Хлеб безглютеновый, высокобелковый. Для здоровья и похудения. Беженцы готовят в Германии.

Чечевица красная 200 гр. - 358 ккал / 100 гр.
2 яйца - 157 ккал / 100 гр
0,5 ч.л. соли
кориандр
зубчик чеснока
масло авокадо (или любое другое) 20 гр - 884 ккал /100 гр
Сыр Herzer Käse 100 гр - 125 ккал /100 гр
выпекать верх- низ при180 гр. 45-50 мин

[@Elena.s108]

👍Наташа .с каждым видео все больше и больше удивляешь своими способностями . Спасибо тебе за твои новшества , 👍💗💗💗

[@natalia_wade_in_Germany]

Спасибо за поддержку и тёплые слова💕💕💕

[@nedvera_from_Kareliya]

Наташа, спасибо за рецепт, очень оригинальный. Я люблю чечевичное пюре, как гарнир к мясу. Но попробую испечь хлебушек.🍞🍞🍞

[@natalia_wade_in_Germany]

Надеюсь Вам понравится.

[@ludmillaomanbret2424]

❤❤❤❤❤❤❤

[@zhanna55547]

Хлебушек смотрится так,что хочется сразу весь скушать😊

[@natalia_wade_in_Germany]

Жанна, и он реально вкусный. Я знаю много рецептов хлеба из чечевицы, но этот сырный - фаворит однозначно.

[@zhanna55547]

@@natalia_wade_in_GermanyНаталья ,супер!!!

[@user-dl7mt4nl2e]

Прикольний рецепт. Потрібно спробувати. Дякую.

[@natalia_wade_in_Germany]

Сподіваюся Вам сподобається цей хліб💕

[@tanyapavlyk4037]

Доброго дня . Я сейчас живу в Берлине и у меня диабет. Чечевицу очень люблю делаю из нее рагу овощное, без картофеля.

[@natalia_wade_in_Germany]

Добрый день. У меня инсулинорезистентность, картофель я давно употребляю очень редко. И тоже заменяю его бобовыми. Надеюсь мои рецепты приживутся на Вашей кухне💕💕💕

[@Abdullah-ov6pl]

krasiwa