🔴 HORMONAS de la FELICIDAD 👉 ¿CÓMO SER FELIZ todos los DÍAS?
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6 ай бұрын📅 En este directo, vamos a hablar de las cuatro principales sustancias que se relacionan con el bienestar emocional: la serotonina, la dopamina, las endorfinas y la oxitocina. Estas moléculas actúan como neurotransmisores en nuestro cerebro y tienen diferentes funciones y efectos en nuestro estado de ánimo, motivación, placer, socialización y reducción del dolor y el estrés. También vamos a ver cómo podemos estimular la producción de estas hormonas de la felicidad con hábitos saludables, como el ejercicio físico, la alimentación equilibrada, la exposición al sol, el descanso adecuado, la risa, el contacto físico, las relaciones sexuales y la meditación. Así que si quieres aprender más sobre la química de la felicidad y cómo entrenar tu cerebro para ser más feliz, no te pierdas este directo.
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@Regenerahealth 5 ай бұрын
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@margaritadiaz904 15 күн бұрын
Ya me uní a telegram!!! Gracias!!🎉
@sergiohoyas1343 3 ай бұрын
Jo maravilloso...la vida escel camino ,cada dia una risa mas,un paseo por mi parque y tomar un cafe frente a mi ventana, dedicarme tiempo es lo mejor que me esta pasando. Gracias por este canal y todo lo que transmitis , creo que soy un poco mas feliz❤
@Regenerahealth 6 ай бұрын
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@Celina2.7 6 ай бұрын
La felicidad es un estado de salud!
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Sin duda. Y podemos ser felices a diario, mucho más de lo que imaginamos.
@larapau27 6 ай бұрын
Me he unido con mucho entusiasmo al grupo, quisiera contarles un poco de mi, soy Arnoldo Salinas Garcia, de 73 años de edad, originario de Mexico, soy Ing. Agrónomo y estoy jubilado, fui diagnosticado con Parkinson hace 3 años y quisiera que me apoyaran con algunos temas referidos a esta enfermedad o si hay en el grupo un Neurologo Fisiologo que me orientara sobre todo con los medicamentos que tomo y algunas otras cuestiones de interes para mi. gracias por la invitación y un abrazo para todos. Feliz año nuevo.
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Hola Arnoldo. En nuestro canal de Regenera tenemos un vídeo concreto sobre Parkinson. Estoy seguro que te vendrán muy bien los consejos. Y además hoy hablamos sobre neuroinflamación y enfermedades degenerativas.
@carmengonzalezgil4295 6 ай бұрын
Yo creo que es tener tu conciencia tranquila y tener salud.Eso es para mi la felicidad
@Regenerahealth 6 ай бұрын
La salud es fundamental, totalmente cierto. Y a partir de ahí, debemos encontrar esa paz mental en nuestra vida para que nos permita ser felices con lo que nos rodea. Muchas veces no somos conscientes!
@Hectorlpz24 6 ай бұрын
Me ha encantado lo de SER, ESTAR y TENER. Es la mejor filosofía posible para la felicidad y el orden es vital 😊❤
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Muchas gracias! Creo que como expliqué en el vídeo, es el orden lógico de las cosas. Y muchas veces se empieza al revés.
@carmengonzalezgil4295 6 ай бұрын
Llevas razón,es importante lo de la felicidad de los padres
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Es muy importante! Mucho más de lo que pensamos.
@rosiescorihuelamoll6574 6 ай бұрын
Q bien mil gracias , soy fan de regenera no me pierdo nada ,no sabia lo de telegram ,ahora ya estoy dentro 😊❤
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Muchísimas gracias! Nos alegramos mucho de que nos hayas seguido ^^
@olgaroyo9641 6 ай бұрын
espectacular, muchas gracias!
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Gracias a ti Olga! Un abrazo
@josefagonzalez7930 6 ай бұрын
La felicidad es también una gracia
@Regenerahealth 6 ай бұрын
La felicidad nos rodea más de lo que pensamos, solo tenemos que aprender a abrazarla. =)
@beatrizeliasprieto5490 6 ай бұрын
hola, quiero inscribirme para poder estar on-line, pero el link que he visto por telegram solo veo para presencial, podéis ayudarme. gracias de antemano. saludos.
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Hola! Aquí te dejo el link para inscribirte online: regenerahealth.com/congreso-regenera-2024-online/
@carmengonzalezgil4295 6 ай бұрын
Es muy fuerte lo del ovulo 😮
@Regenerahealth 6 ай бұрын
Lo que comenté el óvulo es totalmente cierto. Algo que mucha gente desconoce! Un abrazo Carmen
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