هل حزام الظهر مفيد ام مضر فى علاج مشاكل والم الظهر ؟!

حزام الظهر بيستخم لعلاج حالات العمود الفقرى من الم اسفل الظهر وانزلاق غضروفى وغيرها وايضا يستخدم من قبل الرياضيين فى الجيم ورفع الاثقال لتدعيم الظهر ومنع الاصابة
فى الفيديو بنتعرف على اشكال وانواع حزام الظهر وهل هى مفيدة ام مضرة ؟!
.........................................................................................
شاهد ايضا :
علاج تقوس الظهر(الاتب)
• 3 تمارين لعلاج تقوس ال...
علاج الانحناء الجانبى للظهر(scoliosis)
• تشخيص وعلاج الانحناء ا...
......................................................................................
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس , واذا ضغط على زر الايك سيكون لطفا منك
................................................................................................................
تابعنا على :
فيسبوك muscleclinic2017
انستجرام / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [e-mail]

[@nonalnon6239]

الله يجزاهم خير يارب على هالمعلومات الي تقدمونها لنا بالمجان

[@user-qk7lm1cn7t]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه اجعلها صدقه جاريه لك يوم القيامه

[@user-eq8rg4gj8l]

اللهم امين يارب العالمين

[@hua2146]

انت احسن طبيب وبفضلك انا الاحظ تحسن كبير في ظهري

[@tatyali5206]

كلام رائع ومفيد وفعلا كنا محتاجينه دائما مبدع😍😍

[@hafsalari1214]

جعله الله في ميزان حسناتكم👍

[@ZahraRouifad]

شكرا على الفيديو والمعلومات المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك 🙏 وتحياتنا لعبده 💀👍

[@muscleclinicpt]

beauty source ✋💀😇

[@mohamedelshafei1500]

تسلم يا دكترة وشكرا على الاهتمام

[@mohammedmagdy7275]

ممكن حضرتك تعمل فديو عن آلم كف اليد خصوصا اثناء تمرين المتوازي . وشكرا جدا لحضرتك وياريت تكتر من فديوهات الرياضه

[@enas9732]

شكرأ دكتور على المعلومات المهمة

[@smartidea2987]

مفيد جدا، ربنا يبارك فيك ويكفيك شر العيا

[@mahmoudsaid-hc4uc]

الله ينور يا دكتور ربنا يوفقك دايما يا رب

[@ikhwa-fi-allah]

الله يحفظك على هاذ الافادات وجعلها الله ف ميزان حسناتك..من المغرب

[@muscleclinicpt]

اخوة في الله اهلا بيك تحياتي لاهل المغرب المحترمين

[@user-hd1cn1ek2b]

الله يحميك يا دكتور استمر المزيد و الله روعه

[@xo_v]

ربي يعطيك العافيه وجزاك الله خير

[@MohammadAnas-jp5vi]

الله يجزيك الخير ان شاء الله في ميزان حسناتك

[@user-ov5qm4yc3h]

يعطيك العافية بدي اسال شو رايك بحزام الطهر المغناطيسي posture support

[@jomanaayman4063]

عاوزين فيديو عن الام الرقبة واسباب الشد العضلي بها، وشكرا علي مجهودك ومعلوماتك القيمة جدا

[@user-un3db3kg8d]

كيفك يا جميلة

[@user-es2ec3gu6k]

شكرا جزيلا لك اخي الكريم

[@alialsker8197]

اكيد مفيد مثل بقية الفيديوات

[@haithamawad181]

جزاك الله خير الجزاء ونفعنا بعلمك هل ينفع لي اعاني من ديسك فقرات قطنيه ٣

[@daadhattab8982]

الله يجزيك الخير

[@fullbook11]

شكرا لكم ما أفضل علاج ل قالو القدم او طول عظمة اصبع الابهام ..لأنه يسبب الاام أثناء الوقوف والمشي ولا حول ولا قوة الا بالله

[@samehabdo837]

انت برنس على فكرة ربنا يوفقك

[@mohmmed1374]

تسلم يا دكتور

[@emanmohamad1677]

شكرا جدا

[@addadd6262]

الله يبارك فيك

[@hua2146]

بليز اعملنا فيديو جديد اشتقنا لفيديوهاتك كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير جمعة مباركة 🙏

[@Asma-uy7rr]

كل مرة مواضيع مفيدة 👍 شكرااااا 🌹

[@muscleclinicpt]

Asma G العفو 😇

[@user-ol2mn5pn1i]

@@muscleclinicpt دكتور بالله عليك عايزك تشوف الحزام وتقولى صح ولا لا

[@sherazkhader8341]

شكرا لك

[@deyaaghazal6268]

دكتور انا نحيفة وعبدرس فترات طويلة وصاير عندي تقوس من أعلى الظهر شو الحل برأيك وشكرا

[@user-yz4vk3hm6k]

يا ريت تنزل فيديو عن كيفية انبات شعر اللحية طبيعي

[@hua2146]

شكرا جزيلا !

[@muscleclinicpt]

عفوا 👌👍

[@noshaelemam8265]

الله يخليك يا دكتور ويكرمك بس انا محتاره في دكتور قال لابني البسه ودكتور لا مش عارفه اسمع كلام مين

[@Mostafa.M.Sharaf]

تسلم❤️

[@qays1992]

الله يخليك حالة posterior pelvic tilt تمارين للتخلص منها

[@Abdulrahman.Mmorsi]

Thanks

[@mohamedelbadry7951]

انا عندي تقوس اسفل الضهر ممكن الحزام يجيب نتيجه مع تمارين الاطاله. انا اتفرجت علي الفيديو بتاع حضرتك اللي بيتكلم علي التقوس اسفل الظهر، شكرا

[@8mr.1]

أستغفر الله ♥️💛

[@hassansaid1220]

والله انا حبيتك ولقيت فيديوهاتك بالصدفة في الفترة اللي ضهري تاعبني جدا ممكن لو سمحت بعض تمرينات لتقوية عضلات اسفل الضهر لمرضي الغضروف

[@muscleclinicpt]

Hassan Said فيه تمرينات وضحتها في الفيديو ده ..لكن اي تمرين يزود الالم متعملوش kzbin.info/www/bejne/n6q6ZIyoj5lmaq8

[@user-nn4hq3vg3s]

طب لو سمحت انا عندي شد ف العضلات الجزء الايمن اعلا الظهر ماثر علي الكتف ولوح الكتف مش بحس براحه وانا بمشي وانا قاعد وانا نايم ف المنطقه دي تنصحني البس حزام ولا ايه وانهو نوع ينفع ليا

[@hadi9470]

شكرا الك

[@muscleclinicpt]

أبو القاسم العفو

[@user-tf7gx4xi9j]

ما رايك في حقن بيتوليفكس

[@Era_Studio]

فيديو حلو جدا 👌 أنا كان اثره عليا سلبي مع إنه كان تحت إشراف طبي.. زودلي الcurve 💪😂 هو عموماً بحس صعب جدا تعالج Scoliosis بـ Brace بس خصوصاً في مصر

[@muscleclinicpt]

Art Corner علاج المشكلة دي بيحتاج تمارين وتدخل مباشر من دكتور علاج طبيعي متخصص في الحالات دي بصورة اساسية كنت وضحت بعض التمارين دي في فيديو الرابط بتاعه اسفل الفيديو.

[@8y9_]

@@muscleclinicpt دكتور شو افضل حزام يعني شو افضل ماركة اله و لا كله نفس الشي؟

[@zf6464]

ياااااااه...دكتور حازم....انت قدوتي بالحياه.....انا حاليا ادرس تمريض ولما اتخر ج ويكون عندي وظيفه ان شاء الله ادخل كليه علاج طبيعي على حسابي عشان اكون مثلك...

[@muscleclinicpt]

Z F بالتوفيق وان شاء الله تكوني افضل كمان

[@zf6464]

+muscle clinic ...تسلم يا طيب

[@tarekelkharboutly]

اخبارك ايه .. عدي 4 سنوات اتخرجت واتخصصت ايه

[@HajarJebbour]

1:02

[@ahmedemad656]

طيب فى حالة الاتب هل تقوية عضلات الكتف الخلفية فالجيم يعتبر حل؟؟

[@ibrahimgabr5462]

طيب بالنسبة للبيتمرن اوزان في جيم ينفع استخدمو عشان احمي ظهري من الاصابة اثناء التمرين deadlift ؟؟؟؟

[@1fz.4500]

انا اخوي سوى حادث و عنده كسر بسيط ف فقره التاسعه هل الحزام مفيد

[@wesamyousuf3060]

السلام عليكم. انا رقبتى بتوجعنى بسبب التعامل مع اللاب توب لمدة طويلة . اشتريت حزام كتف 0ppo posture Aid ولسه اول يوم البسه رأى حضرتك فيه وهل البسه على طول ولا وقت التعامل مع اللاب توب فقط

[@ahmednofal3865]

تسلم

[@monymony4100]

ممكن اعرف علاج ال fibromyalgia

[@mostafaam6681]

السلام عليكم يا دكتور ..من فضلك هو جزام ساند الفقرات لازم يكون شادد و لا مجزد سندة خفيفه ...لان لسه جيباه علشان الفقرات القطنيه تعبانى وومسبب الم فى الفخدة اليمين جدا وعى الفقرة 3،،4ضغطين الرجوا الرد وشكرا لحضرتك

[@metwalyahmed-268]

لو سمحت ممكن تعمل حلقه علي قطع ف غضروف الركبه وعلاجهاا

[@muscleclinicpt]

Ahmed Mohamed باذن الله

[@husseinalimohammed3066]

هل يعالج انزلاق الفقرات القطنيه ارجو الرد؟

[@rimarichou6947]

دكتور أنا سني 17سنة عندي انزلاق عضروفي هل استطيع البس الحزام هل يؤثر على النمو أو يوقف طولي؟؟ أرجوك اريد إجابة

[@hamidkh.4229]

اخي لدي انحناء في الظهر هل ينفع هذا الحزام عمري 32 والطول 184

[@sajed5300]

دكتور تمارين ضغط بتأثر على مريض بالدسك أسفل ضهر؟

[@3bady5566]

عندي تقوص و انحراف بسيط في العمود الفقري هل ينفع استخدم الحزام و اي نوع تنصحني فيه كما اني انام على مخدة مرتفعة ١٥سم عن سطح السرير هل هي سبب المشكلة عمري ٣٠ سنة

[@nouralmasri270]

السلام عليكم ممكن سؤال والدي لديه داء باركنسون ولديه كسر بالفقرة ١٢ ولديه انحناء ظهر هل تنصح بحزام للظهر ؟؟

[@mahmoudtriple7131]

لو سمحت هو بيحمي من الفتاق البطن ولو استخدمته في الجيم بوزن زياده ولا لا

[@taoufik6542]

ممكن أن ترد من فضلك .بالنسبة لشخص الذي يعمل في شاركة لقطاع السيارات.هل يحتاج لحزام الظهر أم لا

[@user-tr8zz1be6f]

هل ينفع استعمله بعد عملية غضروف قطنى عملها من شهرين

[@hua2146]

بس انا عندي سآل انا دايما احس بضيق في التنفس فهل لهذا علاقة باعوجاج العمو الفقري؟ بعد ما اجريت فحص طبي وجد طبيبي ان عمودي الفقري اعوج 33 درجة فهل هذا خطير ؟وهل علاجه بسيط؟ ارجوك اجب عن اسئلتي

[@user-um2qm4ip2m]

سلام وعليكم دكتور حزام الظهر تحدب يفيد لجسم الإنسان يعني الضهر طالع ليكدام والخصر الي الخلف

[@user-sl2nh5fm5e]

مساء الخير ابني عمره 17 سنه من زمان عندو انحناء الظهر ويبدأ النحناء من الوسط ال القريه هل يستطيع أن يستعمل الحزام وزن 45 الطول 170

[@user-oe8qc7ub7x]

كل سنه وحضرتك طيب والله بضغط ليك قبل مااشوف الفيديو . لوسمحت هو حزام التخسيس. لمده ساعتين مفيد ولا مضر للعضلات

[@muscleclinicpt]

النبعين الصافيين لا ده مفيهوش مشكلة ..لكن السؤال المفروض يكون هل بيخسس فعلا ؟!

[@user-oe8qc7ub7x]

شكرا ربنايخليك . لا مش بيخسس بس بيساعد لان في كريم موضعي بيطحط وهو بيتلبس نصف ساعه .، . طيب هو ممكن يحصل ترهلات للبطن ؟

[@user-oe8qc7ub7x]

معلش اخر سؤال هو ينفع يكون في نشويات كل يوم في الدايت الصح والاكل الصحي . ولا لازم امنع النشويات ايام وايام . عشان احصل علي نتيجه افضل ؟؟؟

[@muscleclinicpt]

النبعين الصافيين لازم يكون فيه نشويات في اي دايت الا انواع قليلة اوي يعني ...لكن النشويات الافضل للدايت انها تكون معقدة يعني مش في صورة سكريات او مخبوزات ..وغيراها وموضوع الترهلات ده احد اهم اسباب النقص الكبير والسريع في الوزن

[@user-oe8qc7ub7x]

انا مش عارفه اشكر حضرتك ازاي . ربنا يبارك في حضرتك . ويرزقك الفردوس الاعلي بدون حساب ولاسابقه عقاب

[@ziedgouay3192]

هو الحزام ضروري و لا يعني يمكن اتمرن سكوات و ديدليفت بأوزان عالية من غير الحزام

[@abdelbadia3652]

هل حزام الظهر مفيد للانزلاق الغضروفي عند ممارسة كمال الاجسام!؟

[@user-sg4vh1dr5h]

لوسمحت نريد تمارين للجسم على شكل تفاحه .....وتمارين لتكبير الجزء الاسفل من الجسم

[@user-ue7jk2ec1r]

السلام عليكم انا اول مرة اشوف قناة حضرتك انا حضرتك عندي الفقرة الخامسة مايلة عن الفقرة العجزية والدكتور قالي عملية قولتله ماقدرش قالي يبقى حزام يتلبس طول اايوم وبتشال عند النوم بس حضرتك راءيك اية واسفة جدا للإطالة

[@mjd6045]

هل حزام الظهر الرياضي يأثر على الكلية؟

[@user-cc7xl8mt8h]

انا بعمل أعمال شاقه واعاني من وجع اسفل الضهر وعمري 19 سنه

[@user-hc9ei5gw5t]

سؤال حضرتك انا عندي انزلاق غضروفي بينفع معايا مشد الضهر وفي تمارين نعملها

[@user-yx9zh9yi3g]

يادكتور انا شغال تروى وباقعد فتره طويله على ماكينه خياطه وباحس الظهر محنك وماقدرش اوقف ماءالحل

[@amrkhaled8180]

طب لو سمحت ي دكتور أنا عندي ألم شديد في عضلات الظهر يعني علي جانبي العمود الفقري

[@mohamedsayedmkhbul9108]

طب انا عندى انزلاق غضروفى ومش بحس بالوجع غير ف اةقات معينه بالذات ف الشتا وعايز اشد عضلاتى روحت جيم ساعات بحس بوجع بس بسيط هل البس الحزام ساعة التدريب مش هيضعف عضلات الضهر

[@martyrainy9934]

دكتور محتاج كليروبراكتور انتا تضمنو يغدلي انحناء اعلي الضهر مستمر معايا من وانا طفل

[@amaselhossen6393]

عندي مشكلة نزول الاكتاف ماهي فائدة حزام الكتفين وايه المدة الي نتعافى من هل المشكلة

[@Rania_Ali]

بالله عليك يا دكتر تفيدني ، أنا ظهري انثني بسبب طبيعة شغلي من ثنيه وانا باعلم واصحح واكتب للاطفال واروح اقعد علي ماكينة خياطة وشغل بيت وحاسة اني بأتب من كتر ما مش قادرة افرده وكل ما احاول اقعد مظبوط باحس بألم شديييد جدا في ظهري من فوق واسفل الرقبة والاكتاف وفكرت اشتري المشد ده ظنيت انه هايعدل ظهري ، ايه الحل بعد اذنك !!

[@shaullahotb6418]

دكتور امي معها شد شديد بعضلات الظهر ولها ثلاث اسابيع ماتتحرك بس تنسدح وحاليا تستخدم المشد حتى وقت النوم بس الالم ماخف هل المشد بهذي الحاله يضرها ؟

[@ghitaelhoujjaji]

السلام عليكم جزاك الله خيرا امي مصابة بالانزلاق الغضروفي و أخص الطبيب نوع من الأحزمة البلاستيك مثل الصندوق امي لم تحتمله أريد نصيحتك إذا كان من الممكن ارتداء حزام طبي للظهر من نوع آخر مثل ما هو مألوف من الثوب

[@kamiliachannel6568]

السلام عليك اختي كيف حال امك وماذا استعملت لان امي عندها نفس المرض جزاك الله خيرا جاوبيني

[@user-nb3rd5wg4d]

ؤدكتور بينفع كوقايه حيث طبيعه العمل شيل اشياء ثقيله

[@SamA-xu9gy]

لو سمحت ابي كبير في السن و ايضا سمين و يعاني من وجع اسفل الظهر ، عندما نحاول رفعه من على السرير يبدأ يصيح من الم اسفل الظهر ممكن حل ؟

[@user-dx6jv3jl1u]

أنا عندي الدولى وعرق النسا و عملت الغضروف وتعبنه

[@amalahmed6494]

لو سمحت نصيحه لعلاج انحناء العمود الفقري

[@muscleclinicpt]

Amal Ahmed فيه قائمة علي القناة بعنوان مشاكل العمود الفقري انصحك تشوفي الفيديوهات اللي فيها

[@ezzatakef7564]

طبب لو انا لببست الحزا م خلال التدريب ف االجيم فقط مع رفع اوزان خفييفه ليه ضررر

[@mahmoudl8986]

طيب انا عندي اتب بسيط وبلعب كوره لو لبسته ساعتين التمرين فقط عادي

[@user-vz1yt8hm8f]

هل يوجد حزام لعلاج القعس او داء اللورد ؟

[@user-mm7yu2hp9l]

انا عندي الحزام الي يجي زي الشنطة لكن جنني الم لانه جاي من تحت الابط ايش الحل

[@alagw8186]

يادكتور احنا من اليمن. ونجلس يومين خمس ساعات مندو حركة نوقف او نمشي نجلس مخزنين وهل هذا الجلوس يسبب انزلاق غضروفي او يتعب الدسك

[@Magda-pe8ki]

السلام عليكم دكتور لو سمحت ايه رأيك في حزام البطن او الكورسيه . ولو استخدامه صحيح فكم المدة اللي اقدر استخدمه في اليوم . وهل في انواع افضل من انواع وعلى اي اساس اختار المناسب . وهل تفرق ان كنت بالعب رياضة بانتظام او لا بمعنى يفرق على حسب قوة عضلات البطن. شكرا لردك مقدما...

[@muscleclinicpt]

السؤال ده محتاج شرح باستفاضة فهمل فيديو سؤال وجواب قريب هرد فيه علي السؤال ده ان شاء الله

[@ezouinemouad8576]

أنا عندي Bad poster هل احتاج حزام الظهر ؟

[@ahmedessam7902]

لو سمحت انا عندى شرخ فى الفقره الرابعه والخامسة والدكتور طلب منى البس حزام للظهر واعمل عﻻج طبيعى بس دكاترة العﻻج الطبيعى مل لما يشوفوا اﻻشاعه يرفضوا يعملوا العﻻج الطبيعى وانا بلبس الحزام طول اليوم من فضلك تنصحني باي ولك جزيل الشكر

[@emygadallah5329]

اللي بيعاني م غضروف القطنيه يستخدمه ولا لا؟

[@newsandfacts4328]

سؤال : اعمل في المزرعة واحني ظهري كثيرا ، وأحس بألم أسفله . ماهو الحزام الذي أشتريه

[@M7md2030saudi]

لازم تعمل أشعة رنين مغناطيسي وتشوف ممكن عندك الدسك شافاك الله وعافاك

[@ahmedetaallh3914]

انا بلبس الحزم في الجيم 5 دقيق

[@samahelgabry4177]

لازم حزام الضهر العلاج الطبيعي اللي يقول عليه ولا الطبيب المعالج

[@tillbe5475]

انا حابة احمي ضهري وانا اتمرن تنصحني استخدمه

[@ragaeyandroid9619]

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور انا عندى انزلاق غضروفى ديسك فى الفقرات 4 و 5 هل فى علاج نهائى بدون تدخل جراحى خصوصا ان الانزلاق فى الاول مش مرحلة متاخره ياريت تفيدنى لو سمحت او تعمل فيديو عن الموضوع علشان الناس كلها تستفاد لان الألم شديد جدا ومستمر مبيخليش الواحد يعرف يعمل أى حاجه خصوصا الشغل

[@user-dk5vt3bw8u]

في العنق ام الضهر

[@user-jh9ez1dk9f]

Ragaey Android اخوي كيف عرفت انو عندك انزلاق هل الاشعه تبين المشكله او لازم كشف بالرنين المغناطيسي

[@aminaghezlaoui9489]

ممكن تقولي وين نلقا هاد الحزام من فضلك

[@dinaabdulmajid539]

السلام عليكم انا استخدم حزام للكتف بدون استشارة طبيب ولا عندي مرض فالظهر ولا رياضية. لكن كتفي وظهري مايل لقدام فاستخدمو علشان اعدل مشيتي - هلا لازم اوقف واستشير طبيب ولا عادي 😢

[@user-se8by6mx8x]

وانا برضوا كدة لزمن استشير طبيب