How I came to accept myself as an introvert

[@saori3850]

とっても素敵な方☺️ 勇気づけられます&勉強になります。 いつもTOKYO VEG LIFEの動画観るのが日課になってます。

[@ウネウネウネウネ]

凄く共感できました 気付けば無理してしまってる時もあるんですが、「こうならなきゃ」を減らして、ありのままでもいいんだと意識するようにしてみてます 素敵な動画ありがとうございます😊

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、短所と思っていることが実は長所だったということもありますし、決めつけずにオープンに生きていくことが大切ですね😊

[@ik6737]

心から共感出来ました。 いつも素敵な動画ありがとうございます、まっすぐ自分に向き合ってのライフスタイルにいつも元気をもらっています。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！😊

[@岩崎優子-u8i]

とてもいい動画！救われる人いっぱいいると思います。ますますファンになり、仕事頑張ろうと思います！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます☺️💕

[@疲れたOL]

グローバル人材になりたかったけど、内向的な私には無理だと思ってました。 しかしこの動画をみて少し気持ちが楽になりました。救われたような気がします

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！真のグローバル社会というのは、いろいろな性質の人がいてそれぞれが強みを発揮できて輝ける社会だと思います😊

[@asa01053]

私も内向的です‼️ＨＳＰですので敏感です。アメリカに憧れてましたが銃社会だったり医療費など自由といえど自己責任社会を感じるので結局日本が一番安全な気がします。

[@TOKYOVEGLIFE]

コメントありがとうございます！アメリカと日本はそれぞれ良いところがあると思います😊

[@africiouskenya]

いつも有意義な内容の意見、考えのシェア、ありがとうございます。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！😊

[@大塚恭子-g6m]

すごく努力されたんですね。これでいいんだ。これも個性だと思えば気持ちがラクになります。でもやっぱり向上したいと思う気持ちもあり焦らす少しづつなりたい自分になれたらいいですね😃

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、向上心は忘れずに、個性をうまく伸ばしていくことが重要ですね😊

[@alyssally]

随分前の投稿なのにコメント失礼します！この動画わたしにとって、とっても納得ができる内容で見てすごく良かったです😊tvlさんを知ってまだ間もないすが、最近の自分の興味に素晴らしくマッチングしている上に、共感できる部分がたくさんあり、これからたくさん見ようと思います✨応援しています🤍

[@virginiamama6742]

アメリカで暮らしています。アメリカ人の友人はいません。やはり日本人、アジア人で集まってしまっていて、こんな自分をなんとかしなければともがいていましたが、動画を見て少し気持ちが楽になりました。ありがとう！

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！文化の違いもありますし、似た者同士でいた方が心地良いのが普通だと思います😊それでも、本当に通じる友達は国籍は関係ないと思うので、常にいろいろな可能性にオープンでいたいですね！

[@mikkie58]

いつも参考になるビデオありがとうございます。 私は日本からアメリカに永住してアメリカで頑張ろうとしている者なのですが、アメリカでは外交的な性格が当たり前の中で、同じように内向的な自分は時々生き辛さを感じる部分があったので、内向的な自分を受け入れられるようになったら楽になったという点に大変深く共感しました。ありのままでいいんだって思えるようになることって、実は結構時間がかかることだったりするんですよね。これからも頑張ってください。応援しています。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！アメリカでは内向型は取り残される傾向があるのは事実ですが、自分のタイプを受け入れることで自信を持って自分らしさを伝えていくのが大切なのかなと思ったりします😊

[@orientalwoman4756]

開き直りの方法についてもっと知りたくなりました。素晴らしい動画に感謝します。登録させて頂きました。

[@kanagoio9555]

Hello! It's really nice from you, sharing your thoughts and experience about this. Same as you, I been wondering and questioning what wrong is in me, why I seem so shy etc.. As introvert is better to not force to be an extrovert, because there are a lot of beneficial things. Even from outside it seems like a weird person. Anyways I really enjoy your content! Have a good week!

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you!! You are absolutely right that we should not force ourselves to be extroverts. At the end of the day, we all have weaknesses and strength, and how we turn what seems to be weakness into strength is totally up to us😊

[@yukino_for053]

とても共感できました。 いつも素敵な動画をありがとうございます。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます💕

[@AshleyLimFangRu]

I do parties.. I love chilling out with close friends no matter where the place. But some parties are not too bad

[@TOKYOVEGLIFE]

Yes! Parties can be fun too!😊

[@shelly7405]

Thank you

[@lucibrdf1]

I've been always an introvert since elementary school. Now I'm okay with that. But when I was a child, it was harder. Most of the time, if you're not a friend, you're an enemy for groups of kids. I'm fine now that I don't have to be with other people due to school or high school :) Now I only meet the few people I do feel comfortable with.

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you for your comment! Yes, I think it’s harder when you are a kid or growing up as an adolescent, trying to understand and be comfortable with who you are. Being able to choose who you surround yourself with definitely helps😊

[@nomioya1]

嬉しかった！うれし〜おやすみなさい！

[@monaca907]

ありがとう

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます☺️

[@mm2841]

Thank you for your share your thoughts about the introvert. I am a very introvert personality and went to the US to study at a grad school and worked in New York. Until I met a book by Susan Cain, I completely did not know why I loved to stay at home Friday night rather than joining in the friend's party, while many New Yorkers loved to hang out, dine or drink out with their friends. However, from her book, I understood the introvert itself, a difference between them and so on. The recent work space has been going toward open rather than closed (no more cubicle!!), which has been making it harder for introverts to work in the office. I'd appreciate if the working environment was a little more flexible..... ぼくも内向的なのに、アメリカへ留学、ニューヨークで働いていました。 スーザンケインの本に出合うまで、何故、自分は金曜の夜、友達のパーティへ行くより自宅で過ごす方が快適なのか、何故、他の人はパーティへ行きたがるのか不明でした。彼女の本で内向的、外交的な違いなどを理解し納得しました。 日本もアメリカも、オフィスの環境がキュービクルなどで仕切られたクローズドな環境ではなく、オープンスペースになってきてるのが内向的な人間としてつらいです。もう少しフレックスなワーク環境だと有難いんですが....。

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you for sharing your story! I also once stayed in NY for a month for company training and I know how it’s all about the social scene in NY. Restaurants and bars are always full of people even on weekdays and it does get a bit too much for people who prefer quiet environment... Yes, I think Susan Cain’s book was almost like a shock to a lot of Americans because over there being an extrovert was the norm and being an introvert meant you were an outlier. In terms of working environment, I quit working for a company to be a freelance, and the main reason was I just find it painful to be surrounded by people entire day 5 days a week. Hope you find working environment that works for you...!

[@oasitaharerukana87]

色々いていいですね！自分と同じような人間ばかりに囲まれていたら嫌になるww

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！確かに笑　正反対でもバランスが取れていたらすごく仲良くなることもありますしね😊

[@堀井樹-b1x]

マイクラのBGM感

[@気ままな隠居爺さん]

先生も大変だよね！考え過ぎて決めつけてね。答えの無い問題をすることが人生だよ。先生は答えのある勉強をしてそこから考えるから悩むんだよ!人生はゲーム!😀配られたカードで楽しむのが答え!先生!ジャケット着て綺麗ですよ。あと、人って距離感が大切だよ。僕は落語から学んだよ!落語はいいね！人は言わないとわからない！例え親子でもね。言わなくてもわかることは過去のデータファイルからだした答え!またね!先生!ごきげんよう!

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、考えすぎはよくないですね！距離感もとても大切だと思います😊 フィリピンはどうですか？日本はかなり寒くなっているので、帰ってきた時に体調を崩さないようにお気をつけください！

[@ぺんだみん]

MBTIタイプ診断やってみてほしいです！

[@愛にあふれるゴリラ]

とても良いお話ありがとうございます。せっかくのお話も音楽の音量が大きくて少し聴きづらいように感じました。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！

[@yoshihiroueba645]

スペインとアメリカの大学で学んだのですが日本人はパーティーにも参加せず会話力も弱いのでなんかもったいないと思います自分は20歳から今まで青い目の彼女です！語学上達は青い目の彼、彼女と勇気です！NO　PAIN　NO　GAIN！

[@yuushiina1489]

そうだったんですね　 海外生活とか職業とか、私とはかけ離れたタイプとお見受けするのにこうして動画を見ているのは、何か惹かれる意味があったということかなと思います。私も内向型・HSPです (私が気づきを得たきっかけの本はまた別の著者の本でした。) 動画の丁寧な作り込みとかも納得だし、 前回のコラボ動画ではお話を聴いている姿にお人柄が見えて素敵だなと思ってたんです(´∪｀○) 言葉では適切な表現が見つからないけど何か通じるものがあるのかな？と思います 私は海外に憧れがあるので何だか勇気も出ました＾＾ありがとうございます

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！実は、私も外向型の人と一緒にいると、疲れてしまうんです。相手の外向きのエネルギーが強すぎて、自分のエネルギーを吸い取られる気がしてしまうというか😅なので、内向型同士の方が話を聞きやすいというはあるかもしれませんね😊

[@durian9959]

同じ人間でも、ライオン、猿、イヌ、ヒツジ、ウサギいろいろなタイプの人がいていいんじゃないですか？ 自分自身、子供の頃は寂しい感情がわかっていたのですが、大人になって悲しい感情はありますが、 寂しいという感情が全然わからない精神構造になりました。他人が”寂しくないの？”と 云われることがよくありますが”？？？”という感じで、”落ち着いてゆったりした気分”と云うと 驚かれます。いろいろ調べたらどうも”スキソイド”と云う感情障害かもしれませんが社会生活には問題 なし。大体4％の人がいるらしいです。エニアグラムではタイプ5の強いタイプなのかもしれません。 自分の時空間を侵されるのを、とても嫌がるタイプです。

[@TOKYOVEGLIFE]

コメントありがとうございます！そうですね、いろいろなタイプの人がいていいと思います！😊

[@pptkn4025]

内向ですが外向に憧れもしません。内向方と外向型二分にするのも自分にレッテル貼るようで嫌だし、自分が好きな生活できるように努力するだけですね。アメリカです。いろんな人がいますよ国にかかわらず。

[@TOKYOVEGLIFE]

そうですね、いろいろな人がいていいと思います！

[@cantrait7311]

I think a lot of are introverts nothing wrong with that

[@ひよチワ]

外向型の方が生きやすいし、得する事も多いと思います。 しかし、完璧で非の打ち所がない、とは決して言えないと思います。 内向型は、人間失格で全く価値のない存在でしょうか？ それも違います。内向型には外向型にはない長所も有ります。 外向型と内向型、双方の存在が有るからこそ社会は上手く機能するのだと思います。 私も、スーザン・ケイン氏の著書から勇気を貰いたいと思います。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、内向型、外向型の両方が存在することで社会のバランスが取れているのだと思います😊

[@gs-vg8uf]

I know how you feel. You may be interested in research done by Elaine Aron - she has many books, one being "The Highly Sensitive Person', and there is also one of her lectures on KZbin. :)

[@TOKYOVEGLIFE]

Thank you! I will check her out😊

[@室井紀子]

大変参考になりました。私は仕事上(立場上)、人と関わらなくてはいけないのですが、実は内向的な思考なので表面上繕って仕事してますが苦痛です。。早く退職して引きこもりたいのですが、友人も多くありませんが、それもありですよね。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！そうですね、仕事は仕事と割り切るということになってしまうと思いますが、悩ましいところですよね。私は結局、会社の中で働くのが合わずにフリーランスになりましたが、自分にはそれがよかったようです😊

[@室井紀子]

@@TOKYOVEGLIFE さっそくの返信ありがとうございました。いつも丁寧な対応やものの考え方、参考になります。

[@riematsushima8826]

一般的に内向的よりも外向的な方が いいという印象があるかもしれませんが、TVLさんがおしゃっている内向的なキャラクターは、いつも個性的で魅力的だと思っています。 もし、私とTVLさんがお目にかかったとしたら、"内向的 " だとは思わないと思います。 何故なら、内向的キャラクターよりも、 個性的で深い感受性の女性だとすぐに感じられるからです。 私は、内向的、外向的というものさしで見る以上の"魅力 " を 出逢ったひとに感じられるので幸せに思っています。

[@TOKYOVEGLIFE]

ありがとうございます！内向的、外向的以上に、それぞれの個性が大切ですね😊

[@riematsushima8826]

@@TOKYOVEGLIFE さま はい! 応援しています。 私は、ヴェネツィアですが いつかお逢いできたらいいですね。 お互いに昇進しましょう😉

[@uenoyoshiaki]

アメリカがパーティー社会になってしまったことから、多数の人がいる場での社交的にふるまうことが苦手な人たち（とくにアジア系）を排除してしまっていることについて、無意識の罪悪感があるそうです。

[@futureforecast1388]

同じ留学生で内向的だったので共感できるかも！と思いましたが州立大で教授に目をかけてもらえるほどではない平凡な私とは全然違う世界の人でした。失敬。

[@TOKYOVEGLIFE]

私は高校生の時は、人の前で喋れないししょうがないと諦めていましたが、大学に入ってから自分のできることはやってみようと思ってがんばりました。できないと思ってもできることは実はたくさんあるので、ご自分のことを平凡で片付けてしまうのはとても勿体ないことだと思いますよ！

[@さかけい-g5q]

他の人もコメントしています通り、ＢＧＭがじゃましてお話が聞き取りずらいです。ＢＧＭいらないくらいに思いました。せっかくいいお話されているので、残念です。