🔴 ¿CÓMO ELIMINAR la GRASA VISCERAL y SUBCUTÁNEA? 🔥 [ IMPACTO de la GRASA en la salud ] #3 Live

📅 ¿Sabes qué es la grasa visceral y la grasa subcutánea? ¿Conoces los riesgos que tiene para tu salud tener un exceso de grasa corporal? ¿Quieres aprender cómo eliminar la grasa de forma efectiva y saludable? Si la respuesta es sí, no te pierdas este directo en el que te explicaré todo lo que necesitas saber sobre la grasa y cómo combatirla.
En este directo aprenderás:
1. Qué es la grasa visceral y la grasa subcutánea y dónde se localizan en el cuerpo
2. Cuáles son los factores que influyen en la acumulación de grasa, como la genética, el estilo de vida, la alimentación y el estrés.
3. Cómo medir tu porcentaje de grasa corporal y tu índice de masa corporal (IMC) para saber si tienes sobrepeso u obesidad.
4. Cuáles son los efectos negativos de la grasa en la salud, como el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, colesterol, inflamación y cáncer.
5. Cómo eliminar la grasa visceral y la grasa subcutánea con una dieta equilibrada, un plan de ejercicio físico y hábitos saludables.
6. Cómo mantener tu peso ideal y tu salud a largo plazo.
🔒 Nos vemos el próximo jueves a las 20:30 horas (hora de España). No olvides suscribirte a mi canal, darle like y compartirlo con tus amigos. Y si tienes alguna pregunta o comentario, déjalo en el chat y te responderemos en directo.
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[@Regenerahealth]

🔥¡HACKEA TU METABOLISMO! Un programa brutal de 75 DÍAS para transformar tu cuerpo y tu mente en una máquina de quemar grasa y dejar atrás el efecto rebote.

[@dianagonzalez3899]

Los descubri hoy , y me suscribi después de ver un video, y aqui estoy mirando todo lo que tienen, me gustaría que hablaran sobre las vias ampk y mtor y sobre el efecto del glucagón para lla pérdida de peso, y la participación del glucagon en todas las dietas bajas en carbohidratos ❤

[@consueloaviles7470]

Millones de graaaacias

[@cristinaburgosquezada8890]

Lejos son lo mejor en explicar de forma sencilla como es el metabolismo humano 😊

[@almaliliaangelesriegnier433]

Una vez mas..... Excelente, excelente.... Gracias... 🙏

[@rosiescorihuelamoll6574]

Maravilloso como siempre ,aprendiendo mucho mil gracias a lis dos un abrazo

[@susoherrera5668]

Genial. Muy bien explicado!!! Graciasssss

[@maritere9939]

gran aporte!! muchas gracias por toda la valiosa informacion que comparten!

[@mijailsalvador931]

Excelentes profesionales y mil gracias por transmitir conocimiento. He aprendido bastante sobre la grasa corporal, ahora toca poner en práctica el conocimiento para perder % de grasa corporal.

[@alejndragallego4333]

😮esto es lo más increíble que he escuchado, tanta sabiduría en un solo vídeo. Gracias, que Dios les siga dando tanto.

[@blancabortizquierdo6051]

Muchas gracias 😘

[@lazarolirazarco7326]

Que que bonita charla muy buena explicación

[@leslylunabardales5477]

Gracias por darnos esta informacion que abre mentes

[@sarab.6571]

Buenos consejos. Mil gracias

[@aliciaotxoa5294]

Maravilloso directo!! Un tema muy interesante y súper bien explicado!! 👏👏

[@concepcionps.5713]

Que tema tan interesante 😊

[@Patricia-tl2rp]

Excelente información, muchas gracias a los dos ❤❤

[@Dta.MariaSerrano]

Sois maravillosos ❤Gracias por vuestra labor🙏

[@jlgarcia914]

Gracias por tanto, ha sido brutal....

[@Hectorlpz24]

Ha sido brutal! Felicidades. Grandes consejos que pondremos en practica 🎉