын
တကယ်ထိရောက်တဲ့အတွက်ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဆရာ
@khinayemyint-wg5ic
@khinayemyint-wg5ic 2 ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာရှင့်
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
MrBeast
Рет қаралды 94 МЛН
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
00:22
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 105 МЛН
小丑在游泳池做什么#short #angel #clown
00:13
Super Beauty team
Рет қаралды 37 МЛН
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15