【ほとんどの人が間違える】お尻の痛みの治し方！坐骨神経、ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群など

[@チョコレオ-p4x]

足の甲が痛いのですが、何をすれば良いでしょうか？ 教えてください。 ちなみに痛い足は右足です。 お尻は左側ですべり症と坐骨神経と言われました。 よろしくお願いします。

[@cocoa8109]

お尻の痛みもありますが、仙腸関節痛もあります😢坐骨神経痛で、仙腸関節も痛くなりますか？

[@おおちゃんおおちゃん-o8p]

2冊買ったよー

[@とよちゃん-x4z]

だいぶラクになってきてます！ 狭窄症の為、右側の坐骨神経痛です。 67歳の女性です。 とても信頼して毎日 ストレッチしてます。 質問ですが、 右側の大腰筋は、 指がズボーっと入るのですが、 左側は、 革を張ったように硬く、 カチカチで指が入りません。 少し位置を変えても、 とても硬いです。 何が悪いのでしようか？ 宜しくお願いします。

[@梅ジュース-m5u]

頭を逆にして悪い左足を画面の前にしてやって貰いたいです。