أهمية ملاكمة الظل ولماذا يجب عليك التدريب عليها
Рет қаралды 2,464
Күн бұрын
@Orabishik-w6v Ай бұрын
ياريت التنويه علي ضرورة التخيل اثناء الشادو بوكسينج باستحضار تجارب السبارينج أثناء الشادو
@أبوالمغيرةأبوالمغيرة-س1م Ай бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة
@طارقمبروكي-غ5ك Ай бұрын
🎉شكرا وبارك الله فيك دائماً ما تحفزني من حين لٱخر رغم بخلي في التدريب 🎉
@nasroilyas8635 Ай бұрын
بارك الله فيك
@faroukhadfi9881 Ай бұрын
قتال ظل من ضمن فوائده يرسغ الذاكرة العضلية للتقنية لكلن لا غنى عن سبارينغ يمنحك تجربة حقيقية و أصل كل شيئ هي الروح القتالية يسهل إكتسابها به
@HdhdhHdhdb-jf4zn Ай бұрын
عاشت إيدك
@userssss1057 Ай бұрын
السبارينغ الطريقة الوحيدة لكل شيء
@shinsamurai8674 Ай бұрын
@@userssss1057 اكثر الطرق فعالية لكنها ليست الوحيدة
@Rorof-f3d Ай бұрын
الاحظ عندي مشاكل تقنية في المونتاج صورة العرض فخمة🔥
@عليتقي-ش7ف Ай бұрын
فيديو جميل كالعادة. لديَ سؤال يا كابتن هل تمارين السكوات والظغط والعـقلة بإعداد كبيرة خمسة أيام بالأسبوع تؤدي الى الضحامة أم لا علماً أنني أقوم بتمارين الكارديو خمسة أيام بالأسبوع كذلك
@shinsamurai8674 Ай бұрын
أعتقد أنها تفيد نعم ...لكن سوف تساعد في زيادة قوة التحمل العضلي اكثر
@abddjdjdjej Ай бұрын
كابتن ماشالله احسك عندك امكانيات ليه مادخلت رياضة قتاليه وادخل العالميه 👍🏻👍🏻
@shinsamurai8674 Ай бұрын
اشكرك اخي...بصراحة لم يكن هدفي هذا الأمر من بداية ممارستي الفنون القتالية ولم تكون الظروف مواتيه للمشاركة في بطولات دولية او عالمية عندما كنت صغيرا نتيجة لعدة أمور ...عموما البطولات الرياضية رغم اهميتها قوتها لكن لم تكن هدفي بصراحة شكرا لك مرة اخرى
@عبدالرحمانمحمدمراد Ай бұрын
وهل يمكنني ان استعمل ملاكمة الظل كاحماء قبل ممارسة تمارين تقوية البدن دون الاحماءات الاخرى
@shinsamurai8674 Ай бұрын
@@عبدالرحمانمحمدمراد الافضل استخدام نفس تمارينات التقوية ولكن بشدة منخفضة للاحماء
@عبدالرحمانمحمدمراد Ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته يامدرب هل يمكن دمج بين حركات الملاكمة والتصارع في ملاكمة الظل
@shinsamurai8674 Ай бұрын
@@عبدالرحمانمحمدمراد وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم ممكن
@فاطمةالمنصوري-د7س Ай бұрын
السلام عليكم أخي العزيز، لدي سؤال إن أمكن. أنا أتدرب على الفنون القتالية أربعة أيام بالأسبوع ومع هذه الأربعة أيام أتدرب على تمارين العقلة والبوش أب وتمارين البطن هل هذا يؤثر عليَ سلباً أم أيجاباً كمقاتل؟ وشكرًا
@shinsamurai8674 Ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يؤثر بشكل إيجابي طبعا ولكن من الافضل القيام بها في وقت منفصل عن تدريبات الفنون القتالية أما قبلها باربع ساعات او بعدها باربع ساعات وان كان ذلك غير ممكن قم بها في نفس الوقت أما قبل الحصة او في نهاية الحصة بالتوفيق
@Mohammed-m3q5v Ай бұрын
السلام عليكم كابتن أنا اعمل تمارين التقوية في المنزل مثل الضغط والسكوات والبطن والعقلة كل وحدة كم مرة اعملها وكم جلسة وكم مدة الاستراحة بين كل جلسة اتمنى ترد علي كابتن❤
@shinsamurai8674 Ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شاهد هذا الفيديو m.kzbin.info/www/bejne/fZnFn2N8lqiiY6c وهذا أيضا m.kzbin.info/www/bejne/b4ucc3Rqob6BhNE
@غسانحجازي-ث6ز Ай бұрын
انت لازم يحطوك وزير الرياضة ولله
@afiBosk Ай бұрын
هل يُمكن الموازنة بين قوة اللكمة و سرعة اللكمة ؟ ، عملت مقارنة بين مدارس الملاكمة الخمسة و لفتت انتباهي المدرسة المكسيكية ( سرعة اللكمة ) و المدرسة الروسية ( قوة اللكمة ) ، فهل استطيع ان ادمج ما بين القوة الهائلة مثل الروس و السرعة الفائقة مثل المكسيكيين ؟ ام هذا صعب على ارض الواقع ؟
@shinsamurai8674 Ай бұрын
@@afiBosk يمكن مايك تايسون في شبابه كان سريع جدا وقوي جدا أيضا
@الملكهيرو-ر6ي Ай бұрын
السلام عليكم كابتن بلا زحمه تنصحني ادخل ملاكمه او مواي تاي او MMA و اي واحد الاقوئ ؟ وشكرا لك
@shinsamurai8674 Ай бұрын
لو كنت مكانك لجربت كل واحدة مدة شهر او شهرين ثم قررت أيهما مناسبة لي اكثر فالامر يختلف من شخص لاخر وأيضا المدرب له دور كبير
@الملكهيرو-ر6ي Ай бұрын
كلامك صحيح ولكن اريد اركز علئ شي واحد ايش تنصحني ؟
@abnsena4474 Ай бұрын
Mmaطبعااااااااااااااا
@tigerfire1030 Ай бұрын
انها الكاتا باختصار
@AES_515 Ай бұрын
بارك الله فيك
Shin Samurai شن ساموراي
Рет қаралды 641
Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر)
Рет қаралды 53 М.
Shin Samurai شن ساموراي
Рет қаралды 2,6 М.
MMA ДВИЖ
Рет қаралды 41 М.
Твой Футбол
Рет қаралды 77 М.
Winline Media Football League
Рет қаралды 123 М.