طيب مين يعرف دكتور يعالج الحاله دي

صحة طول عمرك انشاء الله الصلاه في وقتها. والتوفيق من الله

وكيف ننام لازم نتخد وضعية معينة عشان ميتقوسش في النوم ؟

بارك الله فيك يا دكتور حازم وفقك الله لما يحب ويرضى ❤

كان لازم فايزة عسكري تحمي طيز ابنها قبل الذبح

جزاكم الله خيرا ❤

ارجوك اخي انتبه من نشر أكثر من نصف أفخاذ الاعبين لانه محرام ولكي لا تاخذ ذنوب جاريه إلى يوم القيامة

عَنْ عُثمَانُ بنُ أبي العَاصِ الثَّقَفِيُّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أنَّهُ شَكَا إلى رَسولِ اللهِ ﷺ وَجَعًا يَجِدُهُ في جَسَدِهِ مُنْذُ أَسْلَمَ، فَقالَ له رَسولُ اللهِ ﷺ: ضَعْ يَدَكَ علَى الَّذي تَأَلَّمَ مِن جَسَدِكَ، وَقُلْ: بسمِ اللهِ، ثَلَاثًا، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أَعُوذُ باللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِن شَرِّ ما أَجِدُ وَأُحَاذِرُ.

اختفي

لقهوى بتفرحني

هل ينفع نظام الصيام المتقطع مع السعرات الحرارية ؟ بدل ما افطر اخلي الفطور عشاء والغداء الساعة 3 وثلاثة وجبات فاليوم اخر وجبة الساعة 10 سعراتي 2100

بحس رقبتى بتوجعنى وانا بعمل التمرين الاول ده

راح ابداء اليوم م بعد شهر نشوف النتيجه

😅😅 انا لاحظت شي غريب مع هذا الالم اذا شربت قهوة فيها كافيين كثير يروح عني الاعراض بشكل كامل وايضا بندول الاحمر بخفف الالم بنسبة 60% والسبب انه يحتوي كافيين فا اتوقع شي ربط وارتباط بين اللم الظهر الديس او عرق النسا مع الكافيين

جزاك الله خيرا

ممكن تكلمنا عن الهرمونات

دكتور.. سلام عليكم ورحمة الله.. دكتور انا عمرى ٣٧ سنه وأثناء العمل فى المقاولات صار عندى قطع بالرباط الصليبى وليه ثلاث شهور وما عملت العمليه للحين .. هل هناك مشكله من إجراء العمليه .. وكم الوقت إللى احتاجه تأهيل بعد العمليه

ياررب الشفاء لي

فعلا المو شديد جدا جدا جدا لا يطاق ولكن لحمد لله يشفى

انهي احسن ي دكتور لحديث اصابة الصليبي ولسة محددش قطع جزئي ولا كلي البس الروكبة العادية ولا المفصلية كحماية

ياريتني كنت شايف هالفيدوهات او منتبه لاهمية الرباط قبل ما اتصاب ، ولكن قدر الله و ماشاء فعل و الحمدلله على كل حال و ربنا يشافي كل مريض

في زيارات منزليه

عَنْ أبي طَلْحَةَ : أنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ قَال: "لا تَدْخُلُ المَلائِكَةُ بَيْتًا فِيهِ كَلْبٌ وَلا صُورَةٌ" شفت في صورة خلفك فقلت أذكرك.

انا بدات النهارده وبإذن الله هوصل للوزن المثالي

Oky let try first Day 1 . I will come back after 30 days .😊

فين مكان العياده

يجب استخدام المشد المطاطي مفيد جدا مع الادوية تفيد في ذهاب الالم جدا لكن لم اصل لدرجة التعافي بعد شهر

قبل كل شي ابدا بسم الله معناها استعين بالله❤ وبالتوفيق للجميع

انا اعصابي حديد وكدر افوز بل مكاسرة على 80بل مية من الناس الي اعرفهم او امجرب اتكاسر وياهم بس راح اقيم نفسي ورجع ورة شهر اذا صدك راح اطيحهم

ما في اله علاج ابدي؟؟

طرقعة بالم في اعلا الظهر يعني تصلب لويحي؟؟

والله جربتها والصداع راح ربي يحفظك

شكرا دكتور جزاك الله كل خير

دكتور ارجو ترد انا بعد ما صحيت من اسبوعين حسيت بوجع في كتفي فا استنيت ٤ ايام كدا الوجع ممشيش كان بيجيلي لمل احرك دراعي لفوق او يمين شمال كدا رحت لدكتور وي شافني في دقيقة وكتبلي بس فيتامين د ممكن اعرف اي السبب انا خايف لا قدر الله بكون مثلا قطع في وتر او حاجا انا دلوقت عدا اسبوعين من الكشف اهو والالم بدا يروح جدا لكن حاسس ان في حتة داخلة لجوه في الكتف كدا نوعل ما

دكتور بالنسبة لطرقعة الحوض مع المشي؟

الله يهديك كلامك أكثر من طريقة التمرين

البدايات للكل والاستمرار للابطال شكرا يااخي ❤

والحل شنو لضمور العضلات

لما عملت الحركات دي ، ظهر عندي طرقعة في المنطقة، وايضا طرقعة اخرى في صدري اليمين في الاعلى تماما قريب المنتصف ، استمر في التمارين؟ وبالتوفيق

وشرب المتة 😂

ادعولي أدخل كليه علاج طبيعي ❤️ ثانويه عامه 2225 ان شاء الله آجي السنه الجايه أقول ان ربنا حققلي حلمي ربنا يكرمنا كلنا

كان لازم تقول تمارين العجزة و الكهول مو لشاب في مرحلة العشرينات

يا اخي ما اكثر كلامك فلن نتابعك 😂 كرار ولسانك طويل

تمرين البرديج كم مره بالأسبوع؟

عضلي بطني بتوجعني اوي لما بعمل تمارين النفس

اللهم أني اسئلك ايماناً لا يرتد ونعيماً لا ينفذ و مرافقه محمد صلى الله عليه و سلم و صحبة في جنة الخلد 💛🍃♥️🤲

عيوب المصريين.... السرعه بالحكي.... هدوء شوي... ممكن تحكي بهدوء شوي

و الله صحيح ..

شكرا

عمري 11 و الكل يتنمر علي بسبب ذا