اهم خمس بذور الانوثه و جسم قوي مناعه عاليه ، استغني عن المكملات و الهرمونات

[@sunset6781]

شكرا للمرة الثانية ، استفدت كثيرا فرق كبير في وزني و صحتي منذ ان عرفت قناتك ، شكرا لزاد المرأة ، من الجزائر

[@zadelmaraa]

الحمدلله 🙏 الف شكر و تحياتي 🥰

[@zadelmaraa]

شكرا لكل الدعم و المحبه 🥰💚☘️ . ما تنسوش تعملوا شير الفيديو مع حبايبكم و تشتركوا في القناه. حلقه عن المساك المعجزه البشره من غير تجاعيد جربي و مش هتندمي 🤗🌹 . قولولي رايكم فيه ايه .. الرابط هنا 👇👇👇

[@zadelmaraa]

kzbin.info/www/bejne/q6vWhGudd6xshcksi=QSnVCAXEraNcOPZz

[@zinouazziz3472]

شكرا جزيلا لك كثيرا على كل شيء ❤🎉​@@zadelmaraa

[@zadelmaraa]

@zinouazziz3472 علي راسي 🥰

[@ritajritaj2402]

ھل بدور الشييا تفيد المراءة ؟

[@YasminMohmed-q5e]

زيت جوز الهند كمان يا بنات تحفة عن تجربة للجلد وللشعر

[@ayoosh791]

نسيتي اليانسون والشمر بالذات الشمر انا اعتبره بديل الدوره الشهريه لمن انقطعت عنها الدوره لانه يفرز نفس الاستروجين

[@zadelmaraa]

لا انسي بس مش كل مره هعيد نفس الأنواع المتابعين يعملوا و لازم التنوع في الاعشاب عشان تجيب نتيجه

[@abdaouiafef2359]

@@zadelmaraa الشمر هل لهو اسم اخرى رجاءا

[@zadelmaraa]

@abdaouiafef2359 لا أعراف

[@ayoosh791]

@@abdaouiafef2359 فيه بلدان تسميه السانوت او طلعي صورته من قوقل ووريها العطار عطول يعرفها

[@OmSami-b7z]

والله انا فى دوامة وصدفة وانا فى اليوتوب وجدت احلا قناة راه اشوف كل الفديوات انشاءالله

[@zadelmaraa]

شرفتي القناه سيدتي

[@نديةالسلاوي]

ماشاء الله عليك محبة من المغرب

[@zadelmaraa]

تسلمي و نورتي . تحياتي 🥰

[@اسرالشريف-ع2ش]

اشكرك جزيل الشكر....❤❤

[@saraalolo5929]

انا بشكرك اوي على المعلومات القيمه انا كنت عايشه سنين طويله اعاني من الاعراض الشكر لله اولا وثانيا ليكي وربي يوفقج ويديكي الصحه وراحت البال

[@zadelmaraa]

الف شكر و تحياتي

[@chahrazerrouk5475]

ممكن عزيزتي تعطينا وصفة لتبييض الأسنان

[@zadelmaraa]

معلقه زيت جوز الهند مضمضه ١٠ دقائق يوميا

[@moonstarzzx369]

الله اكبر كبيراً والحمدلله كثيرا 🎉❤

[@KhadijaKhadj-zy9ko]

فيديو رائع وشرح واضح شكرا عزيزتي دينا على مجهودك الرائع بالتوفيق يا رب 🥰🥰

[@zadelmaraa]

الف شكر تحياتي

[@amlabdo9003]

بذور الشيا ايضا وحبة البركة ممتازين

[@fatmafatma1944]

ربي زدني علما ✨🌼✨

[@rabhaerrami1658]

جزاك الله خيرا على كل هاد المعلومات القيمة ❤❤❤❤

[@zadelmaraa]

الف شكر

[@fayzakabel4481]

شكرا لكم على كل شيء ❤

[@zadelmaraa]

علي راسي 🥰

[@OhoodAdil-o3g]

انتي امراءه مثاليه ربي يحفضك انا خالطه حلبه معه شمر وينسون واغليها مرات موكل يوم مرات اشرب ميرميه وبردقوش ومرات بابونج وحبوب مورينكا كمان واحط معا كل مشروب ملعقه صغيره قرفه مطحونه واشرب لاكن عندي عقد ليفيه بلثدي من كم سنه بلتشخيص هلفتره شاكين بعقده عن طريق فحص الرنين انها اخذت لون من ماده ملونه وصار لازم افحص الشهر الجاي سونار للتاكيد وخايفه حاليا مااخذ اي علاج يصير اضل اخذ خي اعشاب والبذور دايما اخذها سمسم وبذر كتان وحبة البركه مضغ بلااسنان عمري ٤٤سنه ام لخمس اولاد دورتي منتضمه لاكن من كم شهر احسها صارت خفيفه وقليله مومثل قبل ياريت تنصحيني ربي يوفققك للعلم لاااجيد النوم من ١٠سنين اعاني

[@zadelmaraa]

الف سلامه عليكي و اشكر كلامك الرقيق و لازم توقفي اعشاب تماما اعتقد مشاكل الرحم سببها استروجين عالي و البذور تزود الهرمونات سيدني 🥰 زياره متخصص وجبت و أن شاء الله خير

[@nametkooheji7012]

دكتورة انا نفس حالتها اكلي سليم وصحي وفحوصاتي كلها طبيعية لكن عانيت من اضطرابات النوم مع انقطاع الدورة ولكن الحمدلله بدأت اتحسن لما اخذت حبوب عشبة الناردين اخذها اسبوعين واقطع خمس ايام حتى لايصبح ادمان وهي ممتازة لمعالجة التعب والإرهاق من عدم النوم

[@AsmaaGomaa-kl5jc]

جربت الأشواجندا​@@nametkooheji7012

[@ghayaazam3721]

حبيبتي ايه افضل حاجه مناسبه علما اني عندي خمول غده درقيه والبيريود بتقل سني ٣٨ وغير متذوجه ايه افضل حاجه مناسبه تناسبني وتحافظ علي التبويض

[@Nogatarek9876]

بحبك جدا وربنا يزيدك من علمه يا رب

[@MoukDeroui]

الحلبة مفيدة للفبروم يعني للورم اليفي الرحمي و لا لا

[@zadelmaraa]

يرجي استشاره متخصص

[@وردالريحان-ت3ك]

انا جاني وخز في الثديين وبعد ايام قليله حسيت اني فقدت عضلات الثديين هل ممكن اقدر ارجع عضلاتي افيديني من فضلك

[@جورجسيدهم-ت9ب]

شكرا حلقه مفيده جدا❤❤❤

[@hodatarek119]

انتي راااااااااائعة شكرا

[@tonatona9536]

بالتوفيق يا جميله ❤انا بحبك اوى

[@tasnim2368]

جزاك الله خيرا

[@Abdelrmanaayman]

شكرا على نصايح دكتورة ولاكن عندي استفسار انا شايلة الرحم ومش باخد أدوية تعويضة هل ممكن اخد الأعشاب دي لان احنا عندنا تاريخ لمرض الكانسر

[@zadelmaraa]

لا بلاش اعشاب أو بذور الا بإشراف كم متخصص .

[@A-tz6to]

سلام كوتش من فضلك قناتك فالتلغرام و شكرا حبيبتي ❤

[@zadelmaraa]

نفس الاسم في كل المنصات و في بوكس الشرح

[@sunset6781]

سلام رائعة ابنتي كالعادة ، شكرا علا المعلومات و المجهودات ، في ميزان حسناتك , من الجزائر

[@zadelmaraa]

الف شكر تحياتي 🥰

[@hananelfawal7390]

ربنا يسعدك يا دينا انت اكتر من أخت فعلا

[@zadelmaraa]

الف شكر حبيبتي 🙏

[@AzzAqqsalma]

حبيبتى بشكرك على كل اللى بتقدميه وعلى اهتمامك انك تردى على الأسئلة فى التعليقات. ممكن تقوليلى ازاى اقلل السكر لانى بحبوا جدا

[@zadelmaraa]

مافيش حل سحري اعتمدي علي التقليل تدريجيا و سكر البلح و العسل الطبيعي و شويه شويه مش لازم تبطلي مره واحده

[@HallaElhadyEwyess]

الحلبة غلط علي مريض الغدة الدرقية يا دكتور

[@عبدالوهابال-ع5خ]

لماذا الحلبه تزيد من امتصاص الغذاء وكميه بسيطه ثلاث مرات بالاسبوع ما تضر

[@KhadijaKhadj-zy9ko]

صباح الخير والخيرات والبركة عزيزتي دينا جمعة مباركة 💐🥰

[@zadelmaraa]

علينا جميعا 🥰

[@عبيرالجنة-م3ط]

من فضلك بذور الكتان ممنوعة لاصحاب الغدة الخاملة😊

[@zadelmaraa]

حسب اراء المتخصصين يفضل بحذر .

[@marwamarwati1810]

شكرا لك سيدتي

[@zadelmaraa]

علي راسي

[@monaadam1906]

قلتها وهل ده هيحل لي مشكله النوم ارق رهيب وخايفه اخذ اي هرمونات تعويضيه لان مش لاقيه دكتور عدل في مصر ارجوكي ارجوكي ارجوكي في ديني تعبانه من الارق نوم متقطع

[@yoyogames9254]

حبيبتي عندي قشرة متطايرة ف شعري ممكن تقوليلي اعمل ايه لانها بتخليني اهرش في شعري اتخلص منها ازاي وشكرا مقدما على كل اللي بتقديمه 🎉❤

[@zadelmaraa]

خل التفاح في اخر غسله للشعر

[@anasoo75]

ممكن كمان تغلسى شعرك مره ف الاسبوع بمنقوع ورق السدر بس ع الفروه فقط وتسبيه نص ساعه وتشطفى ورطبى

[@yoyogames9254]

@@anasoo75 شكرا حبيبتي لردك هجرب واشوف يا رب الاقي نتيجة لان خل التفاح مجيش معايا نتيجة خالص

[@anasoo75]

@yoyogames9254 إن شاء الله هتلاقى نتيجه وفوريه كمان بإذن الله

[@asmaaabohussien1564]

@@yoyogames9254 شامبو نيزابكس الي لونه احمر ممتاز للقشرة،، جربت شامبو مستورد غالي و لم يعمل اي نتيجة

[@hodatarek119]

لي بس تعليق هي بذور اليقطين هي اللب الابيض من المحمصات ؟ لانه احيانا يخفض الضغط ارجو التنبيه والف شكر

[@zadelmaraa]

البذور من غير ملح .

[@saralami3868]

الله يخليك استاذة ارغب في وصفة للتسمين مع العلم انا في سن الياس

[@zadelmaraa]

كلي نشويات كتير و العسل الاسود مثلا

[@saralami3868]

@zadelmaraa شكرا بارك الله فيك لكن انا عندي سكري قليل واخاف من العسل

[@aabuodeh1]

فكرتي تجربي مطحون الاملا للشعر؟ Amla

[@zadelmaraa]

طبعا اتكلمت عليه كتير

[@amiralayl4259]

ماهو مظحون الاملا

[@اسوداطلاس]

هل السمسم مع الحليب كامل الدسم يزيد الوزن وهل نطحنه ونحتفظ به او استعمله مباشرة بعد الطحن

[@zadelmaraa]

و ليه طحن مع البيض او الزبادي طحن بودره مثلا ماشي و مش بيزيد الوزن اذا بحساب و بالنهار و تلعبي رياضه

[@اسوداطلاس]

@zadelmaraa شكرا لم أفهم جيدا ولكن انا اريد ان يزيد وزني

[@ملاكروحي-غ1ح]

شكرا دينا حبيت اسالك عن البروبوليس و هل هو مفيد بالنسبة لفترة قبل انقطاع الطمث انا عندي 52 سنة و لسا بتجيني كل شهر بس مش منتظمة بحبك من المغرب❤

[@zadelmaraa]

لا اعرف عنه شيو انا كمان بحبك تحياتي

[@aminasah4339]

تقصد العكبر الخاص بالنحل​@@zadelmaraa

[@fatimaELaskouri]

ماشاء الله...لو فيه نظام غدائي معين تتبعينه او تاخدين اعشاب للحفاظ على دورتك ..شاركيها معنا اختي ..وجزاك الله كل خير سيدتي

[@fatimaELaskouri]

اختي جزاك الله خيرا لو تقولي لنا اي شيء تتبعيه للحفاظ على دورتك

[@A-tz6to]

من فضلك ماهو روتينك لانتظام دورتك الشهرية حتى 52سنة مشاء الله الله اكبر

[@nadiamilat1994]

الحلبة مع الينسوس ينقص الودن

[@GhasakGkasak]

عزيزتي انا اعاني من الم في الركب شديد ايش الحل حسب تجربتك بعد انقطاع سن اليأس ؟؟

[@hindskalli8871]

احسن شي هو انك تخيلي السكر والدقيق الابيض والصيام المتقطع في دكتور تكلم عن المفاصل واللام الركب

[@GhasakGkasak]

@ انا بعد استصأل الرحم والمبايض صار عندي الم جدا قوي في الركب استخدمت كثير علاجات لكن دون فائدة مع العلم عمري مو كبير

[@zadelmaraa]

سن انقطاع الطمث و ليس الياس ! الاكل الصحي و شوربه العظام ممتازين

[@omsalmanomsalman8194]

اللي عندها تكيس وهرمون الحليب مرتفع تنفع لهم الحلبة ؟ .. وشكرا اما تزيد الوزن ابدا ولا بتزيد ولا حتى نصف كيلو ابدا

[@zadelmaraa]

يرجي استشاره متخصص

[@anaamhamdash9943]

مسجل❤

[@aishaelm7173]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@هالهالحلفاوي]

القرع دي يعني اللب الابيض اللي في المقله

[@zadelmaraa]

تمام

[@hebamohamed-zz8vj]

ممكن اعرف مواعيد البث المباشر حابه اكون معاكم❤

[@zadelmaraa]

تنوري كل سبت الساعه ٥ م توقيت مصر القاهره

[@hebamohamed-zz8vj]

@@zadelmaraa بس ظهر عندي بث اليوم؟

[@hebamohamed-zz8vj]

هل التليجرام مجانا

[@zadelmaraa]

ايوه

[@tonatona9536]

فين اللينك بتاع التلجرام

[@إحساس-ك4د]

الحليب مهرمن ابتعدو عنه

[@zadelmaraa]

انا مش هنصح بحاجه غلط !!!!!!

[@talk-k7r]

نجيب بذور اليقطين دي لو سمحتي❤

[@zadelmaraa]

اونلاين او العطار

[@gigiyoussefyasser265]

بذور الكتان بناخدها ازاي منةفضلك يعني ناخدها زي السمسم نمضغها وةلا نبلعها بالمياه!؟

[@zadelmaraa]

الكتان حلو لو علي رز او سلطه او زبادي

[@اميزن-و2م]

اطحنيه بالمطحنة أول وبعدين حطيه على الزبادي أو أي اشي بتحبيه ولازم يتاخذ مباشرة بعد الطحن

[@ozgurylmaz7886]

حبيبتي تشكري جدا على معلومات الدهب متلك انا عمري 48 سنه بتبع الصيام المتقطع وبتناول بذور احيانا وزني لا اعاني من زيادة وزن ولكن اعاني من حساسية في وجهي تورم في اجفاني العلويه والسفليه ياريت تنصحيني شو اعمل مشان اتخلص من هالمشكله

[@zadelmaraa]

اعذريني هيك أعراض لازم دكتور و علاج طبي و اتمني الصحه والعافيه للجميع

[@youssefessam-dn4pq]

اللب الابيض هو بذور اليقطين أرجو الرد ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@zadelmaraa]

صح جدا

[@amalalabdalla6411]

أولا شكرا على كل المعلومات المفيده التي تحتاجها كل امرأة في فترة انقطاع الطمث..انا اول مره اكتب تعليق وفي نفس الوقت اتمنى اجد حل لمشكلتي التي اعاني منها منذ خمس سنوات عندما بدأت اعراض انقطاع الطمث بدأت اعاني من الاصابه بسهوله بنزلات البرد ومشاكل في الجهاز الهضمي من غازات وانتفاخات وغيرها وعندما انقطع الطمث من سنتين ازدادت الاصابه بنزلات البرد وتقريبا كل شهرين وتستمر لمده طويله حتى اتعافه راجعت دكاتره مختلف الاختصاصت لم يعرفو السبب بحثت كثيرا بالانترنت ووجدت ان خربطة الهرمونات في هذه الفتره تعمل على اضعاف الجهاز المناعي لدرجه كبيره احس وكأني امرأة في التسعين من العمر ارجو من حضرتك ان تفيديني وتفيدي الكثير من النساء لديهم نفس مشكلتي كيف اعيش طبيعي لان تعبت وتعبت اولادي وزوجي من هذه المشكله وياريت تعملي حلقه في هذا الموضوع ولك كل الشكر والامتنان

[@zadelmaraa]

شكرا جزيلا و رينا يعافيكي.الي ك ينزل الرد في حلقه جديده كلها تفاصيل و لكن باختصار قله الاستروجين تضعف المعده و الامتصاس و المناعه يبقي طبيعي تعوضي الهرمونات المفقوده من الطب العادي أو الطب البديل لكي تسترجعي نشاطك .الحلقه اليوم مفيده جدا لكي سيدتي ارجو يكون عندك وقت تسمعيها

[@linazouhair2747]

ممكن ابتلعها على شكل حبوب مع الماء وكم المقدار وشكرا متتبعة جديدة من المغرب ممكن صبغة طبيعية للشيب وشكرا حبيبتي❤❤❤

[@zadelmaraa]

الشيب حنه او صبغه زز بلع ايه بالظبط!! نورتي القناه سيدتي

[@إيمانحسين-ر7ض]

والمغات

[@meryemmabrouk8991]

❤❤

[@zadelmaraa]

الف شكر

[@hayah815]

هل بذور اليقطين دى هى اللب الابيض ياريت تردى عليا يا كابتن

[@Hadiaali-s1o]

نعم هي اللب الأبيض من غير ملح

[@samiamalak7500]

👍🏼🤍

[@zadelmaraa]

🤗🫶🙌

[@Jehan-fs7rh]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nanabellabeauty4140]

هل ممكن تروح اعراض الذكورة المرتفعة بهاته البذور ، خاصة الشعر الزائد 😢😢

[@zadelmaraa]

لا اعتقد هرمون التيستيرون يزيد . يحب استشاره متخصص.

[@YasminMohmed-q5e]

سكرة

[@zadelmaraa]

حبيبتي 🥰

[@anasoo75]

جزاك الله خير

[@zadelmaraa]

على راسي

[@اسوداطلاس]

هل السمسم مع الحليب كامل الدسم يزيد الوزن وهل نطحنه ونحتفظ به او استعمله مباشرة بعد الطحن

[@zadelmaraa]

ليه الطحن ! و مش هيزود وزن خالص لو كل شي بمقدار و مش نص ساعه يوميا

[@chahrazerrouk5475]

❤❤💚