Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный

Этот хлеб большую популярность набирает в наше время среди тех, кто старается питаться правильно или решил похудеть. И это немудрено: данный рецепт хлеба без дрожжей, без закваски, даже сода ему не нужна, чтобы получить пышную мелкопористую структуру. В хлебе нет глютена, так как он без муки, можно смело есть тем, у кого непереносимость этого вещества. Также хлеб имеет низкий ГИ (гликемический индекс), диабетикам разрешается употреблять в пищу. Единственные противопоказания - непереносимость продуктов и беременность (такие выводы нашла в интернете). ЧЕСТНО! Сначала мне не особо верилось, что такой хлеб может получиться без каких-либо разрыхлителей, но теперь точно знаю - это фантастика и виной всему клетчатка подорожника, она как раз и заменяет глютен (если можно так выразиться), склеивая частицы муки. Да, можно добавлять разную муку, а не только готовить выпечку на основе подорожника, к примеру: хлеб из миндальной муки, гречневой муки и так далее. Не секрет, что такая мука не содержит клейковины и псиллиум тогда придет на помощь. После полного остывания хлеб храню в закрытом контейнере в холодильнике, и он ничуть не высыхает, не твердеет, такой же по вкусу и мягкости. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах 👇
👇 Здесь можно оставлять фотоотчеты 👇
🛑Телеграм канал t.me/edanalyuboivkus
🛑КАНАЛ НА Дзене dzen.ru/edanalyuboivkus
🍇Группа Вконтакте edanaluboivkus
🍒Группа Одноклассники ok.ru/edanaluboivkus
👉 Оставьте комментарий, подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать рецепты, делитесь видео с друзьями и жмите 👍 "Нравится" - это лучшая благодарность от Вас! ***********************************************************
✅ Как приготовить хлеб без глютена и без дрожжей, смотрите также на нашем сайте пошаговый рецепт с фото, есть версия для распечатки edanalyuboivkus.ru/bulochki/k...
✅РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ 00:34
яйцо куриное - 4 шт.
соль - 1 щепотка
псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г
сода - 3 г
кипяток - 40 мл
Вес булочки одной 👉 03:39
04:35 🌡Температура выпечки для первого рецепта: 250 °C / 482 °F
⏲Время выпечки: 15 минут
***********************************************
✅РЕЦЕПТ ВТОРОЙ 02:26
яйцо куриное - 2 шт.
соль - 1 щепотка
вода комнатной температуры - 100 мл
псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г
05:19 🌡Температура выпечки для второго рецепта: 180 °C / 356 °F
⏲Время выпечки: 25 минут
❗ НАШ НОВЫЙ КАНАЛ «ГАРАНТИЯ ВКУСА» / @garantiya_vkusa
✅Почта для сотрудничества и рекламы [e-mail]
👇 СОВЕТУЮ Посмотреть и ЭТИ РЕЦЕПТЫ 👇
🍞 Старинный рецепт адыгейского слоеного хлеба • Нашла старинный, всеми...
🍞 Хлеб без дрожжей на разрыхлителе • А разве ТАК можно было...
🍞Хлеб без дрожжей на кефире • Чудо Хлеб. НЕ ожидала,...
🍞Хлеб пеку сразу на неделю! Что делать, чтобы не крошился • Хлеб в духовке ПЕКУ Ср...
🍞Попробовала турецкий хлеб • Хлеб больше не покупаю...
🍞Наш самый популярный хлеб на канале • Хлеб! Наконец-то ЕГО н...
🍞Цельнозерновой хлеб в домашних условиях • НЕ переплачивайте за Х...
🍞Молочно-отрубной батон на молоке • Молочно-отрубной Хлеб....
🍞Ленивый бородинский хлеб без закваски • Ленивый Бородинский ХЛ...
🍞Гречневый хлеб • Гречневый Хлеб вкуснее...
🍞Чесночный мягкий батон • Мякиш Этого Батона сло...
🍞Армянский хлеб Матнакаш • Я НЕ УСТАЮ ЕГО ГОТОВИТ...
🍞Грузинский хлеб Шотис Пури • БЕЗ грамма сахара и вс...
🍞Итальянская Фокачча • Этот хлеб перевернул м...
🍞Все лучшие рецепты рецепты хлеба в одном плейлисте • Хлеб домашний
#хлеб #кетохлеб #еданалюбойвкус #рецептхлеба #безглютена #бездрожжей #хлебвдуховке #быстрыйхлеб #псиллиум #выпечка #какпохудеть #диета

[@edanalyuboyvkus]

ВНИМАНИЕ! Если духовка у вас газовая, то увеличивайте время выпечки и во втором рецепте температуру выпечки, так как в газовой духовке температура не так хорошо прогревает выпечку и в ней нет нагрева сверху, чтобы на булочках была темная корочка, а это повлияет на результат выпечки - она ОСЯДЕТ! Не бойтесь держать булочки дольше или ставить температуру выше, не сгорят. Только после образования темной корочки сверху (которая и не даст осесть булочкам), доставайте! После полного остывания хлеб храню в закрытом контейнере в холодильнике, и он ничуть не высыхает, не твердеет, такой же по вкусу и мягкости. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах 👇 👇 Здесь можно оставлять фотоотчеты 👇 🛑Телеграм канал t.me/edanalyuboivkus 🛑КАНАЛ НА Дзене dzen.ru/edanalyuboivkus 🍇Группа Вконтакте vk.com/edanaluboivkus 🍒Группа Одноклассники ok.ru/edanaluboivkus 👉 Оставьте комментарий, подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать рецепты, делитесь видео с друзьями и жмите 👍 "Нравится" - это лучшая благодарность от Вас! *********************************************************** ✅ Как приготовить хлеб без глютена и без дрожжей, смотрите также на нашем сайте пошаговый рецепт с фото, есть версия для распечатки edanalyuboivkus.ru/bulochki/keto-hleb/ ✅РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ 00:34 яйцо куриное - 4 шт. соль - 1 щепотка псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г сода - 3 г кипяток - 40 мл Вес булочки одной 👉 03:39 04:35 🌡Температура выпечки для первого рецепта: 250 °C / 482 °F ⏲Время выпечки: 15 минут *********************************************** ✅РЕЦЕПТ ВТОРОЙ 02:26 яйцо куриное - 2 шт. соль - 1 щепотка вода комнатной температуры - 100 мл псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г 05:19 🌡Температура выпечки для второго рецепта: 180 °C / 356 °F ⏲Время выпечки: 25 минут

[@tatianaermagambetova5162]

Не раз пользовалась Вашими рецептами и всегда довольна результом❤

[@edanalyuboyvkus]

Tatiana Ermagambetova очень рада, спасибо большое за отзыв!

[@user-mq9fr6ou5e]

Спасибо за рецепт,❤дайте опись

[@user-mq9fr6ou5e]

ДБ❤

[@edanalyuboyvkus]

@user-mq9fr6ou5e под видео есть описание, там полный рецепт или разверните комментарий выше, также найдете все

[@Roxy00726]

Отличный рецепт, огромное спасибо ❤

[@tanyas3109]

Я на безглютеновой диете 8 лет (целиакия). За время пандемии научилась печь кое-какие хлебные изделия без глютена, что-то учусь, пробую до сих пор. Псиллиум - замечательный ингредиент для хлеба и булочек. Кроме того, что он полезный, разница между ксантановой камедью и псиллиумом огромная: хлеб, который с ксантановой камедью начинает черстветь на следующий день, а с псиллиумом хлеб мягче и лучше. Но не все знают, что в выпечке используют 2 вида псиллиума: цельный псиллиум и порошок псиллиума. Цельный псиллиум не загустевает так, как псиллиум-порошок, который сильно загустевает. И если в определённом рецепте использовать неправильный вид псиллиума, от этого соответственно, и результат не тот, который ожидаешь: консистенция теста или жиже, чем должна быть, или наоборот, гуще.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо за ваш опыт! Все верно

[@user-ed1qm5nq9j]

А как узнать какой где использовать ведь в рецепте пишут просто психикум

[@tanyas3109]

@@user-ed1qm5nq9j вот именно в этом и проблема, что некоторые блогеры не уточняют какой именно вид псиллиума они используют. Хорошо и правильно делает тот, кто на видео показывает упаковки с названиями, что именно он использует в определённом рецепте. Но один блогер поделился своим опытом, что всё-таки псиллиум цельный (не псиллиум-порошок) больше подходит для выпечки, но у меня есть и тот и другой. Если в рецепте нужно псиллиум размешать с водой и оставить на 10 минут, чтобы получилась желеобразная масса, то я уверена, что это точно псиллиум цельный. Псиллиум-порошок загустеет уже через 1-2 минуты, а через 10 минут уже никак не перемешаешь, масса настолько становится густой хоть ножом режь. Поэтому я предпочитаю псиллиум всегда смешивать с сухими ингредиентами. Это я из своего горького опыта.

[@user-hu2zw8mr5t]

Спасибо Вам большое!

[@aletasoskieva1451]

Насчёт псиллиума, порошок надо добавлять наполовину меньше и тогда хорошо работает, но я читала, что псиллиум не так полезен. При использовании этого ингредиента ,нужно пить больше воды по понятным причинам, я пока отказалась от него.

[@user-re4zi8no7w]

Благодарю за качественный быстрый рецепт. С февраля 2023 года перепробовала кучу рецептов- ваш самый самый лучший. Еще раз благодарю!

[@tlit3284]

Первый раз о псиллиуме . Благодарю ! Очень полезно!

[@Emi_way]

Автор забыла добавить, а это ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ аспект работы с псиллиумом: не открывайте духовку во время запекания и даже после, хлеб на псиллиуме должен остывать в духовке с закрытой дверцей! Иначе, хлеб просто осядет, вся пышность уйдёт, и вместо хлеба у вас останутся плоские коржи.

[@nataliaritt252]

Спасибо. Попробую так сделать . Так как эти булочки так хорошо поднялись и я после выпечки сразу открыла духовку и вынула из духовки мои булочки сразу осели .

[@user-oq2lz6cz9p]

Спасибо большое!

[@ZuhraTozhibaeva]

Спасибо большое. ❤

[@elenaruseckaja1819]

Спасибо за дополнение.

[@user-fk7bf7li6d]

А я сейчас видела такой же рецепт,этих булочек,иностранный,там говорят,после выключения ,оставить в духовке, на 15 мин,но приоткрыть чуть дверку.Как правильно нужно? Вы уже пекли?

[@liyasosedova-ye2gg]

Спасибо Вам огромное! Рецепт - чудо! ❤

[@user-ln6hl6zp9z]

Благодарю! Обязательно сделаю такое чудо. 😊🙏🏻

[@user-vj9pt4zd2v]

Спасибо за рецепт попробовать нужно

[@MapuHa-Koval]

Вот это для меня сейчас новое что-то. Буду пробовать, спасибо!❤

[@patriot8528]

Очень интересный рецепт.Большое спасибо,обязательно попробую.Светлана👍🥰

[@edanalyuboyvkus]

Светлана, удачного вам приготовления!

[@susanapinkhasov4675]

Спасибо за рецепт! Много слышала про псилиум, но ни когда не готовила с него. Надо поэкспериментировать 😊

[@Dina1976Siniak]

Испекла по первому рецепту. Я в восторге! Мне все нравится. На вскус отличные, все как я люблю! Сегодня буду пробовать по второму рецепту. Хотелось бы еще рецепт с добавлением цз муки. Длч разнообразия. Спасибо, Вы открыли для меня псиллиум!

[@user-tn1jv9js4s]

Первый раз слышу ,надо купить и испечь спасибо ❤

[@Rara_oeubxi68]

Спасибо за рецепт! Тоже пользуюсь. Пеку печенье, фрукты и ягоды перебиваю с водичкой в блендере и добавляю ложку псилиума. Просто на тощак пью псилиум.

[@userMarchal]

Спасибо большое! Очень понравилось! Буду пробовать!

[@Amon-81]

Благодарю за рецепт🙏 Как нибудь попробую. Всех вам благ!

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо! Удачной выпечки!

[@user-pk8hi4xk6e]

Настенька, спасибо огромное, тема нужная а у вас всегда так вкусно получается приготовить, очень жду еще выпечку из кокосовой , миндальной муки печенюшки разные, тортики. Хочется пельменей из нутовой или чечевичной муки, было бы очень актуально думаю для многих, сейчас много людей с избыточной массой тела, и прочих заболеваний, а кушать вкусно очень хочется , очень надеюсь что у вас больше будет рецептов с полезной наивкуснейшей выпечкой.

[@elsamingaleeva7261]

Столько всего Нового, В Мире Любимом, Здорово! пеку и буду печь, Полезное.

[@iimm8586]

Спасибо, ,обязательно попробую😊👍

[@kseniya1276]

Прикольно, очень здорово . Буду пробовать. Благодарю вас!

[@user-pk9zo3qb2u]

Чтобы сэкономить (хороший псиллиум не такой уж дешевый), замешиваю на льняной муке (300гр муки и 2 ст.ложки без верха псиллиума). Тоже вкусные булочки получаются

[@nadezhdanichols3077]

Порошок или цельный псилиум??

[@akvaira]

Спасибо, я вот как раз хотела узнать можно ли вообще на одной льняной муке. А толокно овсяное интересно можно применять?

[@user-mp1mq1wf5q]

На 300 г льн муки сколько остальных ингредиентов?🙏

[@grandgrand2598]

Могу посоветовать хлеб из льняной муки. 2 яйца, 4 ст.л. сметаны, соль по вкусу, пачку разрыхлителя для теста, льняной муки чтоб получилось тесто как на оладьи. Делим на две части, в миску смазанную маслом и на 3,5 минуты в микроволновку. У меня даже дети едят. Правда нет корочки как у хлеба из духовки (только мякиш). Но зато быстро и не надо нагонять температуру (актуально летом). Попробуйте разок, думаю вам понравится. Да и намного дешевле чем на псилиуме.

[@grandgrand2598]

Забыла добавить- ещё в тесто ложу немного семян для салата. Или сверху посыпать кунжутом можно.

[@user-nn4rp5qd6q]

Здорово. Спасибо🤝👏👍🙏🌷❤️

[@edanalyuboyvkus]

Всегда пожалуйста!

[@user-mj6cy2sp5x]

Спасибо!!

[@ekaterinazamyshliaeva4702]

Спасибо за рецепт. Псиллиум использую давно

[@elizabetushakova9841]

Полезен диабетикам! Спасибо, возьму на заметку!

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придется по вкусу!

[@user-eb8id1yk9s]

Слышу не первый раз и даже уже купила,но не пользовалась им.То муки нужной не оказывается, то ещё чего.Наверное ждала вашего рецепта.Завтра спеку точно. Спасибо ❤

[@user-yo9po9ze5b]

Где купить псилиум, и какой?

[@user-hv7sl2jq6b]

Добрый вечер .я в первые слышу про псилиум. Действительно удевительно.я работала в молодости в пекарне. Но такого не знала.велнкадушно благодарю.возьму на заметку и падругам отослала тем кто печёт самостоятельно.❤😮🎉

[@ljubalau8677]

Спасибо большое за информацию попробую сделать.❤❤❤❤❤

[@Natalia-dl1qn]

Спасибо большое за помощь!ждём следующих рецептов приготовления без вреда для организма ...❤❤❤

[@edanalyuboyvkus]

Готовьте с удовольствием! Вот еще есть рецепт интересного хлеба kzbin.info/www/bejne/a5XMkIeJbsmVm9k

[@elwiraschaefer853]

Спасибо за рецепты. Обязательно попробую.

[@edanalyuboyvkus]

Буду рада, если придется по вкусу!

[@user-xc1sm4zr7l]

Спасибо Вам большое за рецепт.Очень просто,быстро и вкусно.Мне,диабетику,хлебушек очень понравился! Готовила по первому рецепту,буду пробовать и по второму.❤❤❤

[@user-uq1cv3si7f]

Очень понравился рецепт сппсибо

[@Elen985]

Здравствуйте, спасибо за интересные рецепты, класс!. О псиллуме я услышала от Фролова))

[@user-gk8qs3qt3y]

Благодарю, мне понравился рецепт, очень интересный! Надо будет попробовать испечь такой хлебушек!Замечательный хлебушек!

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо! Удачного вам приготовления

[@user-ds6qd9yd6s]

Интересный и познавательный рецепт приготовления.!!!👍👍👍

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вам было интересно!

[@georgieva12]

Спасибо большое за рецепт. Удивительно просто и вкусно. 😊☝️🙏🙏🙏🙏😊

[@gouzeldebize8170]

Спасибо обязательно попробую сделать

[@virahrokholska9210]

Добрый день. Спасибо за вкуснейший рецепт!!! Единственное, что на следующий раз сделаю; дам немножко боль соли и семечек по внутрь. И думаю, что 4 булочки без соды будет как раз на гамбургеры. Также я делаю хлеб из зеленой гречки.

[@user-og1zu5td3c]

Анастасия, Спасибо Вам большое за рецепт Хлеба!!! С Огромным удовольствием попробую Вашу версию. Дай Бог Вам всего самого наилучшего!!!👍👍👍

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо большое за добрые пожелания!

[@anaisqueliand4236]

Спасибо огромное за рецепт обьязательно попробую. Понравилас очень буду распространить среди моих друзей

[@Valentina-hq3ru]

Вау , какая красотень . Интересно на вкус какой , но выглядит изумительно аппетитно. Спасибо за рецепт.

[@Inna1975.]

Хлебушек супер, вы умничка👍👍👍, а можно ссылочку именно этого псилиума🙏

[@user-ms7wr1ln4u]

Спасибо за рецепт. Полезный и вкусный, надо просто себя приучить к полезной еде и организм скажет спасибо))

[@ritad.6316]

А кто сказал, что псиллиум- полезная еда??? Уж не те ли, кому нужно его продавать по цене если не золота, то серебра?🤔🤔🤔

[@user-rh1iw4oj6r]

Опилки, трудно назвать едой. Пищевой ценности не имеет.

[@jitt_prekrasno]

Шикарно, спасибо огромное, прелесть!

[@user-ov9of5qf3v]

Очень крутое видео и сравнительный анализ🔥Благодарю! ❤️ Обязательно попробую!!! Все уже купила🤗

[@edanalyuboyvkus]

хлеб на вкус необычный, буду рада, если также придется по вкусу

[@valetina8563]

Милая, хочу вас поблагодарить за рецепт 😘👍я испекла по первому рецепту, такие воздушные получились!! Теперь буду делать их всегда 🎉🎉 С псилиумом я уже пекла счечевичные булочки и из зеленой гречки, но он был вместо яйца, булочки получались тяжёлыми... Эти прям воздушные, не сравнить 🤗🤗🤗я в восторге!!

[@user-nj7zm6gb1l]

Скажите пожалуйста, какой рецепт с гречневой мукой ?)

[@user-gx2fs2wo2x]

Темаклассная! Прошу вас развивать это направление для оздоровления людей. Может быть и десерты покажите без сахара? Спасибо ❤

[@user-lb5ph1ez7j]

У Мари Дениз много десертов..

[@user-fx8gy2tc3n]

Мари ДЕНИЗ ДЕСЕРТЫ​@@user-lb5ph1ez7j

[@innashash6788]

Спасибо! Попробывала второй рецепт! Отлично +.С псилуумом года 2,знакома . А вот печь недавно стала.

[@lyubovprokopenko3404]

Рецепты все отличные, огромное спасибо

[@liyasosedova-ye2gg]

Какая Вы клёвая! Приятно смотреть и слушать видео. Эти рецепты действительно отличные! Всем здоровья!!!!🙏

[@masharystemowa9728]

Анастасия здравствуйте, сегодня испекла по вашему рецепту №2, просто смолчать не могу, уж очень классные получились булочки. Они воздушные, пористые, для диабетиков просто отлично. Спасибо, вам здоровья, вдохновления и процветания каналу.

[@user-mm1qf1fq9c]

Скажите, а из какого Псилиума цельного или порошкового?

[@masharystemowa9728]

@@user-mm1qf1fq9c порошковый

[@user-jo5mt8nq9k]

Беру 100гр кефира комнатной температуры, добавляю1яйцо, 4 столовые ложки ржаные очищенные отруби, по пол чайной ложке соли и соды(соды можно меньше ) хорошо всё перемешать, выпекать в микроволновке ровно 5 минут

[@user-rm9lc6by3z]

Получаются воздушные, пористые, но... привкус псилиума портит всё. Выкинула все

[@user-mm1qf1fq9c]

@@user-rm9lc6by3z я тоже пекла, всë выкинула. Скрипит на зубах.

[@user-sq2sk7nx4e]

я впервые слышу о такой замене муки. спасибо буду пробовать

[@crazymonkey4732]

Хороший рецепт псилиум в первый раз слышу.Попадется обязательно куплю.И приготовлю такой хлеб.Здоровья вам и благополучия вашему каналу.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо большое за добрые пожелания

[@elina85]

Можно заказать на озоне, wb или в аптеке посмотреть

[@user-pw3it3dp4k]

Да это супер, спасибо большое, очень аппетитно

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо за оценку!

[@user-qq9zi3mg2n]

Спасибо большое за такой хороший и полезный рецепт. Буду пробовать.

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вас он заинтересовал !

[@user-ir8np9hy3k]

Спасибо, никогда не пробовала,буду пробовать. Пойду закажу псиллиум❤

[@user-bh9rb3ws3j]

Чудеса какие то. Первый раз слышу. Надо попробовать. Обожаю чёрный хлеб, а от дрожжей кишечник бунтует. Спасибо вам!

[@user-uq2le6be3l]

Добрый день. Сегодня попробовала булочки. Всё получилось. Это здорово!!! Не требует много времени, сделала две чесночные, две с прованскими травами. Оба варианта классные. С домашним паштетом из печени очень вкусно. Спасибо огромное❤

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада! Благодарю вас за отзыв, отличный вариант с добавками у вас получился

[@user-wo4ly8tv7p]

Попробовала ваш рецепт,,, что то не то. Псилиум с песком и сода очень чувствуется, может её нужно гасить

[@user-vr2fq4cj8i]

Умница . Спасибо

[@natalyakuleshova9422]

Благодарю Вас за труд! 👍

[@edanalyuboyvkus]

Всегда рада поделиться!

[@annaiasweet_1977]

Спасибо большое что разломали булочки в конце , показали текстуру

[@jevgenijahassani2313]

Благодарю за рецепты. Буду пробовать. Булочки выглядят пышными, а как получится не знаю. Псиллиум использую ( правда дороговато). Всем здоровья, мира, добра и любви! 🕊️🤗🌹

[@nellibader4923]

Благодарю вас обязательно приготовлю!❤️❤️❤️

[@edanalyuboyvkus]

удачной выпечки, буду ждать отзыв

[@dinaran7620]

Круто спасибо за рецепт ❤

[@Elo4ka_vam_nravitsja]

Пока псилум только в каши добавляла. Но теперь попробую что-то испечь.

[@tattitatti5620]

Благодарю вас 🙏🙏🙏 Булочки получились великолепные, очень вкусные. Готовила первый раз и первый раз использовала псиллиум. Готовила по 2 рецепту, только чуть изменила. Псиллиум + сибирская клетчатка. Сверху посыпала, кунжутом и чиа. Готовила на антипригарном пергаменте. Честно, не поднялись, может потому что сделала 8 штук, но очень и очень вкусные, лучше чем магазинный хлеб. Теперь буду кушать только такой хлеб. Благодарю за такой прекрасный рецепт👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

[@user-rh5fj2fd6o]

Еще нужно доказать , как он полезен, прежде чем переходить на такой хлеб!

[@user-zl8ur1lc9w]

Я тоже готовила по 2 рецепту и у меня не поднялись вообще 4 шт делала. Как коврижки-оладьи получились...тоже сибирскую клетчатку добавила и псилум, может много воды? или все же без соды они не поднимаются...Не пойму никак..

[@gcvvvcbv4900]

Спасибо за рецепт, уже готовила, довольна

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что все получилось! Спасибо за отзыв

[@kolosalla1967]

Готовлю такой хлеб! Вкусно и полезно! 👍👍

[@TamaraSheep]

Спасибо. Очень интересный и простой рецепт. Буду пробовать! Почему- то 2- й рецепт понравился на вид больше. Не люблю соду в выпечке, так как ее запах не переношу.

[@edanalyuboyvkus]

Готовьте с удовольствием, буду только рада!

[@strocach9527]

Горячая вода нейтрализует и запаха соды нет

[@Avovizhy]

Правильно! Нашей содой питаться нельзя. Правда, многие этого не знают.

[@user-ze5re7xh9g]

Просто печь не умеете, чтобы сода не давала запаха😜

[@tata.gelus65]

Спасибо! Мне нравится вкус посилиума. Второй год добавляю в выпечку☺️ , низкоуглеводка мне подходит . Спасибо ещё раз. Добавляю молотый лён. . Всем Здоровья! 👍👍👍

[@user-ge2py5cx8p]

Доброе время суток! Хотела заказать псиллиум на Озоне. Не могли бы Вы объяснить что значит 1, 2 или 3 единицы в одном товаре? Пачка 200 гр.

[@tata.gelus65]

@@user-ge2py5cx8p здравствуйте, я на валдберис заказывала 450 гр

[@user-ps2dt8tx8n]

Впервые узнала такой рецепт. Спасибо. Интересно. Надо приготовить.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придется по вкусу!

[@user-zg8qu2nj7r]

Настенька, спасибо большое за булочки!!! Пекла первый раз по второму рецепту. Всё получилось, очень красивые и вкусные, о главное доя меня не калорийные с низким содержанием углеводов!!! Спасибо Вам за Ваш труд!!!!

[@edanalyuboyvkus]

Я очень рада! Что и по вкусу вам пришлись и все получилось с первого раза, главное с пользой рецепт. Благодарю за отзыв!

[@user-bn8fp1ed4s]

Привет Настена! Спасибо за рецепт! Я недавно отказалась от муки высшего сорта Месяцев шесть будет. И с псиллиумом "общаюсь" очень хорошо и часто. И мука у меня гречневая,кокосовая, аморанта,льняная,миндаль ная, мука из бурого риса (делаю её сама) также и арахисовую делаю, и гороховую. Нутовую покупаю. Она есть. Использую муку первого сорта пшеничную,муку 2 сорта тоже пшеничную,цельнозерновую пшеничную, ржаную. И Псиллиум добавляю в выпечку,и в блинчики и в вафли. Очень довольна. Ещё использую отруби овсяные,пшеничные,ржаные.Моя семья ушла от белой муки и сахара. Результат: минус 9 кг у меня за это время. У обеих сыновей чуть больше! Внедряйте побольше полезной муки,клетчатки! Удачи Вам!❤

[@user-mj5sd3ye6z]

Какая вы умничка

[@user-bn8fp1ed4s]

​@@user-mj5sd3ye6z Спасибо! Удачи Вам!

[@edanalyuboyvkus]

Ольга Калугина как замечательно! Ваши достижения с результатом достойны восхищения!

[@user-bn8fp1ed4s]

@@edanalyuboyvkus спасибо большое Настена!

[@user-qz5uf7jn6w]

Добрий день, у Вас мельничка ? Если да, то напишите, кто производитель. Заранее благодарна за ответ

[@user-nt8ot8ef9f]

Попробовала испечь... 1 и 2 рецепт... Всё супер! Только соли чуть больше бы нужно и ябл. уксус чуть. Спасибо за рецепт! Вкусные! ❤

[@miania5062]

А что даёт яблочный уксус?

[@user-up5bc9ee7k]

Спасибо большое за ваш рецепт, псилиум добавляю в каши. Но булочки, просто супер, обязательно сделаю, на белую муку алергия, а черный магазинный хлеб не вкусный, спасибо еще раз❤.

[@AsselExcentric7287]

Благодарю!

[@nsk1941]

Для меня это открытие🔥

[@OlgaRu7777]

Зимой пила псилиум, и подумала, А интересно , вкусный ли хлеб получается ? И задумалась, где взять рецепт? И вуаля, вы придумали😂 Благодарю за лёгкий рецепт.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если он оправдает ваше ожидание! Удачной выпечки

[@reshad711]

@@edanalyuboyvkus Привет псилиум первый раз слышу

[@user-xz4zc7ow5s]

Здравствуйте спасибо умница

[@user-wm1dj9sr4i]

Обязательно попробуем этот необычный хлебушек. Рецепт понравился. будем ждать продолжения. Всего вам доброго.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо вам добрые слова!

[@user-rg8bt3nm1m]

Надо же ,такие вкусные булочки получились ,теперь у меня есть хлеб который мне можно есть .Благодарю за рецепт 🙏👍😋

[@kaleriaprokopenko6531]

Добрый день. Буду печь, а псилиуме узнала неделю назад , сегодня его добавила в кабачковые оладьи. Масса стала гущу , связалась отлично. И мне новый вкус понравился значительно больше. Спасибо за рецепт ❤

[@user-jk9gx7sk2i]

Как готовите? Я тоже в оладьи добавила кабачковые псилиум, на вид красивые но внутри квашня получилась, а полежат 5 часов и вовсе квашня...

[@Annapala]

Мне очень понравилось, спасибо

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю!!!

[@Inna.Eroshina]

Спасибо за совет! Испекла по первому рецепту - получилось, как в видео! Единственный недостаток - очень вкусные булочки! Хочется съесть сразу 😂😂😂

[@senyaashp5806]

ахахахаха

[@liyasosedova-ye2gg]

И ешьте на здоровье👌😄 только тогда воры много пейте) псилиум этого требует)

[@user-sq2sk7nx4e]

Скажите пожалуйста, а что со вкусом? На видео нет комментария по этому поводу? Он хоть съедобный? Или так с голодухи пойдет?

[@user-sq2sk7nx4e]

Скажите пожалуйста, а что со вкусом? На видео нет комментария по этому поводу? Он хоть съедобный? Или так с голодухи пойдет?

[@Inna.Eroshina]

@@user-sq2sk7nx4e вкус нейтральный.

[@Avovizhy]

Три с лишним года не ем ничего мучного. А тут увидела рецепт из псилиума... Вот это-то я попробую себе испечь Спасибо, девонька , большое.

[@user-le1rm3gm1x]

Даёшь рецепты из псиллиума, очень интересно, спасибо большое

[@Barakat2107]

Супер. ❤❤❤

[@user-ks8ml2os4p]

Их можно печь и в духовке и в микроволновке , но в духовке вкуснее и дольше лежит 😍

[@user-es9fo4uq5x]

Дуже вам дякую за рецепти,все,що пекла вийшло добре і смачно.

[@yanayanama]

Спасибо❤

[@user-db8je1ox6b]

Благодарю! 👌

[@user-qc2ul1sy3i]

Обалдеть!!!!

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вам понравились!

[@user-qc2ul1sy3i]

@@edanalyuboyvkus пока только визуально) Но псиллиум заказала

[@marinaol]

Боже ! Волшебница !🌺

[@edanalyuboyvkus]

Вы тоже так сможете, спасибо!

[@marinaol]

@@edanalyuboyvkus 🙏💙💛🌹

[@Kazachstanski-Bavarec.]

Спасибо за рецепт 👍👍👍🤝

[@edanalyuboyvkus]

Всегда рада поделиться!

[@user-or6qb3zp2k]

Спасибо огромное!!!❤

[@edanalyuboyvkus]

Всегда пожалуйста!

[@PibElena78]

После того как мне запретили глютен, я стала охотиться за такими простыми и не замысловатыми рецептами. Как раз сейчас изучаю тему псиллиума и обычно его добавляют в качестве связующего, а тут прям на его основе, такого ещё не видела. Спасибо за рецепт. Забираю себе в копилочку))))

[@irenamoiseykina7724]

А на что ещё у Вас аллергия, кроме глютена? Может, на антибиотик какой? Детей же пичкают сейчас антибиотиками, чтоб маме побыстрее на работу можно было выйти, надо, и не надо, а потом у выросших детей начинаются "проблемы с глютенами и пенициллинами".

[@PibElena78]

@@irenamoiseykina7724 у меня с детства аллергия на пенициллин, но как это связано между собой?

[@edanalyuboyvkus]

Елена очень рада, что тема псиллиума для вас в данный момент интересна. Буду ждать ваш отзыв, интересно ваше мнение

[@irenamoiseykina7724]

@@PibElena78 Связано так, что эта "аллергия" может только у Вас в голове засесть, стать психосоматикой, а не реальной аллергической реакцией на пенициллин. Вы хоть дошли до аллерголога? Он подтвердил тот факт, что у Вас имеется аллергия на данный антибиотик?

[@PibElena78]

@@irenamoiseykina7724 Вы всегда людей за идиотов принимаете или только когда настроения нет?

[@alexandrahoffmann9901]

А я уже давно пеку такой хлеб, ещё добавляю семя льна, перемалывают в кофемолке, можно миндаль, вместо псилиума можно взять порошок ксантана.

[@user-kz7mi9vx3l]

С камедью быстро черствеют.

[@toconsider5099]

Ocenj krasivaja. Sehr interessant und ich war überrascht, wie schön und rund diese Brötchen geworden sind. Vielen Dank; spasiba. Kann man auch so schöne Brötchen mit glutenfreien Mehlsorten, plus Flohsamenschale machen? LG.

[@user-or5gn5jt5l]

Спасибо за прекрасные рецепты. Обязательно приготовлю! Я уже год не ем хлеб. Но иногда ТАК ХОЧЕТСЯ! НЕ ЕМ КАРТОФЕЛЬ. ПОЗУДЕЛА НА 20 кг. Иной раз так хочется съесть кусочек сала с хлебом. Дети угостили икрой, как съесть без хлеба. Так что Ваш рецепт как раз своевременно. Спасибо! Удачи и здоровья Вам. Жду новых простых рецептов.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если вам это хлеб понравится по вкусу! Жду ваш отзыв