Хочу, но не делаю. Как побороть лень и прокрастинацию?

[@kerymova_WOMANINSIGHT]

Делитесь своими историями, секретами и правилами о лени, прокрастинации, депрессии ниже! 💬👇 Ваши инсайты могут помочь другим 💖

[@svitlanadidorak8528]

Светлана, вас так интересно слушать. Вам нужно писать книги.

[@user-matrica_sydby]

Светлана какая вы красотка!!!! Восхищаюсь вами!

[@ОльгаПавлова-г5у]

Светлана, я с Вами все 16 лет и все эти 16 лет Вы лучшая среди лучших спикеров и психологов! ❤

[@Rubythes]

Согласна ❤

[@ritafeller3696]

С вами более 6 лет Понимаю, что информация не новая. Но от вас: как неожиданный встрях и постоянно в точку и в правильный момент. Не перестаю удивляться и восхищаться

[@МарфушечкаДушечка-я8э]

После вашего видео хочется прямо сразу встать и делать - настолько оно заряжено. А какие вкусные метафоры: душа должна влюбиться в дело, это как ретенок, мозг - мужчина, тело - взрослый. 💓

[@maryvishnevskaya1093]

Света, Вы ясное солнышко, благодарю за все года с Вами!!! Вы спасаете многих от смерти при жизни!

[@mova_nmt_ua]

Це відео для мене просто те, чого зараз потребую!!! Дуже круто структуровано, усе по полицях! Слухала по дорозі в клініку, приїду додому- прослухаю ще раз! Настільки корисна інформація!

[@yuliyavertyporokh7483]

Светлана, благодарю, как всегда четко и по факту, без воды. БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ.

[@tamilaspychak2217]

Керімова завжди топові речі говорить! Все сказане нею , пропрацювавши в реальному житті приносить корисні плоди ! Дякую велике вам Світлано за вашу роботу 🫶🏻🫶🏻

[@АнастасияГапонюк-е9т]

Выпуск как всегда- огонь! Спасибо Светлана.

[@olgaflemmer7314]

Светлана, вы прекрасный мотиватор. Лень ,после переедания, отказаться от сладостей типа тортиков ,не просто ,но можно, главное осознание. Потом и спится не хорошо. Практически все зависит какого качество заливается бензин в машину. Движение важно.

[@olgastrelkova5291]

Невероятно чувственно, Светлана. Благодарю за видео❤

[@ingalauri6743]

Огромное спасибо!!! Редко делаю это, но сегодня я конспектирую этот подкаст! Даже выделила для этого пару ценных страниц в своём ежедневнике!😊

[@anarasabyrkulova-cg5qh]

Светлана благодарю ❤Эфир огонь 🔥

[@ЗорянаЯгас-и4б]

Найкрутіше для мене " коли вам лінь-дозвольте собі це"😊❤

[@kohanova-sneganna]

Светлана, какая вы ❤

[@НатальяРеброва-р3т]

Светлана очень благодарна за такое видео❤🎉, как раз борюсь с ленью и добиваю своих врачей что мой организм дал сбой, но по анализам норм а сил на действия нет😊. Как разошлась с бывшим и дети выросли вот и состояние упало😢 Значит к ходьбе по 8 км и йоге, надо добавить танцы, а лучше смехотерапию ❤❤

[@Аланка15]

Супер подкаст! Огромное спасибо!🔥🔥🔥🔥🔥

[@NatashaElizarova1]

1 раз Вас слушаю . Вы лучше всех!

[@ЮлияДенцова]

Светлана, как же в точку Вы всегда попадаете, я в восторге ! Ценная информация, благодарю 🙏❤

[@AlisaSobolevaa]

Это невероятно вдохновляющие ❤️❤️❤️ благодарю, Светлана!!! ✨🪄

[@UserUser-tj6go]

Светлана, благодарю ❤Вы как всегда правы! про болото)) да

[@Miya-MIYA-love]

Света,вы чудо ❤ Спасибо за ценную Ин!

[@ГалинаШум-п5о]

Спасибо большое за видео❤волшебный пинок, но не делать, а отдохнуть наконец) работала на очень выматывающей работе и в какой-то момент поняла, что так больше НЕ ХОЧУ и если не начну что-то делать сейчас, то ничего не изменится. Стала искать возможности, варианты и идеи

[@НатальяБуевич-д8е]

Спасибо большое,Светлана❤

[@oksanak7545]

Лучшая! Щедрая Светлана ☀️🫶

[@KonulFataliyeva-jg1ku]

Я рада что начила вас Сиотреть и слушать🙏🏻Но вдруг Фамилия Заинтересовала Вы Керимова Это случайно не наша родная Фамилия Азербайджанское Очень интересно 🙏🏻👍🏻😇

[@ОльгаЛешко-у8я]

Спасибо за ваши подкасты ❤

[@Liu_Mil_]

Какие грамотные чудесные советы!!! Я уже хотела начать ныть, что мне ничего не хочется... но прослушала пять первых советов 👑 Светланы - и у меня появились силы и я уже пришла в мой маленький спортивный зал!) Силы появились. Пртрясающе. Занимаюсь на орбитреке, потом будет велотренажер, беговая дорожка и вибромассажер на ягодицы и талию. 💎💎

[@Liu_Mil_]

Шестой совет. Я задумалась и рассердилась на мужа. Он отказывает мне в сексе. Обманывает. 😎😇 Прослушала десятый совет. Заказала себе колье белого золота с топазами. Покупки радуют и подарочки себе иногда очень утешают и дарят хорошее настроение. 💎💎

[@IrinaReshetnikova-xr1oh]

❤обсалютно согласна,обнаружила у себя хроническую лень,обращу на это внимание и буду менять.Благодарю❤❤❤

[@SvitlanaSavinova]

Благодарю за позицию о предоставлении услуг!❤❤❤❤❤

[@Mariannnn0666]

Благодарю 🙏🏻 ❤

[@ОляВолович-е6ъ]

Дякую ❤ мені більш за все зі списку не вистачає саме сміху (( такого безтурботного, щоб всю важкість з душі зняв. Взагалі важко себе впізнати останні роки.. якесь страшне хмурько, блін, а не яскраве сонечко.

[@evgeniyamagerramova1344]

Спасибо!!!!❤

[@elenabicova5877]

Супер интересно ❤благодарю

[@VitaliaLunaViolet3]

Благодарю Вас 🪷

[@НатальяЗемлянская-ч7й]

Очень полезно!!!❤❤❤❤❤ Спасибо!!!

[@НатальяВасякина-ш8р]

Забираю в копилочку

[@НинаМакушева-д2м]

Согласна с каждым пунктом❤😍👍👍👍

[@LilitKarma27]

Я постоянно офигенно начинаю максимум на две недели,потом какая то проблема или дела которые мешают тренировкам или ещё чему нибудь,я перестаю вовсе,объясняю это тем,что один день уже пропущен,значит всё в пустую.... Потом лень начинать и всё заного.

[@SvitlanaSavinova]

2 года не смеялась по-настоящему, как раньше..., не танцевала, не могу слушать музыку..... Надо себя заставлять😅

[@МарусяБеляева-н8у]

"Встала и пошла!" вот так я говорю себе когда мне лень, а это нужно сделать.. Незнаю что за магические слова, но как только попа поднимается с дивана лень уходит😊

[@Nik_Nik_007]

Ещё два в помощь: "Лиха беда - начало" и "Дорогу осилит идущий" ;)

[@positivebabe8385]

чудесная❤

[@Serai3333]

Мне лень даже смотреть этот ролик до конца

[@KaterinaTalantliva]

Мне лень смотреть его на обычной скорости)

[@KaterinaTalantliva]

Мне лень делать упражнения из этого видео

[@Аида-з8н6ц]

Мне лень писать этот комментарий

[@olesya777_]

😂😂😂

[@olesya777_]

Мне лень вникать в то, что здесь говорится 😂

[@userinok]

Друга частина особливо цікава, цінна❤️‍🔥 дякую 🙏

[@feruzahamidova3615]

🔥🔥🔥

[@ОленаНовікова-п4й]

Начала слушать... и расплакалась... Как будто из другой жизни.... Сон, смех...

[@Yana-r8m4d]

Светлана , Благодарю 🙏 , пожалуйста контент на английском языке и мы будим учить вместе ❤❤❤❤

[@AidaMirzoyan-o3m]

💔💋💋💋🌹🌹🌹

[@elenafrost2479]

Я дисциплинированный человек, у меня нету вопроса "хочу? не хочу?", к меня есть "пошла и сделала"😅. Новые в вопросе силовых тренировок, моё тело нашло лазейку - танцы и йога. Я до сих пор не могу себя заставить, хотя у меня всё для этого есть. Да, мне говорят что, когда я наберу вес, у меня будет мотивация что-то делать. Но, меня такой расклад не устраивает, И я бы хотела перейти к силовым тренировкам самостоятельно, не ища обходные пути.

[@annamariagorbacova7729]

У меня лень иногда выйти из дому.Нехочу ничего!Наверное из затого что все должна делать сама для других.

[@SvitlanaSavinova]

❤❤❤❤❤❤

[@anna7812]

У меня тоже что-то не так с щитовидной железой. Она по-прежнему вырабатывает гормоны, но уровень антител очень высок. ты принимаешь таблетки?

[@leaa.6968]

❤❤❤🌷

[@sofym.2519]

❤

[@Olgamamontova_29]

👍🙏🏻

[@LOVE_Sinema]

У меня наверное Ситуативная лень 2) усталость но я почему то принимаю её за лень

[@touchofluck1]

ЗВУК БЫ ПОГРОМЧЕ 🙏🙏🙏

[@natalinaCNN]

🔥🌹

[@Сякус]

Лень хроническая, с детства. Мне всегда было тяжело просыпаться по утрам. Сейчас лень готовить, чтобы правильно питаться. Да, дома бардак, это вызывает стыд и апатию, а регулярную уборку делать лень. Всё равно ко мне не приходят гости и этот факт не заставляет взять себя в руки и прибраться. Совет про секс- это конечно легко сказать. Кому есть с кем. Мне не с кем. Депрессия? Не, скорее апатия. На психологов денег нет. Когда были, пыталась ктним обращаться. Стоит это всегда дорого, а по итогу или нет результата или он есть, но временный, скатываюсь при первом же разочаровании.

[@kerymova_WOMANINSIGHT]

Здравствуйте! Можно бесконечно искать оправдания, а можно искать возможности) Подумайте, а чего достойны вы? Бардака и разочарования во всем? Или может чего-то другого? Помните, Вы единственный потребитель своего благополучия! Из бесплатного - начните с книги "Атомные привычки", это поможет вам навести порядок в жизни на начальном этапе. Во благо!

[@Сякус]

@@kerymova_WOMANINSIGHT спасибо!

[@Юлия-н6я1с]

Лень-записывать рилзы,читать книгу Усталость-не могу выйти на новый уровень дохода.

[@ВалерияХромова-ф1е]

Правильно понимаю, если нет партнера, нет секса, то лени не избежать ?

[@ОлександраГоменюк-ц1ф]

Вопрос такой- как слышать голос своей души…иногда он очень нечеткий, мало ясности

[@ГульжанТазбулатова]

Хочу выйти на новый уровень ИЗ все хорошо. Все хорошо, но что то не так. Нужен волшебный пендель 😂

[@Елена-и1б6н]

Я все не ленюсь, кроме английского. Тут мне больше всего Лень!!!! Но у меня достаточно мотивации для английского. Хотя внутри лень. По поводу похудения, эти странные картинки всегда были, поэтому никогда не было в этом плане... А английский - это просто желание

[@ОльгаПавлова-г5у]

Понравилась фраза из книги "К чёрту всё, бери и делай" Ричарда Бренсона "Я всегда нахожу больше причин, чтобы сделать что-то, вместо того, чтобы не делать"

[@RushanaMadaminova]

1 тип лени.. 😅😢

[@AdilbekBeysenov]

У меня усталость есть и лень есть всегда

[@altaykiz]

Лень даже отдыхать 😂

[@annamakohon6277]

Мне лень ставить диагноз

[@viktoriyazuyev9109]

А если человеку 58, откуда будет сексуальное желание? В этом . возрасте- норма отсутствие пол. Желания. Не вводите людей в заблуждение😂

[@altaykiz]

Мне 33 и уже отсутствие таких желаний и чувствую себя на 63

[@Nik_Nik_007]

Я ж правильно понимаю: мужчинам просмотр не противопоказан? :)

[@Yuliiapsychoeducationukraine]

💠🌻💠🌻💠🌻💠🌻💠🌻🇺🇦🤘🏻

[@KamilaNova99]

Я плохо сплю уже давно ещё когда была беременна и до сих пор уже почти 5 лет

[@GuljapyrakGul]

ничего не понравилось. плохой вы мотиватор

[@user-mc7qc3wg1z]

Я больше не могу такие длинные ролики смотреть 😫 только эфиры заходят

[@Yuliiapsychoeducationukraine]

❤❤❤