أهم معدن في جسم الإنسان .. هل تحصل على ما يكفي منه؟

أهم معدن في جسم الإنسان .. هل تحصل على ما يكفي منه؟ | د.فجر الجميري

Рет қаралды 62,591

Күн бұрын

Пікірлер: 331

@dr.fajeraljumairi Ай бұрын

💡 الآن بعد مشاهدة الفيديو، ما رأيكم؟ هل كنتم تعرفون هذه المعلومات عن أهم معدن في جسم الإنسان؟ 🤔 شاركوني أفكاركم وتجاربكم في التعليقات! 🗣️👇 وأخبروني هل ستغيرون عاداتكم الغذائية للحصول على المزيد منه؟ 🍽️✨

@abowahagabowahag4388 Ай бұрын

احاول دكتورة / فجر

@حسبياللهونعمالوكيل-ه5ش Ай бұрын

ماكنت أعرف ذلك شكراً لك...ابني عنده 7 مغنيزيوم اعطاه الطبيب مكمل 3 أشهر

@حميداحمد-ق4ن Ай бұрын

السلام عليكم شكرا جزيلا لك دكتورة فجر جزاكي الله خيرا ❤❤❤❤

@zahrajawad4302 Ай бұрын

شكرا لك من القلب❤❤❤دكتوره مريض الروماتويد ماهي المده او كم شهر ياخذه...

@zaherael2303 Ай бұрын

نعرفها من دكاترة اليوتوب 😊

@حسبياللهونعمالوكيل-ه5ش Ай бұрын

السبانخ... بذور اليقطين.. الفاصوليا السوداء..كينوا..بذور الشيا..لوز..افوكادو..عدس أصفر..كلها فيها مغنيزيوم

@mariamhussein7232 Ай бұрын

نعم صححححح

@عائلةالشمري-ب5ط Ай бұрын

ياريت تتكلمين عن هرمون البروجسترون و الاستروجين نقصهم وزيادتهم كيف اعالجهم

@haneenadnan9213 Ай бұрын

اضم صوتي لصوتك

@joojooatiby7633 Ай бұрын

👍🏻

@minamina8082 Ай бұрын

مهتمة

@leilaguettaf6881 Ай бұрын

مهتمة

@victoire1782 Ай бұрын

👍👍

@saadanitahani7782 Ай бұрын

مشاء الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم شكرا دكتورة😊

@MoleAhmed Ай бұрын

دكتورة اتكلمي عن انقطاع الدورة المبكر و عن الهرمونات الأنثوية

@Ayla3565 Ай бұрын

ان شاءالله

@Abdul.no1 Ай бұрын

صلى الله عليك يا علم الهدى اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين

@user-gc4rb9vw8n Ай бұрын

مغنيسوم اهم معدن لصحة عامة شكرا دكتورة

@Jb-go9qi Ай бұрын

اقسم بالله ان كلامها صحيح بسبب نقص منغنزيوم عانيت كثييييرا ولما اخذته تحسنت حالتي وربي شاهد على مامر بي من معاناة وضيق تنفس وعذاااب سبحان الله

@mushtaqalsaady9783 Ай бұрын

كيف عرفتي عندك نقص مغنيسيوم

@mushtaqalsaady9783 Ай бұрын

ما نوع المغنيسيوم الي اخذتي

@اناملذهبية-ه5ه Ай бұрын

موجود بالافوكادو الافضل استهلاكه من الفواكه وليس مكملات

@mariamhussein7232 Ай бұрын

الف الف الف صحة وعاااااافية يارب ❤

@mariamhussein7232 Ай бұрын

يسلموووووا على هذه المعلومات ❤❤❤❤

@صفاء-غ1م Ай бұрын

اتفضلي ب كرمك علينا يانور عيوني انتي ....

@mushtaqalsaady9783 Ай бұрын

ممكن شرح على انواع المغنيسيوم

@FatimazahraeElkarkri-e1o Ай бұрын

أنت فجر بحياتنا شكراا جزيلا دكتورة أنا أتناوله في بلدنا بمسمى آخر شكراا للتقديم شكراا على كل شيء😊

@oumyacine5520 Ай бұрын

اول مرة اعرف ان نقص المغنيسيوم ما يبان في تحليل الدم 😟 شكرا لكي دكتورة على هذه المعلومة ❤❤

@yousefmansour1872 Ай бұрын

واليت يا د.فجر حضرتك تتكلمي عن زيادة نسبة المغنيسيوم والفيتامينات الأخري جزاكي الله خير الجزاء بالدارين وتسلمي علي معلوماتج الرائعه المفيدة والعظيمة

@asas-rw9cx Ай бұрын

شكرا بزاف مغربية امزيغية مغتربة

@zouzoustars6544 Ай бұрын

أزول امازيغية قبايلية من الجزائر

@belkir7 10 күн бұрын

مغربية يكفي 🇲🇦👍

@asas-rw9cx 9 күн бұрын

لا انا افتخر اني امزيغية اما مغتربة فهي ليها معاني ما يعلم بها الا الله

@المالكي-ت4د Ай бұрын

مرحبا دكتوره كم المدة المناسبه لأخذ المغنيسيوم واذا أخذته بشكل يومي ولسنوات هل له أضرار . جزاك الله خير دكتوره

@صفاء-غ1م Ай бұрын

أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ....

@abdoboulgroune8967 Ай бұрын

شكرا جزيلا دكتورة.هل ممكن استعمال مكملات المغنيسيوم مع دواء القلب ( ارتفاع الضغط والفشل القلبي) ؟!! وشكرا جزيلا

@naimamilan1211 Ай бұрын

استمتعت بحلقتك جدا ، انت دكتوره كثير شاطره و مجتهده و عندك اطلاع واسع ما شاء و توصلين المعلومات بشكل بسيط جدا و مختصر جدا فعلا مميزه جدا بالمقارنه مع دكاتره اسمعهم و عندك مصداقيه و أمانه علمه و هو شيء نادر بعالم الطب الحديث، أنا متتبعه جديده لقناتك مغربيه من امريكا send you much love❤

@dr.fajeraljumairi Ай бұрын

Thanks darling ❤️

@احمدجاد-ظ7ه2ت Күн бұрын

ربنا يبارك فيكي ويحفظك يارب العالمين

@jhnijuu7881 Ай бұрын

يا سلام عليكي شو فهمانه... الله يزيدك من العلم النافع ي احلى دكتوره.... بتعرفي شو نفسي اقابلك واشوفك.... دمتي فخراً للعالم اجمع ❤️

@dr.fajeraljumairi Ай бұрын

🌹

@أسدالحق-ض3د Ай бұрын

@@dr.fajeraljumairi من اى جنسيه حضرتك

@احمدجاد-ظ7ه2ت Күн бұрын

ماشاء الله عليكي تبارك الله الرحمن الرحيم

@faridamana3446 Ай бұрын

صح يا احلي دكتور احييكي لانكي الوحيدة التي احب الاستماع اليها لانكي تتكلمين باسلوب محبب،صحيح عانيت من كل الاعراض التي ذكرتيها الى ان اخذت المغنزيوم راحت حتي مقاومة الانسولين راحت ❤❤❤

@amina95_ Ай бұрын

دكتوره الرجاء سوي فيديو عن لخبطة الهرمونات والدوره الشهريه

@hz3031 Ай бұрын

جزاك الله خيرا على كل معلوماتك القيمة …… انت جميلة احبك في الله والله العظيم يحفظك ويبارك في عمرك ام من 🇲🇦

@MoleAhmed Ай бұрын

و نريد حلقة عن المسامات البشرة المفتوحة

@aaidouboughe8715 Ай бұрын

سلام عليكم ، ممكن تعملين فيديو على الحزام الناري (مرض زونا ) و العلاج بالادوية و العلاج الطبيعي

@المعتزهبدينها-ن4غ Ай бұрын

السبانخ بذور اليقطين الفاصولياء السوداء الكينوا بذور الشيا الوز الافوكادو والعدس الأصفر والدارك شوكلت

@السعيدي-غ5ض Ай бұрын

قال الله سبحانه وتعالى 👈﴿ ٠٠كَمَثَلِ الشَّيْطَانِ إِذْ قَالَ لِلْإِنسَانِ اكْفُرْ فَلَمَّا كَفَرَ قَالَ إِنِّي بَرِيءٌ مِّنكَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ رَبَّ الْعَالَمِينَ٠٠﴾ [ الحشر: 16]

@محمدعبده-ه1ز2و 29 күн бұрын

كيف نعالج البرص حفضه ألله انت مصدر موثوق جدا❤

@malikarahali5099 6 күн бұрын

جزاك الله يا دكتورة على الشرح الدقيق والمفيد جزاك الله خيرا استفدنا منك الكثير

@abunaser226 Ай бұрын

هل مغنيسيوم جلاسينيت يؤثر على الذي عنده حصوات الكلى ؟

@ابتساممزهر-ف3و Ай бұрын

الله يسعدك ي دكتوره تكلمي عن الكلسترول العالي والدهون بعد 😢

@rachatuto8147 Ай бұрын

ماهي المدة التي توصي بها لاخد المعدن .

@sara-p8n Ай бұрын

معلومات جد هامة و قيمة💯👌 شكرا جزيلا الك دكتورة تحياتي من الجزائر 🇩🇿🥰

@madeenajani6892 Ай бұрын

هل المغنسيوم مناسب لمرضى قصور الكلى كذا مره سألت ولم احصل على الجواب لان الضغط عندي مرتفع يا ريت تفيديني يا دكتوره

@fanorfa6054 Ай бұрын

هل تشافيت من قصور الكلى؟

@محمدعبده-ه1ز2و 29 күн бұрын

ألله يحفضك ارجو معرفت ضعف النضر والمياه الزرقا اشكرك يا دكتوره

@aminamohamed8702 Ай бұрын

شكرا شكرا والله انك تفيدينا بهاذ نصائح اختك من الجزائر

@منةاللههيبة Ай бұрын

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد

@al_atk-adaef Ай бұрын

يعطيكي العافيه دكتورة فجر

@HarveyCary Ай бұрын

دكتوره انا مريض تصلب لويحي وعندي شد قوي بالارجل وسبب لي صعوبه بالحركه شنو استخدم ونصيحتك لي الله يحفظك

@salwahamieh1993 Ай бұрын

يسعد مساكي. حبيبتي ما حكيتي عن الموز. حتى بيقولوا ان قشرة الموز غنيه بالمغنزيوم. وتشرب بعد الغلي مثل الشاي 🌷🌿

@dr.fajeraljumairi Ай бұрын

😍😍

@miyaelhachemiya8010 Ай бұрын

سلام عليكم أوتابعك وأعمل ب نصائحك وتغيرة حياتي الاحسان والافضل والله يوفقك ومنك المزيد وجهودك لهم تمار في المجتمع الجزائري والحمد لله جزاكي الله خير الجزاء 😊

@UUyg-s1i Ай бұрын

شكرا دكتورة الله يحفظكم

@Hawinha_2hoon. Ай бұрын

سبحانك يالله 🌹

@AtefAlhabib Ай бұрын

شكرا لجميع جهودكم و متفضلة دكتورة❤ هل منتجات dxn لاسيما القهوة هي عضوية؟

@AA_0910 Ай бұрын

مرحبا دكتورتنا الغاليه شكرا على كل شي تقدمينه لنا الله يسعدك ويرزقك كل خير ان شاءالله ❤🌹😍

@محمودعبدالفتاحجمعه Ай бұрын

الله يزيدك من علمه يا دكتورة ويعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

@dr.fajeraljumairi Ай бұрын

شكرا محمود

@محمودعبدالفتاحجمعه Ай бұрын

@@dr.fajeraljumairi العفو يا دكتورة وإلى الأمام دائما .

@Khadijakhadija-yo2co Ай бұрын

جزاكم الله خيرا على كل ما تقدمونه

@abadiabadi4055 Ай бұрын

بسم الله وماشاء الله تبارك الرحمن نورتينا بالمعلومات الله ينور قلبك بالايمان معلومات مهمة ومش كل واحد فينا كان عارفها وانا اولهم ياريت يا دكتورة تزويدنا بمعلومات وغيره عن الزنك وفيتامين سي وفيتامين د ومدى أهميتها اليومية لاجسامنا وتاثرها بنقصها الله يوفقك ويسعدك يارب

@amelalshamsi7980 Ай бұрын

اتناول من عدة شهور Magnesium Taurate لما تم تشخيص حالتي بمقاومة الإنسولين، بس ما ذكرتيه

@salimasalima2943 Ай бұрын

احسن دكتورة بالكون الله يبارك فيك

@RawanTaibi Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء على كل المجهودات و تقبل الله منك صالح الأعمال يارب العالمين معلومات جد مهمة كنت اعرف فقط اللوز كمصدر للمنغازيوم اتناول يوميا حفنة منه نيئا شكرا لك مزيدا من التقدم والنجاح الدائم يارب

@RahoDriouche Ай бұрын

دكتورة حفظكم الله وكل عزيز عليكم انتم في خدمة الانسان تقبل الله اعمالكم

@Alilegend-sz1og Ай бұрын

جميع الاعراض موجوده لدي تقريبا الا عرض الامساك لايوجد بل بالعكس لدي قولون عصبي مما يتسبب في اسهال دائم اكرمكم الله فهل استخدم مغنيسيوم جلاسينيت،،،،

@hananraja3043 Ай бұрын

حقيقة كل مرة اشوف فيديوهاتك يا دكتورة اكتسب معلومات جديدة و قيمة. موفقة داءما باذن الله

@abr_120 Ай бұрын

الله يبارك فيك وينفع بك شكرآ ❤

@Rana-k2j Ай бұрын

كيف استخدم المكلات ؟

@mohammedhammond3991 Ай бұрын

شكرآ لكي كل الاحترام والتقدير من الجزائر مشاءالله ربي ايبارك فيك انشالله

@shathajalal6390 Ай бұрын

بارك الله فيك والله يحفظك وان شاء الله دائما في نجاح وتألق

@dr.fatinjawad1068 27 күн бұрын

شكراً دكتورة❤

@حمزةعلي-ن5ح1ي Ай бұрын

داءما رائعھ دكتورھفجر.دمت داءما بخير ونفع اللھ بك كل متابع.

@حمزةعلي-ن5ح1ي Ай бұрын

ما شاء اللھ عليك دكتورھ فجر.تجتھدين بصورھ رائعھ لخدمة المتابعين الكثر لك .حفظك اللھ ونفع بك.وابقاك ذخرا.لكل المحتاجين لعملك المھم جدا وھو الطبابھ.دمت في حفظ اللھ ورعايتھ.

@محمودعبدالفتاحجمعه Ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة على المعلومات القيمة والمفيدة للصحة العامة .

@nadiaelbadry7047 Ай бұрын

ماشاء الله ربنا يزيدك من نعمه حضورك وثقافتك مع علمك وبساطتك في عرض المواضيع واختيارك الموفق اعتقد ٩٠% من نجاحك الباهر شكرا وجزاك الله خيرا

@عليالشيخي-ح4ت Ай бұрын

شكرا شكرا دكتورة فجر كلام ولا اجمل شرح واضح وافي الله يوفقك ويسعدك❤

@youarethebest6923 Ай бұрын

دكتوره فجر رعاك الله في عليائه حلقه ممتازه بمعني الكلمه دائما اوصفه لمرضاي بالذات للاكتئاب والضغط والصداع ومشاكل العظام بارك الله فيك. وفي أهلك الي يوم يبعثون معك الحكيم عبد العاطي من السودان صاحب اكبر قروب تفاعلي في السودان سنه اولي طب بديل شكرا لك لم أعلم هذه الاعراض بهذه الدقه

@aminahosni8362 Ай бұрын

ممتازة وراءعة ومفيدة في كل اطلالتها شكرا بلاحدود متتبعة من المغرب

@FatmaBenbelkacem Ай бұрын

شكراً جزيلا دكتورة فجر الجميري على المعلومات الصحية والنصاءح الهامة والمفيدة

@محمدسالم-س2ع5م Ай бұрын

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب العالمين ❤ماشاء الله عليك على هذهي المعلومات حياتي انتي 😊اشكرج حبيبتي هذهي الاعرض كلها عند بنتي اسا راح اطبق الوصيتنا عليه 😊بنت العراق 😅

@RikiaAhmed Ай бұрын

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته اختي الله يسعدك ويوفقك ويحفظك سوال هل عندك علاج يقتل بكتريا اسمه سبيل الضاره وهل هو مثل سيبو افيدينا بركه الله فيك ❤

@miyaelhachemiya8010 Ай бұрын

بارك الله فيك هذا ل كونا نبحث عليه علمتنا م يجب فعله إستفت كثير معك نضام أكل وشرب من غير أذوية المدمرا والان نتعلم الفتمينات النافع 100/100والحمد لله جزاكي الله خير الجزاء بتوفيق

@zubaidayahya1194 Ай бұрын

رائع جدا

@gaberadam566 Ай бұрын

شكرا دكتورة فجر على الافادة تحياتنا بالتوفيق

@MariaHassan17 27 күн бұрын

ميرسي الك كتير❤

@mohdyousif8922 Ай бұрын

شكراً جريلاً دكتورة .. فترة الاستخدام والانقطاع واعادة الاستخدام ؟

@abdelhamidtparis8075 25 күн бұрын

اخذ المغنيييوم قبل النوم بساعتين مع فيتامين ب3 و ب6

@razansalem7377 Ай бұрын

دكتورة ممكن تحكي عن زيت المغنيسيوم وهلا يوجد بالفعل زيت

@dijagermany7066 Ай бұрын

اشتريته من عند دكتور عظام و كان مفيد لآلام العضد

@wissamgames3885 Ай бұрын

تفضلي يانور العيون انتي أهلا وسهلا نحن في انتظارك يا دكتورة ❤❤❤

@ghaymadiary3562 15 күн бұрын

عندي سوء امتصاص للمغنيزيوم وش هو الحل؟؟

@livehappy-s3r Ай бұрын

دكتورة عندي أنخفاض بالضغط هل آخذ مغنيسيوم ؟ وشنو هو البديل ؟ لطفا

@sofiasofi1 Ай бұрын

جزاك لله خيرا على الشرح دكتورة🩷🤲🏻🌸

@sondosmahamed1314 Ай бұрын

شكرا يادكتوره تسلمي عدى معلوماتك المهمه 👏👏👏

@Athari.94 Ай бұрын

د. فجر جزاك الله خير ع الفوائد اللي تقدمينها استفساري هو: اخذهم مع فيتامين د و ب ٦ حتى لو مش مسوية تحليل لهذه الفيتامينات؟ وكم الجرعة حقتهم؟ يومياً قلتي قبل النوم مع المغنسيوم

@AmForever-t1q Ай бұрын

السلام عليكم دكتورة وكل الشكر الف تحية من الكويت

@MalikaMalika-x1x Ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتورة اعاني من الامساك الحاد وتسبب لي بهبوط المثانة فعلت جراحة وعندما اخذت المغنسيوم مع الكولاجين تسوت اللامور ولله الحمد

@lefrancaisfondamental3666 Ай бұрын

شكرا دكتورتنا الغالية . عندي تساؤل عن توكوفيرول الموجود في المكملات الغذائية ، أو فيتامين E , اي انه صناعي . هل هو سام ومؤذي ، ام انه آمن ، وشكرا . ملاحظة ، يوجد بتركيز عالي في الاوميݣا 3 ، وأنا آخذ منها 1000 ملغ في الصباح ، و 1000 ملغ في المساء ، وهذا من مدة اربع سنوات من دون انقطاع . اشكرك تجيبينني دكتورة . حياك الله .

@yaminanahet5296 Ай бұрын

سلام دكتورة كلمنا عن الوذمة الشحمية من فضللك 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@abdelhamidtparis8075 25 күн бұрын

المغنيييوم ، كوب من السبانخ مطبوخ يوميا ، بذور اليقطين حفنة يوميا،الفاصوليا السوداء مطبوخ تناول كوب واحد يوميا ،الكينوا كواب مطبوخ ، بذور الشية اللوز الافوكادوا العدس الاصفر..

@ikhlassdaoud2804 Ай бұрын

احترمك من المغرب ❤❤❤❤❤❤

@HiyamWishah Ай бұрын

دائما نستعمل مغنيسيوم ام بين فتره وأخرى ؟

@bothinaomar467 Ай бұрын

دكتوره رااااائعه

@najatcharef14 Ай бұрын

سلام عليك دكتورة شكرآ جزيلا على هذه المعلومات المفيدة بوركت جهودك المبذولة وجزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك❤❤❤

@zakkiagasmi1541 Ай бұрын

دائمآ مميزة في الشرح والتفصيل جزاك الله خيرا

@سول-ظ3ح Ай бұрын

هل المغنيسيوم يتعارض مع ادوية القلب والضغط ؟؟؟؟

@amelboucherk5530 Ай бұрын

لا يتعارض انا اختي مريضة بالضغط وتتتاول المغنيسيوم بالطبع مع استشارة الطبيب المختص فهو جيد

@خالدمحمد-ز1ب9ر Ай бұрын

لا طبعن المغنسيوم معدن الله خلقه بجسمك

@mohaama Ай бұрын

تحياتي لك دكتورة ❤

@يامحمد-ث7ت Ай бұрын

كول التفاصيل عندي

@sulimans6749 16 күн бұрын

دكتورة هل من الضروري استخدام معه فيتامين د وب12؟ واذا كان ضروري ناخذه معه نفس الوقت؟

@fathiachams4852 Ай бұрын

الله يبارك لك في صحتك وعملك ورزقك يا رب ❤

@mohammadmansouri4904 Ай бұрын

بارك الله فيك

@chevaychevay1811 Ай бұрын

دكتورة فجر ارجوك تكلمنا عن مرض الصرع عند الاطفال وماهي الاسباب الكامنة وراء هدا المرض ارجوك ارجوك

@khadijakech1066 Ай бұрын

نعم والله دكتورة وهل المغنزيوم مهم جداا لمرضى الصرع بارك الله فيك

@NorNot-nb1uh Ай бұрын

اليخضور أي الورقيات الخضراء التي تحتوي على الكلوروفيل: عصيرهايفيد صرع الصغار والكبار والإسراف في تناول الملح والسهر والإجهاد يزود نوبات الصرع

@NorNot-nb1uh Ай бұрын

@@khadijakech1066 جل آدوية الصرع تحتوي على المغنيسيوم ولولاه لماقامت بدورها فالمغنيسيوم له دورفعال في الحدمن النوبات ! إذاامتثل المصاب للنصائح

@abdiyfarah8834 Ай бұрын

شكرا دكتورة

@جزائرية_في_هولندا Ай бұрын

دكتورة مميزة ماشاء الله عليكي. واصلي .