Hogyan fogyjál le éhezés és edzés nélkül úgy, hogy a túlsúlyt okozó lelki blokkot oldod meg?

[@zsuzsannailovay1472]

Miközben értékes,használható ismereteket adtál,rendkívül jókat vidultam! Ismét köszönöm!!!

[@ujhorizont]

Nagyon köszönöm, örülök, ha tetszett! :)

[@mariapyykko6270]

Nagyon jó ezekben a videókban a világos elbeszélés magyarázás helyett és a finom humor! Nem utolsó soorban az újfajta megközelítés, ami végre a lényeget mutatja meg! Köszönöm!

[@ujhorizont]

Köszönöm a pozitív visszajelzést! Örülök, hogy tetszik! :)

[@erikaszf7555]

Hogyan? Ez volt a címben. Munkával. De nem azzal, amit eddig is tettem, hanem az elakadásaimon való munkával. Köszönöm ezt az útmutatást is. Várom a következő részt!

[@ujhorizont]

Örülök, köszönöm! Vasárnap 15.00 órakor érkezik a következő videó a krónikus fáradtságról. :)

[@gyenisattila1069]

Nagy köszönet ezekért a jó gondolatokért! Az merült fel bennem például az én Nagyapám is volt hadifogságban Oroszországban és nem volt egy úttörőtábor. Én sem vagyok a legsoványabb nem ártana ledobni egy 20 kilót. az a kérdést ha ezt így felismertem mint ahogy Te is, mi a helyes módja hogy töröljem, ezt a programot?

[@ujhorizont]

Szívesen, örülök, ha tetszett! Számba kell venni azokat a mintákat, amiket a papa “elmenthetett”, aztán azokat összevetni a Te megéléseiddel. A hasonlóságok alapján látni fogod, hogy mik a felprogramozó események, és mi az, ami aktiválta. Ha összegyűjtöd, akkor lesz az automata agynak kellő számú bizonyítéka, hogy ez noha ott és akkor igaz volt, ma már nincs jelentősége a Te életedben. Hát kb…

[@kakaobamartottkifify]

Zseniális volt újra!

[@ujhorizont]

Köszönöm szépen! :)

[@evaimhoffneszalma163]

Na oké oké. Volt éhen halt csecsemő nagybácsi a vh.alatt, rengeteg a feladatom melyhez elég nagynak lenni szeretnék, és majdnem megfulladtam a Dunában. Innen szép nyerni. Na oké oké de hogy indul ez le ?...

[@ujhorizont]

Végig kell venni, hogy mit éreztél ott és akkor? Mit érezhetett a csecsemő nagybácsi anyja/apja (netán a testvére - ha Ő az anyukád/apukád) ott és akkor? Ennek hatására a tudatalattidban elhatárolódik az ő történetük a tiédtől. Ha pedig tudatosítod, hogy az ezen traumák miatt létrehozott többletsúly nem szolgálja a túlélést, már nyertél is. Persze érdemes lesz megfigyelni a jelenben azokat a körülményeket (munkahely, politikai környezet stb.), amik kapcsolgathatják a felmenők traumáit nálad.

[@lalahorvath8452]

Üdv, az egyik hozzászólásból ollóztam ki: Ha pedig tudatosítod, hogy az ezen traumák miatt létrehozott többletsúly nem szolgálja a túlélést, Hogyan is tudatosítom? A technikát nem értem.... Ha rájövök valamire ami nem jól működik, nincs rá szükség, vagy éppen már szükség van rá azt hogyan kell tudatosítani ?

[@ujhorizont]

A tudatosítás alatt annyit értek, hogy felismerem, megértem. Ezt talán segítheti, ha olyan helyzetekben, amikor pl. enni akarsz, végiggondolod, hogy: "aha, ez ott akkor durva volt, pl. fuldokolni a vízben, emiatt elhihette az automata agyam, hogy kell az úszógumi, de valójában nem kell, mert biztonságban vagyok." Ilyesmi gondolatmenet segíti, hogy tudatosabbá váljon a minta és, hogy arra ma már semmi szükség. Ez így segít jobban érteni, mire gondoltam?

[@lalahorvath8452]

Köszönöm, akkor jól értettem...mondjuk apám szép magyaros kifejezéssel élve: dagatra vert. Csak azért írom le hátha segít valakinek egy program megértésében ! S a falásrohamok ? Azokról mit gondoljak, vagy eenek a programnak a része ?

[@ujhorizont]

A falásroham mögött állhat undor-félelmi konfliktus. Pl. ha valami undorítót lát az ember és fél, hogy ő is járhat így.

[@gyongyiszeverenyi7980]

A munkatársam mesélte mikor 6 éves volt és nem akart enni/ normál súlyú volt/ az apukájától kapott egy pofont hogy egyen.Most nagyon túlsúlyos de ő is rájött hogy összefüggésbe lehet a gyerekkori megélése a mostani kövérségével.

[@ujhorizont]

Ügyes!

[@kevinkoroknay9243]

Maga túl. Súly jós.

[@ujhorizont]

:D

[@kevinkoroknay9243]

@@ujhorizont Na ettől a választ tol még kövérebbnek tűnik.

[@ujhorizont]

😁

[@akkornemtudom9571]

Edzés nélkül lefogyni ugyan le lehet de ezzel igazából csak egy minimális lépést tettünk az egészség felé. Ettől függetlenül több más probléma is utolérhet (ízületek, fáradékonyság, stb). Miért akarjuk a könnyebb utat választani állandóan?Szó esett itt lelki problémákról is. Ebben egy megfelelő szakember mellett az edzés is segíthet (persze nem mindenki tudja megfizetni ezt viszont ahhoz, hogy elmenj futni ha minden kötél szakad még egy cipő se feltétlen szükséges). Ha valaki elmegy edzeni akár több legyet is üthet egy csapásra és boldogabb ember lehet. Az ember mozgásra is született többek között, ennek ellenére sok mai ember ezzel ellentétesen él. Pont nem erre lenne szüksége a mai elkényelmesedő embernek,hogy a mozgás kerülésére bíztassuk. Ráadásul hazánk élen jár az összes ilyen bajban. Szóval nem a módszert szeretném ezzel kritizálni hanem a megfogalmazást. "Fiatalon azért élünk, hogy mozogjunk, idősként azért mozgunk, hogy éljünk."

[@ujhorizont]

Teljesen egyetértek azzal, amit ír; a mozgás nagyon fontos! Nem akarok senkit arra buzdítani, hogy ne mozogjon. Nagyon sokan kerestek meg azzal, hogy bármit tesznek, nincs hosszú-távú eredmény. Ezeknél az eseteknél a lelki blokkok oldása hozta el az áttörést. Nyilván a cím azokat akarja megszólítani, akiknek ez a problémája. (lehet, hogy kicsit kattintás-vadászra is sikerült...) Szóval örülök, hogy megosztotta a véleményét és egyet is értek! Mozogjunk, tegyünk meg mindent a testi egészségért és közben természetesen tegyünk meg mindent a lelki egészségért is. Hiszen a test és a lélek egyensúlya a fontos! Ezért is lett Új Horizont a csatorna neve, hiszen a horizont az, ahol a föld (test) és az ég (lélek, szellem) találkozik! És találkozzon is, minél tudatosabban! ;)

[@akkornemtudom9571]

@@ujhorizont Akiknél nem történt áttörés sportolással ott előfordulhat a helytelen edzésmódszer, persze itt megint jönnek az anyagiak hiszen edzőt se tud mindenki fizetni. Egyébként feltételeztem, hogy nem pontosan így gondolta a címet, de azért is jó, hogy tisztáztuk ezt most.

[@ujhorizont]

Igen, örülök én is!

[@janosplattner7311]

Ismerősöm kislányként nagyon vékony volt 165cm 45 kiló a lábai között távolság volt ,ami nem tetszett neki. És úgy gondolta ,hogy ez nem szép és jobban nézne ki ,ha fölszedne valamennyit hát sikerült neki. Most 100 kilo fölött van.Túl van egy méheltávolításon és nem tud lefogyni

[@ujhorizont]

Komolyan kell venni a konfliktusok időben való feloldását. Legjobbakat Neki!

[@andrasujszaszi8167]

A méh az ha jól tudom a nőiességben megélt önleértékelés miatt változik. Javítson ki ha tévedek

[@ujhorizont]

Igen, különösen a gyerek vonatkozásában. Pl. meg tudom-e szülni, védeni stb.

[@evaimhoffneszalma163]

Jaj, és ez a tél után majd, mekkora védelmek nőnek sokakra? :(

[@ujhorizont]

Reméljük, hogy minél több ember fejlődési lehetőségként éli meg és nem traumaként.