魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所

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主持：王建芳醫生 臨床微生物及感染學專科醫生
嘉賓：李天慧小姐 澳洲註冊營養師
#人類健康研究所 #魚油 #奧米加3脂肪酸 #omega3 #營養師
推介影片:
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[@kimlee8345]

現在很多魚都是人工養，是否也有奥米加3？營養是否和野生-樣？

[@kkwan7579]

@Tyrant The admiral 請問現今世界還有什麼產品沒有添加物？

[@HKHealth]

多謝你的提問, 已於6萬訂閱Q&A（下）解答你的問題： kzbin.info/www/bejne/sGa4pZSjgNp_jMk

[@mamaho6603]

​@@kkwan7579😂😂🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 7:03 //

[@sandymandy07]

好喜欢妳这个 打烂沙盤问到篤的作风視频! 谢谢 王医生 及 受访 嘉賓 。增加及丰富了我们的医学常识。再三多谢!!!😋❤️🌹💐👍‼️

[@kwanyim8214]

主持人講得好！抵讚！

[@ringommo]

感謝分享❤

[@donnaluk5336]

感謝分享，令我獲益良多。

[@graceleingan]

可否加上字幕有助理解及明白，主持人主持的很好.提出觀眾關心的許多問題

[@user-tg2qm2hm9w]

Very practical, thanks a lot.

[@happyleung86]

原來三文鱼沙甸青魚黃花魚紫菜合桃奇亞籽蝦蠔含有好多奧米加3每星期三次

[@graceleingan]

節目很好，可否講一講魚油及魚肝油哪個比較好？有什麼不同？

[@jennylau7563]

王醫生，非常喜歡你的講座，可否分享一些益生菌的訊息及如何食用才有效用。飯前食或是飯後食好呢？如果飯後是否會被胃酸殺死呢？

[@pingchukli1478]

請問更年期妇女成日腰部酸痛~是否應該吃维化命~薁米茄3?

[@oldhongkong565]

嘉賓係唔係平日都咁開心、興奮？

[@sus8177]

想問問王醫生乳癌食的TAMOXIFEN 是否不能食陳皮？

[@linda9367]

主持人你好呀 我好鍾意聽你哋嘅節目 主持人聲音響亮清脆 但係每一次 醫生或者營養師嘅音量 一個大聲一個細聲 聽起上嚟好唔舒服 希望可以調教一下

[@sallychan8923]

👍🏻

[@leeying444]

你們提及盲鰽、紅鮋都有豐富奧米加三的資料可以在那裏找到？

[@lamannie7609]

請問種子油是否容易令身體發炎呢？

[@ecatconcert8707]

營養師唔好咁作狀更好，而且有時好細聲🙏🏻

[@yinho5897]

受訪者嘅嗰個講嘢好細聲同埋講得好快聽唔清楚，可唔可以大聲少少較慢少少速度？

[@kathereenyeung4481]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@hungyeehealth]

我在一系列的做手術開始，術後的生活，有化療，電療，荷爾蒙，吊針的需要，也是缺乏了，身體應有的，在食物中得到補充下，身體的很多方面出了問題呀？ 如乾涸的皮膚粗糙，缺鈣的表徵，智慧思維的出了遲鈍，反應差……等等情況下，在網站上看到自己適宜補充的營養素了……！ 故此，馬上買了多種維他命丸了！ 在服用後，皮膚的乾燥，得到真正的有效改善了！🎉 其他的就會飲橙汁及鈣的補充劑了……，特別是在有機會的話，我就盡量曬太陽了！？ 再加上了運動，就是希望自己能夠在腫瘤方面的治療，有個效果的作用了！😊 你們說的魚油丸的，及自己有喝奶粉的，奶粉中都有強調的魚油補充劑的啊？ 在手術後，身體消瘦得，很像在之前做手術後，足足老了10年了? 所以，不得不重視了？ 你們說的魚油丸味，自己也習慣了，無問題，也成了自己在身體的需要上，而成了習慣的一個必須了！？

[@MAYNG1927]

謝謝你的分享

[@happyleung86]

仲有比目魚 盲鰽 红鲔

[@canlslau2566]

個舊係魚卵

[@yinho5897]

太細聲太斯文聽唔到講乜嘢😢

[@gordonlai7141]

这個節目資料豐富，解釋又清楚。營 養師講得很好，奧米加3魚油丸应該用低劑量，高剂量有很多害处。低剂幫助身体消炎，高剂助長發炎及蓋著有些發炎令病程加深，稀血，对一些高血脂人士引發 atrial fib, .....

[@bettyleung1778]

節目很好，只是嘉賓的“係喇係喇”講得太多，感覺到及聽到很煩，自然就好，請別太作狀。