How to do Kapalbhati | Pranayama🧘Breathing | Breath Control | कपालभाती प्राणायाम कैसे और क्यों करे?

#Kapalbhati #Breathing #BreathControl
How to do Kapalbhati | Pranayama| Breathing | Breath Control | कपालभाती प्राणायाम कैसे और क्यों करे?

[@ramkripaljatav1712]

मेने योग प्राणायाम के बहुत वीडियो देखे हैं लेकिन इतने अच्छे से समझाते हुए किसी को नहीं देखा आप बहुत अच्छे से समझाते हैं आपको प्रणाम 🙏

[@YogacharyaDhakaram]

बहुत-बहुत aabhar aapko achcha Lage to jyadatar log share kar dijiyega

[@rajeshkurnawa6805]

thank you guruji

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@mathur2karate]

बहुत प्रणाम यह हमारा सोभाग्य हे की आपके साथ हे

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@deepashekhawat1521]

Pranaam guruji🙏

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@mridusharma4408]

Respected sir. U are great.

[@YogacharyaDhakaram]

Thank you so much Beta ji

[@meghnatakte4072]

🙏🌹

[@YogacharyaDhakaram]

Kush rhe Beta ji aap sabhi ka Pyar he sabhi Ke sath Share kre or sabhi ko swasth Banaye

[@paramveerkainth1110]

Amazing Knowledge On Kapalbhati Pranayama .... Thank You Guru Ji .... Keep Posting Videos .....

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करे और सभी को स्वस्थ बनाए

[@mathur2karate]

🙏

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@animal9944]

surprised and sad to see views. very less. प्रणाम गुरु जी।

[@YogacharyaDhakaram]

Thank you for connecting YogaPeace. You can also find details about our classes & culture at www.yogapeace.org. To get regular updates, You can join us on : linktr.ee/dhakaramsapkota Contact numbers for appointment 7737371525, 01414101525 Basement, Krishna Kripa - 1, Subhash Nagar Rd, behind Science Park, Shastri Nagar, Jaipur, Rajasthan 302016 Thanking you. YogaPeace Team

[@pavitrayoga2590]

Thank you so much Guruji 🙏💐💐

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@pavitrayoga2590]

@@YogacharyaDhakaram jarur Guru ji 😊😊🙏

[@yeskshrestha5750]

Thanks Guruji

[@YogacharyaDhakaram]

बेटा जी सभी के साथ शेयर करें और सभी को स्वस्थ बनाएं

[@nandkishore7704]

Guru. Ji. Ram. Ram. Ji

[@YogacharyaDhakaram]

खुश रहे बेटा जी

[@mahimadhava5295]

Gurudev ko s*** s*** Pranam Hamara saubhagya Hai Ki aapse milane ka mauka prapt hua

[@YogacharyaDhakaram]

Kush Rahe beta ji

[@ramayansingh1651]

गुरु जी प्रणाम गुरुजी जैसा आपने बताया कि एक बार में इसे लगातार 4 मिनट करें और 1 मिनट ऑब्जर्वेशन करें तू रोज हम इसको 4:00 4 मिनट के कितने राउंड करें वैसे मैं इसको लगातार करता हूं 10 मिनट तक कर लेता हूं समय का पता नहीं चल पाता है क्या सही है इसके अलावा कुछ योग गुरु बताते हैं कि इसको केवल 40 से 50 बार का तीन राउंड ही करना चाहिए क्योंकि को अधिक करने से सूर्य नाड़ी एक्टिव होती है जिसके कारण चिड़चिड़ापन तनाव आदि की समस्या होती है अतः कपालभाति की मात्रा को लेकर असमंजस की स्थिति बनी रहती है कृपया मार्गदर्शन करें।

[@YogacharyaDhakaram]

Kapalbhati part 1 aur part 2 bade Dhyan se dekhiaega uske bad baat karenge us main Sara details hai

[@KalyaniKrish]

Thank you so much Guruji. Are we supposed to do this practice only in empty stomach? Or can we do any time of the day? Thanks.

[@YogacharyaDhakaram]

Basically, We can do in an empty stomach and you can do it any time but if you are doing in empty stomach i suggest doing it in the morning

[@taplubambhos2869]

Guruji yoga has no cure for your vitiligo? I'm suffering from the same

[@YogacharyaDhakaram]

It's better than before after finishing my then I'll tell you

[@Lakhdaatar69]

Sir rounded shoulder, full spine posture alignment ke liye yoga series banaye Please.Spine mein sabko dikkat h due to wrong posture.

[@laxmisapkota1926]

मुस्कुराता हुआ नमस्कार बेटा जी कैसे बैठना चाहिए उनकी तीन वीडियो है उन्हें जरूर दीजिएगा हो सकता है आपका समाधान हो जाए

[@YogacharyaDhakaram]

मुस्कुराता हुआ नमस्कार बेटा जी कैसे बैठना चाहिए उनकी तीन वीडियो है उन्हें जरूर दीजिएगा हो सकता है आपका समाधान हो जाए

[@Lakhdaatar69]

@@YogacharyaDhakaram Sir left shoulder dislocation h wrong exercise ki vajah se

[@Lakhdaatar69]

Please help sir

[@Lakhdaatar69]

@@YogacharyaDhakaram Please help Sir

[@rohitsingh41]

गुरु जी मुझे तो माइग्रेन सिर दर्द में भी काफी राहत है।

[@YogacharyaDhakaram]

Beta ji ye to Bhut Achi Batt he Video ko share kare or sahi ko swasth banaye

[@arpitasensharma4545]

Thank you so much Guruji🙏 kya jinka blood pressure high hn phle kuch dino tak anulom vilom krne ke baad jab pressure kam hojaye tab kapalbhati kar skte hn?

[@YogacharyaDhakaram]

ji beta ji kr sakte he per jyda nhi dhere dhere or madhyam gati se kariyega jab apki body usko accept kr le uske baad aap gati badhaye

[@arpitasensharma4545]

Ji🙏Thank you so much Guru ji ..🙏

[@dilipshekhawat721]

Guru ji🙏🙏 kya evening me karna chahiye kya.

[@YogacharyaDhakaram]

Yes you can do

[@paramveerkainth1110]

Guru Ji Pranam Ji ..... Please Dont Decrease Video Quality ..... 1080p Par Hee Rakhiye .....

[@YogacharyaDhakaram]

जी बेटा जी