Ho eliminato questi pensieri e ho migliorato la mia vita

Come lasciar andare i pensieri negativi e limitanti e migliorare la propria vita.
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[@AriannaBonini23sophie]

In questi ultimi anni faccio fatica a fare tutto. Sono da 5 anni fuori casa, ho traslocato già 4 volte. I soldi per gli affitti e le caparre sono stati la “mia rovina” Quando riuscivo a mettere da parte qualcosa arrivava il trasloco e la perdita di conseguenza della mia piccola stabilità economica. Per fortuna non amo fare shopping quindi di vestiti ho poche cose ed essenziali, compro solo se davvero serve e mai per farmi un regalo o cosa. Ma mi rendo conto che non mi do mai uno spazio sicuro o un momento per “gratificare” tutti i lavori e i miei sforzi. Da marzo ho cambiato colore di capelli, da bionda naturale mi sono fatta viola, il colore che amo. Ho cambiato lavoro perché ero insoddisfatta. Ci sono state alcune perdite in famiglia e dei problemi che purtroppo non si risolvono, nella casa dove sono ora non mi sento a casa anche perché è l’ennesima “di passaggio” Cerco un posto nel mondo o almeno una parvenza di equilibrio. Ed è li che arrivi tu Irina, quando mi sento persa ascolto un tuo video, cerco di capire ogni significato di ogni parola, capire il messaggio è recepirlo, non subito mi do del tempo, riascolto più volte se serve. Oggi sono uscita a camminare, sono stata un un parco a guardare la natura, a riallacciare nuovamente i rapporti con me stessa, nonostante le lacrime che ho lasciato andare mi sono liberata, anche se di poco, di un po’ di ansie e dolore che non volevo abbandonare. Proverò ad essere più costante. Ti ringrazio sempre per te tue bellissime parole 💜💜

[@je8830]

Sentirti mi fa stare bene! Saresti una persona con cui passerei un pomeriggio tra chiacchere e passeggiate ,per confrontarmi e apprendere .. perché non si finisce mai di imparare nella vita! Grazie Irina, sei una persona meravigliosa,come la tua famiglia e la tua casa

[@babylemonade5235]

Consiglio tantissimo il libro "Il gusto di essere felici" di Mathieu Ricard ("Plaidoyer pour le bonheur"in francese).Per me é stato fondamentale. Da un punto di vista buddista, parla proprio di come i pensieri e la propria visione del mondo siano cio' che più influenza la nostra vita e la possibilià di essere felici.

[@LaMiaCucinaAlternativa]

Io sono partita col decluttering di cose (per esempio ora ho il 70% in meno di abiti e ho scoperto vestiti che erano li e non mettevo mai. Adesso li metto sempre. Idem con altre cose di casa. Finalmente uso tutto ciò che ho. ) poi sono passata al decluttering "mentale", che sto portando avanti, con fatica perché non è semplice, ma ce la metto tutta. E del decluttering mentale fa parte proprio l eliminazioni di "non ce la potrei mai fare" grazie alla quale ho aperto questo canale. ❤ grazie. Le tue sono sempre piccole sedute di psicoterapia (ne ho fatte per diverso tempo e ci ritrovo tanti punti in comune).

[@nadiagenestroni1420]

Il decluttering mentale è altrettanto importante di quello materiale. Io sto lasciando andare situazioni, giudizi, persone che non mi fanno sentire bene e me ne accorgo. Cerco di essere grata e ho conosciuto persone che nonostante un grande dolore lo hanno trasformato in bene, persone molto più benestanti di me che non me lo hanno fatto pesare, anzi, e che hanno costruito il loro benessere partendo dal basso ma che non trattano gli altri come "poveracci" Il tuo video è bellissimo e come sempre di grande ispirazione e al momento giusto ❤

[@danybell1162]

Riuscire a gestire i nostri pensieri è sicuramente una delle cose in assoluto più difficili da fare! Ma raggiunto questo livello..si può dire veramente di aver svoltato...Work in progress

[@SpazioGrigio]

🙌

[@ilalaprofe8002]

Ciao Irina, sono in psicoterapia da due anni con una diagnosi di burnout. Nulla mi ha aiutata come i tuoi video; sono una accumulatrice seriale, figlia di accumulatori. Ho un lavoro molto prestigioso ma nonostante tutto sono sempre col conto in rosso. La mia è stata una vita difficile e mi sentivo bloccata come nelle sabbie mobili. Sto capendo che il mio problema è il troppo, troppi pensieri, troppi oggetti, troppe ansie. Quando riesco a semplificare mi accorgo che sto molto meglio. Grazie per quello che fai

[@SpazioGrigio]

💛💛💛

[@federicarigon5836]

Per esperienza personale, posso dire che il minimalismo dei pensieri funzionerebbe se le persone che amo fossero in salute e vivessero bene... il dolore, la pena e la preoccupazione distruggono qualunque meditazione positiva incentrata su me stessa 💔 aldilà della mia situazione personale, posso dire che i video di Irina sono sempre più eterei ed esteticamente perfetti... guardarli è un piacere dolceamaro perché, pur cosciente che riflettano una realtà lontana dalla mia, sono per me ugualmente tranquillizzanti e pacificanti 🤎

[@mikyroundhere100]

ti auguro ogni bene Federica e' vero... il dolore delle persone che amiamo condizionano la nostra esistenza , il lavoro dentro e' doppiamente faticoso ma bisogna trovare strumenti propri per essere piu' forti e così anche piu' utili x chi soffre .

[@francescagualdo3333]

Quanta consapevolezza che riesci a trasmettere in modo diretto, chiaro, semplice, sereno. Grazie! Grazie! Grazie!

[@antonellamannello]

Hai mille ragioni, ma quando sei circondata da problemi di salute notevoli e oltretutto dover pensare agli altri componenti della famiglia, anziani, che ti tolgono la libertà di pensare a te stessa alla tua famiglia alla tua vita, è il minimo pensare di dire “mai una gioia”…. 😢

[@chiaraprunotto5173]

La saggezza di questa giovane donna! Grazie per le tue belle parole Irina, le terrò sempre presenti

[@SpazioGrigio]

💛

[@mauriziariccio7594]

Adoro la tua semplicità che non vuol dire non essere abbastanza. È qualcosa che arriva dentro. Sei esempio senza giudicare. Io ti trovo spaziale ❤

[@annunziatacasale4510]

E che dire, un video stupendo, infatti la tua figura e' diversa, appari più bella

[@SpazioGrigio]

💛

[@ericabertoletti7577]

Adoro come tu riesca sempre ad andare dritta al sodo senza girarci troppo attorno. La nostra vita è veramente influenzata da tutta la negatività dei nostri pensieri e solo limitandola possiamo veramente migliorarci. Il mondo è già abbastanza caotico di suo e auto limitarci non serve a nulla!

[@serena_justmyplace1821]

Video meraviglioso! Di grande ispirazione! Ora mi metto all'azione.. Invece di aspettare "quando avrò x... " Come hai detto tu! Grazie! ❤

[@martacicero4338]

La mente e i nostri pensieri sono la risorsa più forte ❤

[@user-oc5pf6nz1x]

È dal 2020 che ho rivalutato tutta la mia vita, oggi, sono una persona nuova e più felice. Hi messo in discussione la mia fede religiosa, la mia alimentazione, le mie abitudini. Adesso mangio vegano, compro meno e meglio, ho meno cose superflue e più tempo per la mia famiglia. Video come questi mi aiutano a migliorare ancora e a diventare più libera che mai ❤

[@SpazioGrigio]

💛

[@cheziagamberini6695]

Ottimi spunti di riflessione per cambiare e uscire dal bozzolo...! Si diventa ciò che si pensa. W. Dyer

[@marcobergomi4334]

Bellissimo. Non facile come strada, ma percorribile, bisogna provarci, tutto dipende da noi e quanta voglia abbiamo di provarci. Grazie

[@fulviafabbri8323]

Grazie Irina quante perle di saggezza...!!!!

[@Bianca-fx9em]

Adoro l'eleganza e la semplicità con cui esprimi i tuoi concetti.🌻 Brava!

[@agnesedonati1994]

mi hai fatta render conto di alcune cose di cui non mi ero MAI accorta.. non mi ero mai resa conto. Grazie mi hai aiutata davvero

[@laragamboni4563]

Ciao, in questo mio momento di "Mai una gioia / sono sfigata" cerco di trarre ispirazione dai tuoi video, che piano piano sto guardando tutti ☺️🙏🏻

[@Bianca-fx9em]

Forza Lara!☘️👍🌻

[@SpazioGrigio]

💛💪

[@leilagreen7]

Sei cambiata, cara Irina, se prima eri bella, adesso sei bellissima. 🥰🥰🥰Hai ragione, eliminando i pesi mentali possiamo migliorare moltissimo.👍👏

[@SpazioGrigio]

💛

[@Elena-jj3ht]

Hai messo segni di punteggiatura nel tuo commento con intonazione russa)) 👌💯🙋

[@EmilyVanDarkMusic]

Penso tu abbia ragione: eliminare certi pensieri potrebbe essere ancora più importante che eliminare alcuni oggetti. Non è un percorso facile, sicuramente, ma può avere effetti molto positivi. Ammetto che, però, tra i pensieri che ho tolto, due soli differiscono dai tuoi in campo economico: anziché togliermi il pensiero che “le persone ricche sono egoiste” e che “per essere ricchi serve essere disonesti” (cose che che non ho mai pensato in uno spettro generalizzante, ma solo legato a chi ha veramente troppo e non conosce il valore delle cose), ho tolto il pensiero contrario, ovvero che avere poco e avere una situazione finanziaria umile non è qualcosa di sbagliato o di cui vergognarsi. Mi ha spinto a non provare invidia per chi ha di più, e la cosa mi fa vivere molto molto meglio :)

[@giadapetreni1679]

La penso come te..e sono felice per quello che ho e cerco d impegnarmi per i miei obbiettivi ogni giorno

[@marcris8018]

E dopo aver visto e ascoltato, cosa penso? Io sono il mio peggior nemico! I pensieri limitanti sono catene. Grazie per questo bellissimo video Irina❤❤

[@SpazioGrigio]

💪

[@elisabettafonsetti6288]

È da tanto che ti ascolto e sono felice di farlo perché la mia vita è migliorata anche se non sono ancora riuscita ad apportare modifiche sul mio modo di vivere ma ho come obiettivo di riuscire a breve a lasciare andare le cose di cui sono ancora prigioniera

[@azzurravigliotti4065]

Irina ..hai il dono di trovare sempre le parole giuste per spiegare dei concetti molto importanti!!!! Grazie ..❤

[@veronicalecca5226]

Ti voglio bene Irina, quello che fai per gli altri con questi video è incredibilmente potente. Un giorno voglio riuscire ad aiutare con la semplicità e la sincerità che hai tu. Grazie grazie grazie 🙏🏻

[@BSCFRC]

Mi è piaciuto da matti! Sono perfettamente d'accordo con te. Grazie. Il ripasso mi fa comunque bene....

[@clomarine8481]

Video illuminante come al solito♥️ sono a un punto in cui ho eliminato molti pensieri negativi e ho cambiato idea su molte cose ma repetita iuvant, inoltre ascoltarti mi infonde molta tranquillità♥️

[@cristinagenesi6072]

Sei una ragazza super saggia. Io ci sono arrivata ma molto in la con gli anni. 😊 ma come si dice: meglio tardi che mai ❤❤❤ buon viaggio 🥰

[@claudiaocchini7448]

Credo che questo video sia molto positivo, di grande ispirazione e riflessione personale. Grazie

[@sabrinasalvucci1390]

Livello superiore. Si cresce sempre di più. Grazie Irina ❤

[@SpazioGrigio]

😊💪

[@ChiaraAquilani]

Oggi più che mai servono canali come il tuo. Grazie Irina!

[@raffyv8178]

Hai ragione...molto spesso siamo condizionati da questi pensieri. Grazie ❤

[@irenepetrucci9802]

Sei forte Irina ! E che bello sfondo !!!

[@valentinamondello4765]

Grazie Irina, come sempre un video con dei contenuti interessanti che t danno la possibilità di riflettere e capire come migliorare la propria vita metterò in pratica i tuoi consigli❤

[@danielcotovanu8958]

Grazie,ottimo video.Davvero ci dobbiamo lavorare molto con noi stessi.

[@fralepiante]

Video preziosissimo e che, come sempre, fa riflettere. Grazie Irina

[@robertarossi]

Irina sentirti parlare è sempre una scoperta per me.. La tua frase : lo compro ma mi devo chiedere: mi serve davvero mi ha aiutato tanto...ed ora : perché io non posso farcela? Certo che posso se lo voglio davvero...sono delle piccole ma grandissime chicche che sto facendo e farò mie ... grazie per i consigli

[@SpazioGrigio]

Mi fa piacere 😊

[@giuliabocchio3874]

Il video di cui avevo bisogno oggi, grazie Irina 💛

[@Mary22799]

Video bellissimo!!! Grazie!❤

[@danielabisciotti3202]

Ciao Irina sei molto brava e umile !Molto paziente verso le persone per cercare di trasmettere la tua sicurezza. Mi piacerebbe veramente essere un po' come te avere questa consapevolezza ed essere cosi' concreta. Un abbraccio

[@liza_1786]

Questo è il video di cui avevo bisogno oggi... Grazie 😊

[@kleodianahysi100]

Grazie per la condivisione e un piacere ascoltarti ti trovo molto coraggiosa🤗🙏

[@Ornella2961]

È verissimo..... è importante riprendere il comando dei nostri pensieri altrimenti questi ci portano lontano dalla verità....a volte quando vedi che è tutto difficile e doloroso attorno a te si arriva a pensare di non aver diritto a vedere la luce. Ma subito dopo si deve mettere in atto la rinascita e la consapevolezza. È sempre un piacere ascoltarti. Un bacione

[@lyudmylaburmistrova6146]

SuperIrina! Bellissimo! Sei numero uno ❤❤❤

[@cristianaguerini4163]

Un video davvero prezioso, grazie 🙏

[@mimarti28]

Ti adoro, mi hai aiutata e mi stai aiutando in tutto❤ sei esempio e fonte d'ispirazione 💛

[@andreina1124]

Sei dolce, sei splendita, sei unica❤ Mi hai dato il coraggio di mettere in pratica tutto quello che mi sembrava sbagliato fare . TI RINGRAZIO❤❤❤. Hai una voce così calda e un atteggiamento così fine che trasmette tante tranquillità. Viviamonin una società piena di tensione, polemiche, negativita, dove tutto va criticato ed i tuoi meravigliosi insegnamenti sono davvero di grande aiuto. Ti abbraccio forte 🎉❤

[@bluavocadoo5229]

Wow questo per me è il video più bello che hai mai fatto! Grazie 🙏🏻❤

[@marinaonda7593]

Sei sempre un toccasana 😍😍😍 Un abbraccio grande, Irina!!!🤗🤗🤗

[@getailenutadobos8121]

Grazie Irina!

[@maura5274]

Fantastica!!! 🙏❤👋👍😇🥰 Grazie Irina!!! 😍

[@user-vc2yq5ju7o]

Quanta verità nelle tue parole. Grazie Irina per la condivisione!

[@barbaramugnai4895]

Bravissima Irina✨sei di grande ispirazione… ogni tuo singolo video mi fa riflettere e sento una boccata di ossigeno ogni volta x quello che trasmetti! Il minimalismo ha un potere stratosferico, averlo scoperto prima avrei risparmiato tante energie positive e tanti Money comunque ora vivo il Qui presente e ne sono felice e più consapevole!✨✨🫶🏻🫶🏻

[@LaviniaSwiss]

Bellissimo video Complimenti! Sei di una grande ispirazione. Grazie

[@prue_37]

Condivido certi meccanismi scattano senza che me ne rendo conto anche se, per esempio, Mai una gioia lo dico spesso ma non essere negativa a volte solo per scherzarci su. Regali sempre spunti interessanti. Peace👏💖🔝

[@concettalongo8132]

Grazie Irina Anche solo sentire i tuoi consigli in modo così sereno e pacato da benessere all'anima. Sei molto chiara e ti esprimi in modo semplice e comprensibile a tutti . Imparo molto ogni giorno e continuo a semplificare pensieri gesti parole..... Anche adesso con te. ❤

[@letiziafederico8295]

Uno dei video migliori del canale ❤

[@mariamorgillo993]

Brava carissima riesci sempre a darmi serenità e chiarezza di idee ❤❤

[@babi1701]

Grazie per le tue riflessioni illuminanti😊

[@adrianamonopoli7388]

Questo video è arrivato al momento giust., Forse non cambierà nulla, ma sicuramente ci farà riflettere. Grazie Irina😊

[@georgiak3344]

Brava! Grazie di ciò che hai spiegato!🌹

[@elenamensi5866]

Grazie Irina. Hai ragione i nostri pensieri sono fondamentali per renderci migliori Pensieri positivi producono sentimenti positivi.grazie che ti impegni tanto e condivi ciò che ti fa stare bene e che ci aiuta a capire certi meccanismi 😊

[@Ele.x_x]

Grazie davvero, questo video è ciò che mi serve nei periodi no💖 sei fantastica!!

[@ombretta5147]

Fai video sempre motivanti.Seguo il tuo pensiero e mi aiutano a riflettere sugli aspetti delle azioni quotidiane.Grazie Irina per le tue interessanti considerazioni e consigli!♥️👍♥️♥️♥️👍

[@SpazioGrigio]

💛

[@luisellamattarozzi6330]

Grazie Irina, Grazie davvero per tutte le cose che ci fai capire....ehhh si, ha ragione chi ti ha detto che sei bella....dentro e fuori.

[@carmenbrescia9164]

Cara Irina che dire sei fantastica ❤,grazie di vero cuore !Sei una grande!!!!!!❤

[@lorychiavaroli2340]

Semplicemente fantastico, tu il video il concetto di trasformazione interiore e dei pensieri 💜 Grazie Irina

[@svevazizzari4918]

Finalmente un nuovo video, grazie :)

[@action0x01]

sembra ormai che ne faccia solo di rado o sbaglio ?

[@kimerak62]

succede a me 10 volte al giorno di dover risolvere la vita x ogni cosa... questo stanca...grz per i consigli...si deve ammettere che ad alcune persone ne capitano di più e ad altre di meno....non cambio per questo la mia vita ne sn gelosa di quella degli altri ma tante persone devono combattere di più per sopravvivere e non parlo di denaro...

[@taniasganzerla]

Bellissimo e molto riflessivo ☺️

[@rosiae_music]

Grazie di cuore Irina 🤍

[@soniao2995]

Hai detto delle cose bellissime e molto incentivanti al cambiamento. Grazie❤

[@ilariagiannini6442]

I tuoi video sono momenti di riflessione per prendere consapevolezza nella frenesia quotidiana. Grazie. ❤

[@SpazioGrigio]

💛

[@KatyAlvy]

💙🌀 non ti conosco personalmente, ma mi sembri una bella anima evoluta e pulita ….ti nutri del Bene ? Non mangi animali ?

[@luisarosa5415]

GRAZIEEEEE IRINA UN ABBRACCIO GRANDE ❤❤❤❤❤

[@carlopanariello1758]

Sei stata molto chiara ed incisiva....spero di mettere in pratica i tuoi consigli. Ti seguo sempre con interesse. Ciao ! 👋👋

[@simonaquadri5671]

Quant'è vero, io riesco a fare declattering delle cose materiali, dai social, ma per i pensieri è davvero complesso.Credo davvero dipenda anche dall'educazione che abbiamo ricevuto.

[@mariaantoniettacarta3545]

Interessante e istruttivo,grazie!!!

[@donatelladegiuseppe5994]

Grazie creatura stupenda 🍀

[@clat.1238]

You’re the best, thanks for sharing this

[@Nadia-us2vz]

Sto lavorando su "quando avrò o sarò x starò bene"... piano ma penso di starci riuscendo.

[@deboraspeziale1362]

Work in progress... Grazie Irina

[@marilenadonofrio5975]

Bravissima! Video eccezionale!

[@mariarosariapetrarca4042]

Io adoro i tuoi video! Grazie Irina ❤️

[@frenci3753]

Video bellissimo 🙏🏼💛

[@adrianatrilly8766]

Bellissimo video. Mi ha portato a riflettere Grazie

[@susannagraziani2743]

Mi fa molto piacere sentire una ragazza che dice e fa cose intelligenti...ti seguo sempre e condivido pienamente la tua filosofia di vita.👍

[@stefaniaciaralli7886]

❤Ciao Irina non dobbiamo metterci limiti nella vita....siamo perfettamente dotati e possiamo fare tutto....un abbraccio e un grande Grazie per i tuoi incoraggiamenti ad una vita migliore❤

[@brunaserra7780]

Grazie per questi pensieri edificanti. Cercherò di farli miei☺️

[@antoniettacerbino8935]

Grazie mille davvero 🙏🙏🥰

[@serenaf.2483]

Imparo sempre molto da te e ti ascolto volentieri❤

[@agata_zeroscuse9224]

Bellissimo video 🤩 Grazie tante, stai migliorando la vita di molte persone compresa la mia🙏 Peccato non averti conosciuta 30 anni fa😅, ma quel che mi resta lo sto vivendo al meglio grazie anche a te 🥰🥰

[@Mary22799]

Verissimo, averle sapute prima queste cose!!!.... ma non perdiamoci d'animo e diciamoci " la vita comincia ora!!"😉

[@maura5274]

​@@Mary22799D'accordissimo con te!!! 🙏❤🥰

[@pablapesciolino4386]

Ma che carina questa ragazza... con semplicità trasmette un messaggio positivo in tutti i suoi video.. si vede che ha raggiunto un equilibrio interiore.. prenderò esempio

[@suxsomiki8600]

Ciao Irina❤ una volta ho letto una cosa che diceva tipo :"se potessimo scegliere i pensieri così come scegliamo cosa metterci alla mattina "😊si può. Quando mi capita di pensare che nn ce la faccio, che è impossibile, poi giro la pagina e dico che ho fatto in sacco di cose che credevo nm sarei riuscita e che è solo difficile, non impossibile. Difficile non è possibile: richiede solo un pò di tempo, pazienza, impegno ❤ciao Irina

[@michelaclelia8481]

Video ricco di contenuti, grazie

[@gabry80quartieri]

❤grazie di cuore con i tuoi video mi stai migliorando la vita.