혹시 어젯밤에 못 주무셨나요? 수면제에 대해서 알려드립니다. | [닥터트루스] 슬기로운 심장생활 45

[@SamsungMedicalCenter]

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[@hyesunjun5408]

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[@최도자-h2i]

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[@aejayi3876]

ㅣㅣㅣㅣ효요 효

[@김성래-k4v]

잠이잘오지 않와서 졸피 4분에1 먹는데 지장이 없는지요?

[@user-wl8sj5mk7i]

스틱록스를 매일 먹고 자는 사람입니다,질문도 잘 해주 시고 쌤 말씀도 너무 많이 도움이 됐네요 감사합니다

[@꿈을향하여-g7k]

잠을 관장하는 센스가 노화 되어 잠이 많이줄었군요 유익한 정보 항상감사합니다 생활습관을 바꾸어 몸을 많이 움직이야 겠습니다

[@user-tx5nw9cd2t]

수면제대한.조은.너무감사합니다.두분선생님들.건강하십시요.

[@주경선-l8i]

감사합니다. 자세한 설명 덕분에 많은 도움이 되었어요. 고맙습니다~

[@bubo_scandiacus-i8r]

보통 수면장애하면 불면증, 수면제관련 영상밖에 없던데 과수면에 대해서도 다뤄주셨음 해요. 전 일에 지장이 생길만큼 잠을 너무 많이 자서 고민입니다. 여기 계신 분들이 제 잠 좀 가져가셨음 딱 좋겠네요. ㅎㅎㅎ

[@서명자-o6u]

약을 먹지 않으면 단 한시간도 못자요~ 몇십년째 막고있는데 괜찮을까요?

[@user-po3kl3hs1f]

ㅠㅠ남일 같지 않네요.

[@user-zv1tx9wd3k]

저에게 정말필요한 정보입니다 감사합니다~

[@user-vb1cs4ho7g]

오 ㅏ 정말 제가 궁금한걸 딱 아시는것처럼 모든게 제가 궁금해했던 핵심만 찍어 설명해주시니 신기하네요 ㅜㅜ 문제점이 많은거같아서 한번 고쳐봐야할거같습니다 좋은정보 감사합니다 : )

[@user-tl5qm4wr6x]

홍진표 교수님 설명 감사합니다 멋진 교수님♡

[@user-po3kl3hs1f]

멜라토닌은 잠은 오지 않고 자더라도 꿈만 많이 꾸고, 한국에서 제일 많이 주는 스틸녹스는 정말..내성이 생기고 양도 점점 늘고 수먼시간도 점점 짧아지고 수렁속으로 점점 더 빠져들아 삶이 피폐해지더군요. 트리토플인가? 그약은 13일먹고 발열이나서 죽는줄 알았구요 ㅠ 극도의 강박증과 불안증이 있어서 자낙스만 오래 복옹중인데, 도대체 뭘 먹어야 잠도 잘자고 깊게 오래잘까여? ㅠㅠ

[@이이이-h8q]

처방해주시는 수면제는 안전하니 믿고 먹으면 되겠네요. 감사합니다😊

[@데이브킴-t7z]

뒤에 TV 설치하시어 파워포인트도 같이 부탁드립니다

[@옥희김-e1b]

저같은경우에는 술보다 수면제가 삶의질을 높여주는것 같아서 10년넘게 복용하는데 반알에서 두알을 3일 먹는데 낯에씩씩하게 ~

[@Eastsea2]

술보다 낫네요

[@user-mm1vr4ix2d]

반알정도먹고자는데 아침 잘 일어나 는데요 오랫동안 먹어도괜찬 을가요

[@조인순-l6x]

@@user-mm1vr4ix2d ㄱ

[@user-po3kl3hs1f]

뭘 드시는대 10년 드시나요? 복용량이 늘거나 약이 내성 생겨 언듣지 않나요? 잠 못자는 사람은 궁금하네요...

[@eh486love]

저희 신랑 커피 하루에 4~5잔마시는데 눕기만 하면 자요. 체력이나 면역력이 문제일까요?

[@user-cv7dr1rf2m]

머리맏에 놓고 잠 딱올때 반알 먹구 가만있으면 스르르 잠이 얼른들던데요

[@강명자-t7m]

중간중간효과음이청취하는데방해가되니하지않았으면좋겠네요

[@user-kx9sm6zz6z]

항상 좋은 정보 제공해주시는 권교수님 감사합니다^^

[@user-cv7dr1rf2m]

아~ 3일에 한번이 좋겠다

[@user-bd7yu2zf7q]

저녁운동을 꼭 하는것이 좋켓네요.

[@이희덕-o3r]

저늑 악몽꿈을 자주꾸는데 졸피덤반디 먹고자면 꿈도안꾸고 4시간 자고일어나면 몸이 가볍고 기분좋아 수면제 좋은정보 감사합니다

[@이순열-y9q]

저는15년동안 수면제를 매일먹고자는데 요즘은 한알반를 먹야 자는뎨 끈을방범은 없는지요 오래먹으면 침애온다고 해서 걱정도 돼는데 약안먹으면 3~4일도못자고 해서 약에 의지고있는데 줄이거나 끈을수는 없는지요

[@user-bd7yu2zf7q]

요즘은 잠이 안오니 밤새도록 휴대폰 유투브만 쳐다봅니다.

[@user-bw9mr2ui6x]

약 을 크게염려 했습니다 약하게 복용하는데 좋은 말씀 대로 시행 하면서 건강 챙기겠습니다 감사합니다 ᆢ

[@user-cx4zj7gs4w]

저도 요즘들어 새벽에 깨서 잠못드는 경우가 자주 있는데 ~ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다.

[@user-cn4zh3ck1o]

교수님 수면영양제괜찮나요

[@user-cv7dr1rf2m]

스틸녹스 반알을 먹기는한데 끊어야겠다 하는데 잘안되네요 약간의 기억은 좀 ㆍ영향있는듯

[@truthou1389]

젊을때는 잠안올때 커피 한잔 마시면 바로 자곤했는데 80넘은 지금은 스틸록시 반쪽먹으면 두시간 한알먹으면 네시간 잠니다 더좋은방법 있을까요?

[@user-vy9ts8tj9i]

졸피뎀 성분이라 저도 먹다가 요즘 안먹네요

[@채명숙-e6i]

못.자는거보다.먹고잠자는게.좋음

[@user-po3kl3hs1f]

저랑 똑같은 증상이라 진짜 저도 답이 궁금하네요ㅠㅠ

[@권춘란-q6k]

저도반알먹으면2시간 한알먹으면한시간 잡니다. 초저녁2,3시간자고나면잠이안와새벽녘에반알먹는데 내성이생겨서 끊기가 힘들어요

[@user-cv7dr1rf2m]

컴컴하게하고ㅡ머리맡에 두고 가만히 반 알 만 딱 먹는대로 움직이지말고 바로 먹기

[@user-cv7dr1rf2m]

몇년먹었더니 확실히 기억력이 떨어진듯

[@user-cv7dr1rf2m]

맞어요 커피 3시이후는 잘 안오더라구요

[@김순이-c3f]

ㅅ

[@user-zv1tx9wd3k]

안녕하세요 😊저는 고지혈에 신경과 약을먹고있어요 잠도안오고 불안증 때문에 신경과 약도 복용중이에요 정말끊고싶은데 잘 안되요~🎉🎉

[@user-bd7yu2zf7q]

그래서 술담배부터 꼭 끊어야 겠다는 생각이듭니다.

[@yhlee0808]

체크 소리가 씨끄럽네요 좀 자세히 듣고싶은데 신경쓰이네요

[@user-uh8zh5se6t]

그렇습니다.채크소리 엄청 거슬려 서

[@user-bd7yu2zf7q]

대변을 시원하게 본날은 잠을 편히 잘수가있읍니다.

[@user-iy7nj4sg8o]

제 남편은 짜증을 너무 많이냅니다 이것도 부작용인가요?

[@user-wb7us1eb1w]

예민해서 그래요 거개병이요

[@user-nu1wk3pi8y]

10시간 일을하고 짐에 들어가면 자고싶어요 잘라라면 소변마렵고 조금만 소음초차 거슬리고 자다깨는 경우가 많아요 수면제 처방도 시간없어서 자주못받고 일주일 받아와서 좀 자는데 눈꼽이 생겨서 간에 문제가 생기나 걱정입니다 졸피뎀이 더 좋던데 이닌가요,??

[@user-hc4yr2sb4j]

홍진표 교수님 최고 이십니다. 홍 교수님 말씀 대로 따라 해서 , 오랜된 수면장애 및 불면증 완전 해결 했습니다. 정말 감사 했었습니다

[@user-bd7yu2zf7q]

잠을 너무 못자니 너무너무 힘이듭니다.

[@user-ft5jt9vu5n]

수면제먹고부터 기억력이....ㅜㅜ

[@user-cv7dr1rf2m]

저두ㆍ그런듯 ㆍㆍ

[@쿡-c6g]

나도 기억력도 무기력 근육통 피검사 수치도올라가고 오장육부가 다 약해지고~ 지금은 약발도 안들어요~

[@s5242552425]

@@쿡-c6g 저도 그래요 수면제 이렇게 무서운건지 몰랐어요..

[@user-po3kl3hs1f]

저도.... ㅠㅠ 몸이 다 망가짐. 근데도 잠을못자면또.. ㅠ

[@이경희-b3j]

안녕하세요 강남재가복지입니다 오영환 어르신 1월 본인부담금은 20회 94,650 원이며 입금계좌는 농협 351 0962 3503 13 강남재가복지센터로 입금해주시면 됩니다 언제나 감사드리고 좋은 하루되세요^^

[@user-bd7yu2zf7q]

혈압이 너무오르고 편두통까지 생기니 고통스러워요. 그래서 수면제를 먹는데 처음엔 한알정도 먹으니 효과가 있었는데 나중엔 별로 듣지도 않코 그래서 먹지 않으니 과거보다 더많이 힘들어진거 같아요.

[@장미꽃-v7q]

저는 10년이넘었어요 박사님 처방 받아서 먹고있어요 가끔 잠이 오지않아 수문제 먹고있는데 괜찮을까요~^^

[@홍진표-o6r]

수면제를 가끔 드시는 정도라면 염려하지 않으셔도 되겠습니다.

[@junglee7632]

커피는 열잔을 먹어도 잘 자고... 어디서든 누으면 자고 잘 일어나고 했는데... 이젠 불면증 때문에 괴롭습니다. 한시간에 한번씩 깨거나... 새벽 한두시에 깨거나... 전혀 못 자거나... ㅠㅠ

[@윤경애-c9u]

저의 아들과 같으군요. 지금나이가 43 세 인데 수면제를 여러개 먹어도 전혀 잠을 못잡니다.혹시 좋은약 알고계십니까?

[@user-gx9zm5nz6t]

좋은말씀감사합니다저는잠을이룰수없어수면제복용합니다안먹도로노력해야할것같습니다교수님감사합니다

[@user-hx2vo4eb1b]

일주일 1알 반알 씩 먹는데 괂잔은가요

[@user-hx2vo4eb1b]

5년 재 일주일에 1알 먹는데 괂잔은가요

[@masterjo98]

항히스타민을 써봤었는데.... 그렇게 추천하진 않는군요

[@user-ve2ed7go5p]

쌤! 벨솜라 처방은 가능한건지여??

[@홍진표-o6r]

벨솜라 구조가 비슷한 약이 내년 정도 도입될 걸로 보입니다.

[@user-ob6ns2ry3e]

걱정 근심도업고 아무런 문제도업는대 잠이오지안는지 모르겠읍니다 한달째 신경과에서 수면재를 받아와먹고있는대 약을먹지안으면 밤을뜬눈으로세곤합니다 약을안먹고잠을자려고하다보면 밤을뜬눈으세고나면 피곤이쌍ㅕ서 아무일도못합니다 잠이왜안오는지 수면제를 먹으면안좋타고하는대 어떤해결책은업을까요 전70대초반여성입니다 약을안먹을여고 참다못해 새벽3시에먹곤합니다

[@나무임-z4k]

85세 여자노인데 20년간을잠을 잘못자서 신 경안정제를3일에한번씩 먹고있는데 어떠하온지요?.

[@user-rf8sz8ig9l]

2일3일만한번먹어도되나요?

[@user-wb7us1eb1w]

수면은 잘려고 노력하면 잠은도망간다

[@86akina]

수면제 몸에 해로워요

[@user-ez9kq4kt5r]

불필요한 잡소리가 좋지않네요

[@user-xb9iq3lq6n]

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