❤ فوائد اكل الاسماك ومنها التونة مرتين في الاسبوع ( الجمعية الامريكية لامراض القلب ❤ ) www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-fatty-acids#.WKwUulV97IU 💛 توصية من مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعية عن الاسماك ونوعها وكمية الزئبق الموجوده في كل نوع www.nrdc.org/sites/default/files/walletcard.pdf?fbclid=IwAR0PDWeRxki1xTzifztrv3pefm0xb_RrOjJEyGqmYaLnygrWPScq11ooeDM_aem_ATAYNwvpa0SeZVX8aSD1CPMSyBQgNMZGwAEiXI4S_thAdksSRdZ5y6RTYSxFzPXbc256aRJiBdTrqpig1XaoFEba 💙 جدول به نسب الزئبق في الاغذية بصفة عامة من هيئة الغذاء والدواء الامريكية www.fda.gov/food/environmental-contaminants-food/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
@OrchidFlower868 ай бұрын
شكراً جداً لحضرتك وللمعلومات الدقيقة اللي دايماً بتحرص على عرضها بوضوح وتفصيل.. 🙏🏻 وشكراً جداً على اللينكات والمصادر اللي بتشاركها معانا .. اللي حضرتك بتعمله مفيد جداً لنا ومهم جداً لحياة الناس وصحتهم .. ربنا يجازيك عنه كل خير .. 🌷🙏🏻
@omarallahony20008 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@newone36148 ай бұрын
حلو الجدول جدا مبين كل نوع من الأسماك فيه زئبق اد ايه
@akelwshorb8 ай бұрын
احييك انك فتحت الرابط واطلعت بنفسك 🌺🌺
@OrchidFlower868 ай бұрын
@@akelwshorb دايماً بنفتح الروابط اللي حضرتك بترفقها لنا شكراً جداً لمجهودك ودقتك.. وياريت باستمرار ترفق لنا الأبحاث والمعلومات كما عودتنا لإن كلها حاجات مفيدة جداً وأنا شخصياً مهتمة جداً بموضوعات الصحة عموماً ودايماً بحاول قدر المستطاع الاطلاع على أبحاث ودراسات في هذا المجال كلما أمكن.. شكراً لحضرتك 🌹
@HananAbdelrahman-vv6ok8 ай бұрын
التونة أصبحت غالية جداً ولا يستطيع الكثير من الناس شرائها
@reemba71968 ай бұрын
موضوع شيق لو سمحت والسردين حلقه عليه
@احمد-ن6ي3ي8 ай бұрын
المحتوى الهادف بيموت بالمتابعه الصامته يا جدعان افهموا بقى
@sydneym68288 ай бұрын
ويمكن تناول الكزبرة الخضراء مع التونة في الوجبة لانها بتسحب المعادن الثقيلة من الجسم
@filicelubar88458 ай бұрын
بالله عليك يا دكتور أتكلم عن فؤائد و أضرار الصمغ العربى
@kokefahim31928 ай бұрын
اللهمّ صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
@azzashabanaly-41988 ай бұрын
على العموم هي غاليه جدأ دلوقتي ناس كتير امتنعت عن شرائها بسبب ارتفاع سعرها
@Alsayes8 ай бұрын
الواحد فاكر الكلام دا من ايام ما اخدناه في الكليه
@احمد-ن6ي3ي8 ай бұрын
التونه الباكور دي كانت باكوره نجاحي في حياتي المهنيه
@أممحمد-خ2م4ث8 ай бұрын
شكرا على المعلومات.. احنا ماناكل التونة الا فيما قل وندر ماتوصل حتى الى مرة او مرتين في السنة و نركز على الدولة انها اسلامية مثل سلطنة عمان او اليمن او اندونيسيا .
@امروفاروفاامروفاروفا8 ай бұрын
السلام عليكم لو سمحت عايزين حلقه عن أضرار وفوائد السمك الماكريل
@khadijamohammed62858 ай бұрын
⚘السلام عليكم ورحمة الله وبركاته⚘سبحان الله وبحمده⚘سبحان الله العظيم⚘جزاك الله خيرا⚘
@مسترجو-ش7ق7 ай бұрын
بإختصار نختار تونه لايت ومكتوب عليها اسكيب جاك وناكلها مرة أو مرتين في الاسبوع
@لبنىداوود-م6ج8 ай бұрын
هل السردين مثل التونة
@gamalgouda87608 ай бұрын
جزاكم الله خيرا على هذة المعلومات. برجاء إلقاء الضوء على الجبنة الرومى
@sehammohamed61948 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم بتنورنا وترد علي تساؤلات كتيرة بنريد الإجابة الصحيحة عليها
@mohamed_8718 ай бұрын
لو سمحت اتكلم بالتفصيل عن سمك القراميط
@aymaneid66988 ай бұрын
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممنّ تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير انك على كل شيء قدير، رحمان الدنيا والاخرة ورحيمهما أنت ترحمني فارحمني رحمه تغنني بها عن من سواك
@redrose94942 ай бұрын
كنت بحب التونة لغاية لما سمعت انها معمولة من أكل قطط لكن بعد شرح حضرتك هرجع اكل تاني . ❤❤
@user-iu1hi6zj7s7 күн бұрын
كنت اكل التونة اكثر من ثلاث مرات اسبوعيا. لأول مرة اعرف المعلومة هذي. نفع الله بك
@أحبكربي-ك4ط8 ай бұрын
وربي كان ببالي هذا العنوان. جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم.
@أحبكربي-ك4ط8 ай бұрын
كم انت موفق يااستاذ... بارك الله فيك.
@abdel-rahmanmostafa57868 ай бұрын
ربنا يباركلك
@ririmimi36228 ай бұрын
ربنا يزيد حضرتك توفيق و نجاح 👍👏🤲
@جنةالخلدجلال8 ай бұрын
ممكن تعمل حلقه عن اكل مريض تليف الكبد
@مطبخ_ابوعمر_المصرى8 ай бұрын
الله ينور عليك تحية خاصة من مطبخ ابو عمر المصرى
@mayssakhalil57428 ай бұрын
جزاكم الله خيرا. أنا بطلت أدخلها البيت من كتر ما قرأت عنها. و حاليا تقريبا كرهتها ربنا يعافينا و يكتب لك الأجر و الثواب
@MonaIbrahim-hq2hq3 ай бұрын
حضرتك ممكن تكلم عن لبن البودره
@mariammagdyelsaid56988 ай бұрын
جزاكم الله خيرا الجزاء
@SamarElshazly-se2zy8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في الإنتظار
@احمد-ن6ي3ي8 ай бұрын
أسماك التونه الجاحظه لها صله قرابه مع مولانا الجاحظ؟
@كرارخيون-ش8خ8 ай бұрын
الحمدلله عندنا السمك النهري هو افضل انواع الاسماك في العالم من حيث الفوائد لكن كونه في بلد عربي ما يعملو عليه ابحاث لذلك الاسماك الغربيه معروفه مثل السردين ولسلمون وغيره من اسماك ويروجو لها انها الافضل
@amanyqaluby49598 ай бұрын
للاسف معظم الموجود في السوق سمك مزارع مش نهري وحتي النهري تخاف منه لان النهر ملوث بالمخلفات
@mahmoudkhalifa573114 күн бұрын
اسلوب عرض ممتاز دقه المعلومه أكثر من ممتاز
@fatfota84578 ай бұрын
هل يمكن التخلص من الزئبق الموجود في التونه عن طريق الطبخ مثلا 🌺
@saharmohamed69118 ай бұрын
وفقك الله
@truthseeker96378 ай бұрын
وفقكم الله
@redrose94942 ай бұрын
التصوير في الطبيعة كدة روعة ❤
@amalhabash57998 ай бұрын
التونه مفيده..بس باعتدال مو اسراف❤
@fayzaelrawy39168 ай бұрын
لفت نظري ان الإتحاد الأوربي معترض على ظروف العمال الذين يعلمون في مصانع التونة ايه الحنية دي حسبنا الله ونعم الوكيل
@serayabdullmateen72868 ай бұрын
طيب ممكن تونة فريش ،
@sawsanhusainy31448 ай бұрын
عيدك مبارك وسعيد كل سنة وحضرتك سالم وغانم اخونا صاحب المحتوى المحترم من المحترم 👍🎩👍🎩👍🎩من فلسطين والاردن تحية طيبة
@sabahabdelaziz57898 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركا ته
@JosefGhad8 ай бұрын
والله فيديو مفيد جدا. بارك الله فيك.
@محمودعبدالفتاحجمعه8 ай бұрын
لو سمحت يا دكتور السردين الميلو المغربي فيه زئبق نفس التونه أم لا رد ضروري .
@Mohamedelattar248 ай бұрын
دكتورنا الغالي ممكن مرتين في الاسبوع المرة ٢٤٠ جرام عادي ؟ ولا المرة فيها كم جرام
@fsalama21128 ай бұрын
شكرا للمعلومه
@TilsCraft4 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد
@hajerafnde80058 ай бұрын
خلاصه جميلة عن التونه لك التحية
@محمدنابلسي-ل6ج8 ай бұрын
معلومات قيمه
@CzarAla8 ай бұрын
ربنا يبارك فيك
@kyrilossgergess8971Ай бұрын
عايزين حلقة علي القراميط ورأي العلم اية ف صلاحية اكلها من عدمة
@FTA-08 ай бұрын
🐟 شكرا جزيلا 🐟
@Omziad.88 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك جزيل الشكر يا دكتور نورتنا الله ينور عليك شاركت الفيديو لاقاربي واحبابي حتى تعم الفائدة 👍🏼
@يوسفالعسيس8 ай бұрын
شكرا لك
@leilaloukili90018 ай бұрын
المحتوى الهادف بتموت بالمتابعة الصامتة..... شاركوا الفيديوهات اجيدة و علقوا عليها لتنتشر و في المقابل لا تشاركوا المحتويات الزبالة و لا تعلقوا عليها حتى تموت و لا تكثر حتى التعليقات التي تسب و تشتم و تستعيذ بالله تساهم في نشر هذه الفيديوهات... حتى أن البعض يتعمد استعمال أواني متسخة لتعلق عليها الناس و بالتالي يربح أكثر... لنشارك في تطهير مواقعنا
@mirvetkader2637 ай бұрын
لا اله إلا الله محمد رسول الله
@mamohory28558 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@إلىاللهالفرار8 ай бұрын
بارك الله فيكم دكتور وزادكم علم ومعرفة وجعله في ميزان حسناتكم نسأل الله السلامة للجميع
@EssamAljadiri8 ай бұрын
شكرا لجهودك
@mohamedabaza18668 ай бұрын
خالص الشكر
@nancyyhatem696822 күн бұрын
جزاكم الله خيرا على نشر الوعي
@fananabolci40118 ай бұрын
تكلم لوسمحت عن التعديل الوراثي لفول الصويا
@Elshroukcenter8 ай бұрын
شكرا جزيلا
@nosmokingaziz118 ай бұрын
شكرا جزيلا لصاحب القناة المبدع جعله الله في ميزان حسناته
@n00r388 ай бұрын
شكرا
@نيموخلف8 ай бұрын
جزاك الله خيرا ونفع الله بك وزادك علما 🎉
@shiddo1238 ай бұрын
It's a pleasure to watch your videos .
@sherifali-zj3rm2 ай бұрын
أكرمك الله وأثابك كل خير
@thorayanabawi51576 ай бұрын
محتوى هادف بالفعل وجهد مخلص في نشر العلم
@aidasheta26354 ай бұрын
حضرتك الزيت الموجود مع التونه صحي أم نتخلص منه ؟ وجزاكم الله كل الخير
@salwagamal10368 ай бұрын
شكرا لحضرتك
@mhmdelsayed91218 ай бұрын
شكرا لكم
@احمد77-ب5ج4 ай бұрын
طيب التونه اللي في مزارع السمك ،؟ هل هي فيها كميه زئبق او لا !
@نعمةمحمود-ه3ل2 ай бұрын
الحمد لله
@zainabalisaleh46254 ай бұрын
رحم الله والديك
@ام_محمد-ق8ج19 күн бұрын
شكرا على التوضيحات
@roronajm21379 күн бұрын
معلومات رائعة 🌷
@rushdiabduallah6 ай бұрын
عندنا سمك الثمد في اليمن اعتقد صحي
@st89113 ай бұрын
جزاك الله خيرا وتقبل منك
@omabdulrahman82638 ай бұрын
جزاك الله خيرا أخي الكريم
@shiddo1238 ай бұрын
Thank you . Grateful for your clear explanation
@hafidajai95702 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@midotag59255 ай бұрын
السلام عليكم بعد اذنك لو تكرمت انا ابنى ببحب التونه وخايف عليه منها وعايز اجيب مكاريل اعمله فى الببت تونه بد اامعلب لو تكرمت حلقه عن المكاريل المتاح فى مصر وازاى اقلل نسبه الزئبق فبه وهل هو مفيد للاطفال وكل ما يخص المكاريل والحجم المناسب اللى اجيبه ويكون مفيد
@جنةالرضوان-د4ص7 ай бұрын
هل معنى ذلك ان اسماك البحر ايضا تحتوى على زئبق انا من اسكندرية واكلنا كله سمك بحر
@khalerkhaled8 ай бұрын
انت راجل محترم
@mymathtutoreg26288 ай бұрын
كل الشكر على حلقاتك المهمة والمفيدة جدا
@abeermady3288 ай бұрын
جزاك الله خيرا وزادكم توفيقا
@sloyahmed7118 ай бұрын
شكرا لمجهود حضرتك
@saramuhammad91938 ай бұрын
شكرا يا دكتورنا
@saeedelhaj49048 ай бұрын
ما شاء الله عليك ❤
@raya.hussein8 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور محمد
@الحمدلله-ر9و9زАй бұрын
شكرا دكتور
@محمدنابلسي-ل6ج8 ай бұрын
ممتاز ❤
@sohamoha52954 ай бұрын
جزاك الله خيرا ألف شكر معلومة مهمة
@rimakaddour8443Ай бұрын
حضرتك و بالنسبة للسردين ( السمك المعلب )نفس معاملة التونة ؟؟؟ و شكراً جزيلاً
@محمودعبدالفتاحجمعه8 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
@halazidan86608 ай бұрын
جزاكم الله خير عن مجهودك معانا انا مش عارفة اشتري سمك بلدي خالص الفترة دي وعايزه حضرتك تعمل حلقة تعرفنا حتى لو سمك مزارع اختار النضيف إللي مش متغذي على مخلفات محلات الفراخ ازاي وليه البلدي مش متوفر والاقيه فين ارجوك تهتم