Survivalrun Boerakker '23 MSR Joey Bakker

[@mven9312]

Gek dat het zoveel zwaarder was dan vorig jaar. Heb er zelfs een uur kanger over gedaan. De eerste kou van dit seizoen? ! Ik kreeg van iemand een suikerklontje...DANK mocht je dit lezen. Dat was net genoeg om wél onder de plank weer omhoog te kunnen...en met bandje uit te lopen.

[@PrimatesOutdoor]

Haha geweldig, en wat fijn dat mensen zo behulpzaam zijn in deze sport! Hij was idd erg pittig, maar niet verkeerd opzich. Alleen in de tweede lus alle opstoppingen waren niet grappig. Krampen komen niet door de kou, in Harreveld bandje ingeleverd na 16km door kramp. Toen was het heel warm. Kan wel komen door de combi dat het lichaam superwarm is als heet ijzer en vervolgens in de sloten moet om af te koelen. Maar ik ga er weer meer onderzoek naar doen wat het kan zijn

[@mven9312]

Geweldig man! Lekker kapot gaan én mooi finishen.

[@PrimatesOutdoor]

Dankjewel haha! Jaa die kramp was weer niet te doen...😅

[@richoffence]

Ah 8:55 de Joey Bakker techniek...😊

[@ronaldstruik7068]

Jawel hoor, de volle 6 seconden zwart beeld😅

[@PrimatesOutdoor]

Zal er straks even naar kijken!

[@baukeidzenga7174]

Strijder! Ik moet zeggen, toch wel zeer vermakelijk om je een keer goed kapot te zien gaan ;)

[@PrimatesOutdoor]

😂🥹

[@gerardjanbooij83]

Vraagje, leg je een voetklem in het touw bij de Spaanse ruiter?

[@PrimatesOutdoor]

Dat klopt, alleen als het touw niet te strak en niet te los zit. Wanneer de balk glad is of ik verzuurd ben telt ook mee of ik het doe of niet.

[@gerardjanbooij83]

Bedankt voor je uitleg, ik ga het oefenen!

[@PrimatesOutdoor]

@@gerardjanbooij83 super! Success

[@jelle_ts]

Kerel kiest ook gelijk een mooi msr uit hahaah

[@PrimatesOutdoor]

Daar kwam ik ook achter😅😂

[@jelle_ts]

@@PrimatesOutdoor Maar wel voor herhaling vatbaar een msr? Of 1x en nooit meer

[@PrimatesOutdoor]

Ohh ik ben niet bang voor een MSR hoor haha, loop er vaker wel eens 1, maar KSR is voor nu mijn uitlaatklep. Daar kan ik maximaal gaan. MSR word ik voor nu enorm geremd door de spierkrampen en moet ik zo erg doseren dat het voor mij nog "te traag" gaat. Wie weet geven de onderzoeken in de toekomst de hoop om een MSR maximaal te gaan zonder kramp

[@mven9312]

Kan aan mij liggen. Maar filmpie wil niet starten

[@hommedouma6641]

Licht ook bij mij

[@PrimatesOutdoor]

Dat is gek. Zal er straks even naar kijken!

[@mven9312]

Hij doet het

[@PrimatesOutdoor]

Gelukkig!