짜장면 어렸을땐 정말 좋아했는데 나이들수록 짜장면보다는 두부, 나물, 생선구이 같이 소화 잘되는 음식이 더 좋아요. 나이들면 소화력이 떨어지니 그런가봐요.
@안미향-x2d15 күн бұрын
나이들면 식단관리와 운동이 우선인데 말이 쉽지 실천이 어려움
@suyoungjeon459414 күн бұрын
세종대왕은 공부도 많이하고 일도 많이하고 스트레스도 엄청났겠지. 먹는 것으로 그 스트레스를 풀었을 수도... 하지만 세계 어느 왕도 이루지 못한 업적들을 이뤘으니 본인의 건강을 갈아넣어서 백성을 돌보았으니 자기 관리 못해서 오래 못 살았다고 비난하지 말았으면 좋겠네요. 마음 아파요.
@수키짱15 күн бұрын
자장면먹지마시고. 헬스장가서 근력운동하세여 헬스장서80대 어르신들 운동하는데. 60대보다. 더 건강합니다 근력운동필수예여.
@홍시파라다이스14 күн бұрын
63세 할머니 뱃살 있는데? ㅋㅋ 누나 겉은소리하네 나이는 조금 어려 보알 수 있지만 잘 봐줘도 57세 정도임 근자감 쩌네