정말 많은 사람들이 음식을 제대로 씹 지 않고 넘기는 걸 봅니다. 아이들이 더 심하고요. 정말 옆에서 보고 있자면...온갖 쓰레기 같은 음식을 많이 먹고, 제대로 씹지 않고 넘기며 또 야식으로 몸을 폭격하니..안아픈게 이상한 거지요. 학교에서 금융과 건강에 대해서 가르쳐 줘야 한다고 생각합니다.
@christinelee84704 жыл бұрын
선생님 이렇게 깊은 원리는 첨들어봐요 그동안 의사들이 쓴 다이어트 책들많이 읽어봤는데...선생님 정말 대박이세요...
@김영희-s4c2 жыл бұрын
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
@장미희-y2z4 жыл бұрын
듣긴 들었는데 박사님께 들으니 제가 소화효소 없는 음식을 많이 섭취한 것 같아요. 소화효소가 되는 음식을 먹을께요. 블로그에 올릴께요. 감사합니다!
@skyoo90804 жыл бұрын
매 방송마다 선생님 말씀은 전반적으로 정말 도움이 됩니다♥
@이순옥-e5h6e4 жыл бұрын
생명을 잘살려가며 살을수있도록 좋은말씀 콕찝어.해주시니 감사합니다
@vlog57564 жыл бұрын
다른 의사 선생님들은 너무 극단적으로 설명하거나 어쩔 땐 본인들 제품 판매로 연결하는 경우가 많은데 박민수 원장님께선 정말 전반적으로 실천하고 알아둬야 할 건강 정보부터 차근차근 알려주시는 거 같아요
@SkyBlue-li7cv4 жыл бұрын
생활 습관과 음식으로 건강에 도움이 되는 정보를 주시는 내용, 정말 유익합니다.
@kim-yz3rg4 жыл бұрын
좋은정보네요 요즘 스트레스로 과식과 소화불랑 반복등등 악순환 반복인데 신경써야 겠네요
@이영숙-n7e2y4 жыл бұрын
건강을위한 새로운습관을 가져야함을 절실히 느낍니다. 몸의 건강이 안좋은 이유를 알겠습니다. 감사합니다
@minkim6564 жыл бұрын
항상 확실한 강의 감사합니다 저는42살 되는 여자인데요 6~7년전부터인가 똑바로 누어자면 등에 뭔가 배기고 스트레스잘받고 크게 화나는 일이 생기면 손발이 너무 차가워지고 머리가 자주아프고 아프다가 식중독에 걸린듯이 열이나고 토하고 설사도 하고 담날되면 좋아지고 그러다가 한2년전부터 위궤양에 역류성식도염에 수면 무호흡에 견갑골이 너무 아파서 잠을 못자고 자다가 깨고 머리도 멍하고 인지능력도 떨어져서 너무너무 괴롭습니다 ㅜㅜ
@김정기-m2d4 жыл бұрын
zhung J 안녕하세요 호르몬의 밸런스가 맞지않으면 그럴 수 있습니다 제가 지금 바르는 성장호르몬을 체험중인데 몸의 호르몬밸런스가 조절되면서 전체적인 대사와 컨디션이 매우 좋아졌습니다 젊었을때 건강을 회복하는데 너무 유니크한 아이템이랍니다 연락주시면 자세하게 말씀드리겠습니다
@minkim6564 жыл бұрын
@@김정기-m2d 답변 너무 감사합니다
@juliefielder82064 жыл бұрын
김정기 ㅣ
@juliefielder82064 жыл бұрын
김정기 ,
@소원아이루어져라-m1c4 жыл бұрын
저도 42살에 2년전부터 소화가 안되면서 온몸이 아프기 시작했어요. 수족냉증,식도염,등통증,가슴통증,허리통증.머리무거움,어지러움.멍이 잘들고 뼈통증까지 , . 장누수증후군 이라는 진단을 받았어요.결국 소화가 너무 안되니깐 장이 망가져서 미세한 구멍이 생겨 독소가 혈액을타고 돌아다니며 통증을 만든다고 하네요. 병원을가도 이상은 없다고하는데 ... 음식과 생활습관을 바꿔야지만 낫는 병이라는걸 알았어요. 유산균도 함께 먹으면 좋은것 같아요
@수빈-u3e4 жыл бұрын
감사합니다ㅡ 잘듣고 잘 실천하겠습니다
@야마꼬-f6n11 ай бұрын
박사님. 언제나 감사합니다~^^
@행복팝콘4 жыл бұрын
대사에대한 전반적인 원리를 알기쉽게 알려주셔서 감사합니다. ^^ 씹기의 중요성 이제야 확실히 알게 되었습니다.
소화효소의 중요성.. 소화효소가 결핍이되면 호르몬도 부족.. 노화와 질병에의 노출.. 소화효소 풍부한 음식.. 김치, 된장국, 바나나, 파인애플, 키위등 우리가 자주 먹는 음식에 많다.. 좋은정보 감사합니다 ~~~^^
@jasming99044 жыл бұрын
그렇다고 효소 영양제를 지속적으로 먹으면 몸에서 자연적으로 생성하던 것을 더 이상 만들지 않는다는 이야기도 있던데요. 무조건 보충제를 먹는게 장기적으로 좋지 않을수 있어요
@건강수다원4 жыл бұрын
기본 상식인데 모르는분이 많아요.
@pokstrause5424 жыл бұрын
말씀 감사합니다 많은 도움 되었습니다
@김수정-s4b4 жыл бұрын
멋찐 박사님 유익한 정보로 삶을 윤택하게 만들어 주셔서 너무너무 감사드립니당 ~~^^♡♡♡
@나나비-z4b4 жыл бұрын
감사합니다!! 감사합니다!!♡♡♡
@소풍가는날-r4i4 жыл бұрын
06:30많은 음식을 빨리 먹는 습관 제일 안좋다
@anne-rs7pv4 жыл бұрын
소화가 안되어 고생하고 있는데 이런 이유가 있군요 감사합니다
@박현정-f1v4 жыл бұрын
물 많이 드세여
@TV-vy7mg4 жыл бұрын
많은 음식을 빨리 먹어서 소화효소가 부족해지고 호르몬이 부족해지고 결국 노화와 질병을 부르네요. 조금만 조심하면 될것인데 안타깝습니다.
@parkminsu_dr4 жыл бұрын
네 정확하게 파악하셨습니다
@piterkim17894 жыл бұрын
별것 아닌것 같은데 그게 잘 안돼요, 배가 고프면 허급지급 먹게 되고 천천히 꼭꼭 씹어보면 음식이 맛이 없어져요.
@푸르른들판4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다.
@정명은-d7d3 жыл бұрын
👍👍👍
@아리랑-k6s4 жыл бұрын
박사님 감사합니다_()_
@김미선-p2d4 жыл бұрын
꿀 정보예요
@김미선-p2d4 жыл бұрын
근데 잘안되요
@aboablove4 жыл бұрын
박사님 혹시 그런 문제로 인해 등이나 허리 아픈것도 관련성이 있나요?
@parkminsu_dr4 жыл бұрын
등이나 허리통증은 항상 원인을 찾아야 하는 것으로 되어 있습니다
@건강수다원4 жыл бұрын
효소만드는음식은?발효음식 김치 된장 꿀 생강 파인애플 아보카도.
@포레-k4q4 жыл бұрын
박사님 소화를 못한지 꽤 오래되었고 잘먹지 못하고 해서 몇키로 빠지기도 했어요 소화효소영양제를 먹고 있어서 도움을 받고 있는데 발효식초된거 같이 먹어줘도 될까요? 식후 여러 영양제를 챙겨먹고 있는데 그때 식초도 같이 먹어줘도 될런지요? 아님 식간에 먹어야 할까요?
@김명희-x1m4 жыл бұрын
소화효소영양제는 무엇을드시는지요 제경우도 같아서 도움받고싶네요
@parkminsu_dr4 жыл бұрын
다양한 시간대에 드시면서 소화기능 호전 여부와 매칭시키면 될것같습니다
@포레-k4q4 жыл бұрын
@@김명희-x1m 나우푸드 사카로 미세스 보울라디 직구제품입니다. 처방받은 소화제도 효과가 없었는데 이거먹고 많이 좋아졌어요.
@포레-k4q4 жыл бұрын
@@parkminsu_dr 네^^답변 감사합니다
@jasming99044 жыл бұрын
그런데 효소를 지속적으로 먹으면 몸에서 자연적으로 생성하던 것을 더 이상 만들지 않는다는 이야기도 있던데요. 무조건 보충제를 먹는게 장기적으로 좋지 않을수도 있어요
@akim3355 Жыл бұрын
과식과 속식을 이제 그만 ㅋ
@인생여행나는나다4 жыл бұрын
한국인이 서야인보다 인슐린 분비량이 36프로 저하 되었단 말은 누가 연구 한것인지요? 서야의사가 했나요? 조사대상이 누구 였나요? 근데 서양인들은 동양인들보다 더 빨리 늟고 피부도 엄청 안좋고, 비만율도 동양인들과는 비교가 안되잖아요. 세계 최고고령자들 이 제일 많은 대륙도 아시아 이고요. 일본, 홍콩등등
@이십년팔월4 жыл бұрын
틀
@kanghyunme34914 жыл бұрын
탄수화물 식단?
@시도보는기술의모든것4 жыл бұрын
한국인들은 짠 것에 강하고 단 것에 약하며 서양인들은 단 것에 강하고 짠 적이 약하다는 속설이 있습니다.