Хотите замедлить старение - ходите быстрее.

  Рет қаралды 87,416

doctorpetrik

doctorpetrik

3 жыл бұрын

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скорость с которой вы ходите отражает то, как быстро вы стареете.
Что делать, чтобы замедлить старение.
Ссылка на исследование о связи скорости ходьбы и старением www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер: 435
@doctorpetrik
@doctorpetrik 7 ай бұрын
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@user-zd5dw6ws3f
@user-zd5dw6ws3f 3 жыл бұрын
Всегда ходила быстро и хотелось разогнаться и полететь...Сейчас уже 68 лет,но до сих пор хочется взлететь! Старость-это болезнь,а я болеть не желаю! Благодарю Вас, Доктор,за интересную информацию.
@Stas9665
@Stas9665 3 жыл бұрын
Тоже такое желание возникало:)
@user-cr2is8wg4e
@user-cr2is8wg4e 3 жыл бұрын
да ты просто газ - 66
@user-pn5ow7wf2m
@user-pn5ow7wf2m 3 жыл бұрын
Старость не болезнь! Болезнь в голове.
@user-tb7wr1mr7x
@user-tb7wr1mr7x 3 жыл бұрын
Очень интересно, я тоже всегда ходила быстро, а теперь уже темп замедляется, мне 69 и за этот год что-то стало менятся в моём организме, а стереть не хочется и болеть тем более.
@user-nr5wc4wn2d
@user-nr5wc4wn2d 3 жыл бұрын
😂,а я вооще не могу медленно ходить,иногда сама себя торможу,думаю куда я вечно бегу!!! 👏
@mariamaria2853
@mariamaria2853 3 жыл бұрын
У меня также :-) :-) :-)
@malinka6848
@malinka6848 3 жыл бұрын
И я всегда несусь как оголтелая)))
@user-ok4rk2kw4g
@user-ok4rk2kw4g 3 жыл бұрын
Мне тоже,всех надо обогнать
@bomilee4213
@bomilee4213 3 жыл бұрын
НУ ЭТО ПОКА 🤷🏻‍♀️ВЫ МОЛОДЫЕ 🙄
@user-mq8sc6bt8h
@user-mq8sc6bt8h 3 жыл бұрын
@@user-ls1hn4pf4h ой и я не могу видеть зад впередидущих. А еще не переношу когда сзади кто то топчется 😆
@Fragrantica1976
@Fragrantica1976 3 жыл бұрын
Продолжайте пожалуйста!!!! Народ подписываемся!!!! Это уникальный человек! Говорю как медик!!!! Спасибо!!!
@zlodeikaa
@zlodeikaa 3 жыл бұрын
Ммм, ладно
@user-os8ij3yv6m
@user-os8ij3yv6m 3 жыл бұрын
Читала где то что задерживать дыхание минут на 5 появятся новые стволовые клетки
@user-gw5mr6gk8k
@user-gw5mr6gk8k 3 жыл бұрын
Сказочники в натуре
@user-qy8mw8if2t
@user-qy8mw8if2t 2 жыл бұрын
Огромное спасибо Вам, за полезную и уникальную для многих людей информацию. Вы постоянно даёте нам результаты последних исследовании касаемо здоровья, а что может быть важнее для людей. Я всегда рекомендую своим друзьям послушать ваши сюжеты и подписаться. Дай бог Вам здоровья!
@user-lf7pn9dz5v
@user-lf7pn9dz5v 3 жыл бұрын
Мне 80 лет. Я занимаюсь быстрой ходьбой, мне очень интересно все это.
@user-pn5ow7wf2m
@user-pn5ow7wf2m 3 жыл бұрын
👍👍👍🤸
@fatimaabdulaeva922
@fatimaabdulaeva922 3 жыл бұрын
Живите долго и счастливо не болея.😊
@user-cv3rg4xm7m
@user-cv3rg4xm7m 3 жыл бұрын
А в придачу ремонтом,садом,огородом,мужем и ребёнком каким-либо занимаетесь?
@user-a7srt3ger7g
@user-a7srt3ger7g 3 жыл бұрын
@@user-cv3rg4xm7m у всех жизнью складывается по своему , какое в придачу может быть?
@charlottenesland8461
@charlottenesland8461 3 жыл бұрын
Денис Гавриленко а это Вы для чего спросили? Речь вообще-то только о ходьбе. И уж к 80 -ти годам дети у всех уже вырастают, ну если не начать их в 70 рожать.
@user-mv1sx8pb9k
@user-mv1sx8pb9k 3 жыл бұрын
Спасибо Вам, неутомимый труженик. Здоровья Вам и долголетиЯ.💖
@user-sn7sx1hn3l
@user-sn7sx1hn3l 3 жыл бұрын
Доктор, Ваши ролики - это Элитные курсы повышения квалификации не только для широкой аудитории, но и для медиков всех уровней. Спасибо.
@zinaidaandreeva8354
@zinaidaandreeva8354 3 жыл бұрын
Уважаемый Михаил Вадимович,трудно переоценить Вашу просветительскую работу!За такими докторами,как Вы будущее !Сердечная благодарность Вам и самые прекрасные пожелания в Вашей жизни !
@CentralProcessorUnit
@CentralProcessorUnit 3 жыл бұрын
А мне все говорят - "куда несешься, куда бежишь?!". Теперь можно ответить - "убегаю от старения"=D
@coffeeandtea5396
@coffeeandtea5396 3 жыл бұрын
Моей бабушке 84 ,она много лет работала курьером ...она выглядит шикарно ! Худенькая ,симпатичная !
@miladercksen9433
@miladercksen9433 3 жыл бұрын
Супер! Я в восторге от вашего канала. Благодарю за ценную информацию!
@healthyHelga
@healthyHelga 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Очень. интересная информация. Получается, что быстрая ходьба -это не только залог здоровья, но и молодости.
@albinakosenko4608
@albinakosenko4608 3 жыл бұрын
Еще бы при быстрой ходьбе научиться прямо держать спину и голову-т.е.летящую походку.тоже быстро хожу,мне 55,дают не больше 40.
@zlodeikaa
@zlodeikaa 3 жыл бұрын
@@user-wx7yk8lh5fоррр 😂😂😂
@ekaterinadorokhova
@ekaterinadorokhova 3 жыл бұрын
Я уже давно с нашим доктором Петрик бодро шагаю от старости к бессмертию. Спасибо за всегда интересные и очень грамотные видео. С уважением из Алма-Аты.
@evgeniyavakulina3379
@evgeniyavakulina3379 3 жыл бұрын
Всегда хожу быстрым шагом и перехожу на бег
@nadejdafedotova9250
@nadejdafedotova9250 3 жыл бұрын
Я пошла быстрее ходить. Спасибо , доктор за полезный совет . С наступающим Новым годом и Рождеством! Будьте здоровы и продолжайте нас просвещать и в новом году.
@tatyanaganikhina8084
@tatyanaganikhina8084 3 жыл бұрын
После Вашего видео жить хочется. Добра Вы людям хотите, а это самое главное.
@TatianaSavitskaya
@TatianaSavitskaya 3 жыл бұрын
Спасибо, Доктор. Я всегда ходила и хожу быстро и выгляжу намного моложе своих лет. Так что все правильно говорите.
@TatianaSavitskaya
@TatianaSavitskaya 3 жыл бұрын
@@tanyas2613 Да, мы безработные пенсионеры, молодые и красивые, и вам того же желаем.
@user-dx4vi7fq2j
@user-dx4vi7fq2j 3 жыл бұрын
@@tanyas2613 Люди развиваются и обучаются,вы бы лучше о себе подумали
@user-ek3jj2ge3g
@user-ek3jj2ge3g 3 жыл бұрын
@@tanyas2613 отличный вопрос, в точку!
@user-wh7uk6nw7j
@user-wh7uk6nw7j 3 жыл бұрын
@@tanyas2613, а откуда тебе("не живущей в интернете") знать чужие реакции. {любиш подсматриваьь, или завидуешь всем, кто}ЗОЖевее тебя?
@aleksandrfedorko4435
@aleksandrfedorko4435 3 жыл бұрын
Так ещё молодая лошадка...
@user-un4ij9zd7g
@user-un4ij9zd7g 3 жыл бұрын
Михаил Вадимович, спасибо Вам за очень полезный, для людей, колоссальный труд. Здоровья Вам и вашей Команде в благородном деле.
@-5476
@-5476 3 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, дорогой доктор ! Всех вам благ! Ждём новых роликов !😊
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Спасибо 😀
@user-my5cq5zb4c
@user-my5cq5zb4c 3 жыл бұрын
Спасибо за лекции🌹, я на них "подсела", очень интнресно.
@user-il3nu4ct9g
@user-il3nu4ct9g 3 жыл бұрын
Супер!!!Благодарю вас доктор за полезную информацию!!!Для умных людей!!!👍👍👍🌺🌺🌺❤️❤️❤️
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Спасибо.
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
@@ninacvetkovic2808 - никто не имеет ввиду физические ограничения, являющиеся объективным препятствием для ходьбы. Нечего обижаться.
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
@@tanyas2613 расшифруйте свой комментарий.Что-то я не пойму.
@user-a7srt3ger7g
@user-a7srt3ger7g 3 жыл бұрын
@@doctorpetrik я всегда быстро ходила, потому что медленно просто не могла. Со мной не все могли ходить. Но я заработала пяточную шпору и теперь не могу ходить быстро. Мази, уколы НПВС не помогают . Доктор , если можно, подскажите что же делать? Буду очень благодарна!!!!!!
@user-dz2mc4si3u
@user-dz2mc4si3u 3 жыл бұрын
3у3у33333332333333333333333333у333 укрытия33 увы33333323333333 2 33333333333333333333323333333333333333232332333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333323333333333333233333333223333333333333333333333 куст 3333333333333333333333333333233333 увы23333333333333333337, увы3233333233333333333333333333333
@olgasamokhvalova4527
@olgasamokhvalova4527 3 жыл бұрын
Спасибо Михаил! Как всегда понятно , обоснованно , с мотивацией , straight to the point 👌
@alevtinastrelkovskaya6706
@alevtinastrelkovskaya6706 3 жыл бұрын
Спасибо за любопытную информацию! Имею привычку ходить очень быстро и теперь это меня радует!
@user-dt9qe5pi1z
@user-dt9qe5pi1z 3 жыл бұрын
Додатковий стимул щоб не платити за проїзд . Краще пройтись.
@samsungs5716
@samsungs5716 3 жыл бұрын
Щоправда на взуття витрачаєш теж вдвічі більше. Але то таке, здров'я дорожче!
@user-dt9qe5pi1z
@user-dt9qe5pi1z 3 жыл бұрын
@@samsungs5716 шмотки діло наживне .
@zlodeikaa
@zlodeikaa 3 жыл бұрын
До чего же у вас противный язык
@user-dt9qe5pi1z
@user-dt9qe5pi1z 3 жыл бұрын
@@Kolizawr интересно.
@user-dt9qe5pi1z
@user-dt9qe5pi1z 3 жыл бұрын
@@Kolizawr больно далеко .
@Nablyudatel_Hollis
@Nablyudatel_Hollis 3 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео, доктор. Много чего полезного почерпнул для себя. Подписан, слежу за новыми видео.
@albinaloginova9626
@albinaloginova9626 3 жыл бұрын
Благодарю, доктор! Будьте здоровы и счастливы! Альбина
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-bz1vm6cl4m
@user-bz1vm6cl4m 3 жыл бұрын
Я вам благодарна за ваши уроки, спасибо!!! Вы повлияли на меня и мой образ жизни и я влияю на будущее своего ребёнка. Будьте здоровы!!!
@luiza4706
@luiza4706 3 жыл бұрын
Добрый вечер! Спасибо, видео очень познавательное и полезное!
@user-cc1vc5ks5i
@user-cc1vc5ks5i 3 жыл бұрын
Очень интересный обзор. Благодарю вас доктор. 👋👋
@lyubov_i_golubi
@lyubov_i_golubi 3 жыл бұрын
Какое совпадение: только вчера обратила внимание, что стала ходить медленнее, и при этом чуствовать себя на свой возраст (46). Смутно почувствовала взаимосвязь этих изменений. А сегодня это видео! Все, о чем догадывалась- озвучили. Пора возвращаться к быстрой ходьбе, не хочется стареть как можно дольше! Спасибо, доктор.
@user-tm8hn6xs8g
@user-tm8hn6xs8g 3 жыл бұрын
Спасибо доктор за информацию Здоровья Вам и Вашим близким
@MegaMaxim1977
@MegaMaxim1977 3 жыл бұрын
Доктор, бомбезное видео , мегаинформативный выпуск !!!
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x 3 жыл бұрын
Благодарю Вас! Как всегда очень интересно и познавательно!🙏❤
@tatyanaganikhina8084
@tatyanaganikhina8084 3 жыл бұрын
Искренно благодарю Вас, доктор! Очень интересно и доходчиво Вы рассказываете.
@irinamyrvold112
@irinamyrvold112 3 жыл бұрын
Спасибо доктор! Хожу со скандинавскими палками , живу в Норвегии. в нашем городе 11тыс жителей. Когда выхожу на прогулку , единомышленников с палками не встречаю . Хожу одна в среднем темпе 5км в час . Мне 66 лет . Послушав вас , ещё раз убеждаюсь что « иду правильным путём»🤓🌹🇳🇴
@user-op8tq2pw5r
@user-op8tq2pw5r 3 жыл бұрын
Irina Myrvold , тоже хочу начать ходить с палками, но в Геленджике. Мне через шесть дней 60. Мне бы такую единомышленницу....Какой маленький у Вас городок, это интересно, очень красивая местность. Будьте здоровы и прогуливаясь, помните, что всего через 3390 км, среди сосен и рядом с морем, прогуливается Ваша единомышленница.
@user-lo5ye1jm6d
@user-lo5ye1jm6d 3 жыл бұрын
А в чем смысл этих палок?
@user-op8tq2pw5r
@user-op8tq2pw5r 3 жыл бұрын
@@user-lo5ye1jm6d, я специально поинтересовалась у ходящих с ними.Мне было сказано, что с палками в движении активно участвует верхняя половина туловища и снижается нагрузка на ноги.
@user-vk7qr8oq2w
@user-vk7qr8oq2w 3 жыл бұрын
А я ребенка вожу в школу пешком, и забираю тоже. Все удивляются, почему не машина? Но теперь то я знаю, хожу в правильном направлении)
@irinamyrvold112
@irinamyrvold112 3 жыл бұрын
Александр Северцев Больше мышц в работе, чем в обычной ходьбе и затрата энергии выше.но важно отрегулировать длину палок для своего роста по формуле рост в см • 0,68 . И при ходьбе наклон палки под 45 градусов . 🌹🇳🇴
@Angel-hb4lv
@Angel-hb4lv 3 жыл бұрын
Ой, круто)! Все точно на 1000% ) ,, Движение -это жизнь!’’ Гоняю,как торпеда )с одной работы на другую..)Уже 15 лет я на двух работах,- одна официальная, а другая для души в магазине ,- люблю общаться с людьми) И всегда я в хорошем настроении и в прекрасно выгляжу)Никто не верит, что мне вот уже будет 53) Ни минуты покоя)), даже кушаю на ходу бегая по кухне.. и заодно что- то делаю))) Сыну моему тоже не дают 28) За ним не угнаться))Походка точно в меня)Живет заграницей, в барах когда покупает пиво просят предъявить паспорт), в транспорте ездит бесплатно, как учащийся, а там до 24 лет ),-полиция верит,, на лицо’’)) Папа мой вечный муравей)) Гоняет, как молодой на официальную работу- кровельщик крыш в 76 лет! и ещё в обед и на выходных калымит))Мы вообще не умеем медленно ходить)))Нам вечно куда-то надо бежать!))
@user-iu2fu7lt3t
@user-iu2fu7lt3t 3 жыл бұрын
Спасибо! Слушаю вас регулярно!
@user-lv5dh8ot4n
@user-lv5dh8ot4n 3 жыл бұрын
Михаил спасибо за лекцию ,вы мне сразу напомнили Амосова ,да и рассуждаете вы как он
@user-mi9gc7rb3b
@user-mi9gc7rb3b 3 жыл бұрын
Люблю вас слушать!!!!))))очень понятно и доходчиво спасибо вам за ваш труд!!!!!
@user-en6fm7xh8v
@user-en6fm7xh8v 3 жыл бұрын
Спасибо, вы подтвердили профессионально мое убеждение по поводу быстрой ходьбы и физической нагрузки!
@user-fn2oe1nf5m
@user-fn2oe1nf5m 3 жыл бұрын
Всегда интересно! Спасибо!
@lusam2479
@lusam2479 3 жыл бұрын
Какая интересная информация, спасибо!
@user-wr3gy7el2h
@user-wr3gy7el2h 3 жыл бұрын
Спасибо за видео , очень интересно!
@user-xp7qw8dc3z
@user-xp7qw8dc3z 3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное !!!, и здоровья крепкого !!!!!!!
@EvgeniyaIgnatova
@EvgeniyaIgnatova 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень интересные видео у вас!!!
@liubastroilova8504
@liubastroilova8504 3 жыл бұрын
Доброго времени суток, доктор. Крепко го Вам здоровья. За все Благодарю вас.
@user-op7iw9ng3s
@user-op7iw9ng3s 3 жыл бұрын
Большое спасибо, Михаил Вадимович! Супер!💖☀️🔥 Замечательная тема и было очень интересно послушать про эксперимент! Обожаю быстро лететь на любимую работу!) 45-50 мин.туда и назад утром и потом вечером)) Медленно ползать некогда.)) И, как оказалось, бесполезно для молодости и здоровья ☝️👍🙏🙂 Ещё раз большое спасибо, дорогой доктор!!! Здоровья, молодости, долголетия Вам, Вашим близким!
@user-ju1sl9kk7e
@user-ju1sl9kk7e 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС!!ВСЕ ПОНЯТНО!!!👏👏👏🙏🙏🙏
@tanziliabutkovsky5903
@tanziliabutkovsky5903 3 жыл бұрын
А если любишь всегда быстро ходить, то это, видимо хорошо! ? Причём , чувствую себя в движении комфортно... Мне уже 70 + лет .
@user-pn5ow7wf2m
@user-pn5ow7wf2m 3 жыл бұрын
. БРАВО 👍👍
@user-ig5bs2dr9j
@user-ig5bs2dr9j 3 жыл бұрын
Летайте на здоровье! )))
@liubovpashina9967
@liubovpashina9967 3 жыл бұрын
Спасибо Михаил Вадимович❤️🌹
@irina_klo
@irina_klo 3 жыл бұрын
Спасибо за очередное полезное видео!
@trubatru6562
@trubatru6562 3 жыл бұрын
К такому доктору попасть мечтано нет возможен. Спасибо огромное за знания
@user-cv3ww9yq9p
@user-cv3ww9yq9p 3 жыл бұрын
Уважаемый ДОКТОР, спасибо ВАМ за Ваш труд, за то, что Вы очень щедро делитесь своими знаниями. Вы НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР, СПАСИБО! ❤️❤️❤️❤️❤️ Если можно, пожалуйста, раскажите, как быть людям у которых аллергия на домашних животных, и как облегчить симптомы.
@Boatswain_1961
@Boatswain_1961 3 жыл бұрын
Да, всё очень логично! Добавлю только, что позитивный взгляд на окружающую действительность, даже если она не ахти, тоже будет способствовать замедлению старения.
@user-of2hx7rd9b
@user-of2hx7rd9b 3 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию.
@vitalii-orlenko
@vitalii-orlenko 3 жыл бұрын
Толковое видео. Подобные выводы не раз напрашивались.
@user-ry1er3gw3x
@user-ry1er3gw3x 3 жыл бұрын
Спасибо доктор,ускорю свой шаг)
@user-ms1vf2ug8n
@user-ms1vf2ug8n 3 жыл бұрын
Работаю торговым представителем,в день прохожу пешком от 10км это минимум, до 20км.
@tatianazgarda1925
@tatianazgarda1925 3 жыл бұрын
Дякую 🙏 вам за відео 🙏🌹🌹🌹 добра ,дових років і не старіти ......
@olgavog3848
@olgavog3848 3 жыл бұрын
Огромное спасибо доктор!!!
@luna-mi9bi
@luna-mi9bi 3 жыл бұрын
я тоже быстро хожу и всегда одна так как за мной не успевают.Если ходить медленно то можно помереть
@user-iz8nq8gc3n
@user-iz8nq8gc3n 3 жыл бұрын
😊
@user-pn5ow7wf2m
@user-pn5ow7wf2m 3 жыл бұрын
+1
@Zveroboi771
@Zveroboi771 3 жыл бұрын
Ерунда полная😂
@AndyTo-ry6on
@AndyTo-ry6on 3 жыл бұрын
)))))
@user-lq6mq6uu4h
@user-lq6mq6uu4h 3 жыл бұрын
Док.Супер!
@garbarandrey
@garbarandrey 3 жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд, как всегда интересно и познавательно. Можно про липому видео снять, как с ней жить, в каких случаях оперировать. Спасибо.
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Если доставляет дискомфорт или косметическая проблема.Особенно про липомы нечего рассказывать. Если они есть, это не страшно. Никто не знает, почему они возникают. Единственный метод лечения - хирургическое удаление.
@iravikhrieva5134
@iravikhrieva5134 3 жыл бұрын
Интересно и полезно, спасибо.
@user-tl5lq8jx6w
@user-tl5lq8jx6w 3 жыл бұрын
С благодарностью!
@user-gd4tj6bf4x
@user-gd4tj6bf4x 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤🍀❤❤❤
@leg187
@leg187 3 жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-is5lx3dh2j
@user-is5lx3dh2j 3 жыл бұрын
То-то я смотрю мне в 36 больше 27 не дают, видимо все из ща быстрой и регулярной ходьбы с детства)) оч полезное видео, спасибо вам.
@Stas9665
@Stas9665 3 жыл бұрын
Мне 34, рост 190. Дают 25-27. Всю жизнь с 18 лет работаю курьером. Хожу много и в темпе среднем/ быстром.
@annalambri1403
@annalambri1403 3 жыл бұрын
Верно 👍
@nataliesway6071
@nataliesway6071 3 жыл бұрын
Мне скоро 48,дают 27-25...но это генетика. У меня все в семье такие
@Marina-nf8lj
@Marina-nf8lj 3 жыл бұрын
Мне 96, но больше 14,5 никто не даёт. Наверное, генетика... 😁😁😁
@Yulia_Milinska
@Yulia_Milinska 3 жыл бұрын
Мне тоже до фига, но никто ничего не даёт ни фига 😀
@violav6679
@violav6679 3 жыл бұрын
Спасибо, интересно!
@user-te8en5qi6t
@user-te8en5qi6t 3 жыл бұрын
Здорово! Благодарю!
@user-ms1lu3gl6s
@user-ms1lu3gl6s 3 жыл бұрын
Большое Спасибо!
@GM-mx1bu
@GM-mx1bu 3 жыл бұрын
Вон оно что! 🖒 спасибо, док! 🖒😍❤
@IvanZ88
@IvanZ88 3 жыл бұрын
Движение - это жизнь!
@user-il3xf7kz2h
@user-il3xf7kz2h 3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@iriska-lp2lh
@iriska-lp2lh 3 жыл бұрын
Доктор, какой вы умница! Очень своевременная информация. Мне 63года и порой кажется жизнь прошла,всё в прошлом.Движение- жизнь! Прочь болезни и хандру!Благодарю за советы, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
@valeriya787
@valeriya787 3 жыл бұрын
Очень интересные исследования. В природе все что медленное, то долго живёт.
@jolanapetrasko9806
@jolanapetrasko9806 3 жыл бұрын
Большое спасибо!
@svenmarshal
@svenmarshal 3 жыл бұрын
спасибо, очень интересно.
@user-yq2zf8yt5q
@user-yq2zf8yt5q 3 жыл бұрын
Скорость движения еще как то влияют на умственные способности. Намного лучше думается при быстром темпе движения.
@user-mq8sc6bt8h
@user-mq8sc6bt8h 3 жыл бұрын
Точно! Мысли умные приходят🙂
@user-po9nb8sn4o
@user-po9nb8sn4o 3 жыл бұрын
При любой ходьбе думается хорошо .
@An_Gold
@An_Gold 3 жыл бұрын
Я давно, когда изучала иностранный язык, периодически прогуливалась, повторяя слова и выражения. Да и сейчас, когда надо обдумать что-то, просто гуляю (хожу быстро).
@user-pu3ct2ok5m
@user-pu3ct2ok5m 3 жыл бұрын
Доктор, вы милый!!! Ну и умный конечно!!!!
@user-ev5ny4ep1m
@user-ev5ny4ep1m 2 жыл бұрын
Как интересно. Спасибо. Я везде и по многу хожу. За 668 дней прошла 6891 км. Это информация со смартфона и смартчасов. Но вот скорости никогда не придавала значения. Теберь буду уделять этому особое внимание. Кстати, дети мои тоже такие же ходоки, как и я. У нас вся скюемья такая.
@williamsomersetmaugham4157
@williamsomersetmaugham4157 3 жыл бұрын
Если мне нужно принять более менее важное решение,я иду гулять и думаю о чем нибудь отвлеченном. Решение приходит само,видимо откуда то из подсознания,ходьба устанавливает с ним связь :), а тут еще и такой эффект. Спасибо за видео,очень полезно и интересно. Храни Вас Бог
@user-fn6nn3qu6h
@user-fn6nn3qu6h 3 жыл бұрын
Интересная тема. Спасибо
@harryharry1298
@harryharry1298 3 жыл бұрын
Очень интересная и полезная информация! Сам стараюсь ходить быстро, надеюсь на то что при быстрой ходьбе микро встряска всего организма благоприятно действует на весь обмен веществ, да и кости укрепляет. Дорогой Доктор мы очень ценим вашу работу! Спасибо вам огромное!
@user-jt2ig6ek6n
@user-jt2ig6ek6n 3 жыл бұрын
Это новая для вас информация?!)
@user-qn8uw1kv2x
@user-qn8uw1kv2x 3 жыл бұрын
Я тоже очень быстро хожу не успевають за мной.Спасибо доктор за умные советы!👍💓
@user-kj4pb2ww8d
@user-kj4pb2ww8d 3 жыл бұрын
Спасибо.
@user-ls4dm4zt5w
@user-ls4dm4zt5w 3 жыл бұрын
Всё правильно , это было указано еще много веков назад в хадисах , в писании указано что пророк Мухаммед всегда ходил быстрым шагом. Прочтите о медицине пророка много интересного подчерпнете для своего здоровья. Доктор Петрик , спасибо !
@nikitalarin3558
@nikitalarin3558 3 жыл бұрын
Интересно было бы увидеть от вас видео на тему: ежегодный перечень основных анализов и процедур для общей проверки организма.
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Есть видео. Ежегодный медицинский осмотр
@tatyanaskrypnik9729
@tatyanaskrypnik9729 3 жыл бұрын
У меня свекровь всю жизнь бегала, все быстро. Ещё семидесяти нет уже старуха. А отец все делал неспеша, рассудительно, ему 80 и чувствует себя нормально.
@user-qe4xc5mm6x
@user-qe4xc5mm6x 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор, за позновательное видео! Хотелось бы увидеть материал о пяточной "шпоре". Довольно распространённая болячка.
@valentynaferafontova8327
@valentynaferafontova8327 Жыл бұрын
Скажу из опыта о пяточной шпоре. Снимите сначала восспаление с пятки и подошвы чем угодно. Ибупрофен, + капустный лист холодный. Или очень тонкие картофельные срезы . На пртяжении дня менять.... Боль обязательно со временем утихнет. Но , потом.... ежедневно или хотя бы через два , три дня МАССАЖИРУЙТЕ подошву руками Вокруг подошвы, пятку. Не гладить!!! А глубоко впиваясь пальчиками скребите вдоль и впоперёк! Делать массаж регулярно не забывать . Ходить босяком или в носочках по твердому полу , хотя бы 3- 5 мин в день.Или танцевать. И вы вообще забудите о пяточной шпоре. Будьте здоровы!
@user-qe4xc5mm6x
@user-qe4xc5mm6x Жыл бұрын
@@valentynaferafontova8327 Благодарю за информацию.
@user-pe3ss6xt1o
@user-pe3ss6xt1o 3 жыл бұрын
Я ходила быстро и не знала, что это полезно!)
@guugle
@guugle 3 жыл бұрын
я совершенно согласен, однако замечу, что себя я сдерживаю ходить быстро - сразу становится жарко и потею. Еще мне кажется важно постоянно загружать мозг - чтобы он решал сложные задачи. Это мне необходимо по роду профессии.
@user-dw4ik8ji6e
@user-dw4ik8ji6e 3 жыл бұрын
Благодарю за подробную и познавательную информацию, узнаю много нового. Большая просьба сделать, по возможности, ролик про ПСОРИАЗ. Думаю, у Вас есть мысли и по этой проблеме. Спасибо
@AndreyAllerborn
@AndreyAllerborn 3 жыл бұрын
Согласно общей теории относительности, время, при движении, течет медленнее. Поэтому при ходьбе действительно можно стать моложе)))
@mistersi8463
@mistersi8463 3 жыл бұрын
С учетом нашей скорости ходьбы, по отношению скорости света на которую опирается теория относительности, можно и правда стать моложе. Аж на 0,000001 сек. за 100 лет. Так что стимул есть, вперед!!! А я пока полежу. Есть еще теория ленивца. Чем медленнее все делаешь, тем дольше живешь.
@AndreyAllerborn
@AndreyAllerborn 3 жыл бұрын
@@mistersi8463 Можно вообще не куда не ходить. Нужно просто лечь на пол. Время замедляет не только скорость, но и гравитация. Чем сильнее - тем медленнее время. Поэтому к 80 годам, ноги человека на несколько тысячных долей секунды, моложе нашей головы.
@user-mb9vj4el4s
@user-mb9vj4el4s 2 жыл бұрын
Благодарю за ценные советы. Движение-жизнь, а жизнь дар от Бога Иеговы!
@ninagrafova9370
@ninagrafova9370 3 жыл бұрын
Спасибо)) как всегда очень полезная инфа Про восстановление печени сделайте плисс видео, миф или реально можно лекарствами?
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Миф
@user-irinakozub
@user-irinakozub 3 жыл бұрын
Короче не зря говорят, движение это ЖИЗНЬ. 👌
@user-fp8cl6de1i
@user-fp8cl6de1i 3 жыл бұрын
Наблюдая, заметила, что пенисионного возраста люди часто ходят медленнее... Мне 62 хожу быстро, этой зимой начала обучаться коньковому ходу на лыжах, 8 марта впервые смогла проехать 6 км !!! Знакомые задают странный вопрос- зачем? Такого рода вопросы тоже говорят о .....🤣
@user-lf7pn9dz5v
@user-lf7pn9dz5v 3 жыл бұрын
Хотелось бы видео об активированном угле. Его применение. Какие процессы проходят в орга низме при его применении, а также как применять.
@user-eg4eq5qm5o
@user-eg4eq5qm5o 3 жыл бұрын
Доктор, расскажите что Вы знаете о коронавирусе. Как предотвратить? Какие микрожлементы и витамины пропить без вреда для здоровья.СПАСИБО🙏
@user-il4fl5qw6b
@user-il4fl5qw6b 3 жыл бұрын
Спасибо 🎈
@user-il4fl5qw6b
@user-il4fl5qw6b 3 жыл бұрын
@Альберт Амирович Аллиулов Спасибо, мне понравилось, но точно гиря 32 кг это не мне. Удачи 👋
Протокол омоложения сердца
19:35
doctorpetrik
Рет қаралды 125 М.
⬅️🤔➡️
00:31
Celine Dept
Рет қаралды 37 МЛН
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 88 МЛН
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou
00:20
あしざるFC
Рет қаралды 16 МЛН
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 43 МЛН
Что произойдет с вашим телом, если ходить 1 час в день
11:11
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 667 М.
⬅️🤔➡️
00:31
Celine Dept
Рет қаралды 37 МЛН