هل المشي بيخسس؟ أو ممكن يعمل فورمة ؟

  Рет қаралды 56

Wael Diab | وائل دياب

Wael Diab | وائل دياب

Жыл бұрын

ناس كثير وخصوصا السيدات بيسئلو عن المشي وفوائده وهل ممكن يخسرو بيه وزنهم وخصوصا مع ارتفاع أسعار الجيمات في الفترة الأخيرة السؤال ده كثر لو عايز تعرف مدى صحة المعلومة دي أتفرج على الفيديو فيه شرح مفصل ومطول لطريقة خسارة الوزن
ومتنساش الدعم #خليك_هيلثي_زي_وائل
Follow us :
TikTok: / waeldiabofficial
Instagram : / waeldiab.official
FB : / thecoachwaeldiab

Пікірлер
كيف فقدت ٢٥ كيلو بدون عمليات وبطريقة صحيحة فى وقت قياسى
14:21
كيف فقدت ٢٥ كيلو بدون عمليات وبطريقة صحيحة فى وقت قياسى
فِكر تاني
Рет қаралды 2,3 МЛН
لا تكن طبيعياً | ٧ أفكار تجعلك تتفوق على ٩٩٪ من الناس
12:38
لا تكن طبيعياً | ٧ أفكار تجعلك تتفوق على ٩٩٪ من الناس
El Zatoona - الزتونة
Рет қаралды 182 М.
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
01:00
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 29 МЛН
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
00:51
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
Ной Анимация
Рет қаралды 3,7 МЛН
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 5 МЛН
what i eat in a day: simple and easy homecooked meals
12:40
what i eat in a day: simple and easy homecooked meals
patty villegas
Рет қаралды 268
ابدأ المشي الآن - اهمية المشي للجميع (مبتدئ او محترف)
11:05
ابدأ المشي الآن - اهمية المشي للجميع (مبتدئ او محترف)
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 155 М.
فارماستان - أسرع حل للتخسيس و علاج مرض السكر | اوزيمبك
13:40
فارماستان - أسرع حل للتخسيس و علاج مرض السكر | اوزيمبك
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 55 М.
رياضة المشى / ١١ فائدة مجانية لن تتخيلها وعلاقته بالسرطان والسكرى
12:00
رياضة المشى / ١١ فائدة مجانية لن تتخيلها وعلاقته بالسرطان والسكرى
فِكر تاني
Рет қаралды 807 М.
مهارات تجعلك متحدثاً بارعاً | كتاب كيف تتحدث إلى أي شخص؟ - الزتونة برو
15:09
مهارات تجعلك متحدثاً بارعاً | كتاب كيف تتحدث إلى أي شخص؟ - الزتونة برو
Al Mashhad المشهد
Рет қаралды 99 М.
كل لحد ماتشبع ومن غير حساب سعرات وإخسر وزنك الزايد مع ريجيم قاراطاي - الخلاصة أول دقيقة
25:35
كل لحد ماتشبع ومن غير حساب سعرات وإخسر وزنك الزايد مع ريجيم قاراطاي - الخلاصة أول دقيقة
Esma Elsherif
Рет қаралды 1,3 МЛН
جو شو | الموسم التاسع | الحلقة 15│ اغتيالات
45:36
جو شو | الموسم التاسع | الحلقة 15│ اغتيالات
Joe Show - جو شو
Рет қаралды 1,6 МЛН
العشاء الأخير | الدحيح
29:10
العشاء الأخير | الدحيح
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,9 МЛН
القصة ومافيها | الموسم ٦ ح ١٣ | لماذا غزا صدام حسين الكويت ؟ #القصة_وما_فيها_ #ريهام_عياد
17:14
القصة ومافيها | الموسم ٦ ح ١٣ | لماذا غزا صدام حسين الكويت ؟ #القصة_وما_فيها_ #ريهام_عياد
Reham Aiaad
Рет қаралды 577 М.
THIS Is MUCH EASIER Than Fasting With Amazing Results
17:39
THIS Is MUCH EASIER Than Fasting With Amazing Results
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 551 М.
#7 ФАКАПЫ ОЛИМПИАДЫ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
0:38
#7 ФАКАПЫ ОЛИМПИАДЫ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
А Я ЖЕ ГОВОРИЛА
Рет қаралды 1,1 МЛН
Девушка отправила мужчину в нокдаун #ufc #попмма #mma #бокс #sports #boxing #мма #нокаут #карма
0:14
Девушка отправила мужчину в нокдаун #ufc #попмма #mma #бокс #sports #boxing #мма #нокаут #карма
Будни ММА
Рет қаралды 7 МЛН
Журналист забыл про Неймара🥺 #футбол #лигачемпионов #месси #роналду #неймар
0:42
Журналист забыл про Неймара🥺 #футбол #лигачемпионов #месси #роналду #неймар
Futman
Рет қаралды 792 М.
Как нужно тренировать сборную России 🏒 #фильм #сериал #моменты #shorts
0:43
Как нужно тренировать сборную России 🏒 #фильм #сериал #моменты #shorts
TreshFilms
Рет қаралды 3,1 МЛН
Демеу Жадыраев Париж Олимпиадасының финалына шықты 🎉
0:39
Демеу Жадыраев Париж Олимпиадасының финалына шықты 🎉
Jibek Joly TV
Рет қаралды 32 М.
#7 ФАКАПЫ ОЛИМПИАДЫ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
0:38
#7 ФАКАПЫ ОЛИМПИАДЫ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
А Я ЖЕ ГОВОРИЛА
Рет қаралды 1,1 МЛН
MINI GOAL SOMBRERO CHALLENGE 🙈😱
0:40
MINI GOAL SOMBRERO CHALLENGE 🙈😱
Celine Dept
Рет қаралды 9 МЛН