❤ فوائد اكل الاسماك ومنها التونة مرتين في الاسبوع ( الجمعية الامريكية لامراض القلب ❤ ) www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-fatty-acids#.WKwUulV97IU 💛 توصية من مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعية عن الاسماك ونوعها وكمية الزئبق الموجوده في كل نوع www.nrdc.org/sites/default/files/walletcard.pdf?fbclid=IwAR0PDWeRxki1xTzifztrv3pefm0xb_RrOjJEyGqmYaLnygrWPScq11ooeDM_aem_ATAYNwvpa0SeZVX8aSD1CPMSyBQgNMZGwAEiXI4S_thAdksSRdZ5y6RTYSxFzPXbc256aRJiBdTrqpig1XaoFEba 💙 جدول به نسب الزئبق في الاغذية بصفة عامة من هيئة الغذاء والدواء الامريكية www.fda.gov/food/environmental-contaminants-food/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
@OrchidFlower869 ай бұрын
شكراً جداً لحضرتك وللمعلومات الدقيقة اللي دايماً بتحرص على عرضها بوضوح وتفصيل.. 🙏🏻 وشكراً جداً على اللينكات والمصادر اللي بتشاركها معانا .. اللي حضرتك بتعمله مفيد جداً لنا ومهم جداً لحياة الناس وصحتهم .. ربنا يجازيك عنه كل خير .. 🌷🙏🏻
@omarallahony20009 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@newone36149 ай бұрын
حلو الجدول جدا مبين كل نوع من الأسماك فيه زئبق اد ايه
@akelwshorb9 ай бұрын
احييك انك فتحت الرابط واطلعت بنفسك 🌺🌺
@OrchidFlower869 ай бұрын
@@akelwshorb دايماً بنفتح الروابط اللي حضرتك بترفقها لنا شكراً جداً لمجهودك ودقتك.. وياريت باستمرار ترفق لنا الأبحاث والمعلومات كما عودتنا لإن كلها حاجات مفيدة جداً وأنا شخصياً مهتمة جداً بموضوعات الصحة عموماً ودايماً بحاول قدر المستطاع الاطلاع على أبحاث ودراسات في هذا المجال كلما أمكن.. شكراً لحضرتك 🌹
@reemba71969 ай бұрын
موضوع شيق لو سمحت والسردين حلقه عليه
@HananAbdelrahman-vv6ok9 ай бұрын
التونة أصبحت غالية جداً ولا يستطيع الكثير من الناس شرائها
@filicelubar88459 ай бұрын
بالله عليك يا دكتور أتكلم عن فؤائد و أضرار الصمغ العربى
@azzashabanaly-41989 ай бұрын
على العموم هي غاليه جدأ دلوقتي ناس كتير امتنعت عن شرائها بسبب ارتفاع سعرها
@Alsayes9 ай бұрын
الواحد فاكر الكلام دا من ايام ما اخدناه في الكليه
@أممحمد-خ2م4ث9 ай бұрын
شكرا على المعلومات.. احنا ماناكل التونة الا فيما قل وندر ماتوصل حتى الى مرة او مرتين في السنة و نركز على الدولة انها اسلامية مثل سلطنة عمان او اليمن او اندونيسيا .
@امروفاروفاامروفاروفا9 ай бұрын
السلام عليكم لو سمحت عايزين حلقه عن أضرار وفوائد السمك الماكريل
@khadijamohammed62859 ай бұрын
⚘السلام عليكم ورحمة الله وبركاته⚘سبحان الله وبحمده⚘سبحان الله العظيم⚘جزاك الله خيرا⚘
@sydneym68289 ай бұрын
ويمكن تناول الكزبرة الخضراء مع التونة في الوجبة لانها بتسحب المعادن الثقيلة من الجسم
@kokefahim31929 ай бұрын
اللهمّ صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
@لبنىداوود-م6ج9 ай бұрын
هل السردين مثل التونة
@احمد-ن6ي3ي9 ай бұрын
التونه الباكور دي كانت باكوره نجاحي في حياتي المهنيه
@Louloucanuck19 күн бұрын
كيف؟؟
@مسترجو-ش7ق8 ай бұрын
بإختصار نختار تونه لايت ومكتوب عليها اسكيب جاك وناكلها مرة أو مرتين في الاسبوع
@أحبكربي-ك4ط9 ай бұрын
كم انت موفق يااستاذ... بارك الله فيك.
@gamalgouda87609 ай бұрын
جزاكم الله خيرا على هذة المعلومات. برجاء إلقاء الضوء على الجبنة الرومى
@أحبكربي-ك4ط9 ай бұрын
وربي كان ببالي هذا العنوان. جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم.
@redrose94944 ай бұрын
كنت بحب التونة لغاية لما سمعت انها معمولة من أكل قطط لكن بعد شرح حضرتك هرجع اكل تاني . ❤❤
@mohamed_8719 ай бұрын
لو سمحت اتكلم بالتفصيل عن سمك القراميط
@sehammohamed61949 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم بتنورنا وترد علي تساؤلات كتيرة بنريد الإجابة الصحيحة عليها
@abdel-rahmanmostafa57869 ай бұрын
ربنا يباركلك
@ririmimi36229 ай бұрын
ربنا يزيد حضرتك توفيق و نجاح 👍👏🤲
@fatfota84579 ай бұрын
هل يمكن التخلص من الزئبق الموجود في التونه عن طريق الطبخ مثلا 🌺
@احمد-ن6ي3ي9 ай бұрын
أسماك التونه الجاحظه لها صله قرابه مع مولانا الجاحظ؟
@mariammagdyelsaid56989 ай бұрын
جزاكم الله خيرا الجزاء
@user-iu1hi6zj7sАй бұрын
كنت اكل التونة اكثر من ثلاث مرات اسبوعيا. لأول مرة اعرف المعلومة هذي. نفع الله بك
@جنةالخلدجلال9 ай бұрын
ممكن تعمل حلقه عن اكل مريض تليف الكبد
@مطبخ_ابوعمر_المصرى9 ай бұрын
الله ينور عليك تحية خاصة من مطبخ ابو عمر المصرى
@محمودعبدالفتاحجمعه9 ай бұрын
لو سمحت يا دكتور السردين الميلو المغربي فيه زئبق نفس التونه أم لا رد ضروري .
@Mohamedelattar249 ай бұрын
دكتورنا الغالي ممكن مرتين في الاسبوع المرة ٢٤٠ جرام عادي ؟ ولا المرة فيها كم جرام
@mayssakhalil57429 ай бұрын
جزاكم الله خيرا. أنا بطلت أدخلها البيت من كتر ما قرأت عنها. و حاليا تقريبا كرهتها ربنا يعافينا و يكتب لك الأجر و الثواب
@MonaIbrahim-hq2hq4 ай бұрын
حضرتك ممكن تكلم عن لبن البودره
@serayabdullmateen72869 ай бұрын
طيب ممكن تونة فريش ،
@saharmohamed69119 ай бұрын
وفقك الله
@truthseeker96379 ай бұрын
وفقكم الله
@JosefGhad9 ай бұрын
والله فيديو مفيد جدا. بارك الله فيك.
@mahmoudkhalifa5731Ай бұрын
اسلوب عرض ممتاز دقه المعلومه أكثر من ممتاز
@fsalama21129 ай бұрын
شكرا للمعلومه
@SamarElshazly-se2zy9 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في الإنتظار
@redrose94944 ай бұрын
التصوير في الطبيعة كدة روعة ❤
@3_3llam9 ай бұрын
ربنا يبارك فيك
@kyrilossgergess89712 ай бұрын
عايزين حلقة علي القراميط ورأي العلم اية ف صلاحية اكلها من عدمة
@يوسفالعسيس9 ай бұрын
شكرا لك
@mohamedabaza18669 ай бұрын
خالص الشكر
@كرارخيون-ش8خ9 ай бұрын
الحمدلله عندنا السمك النهري هو افضل انواع الاسماك في العالم من حيث الفوائد لكن كونه في بلد عربي ما يعملو عليه ابحاث لذلك الاسماك الغربيه معروفه مثل السردين ولسلمون وغيره من اسماك ويروجو لها انها الافضل
@amanyqaluby49599 ай бұрын
للاسف معظم الموجود في السوق سمك مزارع مش نهري وحتي النهري تخاف منه لان النهر ملوث بالمخلفات
@hajerafnde80059 ай бұрын
خلاصه جميلة عن التونه لك التحية
@mamohory28559 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@إلىاللهالفرار9 ай бұрын
بارك الله فيكم دكتور وزادكم علم ومعرفة وجعله في ميزان حسناتكم نسأل الله السلامة للجميع
@sabahabdelaziz57899 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركا ته
@EssamAljadiri9 ай бұрын
شكرا لجهودك
@FTA-09 ай бұрын
🐟 شكرا جزيلا 🐟
@Omziad.89 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك جزيل الشكر يا دكتور نورتنا الله ينور عليك شاركت الفيديو لاقاربي واحبابي حتى تعم الفائدة 👍🏼
@aidasheta26355 ай бұрын
حضرتك الزيت الموجود مع التونه صحي أم نتخلص منه ؟ وجزاكم الله كل الخير
@محمدنابلسي-ل6ج9 ай бұрын
معلومات قيمه
@sawsanhusainy31449 ай бұрын
عيدك مبارك وسعيد كل سنة وحضرتك سالم وغانم اخونا صاحب المحتوى المحترم من المحترم 👍🎩👍🎩👍🎩من فلسطين والاردن تحية طيبة
@nancyyhatem6968Ай бұрын
جزاكم الله خيرا على نشر الوعي
@نيموخلف9 ай бұрын
جزاك الله خيرا ونفع الله بك وزادك علما 🎉
@n00r389 ай бұрын
شكرا
@fayzaelrawy39169 ай бұрын
لفت نظري ان الإتحاد الأوربي معترض على ظروف العمال الذين يعلمون في مصانع التونة ايه الحنية دي حسبنا الله ونعم الوكيل
@nosmokingaziz119 ай бұрын
شكرا جزيلا لصاحب القناة المبدع جعله الله في ميزان حسناته
@fananabolci40119 ай бұрын
تكلم لوسمحت عن التعديل الوراثي لفول الصويا
@Elshroukcenter9 ай бұрын
شكرا جزيلا
@mhmdelsayed91219 ай бұрын
شكرا لكم
@waelmohammad94143 күн бұрын
شكرا لك على هذا المعلومات
@احمد77-ب5ج5 ай бұрын
طيب التونه اللي في مزارع السمك ،؟ هل هي فيها كميه زئبق او لا !
@TilsCraft5 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد
@midotag59256 ай бұрын
السلام عليكم بعد اذنك لو تكرمت انا ابنى ببحب التونه وخايف عليه منها وعايز اجيب مكاريل اعمله فى الببت تونه بد اامعلب لو تكرمت حلقه عن المكاريل المتاح فى مصر وازاى اقلل نسبه الزئبق فبه وهل هو مفيد للاطفال وكل ما يخص المكاريل والحجم المناسب اللى اجيبه ويكون مفيد
@salwagamal10369 ай бұрын
شكرا لحضرتك
@hafidajai95703 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@ام_محمد-ق8جАй бұрын
شكرا على التوضيحات
@st89114 ай бұрын
جزاك الله خيرا وتقبل منك
@shiddo1239 ай бұрын
Thank you . Grateful for your clear explanation
@mirvetkader2638 ай бұрын
لا اله إلا الله محمد رسول الله
@aymaneid66989 ай бұрын
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممنّ تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير انك على كل شيء قدير، رحمان الدنيا والاخرة ورحيمهما أنت ترحمني فارحمني رحمه تغنني بها عن من سواك
@thorayanabawi51578 ай бұрын
محتوى هادف بالفعل وجهد مخلص في نشر العلم
@shiddo1239 ай бұрын
It's a pleasure to watch your videos .
@mymathtutoreg26289 ай бұрын
كل الشكر على حلقاتك المهمة والمفيدة جدا
@sherifali-zj3rm3 ай бұрын
أكرمك الله وأثابك كل خير
@omabdulrahman82639 ай бұрын
جزاك الله خيرا أخي الكريم
@sohamoha52955 ай бұрын
جزاك الله خيرا ألف شكر معلومة مهمة
@sloyahmed7119 ай бұрын
شكرا لمجهود حضرتك
@جنةالرضوان-د4ص8 ай бұрын
هل معنى ذلك ان اسماك البحر ايضا تحتوى على زئبق انا من اسكندرية واكلنا كله سمك بحر
@abeermady3289 ай бұрын
جزاك الله خيرا وزادكم توفيقا
@roronajm2137Ай бұрын
معلومات رائعة 🌷
@raya.hussein9 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور محمد
@zainabalisaleh46255 ай бұрын
رحم الله والديك
@saramuhammad91939 ай бұрын
شكرا يا دكتورنا
@احمد-ن6ي3ي9 ай бұрын
المحتوى الهادف بيموت بالمتابعه الصامته يا جدعان افهموا بقى
@stonecold825921 күн бұрын
أنا مافهمت فهمني
@الحمدلله-ر9و9ز2 ай бұрын
شكرا دكتور
@sasamostafa82498 ай бұрын
جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات المفيدة
@rushdiabduallah7 ай бұрын
عندنا سمك الثمد في اليمن اعتقد صحي
@halazidan86609 ай бұрын
جزاكم الله خير عن مجهودك معانا انا مش عارفة اشتري سمك بلدي خالص الفترة دي وعايزه حضرتك تعمل حلقة تعرفنا حتى لو سمك مزارع اختار النضيف إللي مش متغذي على مخلفات محلات الفراخ ازاي وليه البلدي مش متوفر والاقيه فين ارجوك تهتم
@محمودعبدالفتاحجمعه9 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
@amalhabash57999 ай бұрын
التونه مفيده..بس باعتدال مو اسراف❤
@rimakaddour84432 ай бұрын
حضرتك و بالنسبة للسردين ( السمك المعلب )نفس معاملة التونة ؟؟؟ و شكراً جزيلاً
@نعمةمحمود-ه3ل3 ай бұрын
الحمد لله
@saeedelhaj49049 ай бұрын
ما شاء الله عليك ❤
@leilaloukili90019 ай бұрын
المحتوى الهادف بتموت بالمتابعة الصامتة..... شاركوا الفيديوهات اجيدة و علقوا عليها لتنتشر و في المقابل لا تشاركوا المحتويات الزبالة و لا تعلقوا عليها حتى تموت و لا تكثر حتى التعليقات التي تسب و تشتم و تستعيذ بالله تساهم في نشر هذه الفيديوهات... حتى أن البعض يتعمد استعمال أواني متسخة لتعلق عليها الناس و بالتالي يربح أكثر... لنشارك في تطهير مواقعنا