Ho 3 Mesi Per Trasformare il Mio Videomaker

[@mitch_ferniani]

Ciao ragazzi, piaciuto il video? Come promesso, clicca qui per scaricare il programma d'allenamento drive.google.com/file/d/1D7UIVF7RRaQ9JydDvFDL1IlMC4Gw-H6D/view?usp=sharing 🏋 Se sei interessato a 4Life, chiedi INFO qui: api.whatsapp.com/message/7NKQV4DYYXWGO1 📈 Se sei un PT, dai un'occhiata invece a questo: www.adaptiveitalia.it/annuale 💻 Stai cercando un tool per gestire al meglio i tuoi clienti e/o i tuoi allenamenti? Ti presento il TPA PRO: www.4lifeitalia.it/tpa 📚 Il mio libro? Lo trovi qui: Ebook: buy.stripe.com/14keXtfpaeJx1JCbIV Cartaceo: amzn.to/4eBEyM7 Se vuoi supportare il mio lavoro, vai su PROZIS e utilizza il codice sconto MITCH per avere il 10% di sconto su tutto il carrello più omaggi gratuiti: www.prozis.it/mfB1

[@giuseppefalco3368]

Grande Mitch , ci farebbe piacere se ci portassi la programmazione dell'allenamento del videomaker

[@mitch_ferniani]

Ciao Giuse, trovi il pdf scaricabile in descrizione e nel primo commento sotto questo video. Puoi partire da lì! Poi se c'è qualche domanda in particolare non esitare a chiedere

[@marianocoppola3660]

Bel video💪👏

[@tindaroleone1970]

❤Ciaooo Mitch Sei un professionista. Buon Caffè 💯💪👋

[@gretaoto8456]

🎉❤forza Dameeeee❤🎉

[@PigroneNebulare]

Però Mich con che criterio vado a scegliere il carico da utilizzare? Vedo squat panca ecc con 2 serie da 5 a 12 ripetizioni, il carico cambia totalmente su questi rep range😅 ne scelgo uno in cui ne chiudo 9/12 e punto a farne 12 per poi alzarlo una volta chiuse 12 rep in entrambe le serie?

[@mitch_ferniani]

Dai un'occhiata a questo video! kzbin.info/www/bejne/aWWwaY19eKeUiMUsi=QSsyXE8pIEpL2KGK Sicuramente farò un altro video quest'anno in merito

[@PigroneNebulare]

@@mitch_ferniani ottimo grazie!

[@riccardolilliu9489]

Grande Angelo hahahaha