호르몬 조기 노화의 원인인 소화효소가 고갈되고 있다는 신호 sign of digestive enzyme shortage

[@user-mq5sb2gh8f]

민수 박사님 좋은 영상 감사합니다 💖 ! 제가 경험한 소화불량 탈출 방법 ! 1. 운동은 필수 (많이 안 움직여도 간단하게만) 2. 좋은 효소 찾아먹기 (셀영 카무트효소 등) 3. 파인애플 슬라이스 먹기 4. 먹고 바로 눕지 않기 이것만 지켜도 소화불량 탈출 가능!

[@user-od6xo5lw4s]

8:58 소화불량 탈출 방법 1.식사후 산책등 움직인다 2.장 유익균 ㅡ유산균 .프리바이오틱스 섭취 3.위산이 적절하게 분비되게끔 사과를 먹는다 4. 10:26 몸을 움직이며 소화 효소가 풍부한 생활습관으로 위를 도와주세요 . 감사합니다 식전이나 식사 하실때 사과를 껍질째 꼭꼭 씹어 천천히 드시면 좋겠네요 ~~ 원장님 말씀 감사합니다 ~~ 박수 짝짝짝 ~~^^

[@csh7266]

박사님좋은설명 너무감사합니다. 평생위장약 먹고잇는데 낫지않고위축성위염이되어서 고생하고잇는데.많은도움되겟읍니다 넘넘 감사합니다.

[@k2world85]

저 진찰 하신거 같애요 ㅎㅎ 이제야 그 동안의 증상을 이해하게 됬습니다. 항상 귀한 조언들 잘 듣고 있습니다 감사합니다!💕💕💕

[@oss3664]

박박사님 잘 시청했습니다 감사합니다 언제나 차분한 설명좋아요😃😊👍👏👏💕💖

[@user-ns3dw1vd3r]

자주 속쓰림을 느끼기에 위산과다로만 생각했는데 소화불량증세와 연결되는거였네요 하긴 식사후에는 커피를 먹어야 속이편하게 느껴지는게 그런 이유였다는걸 느낍니다 박사님 말씀을 들을때마다 제가가지고 있는 증상과 일치하는 부분이 많음을 느끼면서 도움이 되고있습니다

[@jmc7466]

박민수의사님, 너무도 훌륭하십니다, 많은 건강 지킴을 도와 주십니다. 강의를 들으니 바로 저도 포함되는 사항입니다, 특히 위가 비면 속쓰림, 수면 부족, 항상 피로, 에너지가 없고....스트레스가 많아서인 것 같읍니다...... 다음편을 보겠읍니다, 그러나 벌써 좋은 도움이 되었읍니다, 대단히 감사합니다. 건강하십시요.

[@user-rd6zk9qj2d]

정말감사합니다 ~ 오래전에이사실을알았더라면 건강의악순환을막았을텐데

[@taihyunmoon898]

감사합니다 박사님^^

[@user-uu1ju5sv9g]

오 신선한 접근법이네요 효소에서 호르몬까지의 영향 감사합니다

[@user-ux4jn8mv8p]

위가 않좋으면 만병이 다올것같아요.좋은강의 감사합니다.^^~ 걷는것 많이 해야할것 같아요.

[@user-rv7jx8ll1p]

전에 모르고 막살아온 습관을 고치고 규형잇게 살게됫어 오늘도 감사합니다.!

[@user-vw2ci6dx2n]

여러번 봐야되겠어요.다 제 얘기

[@smoogh80]

정말 유용한 영상 입니다! 좋은 영상과 올려주셔서 감사합니다.

[@user-uo6rh3fi9b]

딱 접니다.. 정~말 감사합니다♡♡♡

[@user-uo5kt9hw7y]

많은 도움이돼었습니다 감사합니다

[@chongyi3548]

오늘도 감사합니다

[@user-jr3ck7ku7r]

악순환 맞습니다 ㅡ다음편이 기다려지내요 감사합니다..

[@user-wf7un2yd8j]

음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~

[@user-cv6zb9no4z]

요즘 몇달동안 소화가 안되어 찾아보게 되었어요 한번 시도해보도록 해보겠습니다

[@gidtns1]

감사합니다 진심으로요

[@user-mo5un7ul6n]

위산과다와 위산부족일때차이도 자세히다뤄주시면좋겠습니다..속은쓰린데 이유를몰라서여ㅜ

[@Msf6112]

위가 좋은것도 타고난거같아요. 전 육십인데 위때문에 너무힘드네요. 방송에서 노사연씨보면 너무 부럽더라구요.

[@sonyuzu]

내 이야긴데?? ㅠㅠ 좋은정보 잘들었어요👍🏻

[@blossom5724]

영상 정말 감사히 잘 보았습니다 저희할머니가 아주 심각히 소화불량이신데 선생님 말씀대로 실천시켜 보겠습니다 호전되면 답글 또 달러 올게요!!

[@user-wf7un2yd8j]

음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~

[@blossom5724]

@@user-wf7un2yd8j 제 글을 보시고, 시간내주시고 좋은정보 알려주심에 감사드립니다 :)

[@user-dn7bd3th8y]

식사후 소화불량으로 힘들었 어요 많은도움 감사합니다 소화 효소가 많이 부족한거 같아요

[@user-jg1yu5sz8c]

파트별(탄수화물, 단백질, 지방) 효소가 많은 음식(식자재) 관련 유트브 영상이 없네요~* 만들어 주세요

[@user-hp9tc2yl5h]

들을때 마다 귀한말씀 감사합니다

[@user-nq3fd5fq7d]

간만에 핵심과 정곡을 찌르는 명쾌한 강의였습니다. 만성피로, 만성소화불량에 시달리는데.. 이유를 알게됐습니다. 감사드립니다

[@user-gp8zk6dr3n]

박사님 감사합니다 ~

[@user-nt5ct1zk4z]

건강정보 감사합니다. 밀가루. 음식 소화안되요

[@user-eu4mw3gg3x]

0:13 소화불량이 되면 호르몬 노화를 앞당기면서 노화를 압당긴다. 1:10 소화불량 위산부족, 소화효소분비부족, 장내유익균, 1:35 1:50 2:18 2:50 3:47 5:22

[@user-qm1js7ne5k]

감사합니다

[@todaymiso]

우와 다 맞는말씀이네요

[@sangmyeongshin]

2023. 4. 5. 15:55 잘 보고 있습니다

[@kimnamho2652]

저는 꼭 새벽3시 4시에 속이 쓰려서 깨곤 합니다. 그래서 근처 내과를 몇군데 다녀도 약먹을 때만 호전되고 그랬습니다. 의사선생님은 제산제를 처방하는 듯 합니다. 근데 어느 유튜에서 걸으라고 하기도 하고 식초를 먹으라고 하길래 ᆢ맘 딱 잡고 식후 30분을 걷기도하고 걸은 후에는 식초를 물에 희석해서 한잔씩 마신 후에는 위가 편해지는 것과 밤에 속쓰림 증상이 서서히 없어지는 것을 느껴집니다 . 그리고 비타민c를 식후 3그램씩 하루9그램 복용하고 있습니다. 박사님 감사합니다

[@parkminsu_dr]

네. 다행입니다.

[@user-lo8ej8hk6m]

비타민 c 아스코빈산은 결석의 원인이 될 수 있다고 합니다. 구연산은 결석을 만드는 것을 방해한다고 해서 구연산도 추가로 먹습니다. 한번 확인해 보시는 것이 어떨까 합니다.

[@youngkim2362]

@@user-lo8ej8hk6m B6을 같이 드시면 안전 합니다

[@user-cj4tj2gu5z]

좋은 정보 감사드립니다.~~!

[@TV-vy7mg]

소화불량에 움직이라고 하시는데 식후 20분정도 걷는 것을 습관으로 하면 좋습니다. 사과 먹는 것도 도움이 된다고 하니 습관으로 하면 되겠네요. 감사합니다.

[@alphacentauri6761]

임원희하고 닮았네요...

[@user-gh9vl9hf3k]

소화효소가 극심한 편두통에도 효과가 있을까요? 소화불량의 증상은 없지만 평소 과식 탄수화물 많이먹고 살이많이 쪘습니다 만성 피로도있고요 편두통 이 심해서 일상생활이 힘들정도입니다

[@annlee4704]

그런데 속이 쓰리고 더부룩한것이 위산이 과다해서인지 부족해서인지 어떻게 알수 있나요? 병원가서 검사를 따로 해봐야 하나요?

[@user-ox4wq1cg1s]

8개월간 소화불량으로 고생중 입니다.(내시경, 초음파 이상 없음) 방금 우연히 베아제 먹었는데 명치에 걸려 있는 게 뚫리네요. 베아제가 소화효소라던데.... 소화효소를 늘리는 방법이 있을까요? 어떤 부분에 문제가 생겨서 소화효소가 부족해 진 건지 알고 싶어요....... 빨리 소화불량에서 벗어나고 싶습니다..... 정말 너무 힘드네요.

[@youngkim2362]

글루타민을 먹어보세요

[@user-ij2wk4wf5o]

단식이 답이다 1일 1식하고 역류성식도염, 과민성대장 증후군 증상이 다 나았다 좋은거 챙겨 먹을려고 노력하지말고 안먹는게 답이다

[@user-zu6um8wv6s]

생선 조기,굴비가 천연 소화제라고 하네요.

[@user-lo8ej8hk6m]

제 경험으론 굶는 게 소화불량에는 제일 좋았는 데 그 원리가 무엇인가요? 굶는 사이에 효소가 만들어 지는 건지 아니면 소화기관이 휴식을 해서 다시 건강을 찾는 것인지 궁금합니다. 보통 하루를 완전히 굶으면 다시 소화가 잘됩니다.

[@user-wf7un2yd8j]

음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~

[@user-lo8ej8hk6m]

@@user-wf7un2yd8j 만들어진 위산은 쓰고 버리지 않을 것 같습니다. 그래서 소금 부족이 위산 부족의 원인 같진 않은 것 같습니다. 소금 부족은 여름에 땀을 많이 흘렸을 때 경험했던 것으로 군에서 겪은 것으로 기억됩니다. 위산 부족보다 연속된 과식이 소화불량의 원인 같습니다. 오히려 위산 중화제가 속이 불편할 때 도움이 되었던 것던 기억이 있습니다. 답변 감사합니다.

[@user-ef3vd3ko9n]

칠십후반입니다 변비는아니고 변이딱딱하고 소화가 잘안되니까 죽아니면 스프을 먹습니다. 그래도괜찬나요

[@user-vr2om5dj2h]

소화효소제를 먹엇을때 내성이생기진않을가요? 몸이자연적으로 소화효소분비하게하려면 어떻개해야할까요?

[@user-ny1rx5bj4c]

제산제들어있는 마그네슘 변비에는 짱 소화는안되 두번먹고 못먹었죠 소화효소부족함 속쓰림증상도 생김 천천씹기 식이섬유깻잎콩나물곡류등채소 감자고구마 유산균 견과류 발효식된장고추장김치등 먹기 계란멸치미역먹기 고기 기름 가공식품 라면 과식 악화

[@user-dx8oe4js8m]

나이들면 위산 소화효소 홀몬 모두 적게 나옵니다 소화효소제 사서드세요

[@user-rt1ze3to5i]

소화효소가 부족하면 뭘먹어야하나요?

[@t_i_m_e535]

무가 소화효소가 많습니다. 고기 먹고 나서는 파인애플, 키위 같이 연육작용 하는게 소화에 도움되죠. 식혜나 계피차, 허브차도 좋아요.

[@user-dx8oe4js8m]

소화효소제 사서드세요 필수입니다

[@user-zu6um8wv6s]

생선 조기,굴비 자주 드세요.

[@user-wf7un2yd8j]

음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~

[@user-dn7bd3th8y]

담낭제거에도 소화 안되는 원인이 될수있는지요 항상 위가 부풀어 답답해요

[@sileebang6877]

선생님께 진료좀 받고 싶습니다. 근무지가 어디신지요?

[@parkminsu_dr]

02 3443 9920 으로 전화주시면 됩니다

[@user-rt1ze3to5i]

동물성효소 전에먹을때는 소화가잘돼더니 요새소화가 안돼서 내과약먹고았는데 동뮬성효소 또먹어야하는지 장용성이라고하네요 ㅠㅠㅠ

[@user-xq2oq5qg4y]

발효효소제품 드셔보세요~

[@user-nx7rj8ml9q]

선생님 당뇨인데 소화호소제 먹어도 될까요, 답변 꼭 부탁드립니다 수고하세요 선생님 사랑합니다

[@CHChoi-nc5vd]

먹어도됩니다

[@셀프헬스케어마스터]

😄😄😄

[@williamjeong7651]

사무직 조기 사망설 !

[@alexandersteinhoff9035]

💓💓💓🙏🙏🙏💓💓💓☺️☺️☺️👍

[@hyunjunglee5584]

소화효소≠위산

[@nameno6887]

2019년11월부터 1일1식폭식하다사 발생한 정확히 내 증상이네 ..

[@sunnyj7291]

선생님 유툽 잘보고 있는데...질문하면 답도 해주시나요? 질문을 했었는데...답글이 없어서 좀 ㅜㅜ

[@parkminsu_dr]

질문이 너무 많으셔서 죄송합니다