Hoe houd je jouw lichaam 100 jaar jong?

Veroudering tegengaan is een lang gekoesterde wens van vele wetenschappers. Het klinkt als een onwerkelijke droom, maar bij muizen is het inmiddels gelukt om hun vergrijsde haren weer kleur terug te geven! In dit college hoor je van Peter de Keizer (UMC Utrecht) welke cellen in ons lichaam hieraan ten grondslag liggen én hoe we dit zooitje boosdoeners kunnen opruimen. Klinkt als de fontein der Eeuwige Jeugd?
Live college bijwonen? ► universiteitvannederland.nl/#...
Meer wetenschap? Check:
Podcast op iTunes ► itunes.apple.com/nl/podcast/d...
Podcast op Spotify ► open.spotify.com/show/0z2ydI7...
Onze website! ► www.universiteitvannederland.nl/
Twitter ► / universiteitnl
Facebook ► / universiteitvannederland
Instagram ► / universiteitnl
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [e-mail]
Een college live bijwonen? Dat kan!
Een keer per maand nemen we colleges op in Club AIR, Amsterdam, en jij kunt daarbij zijn. Tijdens zo’n avond bekijk je vijf colleges van een kwartier, gevolgd door Q&A en meet and greet (want tegen die tijd is de hoogleraar een rockster). Een echte aanrader!
Voor tickets en meer info ► universiteitvannederland.nl/#...

[@artoinedriessen4124]

Een autoriteit op dit gebied is Prof. David Sinclair. Hij heeft in het najaar een boek uitgebracht over dit onderwerp. Een aanrader. Lifespan is de naam van het boek.

[@henkdekraai5290]

Ook een interessant boek is het boek van Prof. Dr. Marcel Olderikkert, een grote autoriteit in hetzelfde gebied.

[@Homo-Curiositas]

Dankjewel voor het delen!

[@alleenaandelen2494]

Inderdaad zeer interessant, ik heb dit boek ook gelezen! Ik kan daarnaast ook het boek The Sircadian Code van Satchin Panda, PhD aanraden!

[@hallohele9017]

Heel erg bedankt..😁♥️

[@JK-jd3vu]

Uitstekend uitgelegd!

[@LaPattySmit]

Inmiddels zijn we 3 jaar verder: het zou interessant zijn een update te kunne krijgen :)

[@petrusdeplantenbak824]

Simpel gezegd, stam cellen afnemen, met manipulatie terug in brengen om de stervende cellen te vervangen en opnieuw te laten delen. Je word jonger dus!

[@duudsuufd]

Als dit echt werkt, dat veel meer mensen gezond oud worden, zullen ze wel de pensioenleeftijd verhogen. Zodat je toch altijd maar een klein stukje van je leven kan genieten. Bijvoorbeeld van je 80ste tot 110.

[@Wuppie62]

Toch wel jammer dat je denkt pas van het leven te kunnen gaan genieten wanneer je gepensioneerd bent.

[@benl8962]

Daarom moet je ook genieten in elk moment van je leven en niet pas als je 70+ bent...

[@anitajohannadrost]

Interessant. Dank je wel!

[@hallohele9017]

Heel leerrijkend👍🏿

[@00Paperclip00]

Super interessant! Goed uitgelegd ook.

[@roelf8044]

Zou deze doorbraak niet het hedendaagse nieuws moeten domineren?

[@MrMarnix1234]

Je kan de NOS tippen :)

[@jordypolfliet6911]

Welke doorbraak? Over 20 jaar?

[@MB-fd7mz]

Er komt een tijd, dat pensioenen niet meer bestaan :-)

[@celxpert138]

Kwaliteit van leven lijkt me toch interessanter dan kwantiteit...

[@apolicum]

Klopt, maar van zodra de kwaliteit van uw leven gemiddeld gezien goed zit, wil je toch ook de kwantiteit opdrijven lijkt me.

[@berendt87]

@@apolicum Helemaal mee eens. Eerst goed oud worden en dan langer blijven leven.

[@evenserieus1]

Bedankt.

[@lauramartineable]

En hoe kom je aan een progeria muis?? Is die soms eerst gecreëerd?

[@corstiaanstoeffe2166]

Waar kan ik me inschrijven 👍

[@forisma]

Ik ben benieuwd of er gewone interventies bestaan om die FOXO4 eiwit kwijt te raken. Zoals meditatie, eten enz.

[@TimZuidgeest]

forisma hoewel ik het niet weet specifiek hiervoor, zijn er veel aanwijzingen dat intermittent fasten hier inderdaad aan kan bijdragen. Met eten dus :)

[@Wuppie62]

Zeker een Happinez lezeres? Meditatie lost niet alles op. Overigens is regelmatig ontspannen, rust nemen en wandelen minstens zo effectief als al die spirituele ritueeltjes op yogamatjes met ingebeelde pseudoreligieuze ideeen, rond een wannabe guru die bijklust.

[@djkipping]

@@TimZuidgeest Vasten = NIET eten. Ja, je kunt je leven verlengen met af en toe niet eten!

[@slasaus1]

@@Wuppie62 als je een goede yogi bent dan ben je in balans qua mind spirit and body, is er geen ego, is er geen oordelen etc.. Onderschat de power van je mind niet. De monkey mind zoals ze zeggen in talloze duizendjaar oude filosofien omdat ie de hele dag door (men zegt dat er maar liefst 70.000 gedachtes door je hoofd gaan waar 30% ofzo van je energie aan op gaat, pin me er niet op vast) van de hak op de tak sringt qua (vaak negatieve) gedachtes mbt t verleden en verlangens mbt de toekomst, is een sluipmoordenaar. Je kan die mind trainen (je kan zelfs je hersenen trainen qua omvang, zoals een spier), oa door in het nu te mediteren. Eens met jouw manier van ontspannen, heel goed, maar bedenk ook dat de stress die wellicht op niet ontspannen momenten er is een ongelofelijke weerslag heeft op het lichaam. Zo moet het stresshormoon cortisol weer afgebroken worden, kost energie, energie die dan weer niet wordt besteed vanuit het immuunssyteem, want in ons DNA zit die fight or flight respons wat betekent zuurstofrijk bloed naar armen en benen (om te vechten tegen de tijger of snel in een boom te klimmen), hart pompt hard, digesting system en immuunsysteem is ff niet zo belangrijk. Hopelijk begrijp je hierdoor een beetje waarom yogi's die als het ware kunnen voelen omdat ze weten dat de oplossing van binnen ligt daarom hun hartslag kunnen stoppen, weet ik veel 3 dagen in meditatie kunnen doorbrengen, boze tongen beweren zelfs zichzelf kunnen genezen van zware aandoeningen zonder medical intervention. Aangezien jij dat niet kan, kennelijk er ook niet veel tijd in hebt gestopt en het zweverig noemde voelde ik me ff genoodzaakt te reageren;) Namaste Edit het klassiekaal wat rekeofeningen laten doen door een veel te populair doende meid is niet d eoplossing. De oplossing is 1 to 1 door een goede yogi. Zoals je bv goede haptonomen hebt of cranio sacraal voor 1 to 1. Dat dat niet gebeurt is mij een raadsel. Vroeg het laatst nog aan 1 van de yoga leraren die in mijn sportschool lesgeeft (en die ik persoonlijk hoog heb zitten). Ook zelf is het me niet gelukt. Mijn conclusie: da monkey mind is just too powerful omdat je je heel kwetsbaar dient op te stellen en daar past het ego voor.

[@maximhollandnederlandthene7640]

Boomsgaard is niet de oudste, zoek maar online. Zijn er bij van over de 111 jaar.

[@tonmoasterd6833]

Momenteel gebruik ik, de ook in Amerika geteste combi van RES Vera trol, met for mine en NMN nico Tina mide mono nucleotide aangevuld met astragalus voor de telomerase,

[@yurilentjes]

Ohja

[@olivier6840]

Hoe kom je aan die spullen?

[@FullFledged2010]

ik ben 42 en heb nog geen grijze haar gezien op mn lichaam en hoofd. Blijkbaar heb ik niet veel stress in mn leven gehad 😅

[@henrylemelay5436]

Jeanne Calment heeft ook de notaris overleefd die haar huis en viagé gekocht had !

[@odin1394]

Het bestaat nu al! en hij weet dat zelf ook. Maar wij moeten nog 20 jaar wachten. Heel veel dingen weten wij niet, we weten zelfs niet dat we het niet weten.

[@sandrahuijbers7882]

Kan jij hier meer over vertellen... Wat bestaat er inmiddels al? Gr

[@berendt87]

Odin, daarom kunnen we ook nooit alles weten. Die conclusie heb ik jaren geleden al getrokken. We kunnen niet alles weten omdat we nooit kunnen weten of we alles weten. Want als we alles weten weten we wat we niet weten. En dat laatste is gewoon onmogelijk. Dus kunnen we nooit alles weten.

[@9iine]

Geen antwoord op de titel

[@berendt87]

Heel interessant! Ik wil heel lang jong blijven.

[@moali928]

Waarom 100 jaar als je amper naar de wc kunt gaan 😔

[@RobinZZZ]

12:13 welk stofje heb je gemaakt?

[@lauramartineable]

Ja... Wil ik ook weten

[@yvonnevg8943]

Pensioenleeftijd 100?

[@kayasper6081]

Zeg je nou dat punkers agressief zijn?

[@michelvandepol1485]

wat ziet die man er oud uit

[@moepskie]

Gezond 100, oftewel geen pensioen meer :D

[@jaronwillemadriaanvangolve6351]

Gezond 100, EINDELIJK pensioen ontvangen :)

[@sirblankenship]

Ik ga nooit met pensioen kunnen hé?

[@bonko425]

werken

[@Loveyou-bb9bg]

Raar ken er genoeg die het pensioen nooit hebben gehaald!

[@berendt87]

Ik ken er ook wel een aantal. Maar dat kwam niet door ouderdom.

[@renico123]

De senescente cellen kunnen bij een muis gewoon worden verwijderd, dat heeft de spreker immers al gedaan (zie voor en na foto's van de verjongde muis). Hoe heeft hij die dan verwijderd? Want blijkbaar lukt deze manier van weghalen bij de mens (nog)niet?? Hieromtrent heeft hij een heel verhaal... Zal wel iets gemist hebben….

[@mozesmarcus6786]

Dat doen ze waarschijnlijk met speciaal ontwikkelde chemicaliën. Dit heeft als nadeel dat deze chemicaliën makkelijk (zeer) nare bijeffecten kunnen hebben op mensen, en dat de werking niet verzekerd kan worden bij gebruik op mensen. Wij zijn geen ratten. Toch kan het misschien ook werken op mensen al dan niet aangepast.

[@mozesmarcus6786]

De werking is niet bekend genoeg om als medicijn op de markt gebracht te kunnen worden.

[@spanishmasterpieces5203]

Wist ik maar hoe ik meer dan 100 zou worden!

[@margrieteenhoorn8190]

Gewoon adem blijven halen en rekken en erbij blijven !!! En altijd, wat er ook gebeutt, vrolijk alles beleven

[@robertneven7563]

NOOIT anders werden de rijken nooit oud , want zij kunnen het betalen

[@quame70]

In ijskast

[@jeancalvinn8981]

Paracetamol

[@utrecht101repsdd7]

Sorry 15 minuten voor niks gekeken! Er Is al allang een combinatie van pillen ( combinatie van stoffen,vitaminen, mineralen etc) die je kunt slikken wat die veroudering remt, en daarnaast het beperken van het eten van voedsel wat de cellen beschadigd(keto) en Kracht training, yoga wat de gewrichten soepel houdt en spieren sterk , uiteraard lekker de zon in (vit d)maar niet te lang etc. Maar hoe houden we ons lichaam dan nu jong volgens hem? Ja met een medicijn die over 20 jaar, wellicht binnen handbereik is. Misschien heb ik over 20 jaar mn ziel wel op schijfje staan, en lig ik op het strand met een Zweeds bikini team ingesmeerd te genieten( nadat ik mn lichaam zonder crème tien minuten vitamine d heb laten opnemen.😁 Zijn haarzakjes op z’n voorhoofd zijn allemaal niet kapot te krijgen senescente cellen, haha komt het voor hem allemaal net te laat vrees ik. Voor z’n haar 🤣😂🤣😂🤣

[@milacek]

slecht audio