KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
How Much Weighted Pull-up Is Required to Achieve the Muscle-up?
15:19
Things I'll Never Do As A Doctor
9:20
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
0:27
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
3:14:27
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
How to do More Pull Ups
Рет қаралды 500
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 4,1 М.
Sam Nijland
Күн бұрын
Пікірлер: 11
@Toufiq96
7 ай бұрын
This is super good. Thank you!
@یوسفصفری-ث4ع
7 ай бұрын
Thanks brother ❤
@iranatnom1615
7 ай бұрын
Best pull up guide I’ve ever seen.
@samnijland
7 ай бұрын
Thanks!! 🙏🏻🙏🏻
@iranatnom1615
7 ай бұрын
I am currently between level 2-3 and I will adjust my routine to your recommended workout described in the video. I like the way you’ve set it up.
@یوسفصفری-ث4ع
7 ай бұрын
Would you please make a video that can help us increase our pull up rep up to 20_25
@RohitKumar-hr2qr
7 ай бұрын
I can do 18 pull ups. How to cross 18?
@samnijland
7 ай бұрын
I’m working on a video about how to get to 20+ pull ups. 💪🏻💪🏻
@RohitKumar-hr2qr
7 ай бұрын
@@samnijland thanks 😊
@SeebM89
6 ай бұрын
Hey. Do you would like to suggest to look straight ahead or towards the bar? I found myself struggling where to look at ..
@محمد-و1ك3ر
5 ай бұрын
عمل متعوب عليه شكرا جزيلا لك
15:19
How Much Weighted Pull-up Is Required to Achieve the Muscle-up?
Geek Climber
Рет қаралды 504 М.
9:20
Things I'll Never Do As A Doctor
Doctor Mike
Рет қаралды 998 М.
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
0:39
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН
6:02
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
5:41
3 STEPS FOR THE PERFECT PULL-UP
Gymnastics Method
Рет қаралды 76 М.
26:12
How to Remember Everything You Read
Justin Sung
Рет қаралды 2,2 МЛН
5:15
Perfect Pull-ups | The Dos and Don'ts of Pull-up Technique
Simonster Strength
Рет қаралды 33 М.
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Adam Frater
Рет қаралды 1,5 МЛН
10:31
5 Best Pull Up Bar setups at home.
Strength Side
Рет қаралды 476 М.
22:50
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
STRIQfit
Рет қаралды 452 М.
4:50
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Squat University
Рет қаралды 1,2 МЛН
3:40
Can't Feel Pull Ups In Your Lats? | JUST DO THIS
Andrew Alinda
Рет қаралды 865 М.
6:04
How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)
FitnessFAQs
Рет қаралды 276 М.
9:40
How To Do Pull Ups Without A Pull Up Bar | 5 "In Home" Alternatives
TappBrothers
Рет қаралды 2,8 МЛН
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН