HOW TO GET BETTER AT BASKETBALL - BASKETBALL TRAINING WORKOUT

Giáo trình có tại:
sites.google.c...
Thưởng giới thiệu và đăng ký TẬP BÓNG RỔ lên tới 500.000 VNĐ tại đây:
forms.gle/R8Lt...
Liên hệ học tập và hợp tác:
/facebook: / tapbongr0
/instagram: / tapbongro
/email: [e-mail]
/zalo: [phone]
---
Bóng rổ là môn thể thao đầy cá tính và cuốn hút.
Tuy nhiên, phần lớn các bạn khi mới bắt đầu đều rất bối rối trong việc làm thế nào để chơi được Bóng rổ? Tập luyện kỹ thuật cơ bản thế nào?
Chưa hết, rất nhiều bạn dù đã được tiếp cận nhưng lại nảy sinh những vấn đề như làm thế nào để ném tốt hơn? Làm thế nào để dẫn bóng tốt hơn? Làm thế nào để bật nhảy cao hơn?
Kỹ thuật bóng rổ tuy nhiều nhưng để chơi được chỉ đòi hỏi bạn những kỹ thuật cơ bản mà thôi.
Sau hơn 10 năm TẬP BÓNG RỔ đã, đang và sẽ luôn chia sẻ cùng các bạn những bài tập hết sức thực tế, khoa học và hiện đại từ tập bóng rổ cơ bản đến bóng rổ nâng cao.

[@hoangnguyen-kw1ee]

làm sao để kèm dc những thằng to hơn mình ở ngay dưới bảng rổ hả a

[@tapbongro]

1. Hãy luôn cố gắng nhanh hơn. 2. Chọc phá liên tục và thật nhiều. 3. Không bao giờ để bản thân đơn độc phòng thủ.

[@hoangnguyen-kw1ee]

@@tapbongro cảm ơn anh

[@nmhahihivlog55]

E khi đấu vs bn bè thì chs rất ok mà khi đấu vs mấy lớn cảm giác dụt dè k dám cầm bóng lâu phải lsao ai

[@tapbongro]

Rõ ràng các anh lớn thì ở một lứa tuổi và trình độ khác rồi, nên việc em có hơi "hồi hộp" là hết sức bình thường, đừng lo. Nghĩ tích cực lên đó là cơ hội để mình trải nghiệm và nhanh chóng tiến bộ là được em!

[@tapbongro]

Có Vietsub nha các bạn! 🧡🔥

[@truongvietquang1327]

Anh có lớp học bóng rổ tại tp hcm k ạ

[@tapbongro]

Trương Việt Quang anh train 1-1 thôi em ah ~~

[@hkang9954]

anh fan das giống em hay sao á

[@tapbongro]

Úi dời anh mê das lắm. Nhất là Originals :))

[@vanuc2686]

Ah ơi e năm nay lớp 11 và đã chs đc nửa năm nhưng so với các bạn chơi 1 năm thì vẫn có rào cản gì đó khá lớn các anh lớn trong trường cũng thường xuyên ns về khả năng của em thực sự rất kém mặc dù trong suốt kì nghỉ hè em đã nỗ lực tập luyện rất nhiều nhưng không có sự chuyển biến lớn hầu như em dành rất nhiều thời gian của buổi sáng vào việc tập nhồi và ném em cao có m7 và nặng 48kg giờ em phải làm sao ạ

[@huynhucminhtien3850]

Có bài tập nào để cải thiện sức mạnh cũng như sự linh hoạt của tay không thuận không a ?

[@tapbongro]

Nếu mục tiêu là như vậy thì phải tập đồng đều cho cả hai. Các bài tập có tính bùng nổ và tác động lên toàn bộ cơ thể anh nghĩ tốt hơn.

[@tapbongro]

kzbin.info/www/bejne/n6K6YX2fra6gg7c

[@huynhucminhtien3850]

@@tapbongro cảm ơn a ạ, anh rất nhiệt tình Em bắt đầu xem a từ lúc chập chững những bước đầu vào TG bóng rổ nên e xem a như 1 thầy truyền lại kinh nghiệm cho 1 đứa học trò như e Thật sự cảm ơn a CHÚC ANH SỨC KHỎE VÀ THÀNH CÔNG NHÉ

[@huynhucminhtien3850]

@@tapbongro anh có thể chia sẽ thêm về chế độ dinh dưỡng để e và các bạn có thể học hỏi ko ạ ?

[@CLUTEAM-nc4fw]

@@huynhucminhtien3850 Thịt ,Thịt, Thịt và THỊTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT

[@utdangthi5144]

Hello a

[@tapbongro]

Hi em ~~

[@tapbongro]

Follow mình: /instagram: instagram.com/tapbongro/​ /youtube : kzbin.info​ /facebook: facebook.com/WuanDui.DaCa...​ /group: facebook.com/groups/tapbo...​ /email: [e-mail] AUTHENTIC LUXURY ITEMS (chỉ trên IG) 📍TECHCOMBANK HÀ NỘI 19026397211029 NGUYỄN HỒNG CƯỜNG 📲 0969 35 66 34

[@CLUTEAM-nc4fw]

Coment đầu 😁 👍👍👍👍👍

[@tapbongro]

Cmt thứ 4 😤

[@hieunguyen-pj4yz]

coment thứ 2 ạ

[@blvanhquan2323]

cmt thứ 3 :>>